“健康第一”與體育課堂教學

程剛

摘 要：體育課堂教學貫徹“健康第一”是人類與社會協調發展的客觀要求，素質教育的基本要求，同時也是體育課堂教學目的之所在，為此體育課堂教學在新形式下要面向全體學生，激發學習動機，引發學習興趣，改進教學手段，培養體育能力。

關鍵詞：健康第一；體育課堂教學；學生

中圖分類號：G427 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2015）06-060-1

隨著社會的進步，科學技術的迅猛發展，人們的生活節奏越來越快，身心上所承受的壓力也越來越大，科技的發展雖給人們帶來了舒適的生活方式，也引發了許多的健康問題，因此現在對人才的培養也提出了新的要求，中共中央國務院《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》提出了學校教育要樹立“健康第一”的指導思想，目的是讓教育部門、學校更加關注學生的健康，由此，學校教育必須由應試教育向全面素質教育轉軌，以便促使他們在全面發展的基礎上使自己的生活、心理、社會適應能力和道德品質都得到健康和諧的發展。

一、面向全體學生

作為被教育者，每一位學生都有接受教育的權利，“健康第一”更是要求體育課堂教學的對象是全體學生，面向全體學生，不是要求教師對每一個學生用同樣的要求或標準，而是根據學生的實際健康水平和身體情況，有針對性地運用不同的教學手段，使每位學生體會到運動的樂趣，提高學生的整體素質，將健康教育融入體育課堂教學之中。在教學目標的確立、教學內容的選擇、考試項目和得分標準的制定上，必須顧及全體學生的健康水平，深入了解學生、全面關懷學生、充分考慮學生的個性、興趣、才能、氣質等方面的需求，增進身心健康，培養學生的良好品質和健康的心理，努力創造良好的教學情景，使每個學生學有所得、學有所長、學有所成。

二、激發學習動機

在體育課堂教學中，讓學生積極主動參與體育活動，主要是由學生的體育動機決定的。學生在參加體育活動之前，就有各種各樣的體育動機，他們總是根據不同的運動需要，帶著不同的目的參加體育活動，因此，體育動機是激發學生積極參加體育活動和學習的內動力，在體育動機的支配下，學生參加體育活動時能將行為指向于一定的目標或對象，這種動機的指向性能使學生確立明確的學習和活動的目標，從而在體育課堂教學中要把提高學生身體素質，培養學生良好品質和健康的心理、行為與習慣作為教學目標，當學生真正明確這一目標的健身價值，學生就自覺自愿地參與活動，讓學生在體育課堂教學活動中掌握科學健身的知識與方法，親身感受體育活動的樂趣和快感，從而激發體育情感、興趣、愿望和需要，發揮學生的主體作用，使每個學生在輕松愉快和積極向上的教學氛圍中主動參與活動，體現身心皆愉的健康要求。

三、引發學習興趣、愛好

體育的興趣、愛好和習慣在體育活動時間中有其不同的意義，興趣是一種心理傾向，愛好是一種行為的積極表現，而習慣則成為生活中的“自然”行為，在體育教學過程中，我們一般是在提高人們對體育活動意義認識的基礎上促進他們對此發生興趣、愛好，以至形成經常從事體育鍛煉的習慣，成為生活節奏的一個不可缺少的組成的重要部分。興趣對教學效果的影響是顯而易見的。如果學生對體育活動和學習沒有興趣，將會導致心理活動和智力活動水平降低，身體運動機能不能激活，從而影響動作學習和鍛煉的效果。久而久之，學生只能在強迫和壓力下從事學習活動，必定影響學生個性的發展。因此，體育課堂教學中不斷激發學生的學習興趣，是發展學生個性，促進學生健康成長的有效方法，學生學習體育知識、技術、技能的興趣可以誘發他們參與體育鍛煉和訓練的動機，培養終身體育的習慣。以應付考試為目的的，強迫下的體育活動，不可能使學生產生持之以恒的興趣，也就不可能形成穩定的體育行為動機。

四、改進教學手段

新編“九年制體育教學大綱”的依據中寫到：“必須適應學生的生理年齡和心理年齡，要適合生理學原則、心理學原則、社會學原則。”因此，體育課堂教學應體現教學手段的健康性。營造良好環境和氛圍，有利于學生身心健康發展，注重區別對待，在不同的教學對象、條件及不同的目的下，其方法是不同的，客觀上要求每一堂課有一個教學內容甚至每一個教學環節都綜合地運用多種不同的教學手段，在條件允許下可采用圖片、幻燈、錄像、電影、多媒體等現代化的視聽工具，加深對知識的理解及喚起“求知欲”。其次，體育課堂教學中，為了一定的教學目的，還經常同時綜合運用多種手段，另外，體育課堂教學的目標不是單一的，而是全面的、綜合的、既要學習科學鍛煉身體的理論知識方法，又要使學生生活、心理、社會適應和道德品質得到健康和諧的發展，因而必須改進教學手段來全面實現體育課堂教學目標，從實際出發，打破傳統的“你教我學”或“填鴨式”的教學法，但在操作過程中，要注意不要把新型的教學模式（“快樂體育”“成功體育”）變成“放羊式”的變種，而要以“健康第一”為指導思想。

五、體育能力的培養

體育能力的培養是體育課堂教學的重要目標。因此，應十分重視體育課堂教學，根據學生的實際健康水平和身體情況，引導和激勵學生建立良好的生活習慣，使學生懂得珍惜生命、追求健康、學會鍛煉、懂得健身、培養學生終生體育的意識和能力，還應加強對學校體育生活化、社會化的探索。隨著社會的發展，體育必將成為人類生活的一部分，那些強身效果好，生理負荷適中，歡娛和諧，自由度大，趣味性強的體育活動內容，必將引起學生的關注和歡迎。學校體育課堂教學應向社區體育延伸，使學生們在課外體育活動中不僅體驗到運動的樂趣，更能使他們得到健康的身體。