日常教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生抗逆力的實踐與思考

金佩霞

摘 要：要注重挖掘抗逆力背后的原因，激發(fā)每個青少年身上潛在的抗逆力。在日常生活中，要不斷地提高學(xué)生的抗逆力，以應(yīng)付生活、學(xué)習(xí)中遇到的各種問題，促進(jìn)他們積極人格品質(zhì)的形成。

關(guān)鍵詞：抗逆力；挫折；自我認(rèn)同

中圖分類號：G421 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2015）10-0054-01

抗逆力是指個人面對逆境時，能夠理性地作出正面的、建設(shè)性的選擇和應(yīng)對策略的能力、潛能或特質(zhì)，相當(dāng)于“挫折承受力”“耐挫力”等概念，指一個人處于困難、挫折、失敗等逆境時的心理協(xié)調(diào)和適應(yīng)能力，即一個人遭受挫折后，能夠忍受和擺脫挫折的打擊，在逆境中保持健康、正常心理和行為的能力。了解青少年抗逆力的本質(zhì)，有針對性地進(jìn)行培養(yǎng)，不僅對他們順利地學(xué)習(xí)和生活有重要幫助，而且能促進(jìn)他們積極人格品質(zhì)的形成，為他們健康成長與終身的幸福奠定基礎(chǔ)。

一、挖掘抗逆力背后的原因，做到有的放矢

以往研究學(xué)生問題行為比如攻擊行為、早戀、逃學(xué)、厭學(xué)、離家出走、網(wǎng)絡(luò)成癮等的原因時，往往會從學(xué)生所處的環(huán)境入手，例如單親、貧窮、結(jié)交不良朋友、居住環(huán)境不良、父母親的犯罪背景等。固然，有的學(xué)生的問題行為與環(huán)境有一定的關(guān)系，但是相對也有一些學(xué)生并不是因為具有上述的環(huán)境影響而出現(xiàn)各種各樣的問題行為，而往往是學(xué)生通過不良表現(xiàn)作出抵抗，堅持自我，捍衛(wèi)自己的權(quán)利與地位。

比如，逃避上學(xué)是為了擺脫學(xué)業(yè)失敗、不被尊重而帶來的心理壓力和精神痛苦；拒絕交流、回避父母是為了擺脫指責(zé)、抱怨、與別人比較而帶來的自我挫敗，擺脫否定評價對心靈的打擊與重創(chuàng)。這幾年的班主任工作中，曾遇到過這樣的案例：某學(xué)生的家庭是眾人眼中幸福正常的家庭，父母畢業(yè)于重點大學(xué)，給該學(xué)生創(chuàng)造了良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。可是該學(xué)生卻極其內(nèi)向，拒絕與任何人交流，學(xué)習(xí)成績一般，學(xué)習(xí)習(xí)慣不佳，經(jīng)常遲到早退。經(jīng)過多次交流、觀察后發(fā)現(xiàn)，他并非不喜歡讀書，而恰恰是太重視學(xué)習(xí)，他內(nèi)心渴望與父母一樣成為重點高校的學(xué)生，但長年累月地學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的能力與理想存在很大的差距，因此才會出現(xiàn)上述表現(xiàn)。這個案例中學(xué)生厭學(xué)的原因恰恰是太過重視學(xué)習(xí)，而不是反感學(xué)習(xí)。如果不加分析一味指責(zé)，最后可能會造成無法收拾的結(jié)局。在處理所謂的問題學(xué)生時，不應(yīng)僅僅從環(huán)境入手，要從學(xué)生內(nèi)心入手，引導(dǎo)學(xué)生從內(nèi)心出發(fā)，真正面對問題本身，反思自己的行為。

