中學生心理素質、情緒調節策略與生活滿意度的關系

董澤松，張大均

（西南大學 心理學部、心理健康教育研究中心，重慶市 400715）

一、引 言

心理素質（Psychological Suzhi）是中國素質教育背景下提出的本土化概念，其在心理健康機理中具有核心作用，是維護個體心理健康的重要條件［1］。教育部在《中小學心理健康教育指導綱要》（教基〔2002〕14號）中指出，良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育［2］。教育部在《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》（教基〔2012〕15號）中進一步強調，中小學心理健康教育總目標是提高全體學生的心理素質，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質［3］。心理素質與心理健康的關系是“本”與“標”的關系，心理素質是個體心理健康的內源性因素，心理健康是心理素質的重要外在表現［4］。

王鑫強在對構建的心理素質與心理健康關系模型進行檢驗時發現，中學生心理素質對其生活滿意度有顯著的正向預測作用［5］，但尚未見對心理素質影響中學生生活滿意度的內部機制進行探討。有研究者指出，心理素質健全且水平高的個體能較好調節和緩沖學業壓力、考試失敗對心理健康水平的影響［6］。中學生正處于情緒情感發展的“暴風驟雨”時期，情緒不穩定、兩極化等情緒體驗明顯，使用不同的情緒調節策略對其心理狀態會有不同的影響［7］。從以上分析可見，心理素質對中學生生活滿意度的影響除直接作用方式外，還可能通過其他因素（如情緒調節策略）的間接方式來實現。所謂情緒調節策略是指為達到情緒調節的目的，個體進行的有計劃、有意圖的努力和做法［8］。Gross認為，認知重評和表達抑制是兩種最常用和最有價值的降低情緒反應的策略［9］。其中，認知重評是指改變對情緒事件的理解和改變對情緒事件個人意義的認識；表達抑制是指抑制將要發生或正在發生的情緒表達行為［10］。有研究表明，相較于表達抑制，認知重評的使用能讓個體的人際關系更為良好，并報告更高水平的幸福感［11］。龔玲等在研究大學生情緒調節策略與生活滿意度關系時發現，認知重評策略與大學生生活滿意度顯著相關，而表達抑制策略與生活滿意度無顯著相關［12］。另有研究顯示，慣常使用認知重評策略的個體具有更高的生活滿意度［13］。根據以上分析，本研究假定心理素質會通過作用于認知重評策略的方式對中學生生活滿意度產生影響。

綜上，本研究試圖考察中學生心理素質與生活滿意度關系的內部機制，即探討情緒調節策略在中學生心理素質與生活滿意度之間的中介作用。

二、研究方法

（一）研究對象

本次調查共發放問卷1 800份，回收有效問卷1 726份，有效回收率為95．9%。其年齡范圍在10～20（15．18±1．83）歲之間，其中男生862人，女生864人。

（二）研究工具

1．中學生心理素質問卷（簡化版）

該問卷是張大均課題組（2014）最新修訂版，問卷包括認知、個性、適應性三個維度，共34題，采用五點計分方式，從“非常不符合”到“非常符合”，其中5、8、11、14、17、23、29題項為反向記分，分數越高，表明心理素質越好。本研究中，中學生心理素質問卷總分和認知、個性及適應性三個維度的內部一致性系數分別為0．88、0．86、0．84、0．80。

2．情緒調節問卷

采用Gross和John編制的情緒調節問卷（Emotion Regulation Questionnaire，EPQ）［14］。該問卷用于測量個體使用認知重評和表達抑制這兩種情緒調節策略的傾向。問卷共有10個項目，采用7點評分，“1”表示完全不同意，“7”表示完全同意，得分越高，表明個體越傾向于采用某種情緒調節策略。在本研究中，認知重評維度和表達抑制維度的內部一致性信度分別為0．74和0．66。

3．生活滿意度量表

生活滿意度量表（Satisfaction With Life Scale，SWLS）由Diener（1985）編制，包含5個題項，采用7點計分，得分越高表示生活滿意度水平越高。該量表主要測量個體的主觀生活滿意度，在國內得到了廣泛應用且信、效度良好［15］。本研究中該量表的內部一致性信度為0．83。

（三）研究程序

采用分層隨機抽樣的原則，分別在華東、東北、華中、華北、西北和西南地區的中學生中抽樣施測，施測方式為團體施測。主試為經過嚴格培訓的心理學教師或研究生，采用相同的指導語。要求被試仔細閱讀指導語，然后按要求填寫問卷，施測時間為35分鐘左右，所有問卷當場回收。

（四）數據的統計處理

采用SPSS16．0對數據進行統計處理和分析，主要包括描述性統計、t檢驗、相關分析和多元線性回歸分析。采用單一因子檢驗法對共同方法偏差進行檢驗［16］，具體將心理素質、情緒調節策略和生活滿意度的所有項目共同進行探索性因素分析，查看因子旋轉前的結果，若只抽取出一個主成分或者第一個成分能夠解釋方差的大部分變異則認為存在嚴重的共同方法偏差。本研究的結果表明，未旋轉情況共提取出了9個主成分，第一個主成分解釋了總方差變異的21．42%，少于40%，因而可以認為本研究不存在明顯的共同方法偏差問題。

三、結果分析

（一）中學生心理素質、情緒調節策略、生活滿意度的性別差異

從表1可見，不同性別中學生在心理素質總分和認知、個性維度上的得分比較無顯著差異，但女生在心理素質適應性維度上得分顯著高于男生；男生在情緒調節的表達抑制策略上得分要顯著高于女生；中學生生活滿意度的性別差異未達統計學顯著水平。

