大學生就業焦慮的原因和解決探討

摘 要：本文主要探討了新時代背景下大學生就業壓力的來源、就業焦慮的原因以及就業壓力源與就業焦慮的主要關系，在此基礎上剔除了剞劂目前大學生就業壓力和就業焦慮的主要途徑。

關鍵詞：大學生就業焦慮；壓力源；解決途徑

一、大學生的就業壓力源分析

社會環境因素、個人因素、專業因素、家庭親朋好友因素、學校因素，在壓力程度上會呈現出一定的先后順序。這是因為大學生的就業壓力主要還是外部壓力——社會整體的就業環境造成的。畢業生供需矛盾突出是近幾年來社會公認的大學生就業難的一個直接原因。隨著國內經濟的發展，高校培養大學生的模式不斷地改革，使得大學生就業壓力倍增，就業競爭異常激烈。大學生在就業過程中，自身的綜合素質及專業科學技術的能力也同樣影響著大學生的就業壓力。隨著高校連年的招生規模不斷擴大，使高等教育越來越普及，大學生的整體素質及專業素養出現了參差不齊的現象，社會崗位對大學生的選拔相對來說也越來越苛刻，這就要求大學生在就業的準備階段應不斷提高自身的就業競爭力，積極地面對在就業過程中出現的就業壓力。

盡管國家在消除就業歧視和實現平等就業方面出臺了相關的政策，而性別差異在大學生求職過程中的影響依舊存在。由于女性其天生身體條件的限制，女性生理上相對男性而言比較柔弱，心理上則存在性別自卑、悲觀膽怯、依賴思想等，承受壓力的能力相對較差，加上在社會上的種種不安全不平等的工作待遇和歧視等負面新聞的影響，使得社會上很多崗位更傾向于男性，因此女性大學生感到的就業壓力比男性大學生要大。在研究分析中，性別上的數據差異，表明在社會環境和專業等方面，女性大學生壓力均大于男性。

二、大學生的就業焦慮分析

在高校連續擴招的情況下，各高校大學生的就業均出現了壓力。由于目前就業市場供大于求的嚴重狀況，和對這一狀況將會持續相當長的一個時期的預期，大學生畢業就等同于失業的說法己經不再是笑談。有的大學生因為專業偏冷、成績不佳、能力一般，性格內向、自卑感重、不善“包裝”和“推銷”自己，尤其是在經歷了求職的挫折之后，更容易使他們產生對就業的恐懼，對自己的就業前景加注了過多的擔憂和焦慮。

另外，在大學生就業焦慮的專業差異上，文科生就業焦慮普遍高于理科生。從社會的角度來看，目前我國需求的眾多大學生崗位中，應用專業技能仍占據了大多數崗位，相比之下，理工類的畢業生相對來說比文科類好找工作，顯然理工類的同學就業焦慮也自然比文科類的小了許多。

三、大學生就業壓力源與就業焦慮的相關分析

隨著就業壓力源的增加，就業焦慮也將隨著增大，就業焦慮的產生與就業壓力源有很大的關系。就業壓力源中大學生個人和家庭關系對就業焦慮的產生具有預測作用，這是因為大學生在就業中能正確地找準自身的定位，自身的綜合素質影響著大學生的就業焦慮因子，且能清楚地判斷自己的能力是否適應社會的發展需求，且能清楚地判斷自己的能力是否適應社會的發展需求。在如今激烈的就業競爭中，對大學生整體的綜合能力的要求提出了更高的標準，不僅在專業學科領域上，在身體及心理素質等各方面都有著社會的發展需求。相對應地，在高校指導大學生擇業、就業的過程中，要教育和引導大學生培養與時俱進的就業擇業觀念，對就業形勢要能準確、客觀、理性地分析和認識，努力提高自身素質及專業知識技能，提高就業競爭等相關能力。面對大學生的就業焦慮，應幫助緩解大學生的就業焦慮情緒，提供一些實用性的方式技巧幫助減輕其就業壓力產生的就業焦慮，建立有效、長期的就業幫扶機制，成立就業幫扶對象，有針對性地為就業困難的大學生提供心理上的幫助。同時，在就業教育中，要積極引導大學生在就業過程中來自家庭關系方面的影響，正確理性地處理親朋好友等各方面的壓力。

四、解決大學生就業焦慮問題的主要途徑分析

綜上所述，近年來大學生就業壓力問題己經受到了社會各界廣泛地關注，針對大學生在就業中出現的就業壓力及就業焦慮，應該采取積極有效地應對措施來幫助大學生順利地過度這一特殊時期。

（一）社會環境方面

大學生就業壓力的研究大多集中在壓力源方面。積極倡導國家調整及時有效地就業政策，對就業中的弱勢群體給予充分地政策鼓勵和幫助。健全就業市場和就業法規制度的建設，地方政府應該配合高校營造一個健康、良性的就業環境，多管齊下為大學生提供良好的就業指導和就業服務，搭建高效的就業平臺，為大學生創造更多的就業機會。

（二）高校就業指導方面

培養符合社會發展和社會所需求的人才迫在眉睫。高校應全面及時地了解社會最新的人才需求狀況，根據市場需求，不斷調整教育教學、科研的思路，提高教學質量的同時，加強大學生的就業心理輔導，宣傳正確的就業觀念，幫助學生走出就業困惑期，緩解大學生就業壓力和就業焦慮，鼓勵和支持大學生自主創業，并給予積極的指導和配合。

（三）大學生自身方面

大學生應該在校期間努力提高自身的綜合素質，夯實自身的專業技術本領，不斷地認識社會，了解自身的特點，盡早地進行職業生涯規劃，樹立正確的人生觀、價值觀和就業觀，提升自身的心理素質，以積極良好的心態面對就業壓力，正確從容地應對就業焦慮，使自己發展成為合格的社會需求的人才。

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