在豐富的體育游戲中提高幼兒鍛煉的興趣

“興趣是最好的老師”，培養幼兒鍛煉的興趣，不僅可以增強幼兒的體質，還為幼兒積極參加各類活動打下了堅實的基礎。幼兒階段是兒童身體發育和動作發展變化特別迅速的時期，在此階段幼兒各器官系統還沒有發育完善，身體各個部位都很容易受到傷害。為此，《幼兒園教育指導綱要（試行）》指出：“必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位?！薄?～6歲兒童學習與發展指南》中也指出：“幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時，其中體育活動時間不少于1小時?！庇纱丝梢姡瑖覍τ變航】凳歉叨戎匾暤?。那么，怎樣的教育形式、方式更適合幼兒的身心健康發展呢？我們的實踐是把幼兒難以理解的枯燥的動作和身體素質的提高相結合，設計成有趣的模仿動作或游戲情節，使幼兒在輕松愉悅的體育游戲中參與活動，變戶外體育活動為充滿樂趣的游戲活動。

一、將健康領域的活動寓于有情節、有角色的游戲之中，使幼兒樂于主動鍛煉

幼兒的年齡特點決定了他們還達不到認識陽光體育鍛煉活動的真正目的，對體能鍛煉的動作要領和方法不會在意，也不感興趣，往往只追求活動進程中的新鮮、刺激、熱鬧的活動氣氛和器材的不斷調整。根據幼兒的這些心理特點，教師應把健康領域的教學內容盡可能地融會在有情節、有角色的系列游戲之中，讓幼兒在角色游戲中樂于鍛煉，從而達到提高身體素質的目的。

例如：在增強幼兒腿部力量，發展幼兒彈跳能力的體能鍛煉目標中，設計了幼兒熟悉的富有時代感的游戲：“快遞員送貨物”。幼兒在招聘快遞員（幼兒雙腿夾物連續向前跳的原有能力）、技能培訓（幼兒學習雙腿夾物連續向前跳的本領）、運送貨物（在角色扮演中提高雙腿夾物連續向前跳的能力）、分小組運送貨物到不同的小動物家（教師設計了不同難度的雙腿需要夾住的貨物，如容易夾住的海綿積木、光滑的礦泉水瓶子、薄薄的快遞信封等，幼兒可自由選擇，讓不同能力的幼兒都能獲得成功的體驗）的4個遞進游戲情境中達到了增強腿部力量的目的。

在鍛煉幼兒四肢協調能力的時候，教師準備了大紙箱子制作的“彩色滾帶”，設計了“小兵開坦克車”的游戲。以“滾帶”為媒介，幼兒分組逐一坐在坦克車中，“指揮官”一聲令下，孩子們沿著規定的路線，在音樂聲中完成了一次愉快的小兵開坦克的游戲活動。幼兒感到十分有趣，尤其是男孩子在活動中表現得尤為積極。在快樂的游戲中，幼兒四肢的協調性得到了很好的鍛煉。

又如：在玩“羊村做客”的游戲時，教師創編了各種小動物去“羊村”做客的故事情節，要求幼兒背上自制的禮物，在跨越不同難度的“石子路”后才能到達主人家。在“跨越”（用銀灰色的紙包裹好的紙箱當“石頭”，用去掉一個底面的紙箱當石頭之間的“坑”）這個環節，教師根據這兩種器材鋪設了高平路、低洼路、高平與低洼組合的路，孩子們可以嘗試根據自己的能力，選擇最適合的路線通過。在有自主選擇權的富有挑戰性的游戲情境中，幼兒既達到了提高跨越能力的目的，又體驗到了主動學習與主動鍛煉的樂趣。

二、將健康領域的活動與古今中外經典的音樂整合，讓幼兒在音樂的伴隨下愉快地進行鍛煉

根據健康教育的內容，配上悅耳動聽、節奏鮮明的童謠、時代流行曲目、古今中外經典曲目以及幼兒喜歡的小動物發出的各種特色的聲音，讓幼兒在優美的音樂中激發美的情感，身心愉悅地進行健康鍛煉。

例如：在幼兒練習拍球的活動中，我們選用了《甩蔥歌》伴隨，隨著幼兒拍球能力的提高，我們又不斷調整音樂的快慢。節奏鮮明的音樂讓幼兒增加了拍球的興趣和花樣，如單手拍球、雙手拍球、胯下拍球、左右手交替拍球、轉身拍球、拋高拍球等等，球成了孩子們樂此不疲的好伙伴。

又如：在組織“小螞蟻運糧食”為主題的運動游戲中，老師選用了多首節奏不同的曲目反映運動量的起伏。在節奏明快的《單簧管波爾卡》《去郊游》《美國巡邏兵》《春天在哪里》的節選曲目伴隨下，幼兒進入情境，模仿小鳥飛、兔子跳、馬兒跑、大象走等動作，完成了開始部分的走、跑、跳的準備環節。游戲中，教師又準備了《瑞典狂想曲》《小黃鸝》《天鵝湖》等曲目伴隨幼兒進行了運送糧食的活動性游戲，發展了幼兒手腳著地爬行的動作，使幼兒興趣劇增，情趣盎然。當游戲結束時，幼兒伴隨著優美、歡快的《茉莉花》自由地舞蹈，在舒緩的美妙樂曲中放松了身心，活動量逐漸減小。音樂和運動游戲的巧妙結合，使整個運動過程更豐富更活躍，幼兒在情緒情感、運動技能、音樂素養等方面都得到了良好的發展。

