如何不讓乳房“變壞”？

早期發(fā)現(xiàn)乳房的“從惡”跡象，不僅能夠獲得保乳手術(shù)治療，更重要的是，絕大部分女性能夠花最少的治療成本，獲得事半功倍的療效，甚至可以基本治愈。

乳腺癌容易找上誰？

有些女性會(huì)使用一些含有植物性或動(dòng)物性雌激素的化妝品，通過外用涂抹，期望達(dá)到“二次發(fā)育”的目標(biāo)。殊不知，這些外源性的雌激素，通過毛細(xì)血管的滲透，久而久之就會(huì)改變女性身體里內(nèi)分泌的環(huán)境，加強(qiáng)或延長(zhǎng)雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激，增加乳房“變壞”的機(jī)會(huì)。同樣的危險(xiǎn)也存在于絕經(jīng)期前后服用外源性雌激素的婦女中。

此外，一些職場(chǎng)中的精英女性，為了事業(yè)等不同理由，對(duì)長(zhǎng)輩們的“生娃”期盼，總是說“NO”。其實(shí)，通過婚育、哺乳，體內(nèi)孕激素的保護(hù)作用就會(huì)逐漸強(qiáng)化，雌激素與孕激素將獲得平衡，既能起到周期性作用，還會(huì)降低乳腺腺體、腺管、腺泡增長(zhǎng)速度，從而降低20%～30%的“從惡”機(jī)率。

拯救乳房“七字訣”

捕捉乳腺癌的蛛絲馬跡，必須做到“眼到，手到，心更到”。何謂“眼到”？這就要求主人經(jīng)常觀察自己的乳房，常見的一側(cè)乳房比另一側(cè)稍大，或位置稍有高低并不是異常現(xiàn)象，關(guān)鍵是仔細(xì)捕捉乳頭是否有凹陷、皮膚呈橘子皮狀等突發(fā)的異常信號(hào)，一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)就醫(yī)。

“手到”，指的是立位檢查法。女性可將一只手舉起放在頭后，用另一只手檢查對(duì)側(cè)“小蘋果”。中間三個(gè)手指并攏，從乳房上方12點(diǎn)開始，順時(shí)針方向緊貼皮膚作循環(huán)按摩。每檢查完一圈下移2厘米作第二圈檢查，如此循環(huán)直至乳頭。此舉是檢出乳腺組織中“壞東西”蹤跡的有效方法。最后，再提起乳頭并擠一下，查看有無分泌物。如果發(fā)現(xiàn)有分泌物，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

“心到”，就是醫(yī)學(xué)檢查了。工作再忙，生活再累，疾病早期篩查的意識(shí)也要牢記心頭。早期的乳腺癌病灶，通過手術(shù)和放療，一段時(shí)間后可以根治，保全乳房功能和外形。

高齡未婚、“丁克”族、月經(jīng)初潮早于12歲、絕經(jīng)期晚于5 5歲，或有乳腺癌家族史的女性，都是乳腺癌的高危人群。建議每半年進(jìn)行一次8超或者鉬鈀的檢查。而一般的成年女性應(yīng)每月做一次自檢，35歲以上至少每年接受一次專科醫(yī)生的乳腺臨床檢查，50歲以上女性，則應(yīng)每?jī)赡赀M(jìn)行一次鉬靶檢查。