表1 中學生心理素質、情緒調節策略和生活滿意度的性別差異特點分析（n男＝862，n女＝864）

（二）中學生心理素質、情緒調節策略和生活滿意度的相關分析

從表2可看出，中學生的心理素質總分及各維度得分與認知重評策略和生活滿意度之間有著顯著的正相關；此外，認知重評策略與生活滿意度之間也存在顯著的正相關。

表2 中學生心理素質、情緒調節策略和生活滿意度的相關分析（r）

（三）情緒調節策略在中學生心理素質與生活滿意度間的中介作用分析

參照Baron和Kenny提出的中介效應檢驗程序［17］，對情緒調節策略在中學生心理素質與生活滿意度之間的可能中介效應進行了分析。首先做預測變量、結果變量和中介變量間的相關，表2結果表明，三類變量之間的相關均達到顯著性水平。接著做三步回歸分析考察中介效應是否存在。以下回歸分析中均控制了年齡和性別的影響，將其轉換為虛擬變量進入方程。

根據三步回歸法，我們分別對認知重評策略和表達抑制策略在中學生心理素質和生活滿意度之間的中介作用進行了分析檢驗，第一步做心理素質對生活滿意度的回歸分析；第二步做心理素質對認知重評策略或表達抑制策略的回歸分析；第三步，做心理素質和認知重評策略或表達抑制策略對生活滿意度的回歸分析。所得結果如下：

表3 認知重評策略的中介效應依次檢驗

表4 表達抑制策略的中介效應依次檢驗

從表3和表4可以看出，認知重評策略在中學生心理素質和生活滿意度之間起著部分中介作用，中介效應量為0．37×0．07／0．40＝6．48%。但表達抑制策略在中學生心理素質與生活滿意度之間的中介作用并不顯著。

四、討 論

（一）中學生心理素質、情緒調節策略的性別差異特點

本研究表明，不同性別中學生在心理素質總分和認知、個性維度上的得分比較無顯著差異，但女生在適應性維度的得分顯著高于男生，這與已有研究結果相同［18］。分析男女生在心理素質適應維度得分差異的原因，一方面，中學階段的女生在心理整合能力和自我意識成熟度上要優于男生，這也會使她們以更靈活的方式適應生活和學習的要求［19］；另一方面，與男生相比，女生會知覺到更多來自教師、同班同學和朋友的支持［20］，這會讓她們更充分地利用外部支持資源以應對成長中出現的問題和挑戰。本研究發現，男生在情緒調節的表達抑制策略上的得分要顯著高于女生，這與Gullone等人追蹤研究結果一致［21］。有研究者認為情緒調節策略的性別差異與個體的文化生活環境有關，中國傳統文化和家庭教育環境要求男性應比女性堅強、克制和穩重，在這樣文化背景下成長起來的男性更傾向于抑制自己的情緒感受和內心體驗［22］。

（二）中學生心理素質、情緒調節策略、生活滿意度的關系

本研究結果表明，中學生心理素質總分及各維度得分與情緒調節的認知重評策略間有顯著正相關。心理素質是與人的社會適應行為和創造行為密切聯系的心理品質，具體表現為認知品質、個性品質和適應性品質的相互融合［5］，那些具備較高心理素質的個體，憑借自己的人格和認知能力的優勢，能夠在社會生活中達到良好的社會適應狀態［23］，這也意味著良好適應個體會以較積極的方式認知生活事件的意義并作出對自身發展有利的解釋。具體到本研究，心理素質水平較高的中學生在面對生活學習中的負性情緒事件時，較可能通過對負性情緒事件進行積極評價的方式來維持內部心理狀態的和諧。

本研究發現中學生心理素質與生活滿意度之間存在顯著的正相關，這也與以往研究結論相一致［8］，即心理素質水平高的個體對自身生活環境和生活狀態滿意程度相對較高。此外，本研究結果表明中學生的認知重評策略與其生活滿意度之間有顯著的正相關，這也驗證了陳琴等的研究結果［24］。認知重評策略讓個體以更加積極的方式理解使人產生挫折、生氣、厭惡等負性情緒的事件，或對情緒事件進行合理化［10］，這也使得個體能將生活滿意度維持在相對穩定的水平。

（三）認知重評策略在中學生心理素質與生活滿意度間的中介作用

本研究發現，相對于表達抑制策略，認知重評策略在心理素質和中學生生活滿意度之間起著部分中介作用。這也對心理素質影響中學生生活滿意度的內部機制做了初步揭示，即在日常生活中心理素質會以作用于個體認知重評策略的方式間接影響中學生的生活滿意度。心理素質是以一定的心理特質要素為基礎，通過與外部環境交互作用，選擇、適應和改變環境，使自身與環境和諧協調的適應能力［23］。具體在本研究中，這種交互作用主要體現在面對同樣的負性生活事件時，那些心理素質水平較高個體會通過改變對負性生活事件個人意義的認識來維持自身與環境間的和諧。也就是說，心理素質水平較高個體之所以適應良好（在本文中主要體現為較高生活滿意度的保持），可能與其在日常生活中慣常使用認知重評的情緒調節策略有著較為緊密的聯系。

本研究顯示表達抑制策略對中學生生活滿意度未產生顯著影響。這也反映了表達抑制策略在情緒調節過程中的突出特點，即該策略主要是抑制個體的情緒表達行為，但不會降低情緒的心理體驗，甚至還會由于抑制情緒行為表達而增強情緒的生理反應［25］。換言之，在面對生活中的負性生活事件時，表達抑制策略的使用并不能降低個體由于負性生活事件帶來的負性情緒體驗，而這也意味著該策略的使用無助于個體良好生活滿意度水平的保持。

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［3］ 教育部關于印發《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》的通知［EB／OL］．http：／／www．gov．cn／zwgk／2012－12／18／content＿2292504．html．

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