二、激發(fā)每個青少年身上潛在的抗逆力

學(xué)生抗逆力的培養(yǎng)不能靠灌輸式的說教，因為抗逆力不強的學(xué)生通常還伴有一定的叛逆性，而“我說你聽，我說你通”的說教模式，學(xué)生是很難接受的。一定要明確：在培養(yǎng)學(xué)生抗逆力的過程中，學(xué)生是主體，不能讓他們無條件接受和被動服從。要讓他們獨立思考，學(xué)會反思，在實踐中得到鍛煉。在這個過程中，教師和家長要注重啟發(fā)、引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的潛能，讓學(xué)生從失敗中吸取有益的成分。當(dāng)然，這也是一個艱苦的過程，需要學(xué)生格外努力，努力過后使得抗逆力得到增強，同時，處理問題的技巧也得到提升。只有經(jīng)過這樣一個過程，學(xué)生才能真正成熟。有個女生，聰明、溫順、安靜，父母都是普通工人。可是她從小就感覺自己過于肥胖，認(rèn)為在社交中不受歡迎。進(jìn)入高中后，她認(rèn)識了一群經(jīng)常曠課、打架的男生，整天混在一起，因為她感覺與他們在一起很有存在感。但時間長了，她就看到了差別：“一直無法完全融入那種生活”，最終她離開了那個圈子，更換了朋友圈。她自己總結(jié)：如果當(dāng)時誰勸我離開那些朋友，可能我不會接受，只有當(dāng)自己經(jīng)歷過，才知道區(qū)別。在這樣的一個案例中，經(jīng)過自身的認(rèn)知，才達(dá)到了理解，知道了怎樣去處理遇到的問題。

三、教師與家長共同關(guān)懷和支持建構(gòu)學(xué)生抗逆力

抗逆力的形成是多元的，至少包括三個可能的影響層面：一為先天的，二為個人早年的生活和學(xué)習(xí)經(jīng)驗，三為危機(jī)事件后的個人學(xué)習(xí)經(jīng)驗。抗逆力的個體因素雖然有先天生理的基礎(chǔ)，但主要是后天內(nèi)外因素交互作用的結(jié)果，后天的教育和訓(xùn)練能夠有效地提高人的抗逆力。抗逆力不是天才獨有的特質(zhì)，每個人天生就具有一定的抗逆力潛能，因此，可以通過許多途徑去挖掘和提高抗逆力。提高抗逆力的關(guān)鍵，在于把握好個人品質(zhì)、家庭支持及外部環(huán)境支持系統(tǒng)這三種資源之間的最佳匹配。在培養(yǎng)學(xué)生抗逆力的過程中，家庭起著不可替代的作用。隨著社會上新一輪教育浪潮的興起和家庭教育理念的日益增強，家長們也普遍開始重視家庭教育知識的學(xué)習(xí)和借鑒。家長在借鑒別人家庭教育經(jīng)驗的同時，要知道成功是不能簡單復(fù)制的，也并非所有的成功都值得借鑒。如果家長不加分析，一味苛責(zé)孩子，學(xué)生就更容易形成叛逆、自卑的性格，對于抗逆力的培養(yǎng)是百害而無一利的。同時，學(xué)校也不能唯分?jǐn)?shù)而分?jǐn)?shù)，要注重學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。在課堂上除灌輸文化知識外，也要多組織學(xué)生參與集體活動，促進(jìn)學(xué)生之間多交流，相互學(xué)習(xí)，建立彼此鼓勵的健康的同學(xué)關(guān)系。教學(xué)中要增進(jìn)師生信任，構(gòu)建民主的師生關(guān)系。學(xué)校要注重循序漸進(jìn)，充分教授學(xué)生自律、合作、溝通、抵制、解決問題、合理發(fā)泄的技能，使學(xué)生明確是非界限，時刻保持頭腦的清醒。

學(xué)生抗逆力的培養(yǎng)不是一蹴而就的事情，也不是僅靠學(xué)校就能成就的事，是一個綜合作用的結(jié)果，也需要花費時間、精力逐步培養(yǎng)。

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