適時適度適切

摘要：語文學科滲透心理教育，有其基本原則和規律，教師在滲透時需要把握合適的時機，圍繞課文的滲透點，采取一定的方式方法，比較貼切自然地適度滲透，防止出現語文課上成了心理課這一本末倒置的現象。

關鍵詞：語文課;滲透;心理教育

中圖分類號：G623.2文獻標識碼：A " " 文章編號：1992-7711（2015）13-014-1

學科教學滲透心理教育是指教師在學科教學過程中自覺地、有意識地運用心理學的原理和方法，在授予學生一定的知識、技能、發展智力的同時，維護和增進學生的心理健康所采取的各種措施和方法。

為探索學科滲透心理教育的有效途徑和方法，我校選擇了四年級人教版語文教材《和時間賽跑》一文，組織教師進行課堂觀察。這是一篇清新、淡雅而略帶憂傷情緒的散文。敘述了“我”因外祖母去世而悲傷不已，后來聽了爸爸的一席話，看到太陽落山、鳥兒飛行等自然想象，明白了為什么要珍惜時間，并在和時間賽跑的經歷中，體會到了應該怎樣珍惜時間。

我們安排了有豐富的語文教學經驗又是國家二級心理咨詢師朱慧珍老師執教，并組織了心育教研組和部分語文老師開展課堂觀察活動。通過課堂觀察和課后討論，形成語文學科滲透心理教育的基本原則和方法：

一是適時，即把握滲透的最佳時機。我認為，把握滲透時機可以從三個方面加以考慮：隨文滲透，隨著課文的學習，當某個句段出現滲透點時，教師要及時進行滲透;隨情滲透，隨著教學的展開，根據課堂學生學習的情緒情感狀態，教師抓住機遇及時進行滲透;隨時滲透，根據教學的進程和時段，教師選擇合理的時間進行滲透。

本課在教學中，朱慧珍老師選擇課即將結束的時段進行滲透，這樣的安排是比較合理的。因為《和時間賽跑》整篇課文要表達的主題是珍惜時間，在基本完成課堂教學任務的基礎上，安排心理輔導環節，使學生的情感得以深化，惜時意愿更加強烈。另外這個時段，還與學生的情緒情感狀態比較吻合，此時學生的情緒達到高潮，教師再以心理輔導技術加以強化，教育效果會更好。

二是適度，即滲透要有個度。在滲透時間長短上要適度，一節課的有限時間內，花在集中滲透心理健康教育的時間不宜過長，一般只能利用3～5分鐘時間;在內容安排上要突出主要的、關鍵的內容，不必面面俱到。

朱慧珍老師第一次上課后自我感覺還是不錯的，就如何滲透動了一番腦筋，想了一些辦法，課堂的氛圍也是不錯的。然而通過大家的討論交流，朱老師發現自己犯了一個致命的錯誤：把語文課上成心理輔導課了。她所呈現的課堂教學給人的第一印象像是一節心理課，而不是一節語文課。在她的課上，必要的語言文字訓練被忽略了，課文文本成為了心理教育的教材，成為了對學生心理輔導的腳本。這樣造成本末倒置，偏離了學科滲透的本來意圖。經過大家七嘴八舌的議論，第二次再上，朱老師在適度性的把握上更加準確了，滲透的時間上由原來的用時14分鐘改為5分鐘，還刪減了一個輔導環節，對輔導方法的處理也就比較到位了。

我們認為，語文課滲透心理教育，首先要突出語文的特性，姓“語”不姓“心”。教師進行語文課滲透心理教育，要把主要的精力用在語文教學上，過度安排心理教育的環節，會不同程度影響語文課的教學效率與教學任務的完成。

一篇課文如果有時候有幾個滲透點，一般選擇課文的教學重點或與學生心理實際最緊密的內容進行重點滲透。《和時間賽跑》有三個心理滲透點，一是課文第一段涉及到外祖母的去世，可以進行生命教育;二是貫穿課文始終的珍惜時間、管理時間的教育;三是結合作者生平進行人生觀價值觀教育。三個滲透點是否都要安排，還是有所取舍，突出一點。本課的主要滲透點是珍惜時間、學會管理時間。朱老師不但抓到了，而且通過行之有效的方法進行輔導，學生有了切身的體驗和收獲。

三是適切，即貼切自然。滲透點要切合本課教學內容的，是份內的、自然的，而不是脫離教材強加上去的，任何牽強的、貼標簽式的滲透都是既不科學也不合理的。做到“該出手時才出手”，盡量避免生硬滲透。

本課教學時朱老師能充分注意到了這一點，滲透做到潤物無聲，如春風化雨：

1.讀中感悟時間一去不復返的特性。在指導學生朗讀“我要比太陽更快地回家”、“我要跑贏太陽”時，朱老師以自己充沛的情感感染學生，讓學生在朗讀時配上動作。學生在朗讀中充滿著感情，或激昂慷慨，或沉淀激越，并配以舉起握緊的小拳頭，很好地表達自己的情感。學生一個比一個讀得好，把自己體會的意思通過朗讀表達了出來，很好地實現了在“讀中悟”、在“悟中讀”、“讀悟結合”的教學目的。學生在角色扮演的朗讀中，體會作者心理變化，進而促進自我的反思。

2.一分鐘挑戰，體驗時間的寶貴。如何去跑贏時間，朱老師從讓學生實踐一分鐘能做什么事切入，創設一分鐘這我們能做多少事的活動場景：十二題口算、抄寫十個生詞、跳繩、仰臥起坐……學生盡情地投入，結果發現，出人意料，短短的一分鐘居然有這么多的收獲。一分鐘的實踐，學生收獲喜悅。學生在實踐中潛能到開發，提升了自信。

3.教會自我管理時間的方法。心理教育一個重要的內容是教會學生方法和技能。朱老師第二次教學時，聽從有關老師的建議，事先讓學生回家先填寫自我時間管理表格。上課時安排填寫“時間陷餅”這個環節，各部分用百分數顯示，這樣學生對自己的時間不再是一個大概的模糊概念，可以精確地知道自己每天用多少時間閱讀、洗漱、看電視、運動……找出自己管理時間的沙漏，有針對性地改進，這樣可以更好地實現“自我管理時間財富”的目的。