三、在變化多樣的體育游戲中保證幼兒參與活動的持久性，達到合適的運動強度，在強健幼兒體魄的同時培養幼兒的創新意識

變化多樣的體育游戲活動可以調動幼兒在活動中的主動性和創造性，同時也可以緩解運動疲勞，保證幼兒在運動過程中的持久性。此外，教師在設計體育活動時要盡可能地為孩子們提供多種選擇的機會，保證幼兒安全的前提下，激發幼兒的創新思維，培養幼兒的創新意識。

（一）一種器材多種玩法

提供一種器材，引領幼兒創造多種玩法。以器材為媒介，讓一種活動材料體現多種價值，引導幼兒學會創造。

如：在戶外活動中，我們有意識地投放了大小不同的輪胎，觀察孩子們的玩法，發現大多數孩子推著輪胎滾著玩，還有的跳進去、跳出來玩。于是老師就提出了挑戰性的問題：“它還能怎么玩呢？”一個幼兒說：“老師，它還能用繩子繞上當‘車’拉著走。”另一個幼兒說：“可以很多輪胎排寬再疊高搭成小山，爬著玩。”教師要鼓勵幼兒按著自己的想法試一試，同時還可以再投放一些編繩、小紅旗、小塊的木板等輔助材料。孩子們玩得更高興了，有的幾個人一起把輪胎立起來鉆著玩，有的幾個人把輪胎當靶心練習投準，還有的將輪胎一個一個連成一列“火車”跨跳玩。最后，師生借助木板將所有的輪胎搭成了“輪胎山”，孩子們興奮得無以言表，真正感受到了一種器材多種玩法的無窮樂趣。

（二）多種器材同一情境

投放多種材料，引導幼兒創造游戲情境，發展身體動作的綜合技能。隨著幼兒游戲能力的提高，教師可以階段性地投放多種器材，如：低矮的飲料瓶制作的“圓木樁”、七色彩帶、拱形門、平衡木、鞋盒做的“大鞋”等，啟發幼兒設計情境，創造出新穎的游戲玩法。孩子們可以自由組合開展討論并布置游戲場地。

我們發現幼兒有的將“圓木樁”散落地擺放，七色彩帶拉成長長的曲線，拱形門當山洞，并說：“老師，我踩著河中的小石子，走過‘石子路’，繞過彎彎曲曲的‘七彩小河’，鉆過‘長長的隧道’，就可以來到山中‘大氧吧’里呼吸新鮮的空氣嘍?！边€有的將“圓木樁”曲線間隔擺成縱隊，七色彩帶擺成一定間隔橫放，“大鞋子”一雙雙擺好，并說：“我們要走過彎彎曲曲的鄉間小路，跨過一條七彩的銀河，穿上大大的鞋子，走進農民伯伯家做客。”

孩子們的創造力是驚人的，我們在感嘆孩子無限潛質的同時，要發自內心地給予他們鼓勵和稱贊。

（三）一種動作多種變化

即一個身體動作，讓幼兒想出多變的方法。健康活動的動作練習中，教師要不斷開發其中的變化，在提高幼兒身體運動能力的同時，增強活動的趣味性，從而培養幼兒思維的靈活性。

如：培養四肢協調爬行的能力，鼓勵幼兒根據自己的生活經驗和能力不斷變換姿勢，可以手膝著地爬、跪著爬、坐著爬、側著爬、匍匐爬、倒退爬等。

又如：行走能力的培養，可以運用慢走、快走、直線走、正著走、倒著走、側著走、曲線走、障礙走、四散走等多種方式，不斷提高幼兒耐力走的興趣和距離，從而逐步達到《3～6歲兒童學習與發展指南》中建議的4～5歲幼兒能連續行走1500米左右的目標。

（四）運動中的創新與安全

在活動中，教師要不斷捕捉幼兒的大膽創新及其行為，給予正向的鼓勵與表揚，呵護幼兒創新意識的萌芽。但幼兒在體育活動中的創新做法，由于受其年齡和生活經驗的限制，難免會出現動作不協調，方法不正確，身體姿態不安全等各方面的問題，教師應在觀察的基礎上，站在孩子的角度進行合理科學地評價。如：在玩滑梯時，孩子試圖以頭低腳高的姿勢仰臥或俯臥滑下，面對這種創新的想法與行為，教師要給予寬容、理解，并通過嘗試與討論，幫助幼兒認識到創新的樂趣和危險。在鼓勵幼兒享受創新樂趣的同時，要盡可能地排除一切不安全因素，確保幼兒體育活動的安全。

總之，創設豐富的體育游戲形式讓幼兒樂于參加陽光體育鍛煉活動。在快樂的游戲中，幼兒不僅強健了體魄，還獲得了愉快的情緒、良好的生活習慣和基本的生活能力，以及創新精神等多方面能力的發展。但是，樂于參加體育鍛煉的興趣養成，還需要家長的配合與支持。幼兒園要通過半日開放、親子運動會等多種形式，邀請家長們參觀，并參與到幼兒園組織的體育游戲活動中，如：鍛煉幼兒旋轉能力，體驗父子親情的小飛機游戲；提高平衡能力，全家齊心協力的“快樂沖沖沖”游戲；培養幼兒爬行與躲閃能力的“彩虹傘”游戲；鍛煉幼兒手背力量，感恩父母的“按摩師”游戲等。在與孩子們的互動體驗中，我們讓家長們真正地感受到體育游戲的方式方法，從而引領家長養成全家鍛煉的習慣。家園共育，讓孩子從小喜歡運動、快樂運動、創意運動，最終達到身心和諧健康成長的目的。P