善思 敏行 播撒陽光

舒陳銳

【內(nèi)容摘要】高中階段是人生的黃金時期，這一階段不僅是人生觀、世界觀的形成期，也是增長知識和才干的重要時期。高中階段又是一個特定的年齡階段，其心理處于半幼稚、半成熟的狀態(tài)，具有明顯的獨特性和過渡性。這一階段課業(yè)負(fù)擔(dān)加重，競爭日益激烈，自身思維意識發(fā)展，比較容易出現(xiàn)心理健康問題。因此，班級管理者應(yīng)當(dāng)特別注重考慮高中生的心理發(fā)展特征，發(fā)揮心理健康教育的主動作用。

【關(guān)鍵詞】自我認(rèn)識 ?陽光心態(tài) ?人際交往

高中三年，絕大多數(shù)學(xué)生都要接受成人禮，從一個不更事的少年成長為承擔(dān)社會責(zé)任的青年，學(xué)生不僅要經(jīng)歷成長的煩惱，還要承受升學(xué)的壓力。作為一名高中班主任，在班級管理過程中要從學(xué)生心理健康角度出發(fā)時刻地陪伴學(xué)生的成長，鼓勵學(xué)生的積極奮進，使之學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做事，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和健全的人格，為社會培養(yǎng)出德才兼?zhèn)洹?nèi)外兼修的優(yōu)秀人才。

一、走出霧霾，迎接陽光，認(rèn)識自我

自我亦指自我意識、自我概念。心理學(xué)上“自我”指個體對自己存在狀態(tài)的認(rèn)知，是個體對其社會角色進行自我評價的結(jié)果。

人的一生無時不在努力的認(rèn)清自我、完善自我和提升自我。由于高中生的年齡特點，他們大多數(shù)生活在自己的世界中，有時會因為自己一時的優(yōu)勢而狂妄自大、心高自負(fù)，缺乏一定的交往經(jīng)驗而過度自信;有時又會因為自己一次失敗而情緒低落、孤僻自卑，不能正確地面對自己繼而喪失信心。

2014級新生班里有一個叫小輝的學(xué)生，擅長繪畫，獲得過省里面少年繪畫比賽一等獎，電腦技術(shù)很好，班里的多媒體教具都是由他管理。然而在學(xué)習(xí)上小輝卻不思進取，幾次的失敗讓他萎靡不振，很多簡單的題都不能獨立完成，喪失了對學(xué)習(xí)的信心，各科老師的努力在他身上的效果甚微。小輝游走在自負(fù)與自卑之間，很多事情往往由自己的心情決定，一度跌落在問題學(xué)生的邊緣。經(jīng)過一段時間的觀察，我發(fā)現(xiàn)小輝總是偷偷地在課堂上畫畫，于是我找到了班里一個學(xué)習(xí)較好又非常喜歡繪畫的學(xué)生與他同桌，建立了“一對一”互助，時時地觀察他們倆的進步，多次在班里提出表揚，使他獲取進步的動力。一段時間后，小輝學(xué)會了與別人分享自己的畫，學(xué)會了一個人安靜地學(xué)習(xí)，認(rèn)識到了自我的優(yōu)勢和不足，擁有了心中的目標(biāo)——南京藝術(shù)學(xué)院。

有時，解決問題的方法不在于多么的科學(xué)，而在于對癥下藥。學(xué)生在相互幫助、相互學(xué)習(xí)的過程中，找到了自我，學(xué)會了協(xié)作、包容和適應(yīng)，樹立了自信心，逐漸地走出了陰影，開心地接受集體的陽光。

二、陽光心態(tài)，坦然面對，戰(zhàn)勝困難

人的一生要面對各種各樣的苦難，有的在苦難面前奮勇前行，而有的卻望而卻步。高中階段，學(xué)生需要沖破自己的思想牢籠，獨立地面對與同學(xué)們的相處、高考的壓力，心靈往往一觸即碎，班主任就要從溝通、學(xué)習(xí)、協(xié)作方面幫助學(xué)生，使其坦然地面對困難，不畏艱難的執(zhí)著于自己的理想。

上屆有個叫王凱的學(xué)生，爸爸的去世使他一蹶不振，不能勇敢地面對自己的生活和學(xué)習(xí)，每天都沉浸在痛苦之中，覺得自己應(yīng)該輟學(xué)承擔(dān)家庭責(zé)任，而不是躲在學(xué)校。在我的多次勸說之后，王凱還是不能正確地面對，一度讓我感到非常的沮喪，不知道如何解決。偶然一次，我?guī)鮿P去了班里李夏紅的家，當(dāng)王凱站在離校80多公里的一個農(nóng)村村莊的時候，我感到了王凱心中的細(xì)微變化，當(dāng)王凱看到李夏紅已經(jīng)癱瘓了五年的父親時，我感覺他在微微顫抖。李夏紅的父親由于一次意外導(dǎo)致了下肢癱瘓，不但喪失了勞動能力還需要人照顧，而李夏紅的微笑卻從來沒有從臉上消失過，她的目標(biāo)——上海醫(yī)學(xué)院，一定要用自己的努力來擺脫困境。一切盡在不言中，王凱變了，變得勤奮樂觀，恢復(fù)了原有的燦爛笑容。

這之后的《人生的目標(biāo)是什么》主題班會開得非常成功，學(xué)生們紛紛地討論自己的理想，勇敢的說出自己的困難，端正了生活的態(tài)度，理解了生活帶給他們的酸、甜、苦、辣，學(xué)會了坦然地面對生活，面對困難依然執(zhí)著前行。

三、學(xué)會溝通，陽光交往，增強責(zé)任

美國學(xué)者布吉林教授發(fā)明的人際交往“三A”法則：第一個A （Accept）接收對方;第二個A（Appreciate）重視對方;第三個A（Admire）贊美對方。人的一生都要遇到一些人、一些事，學(xué)會相處、學(xué)會溝通、學(xué)會與人交往是基本的要素。高中生由于心理發(fā)展的變化比較大，不能正確的處理生活中遇到的人和事。班主任要有意識的培養(yǎng)學(xué)生的與人交往能力，學(xué)會與人溝通，準(zhǔn)確地表達自己的想法。

胡娜，班級女生宿舍203室的室長，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)、責(zé)任心很強，一次在學(xué)校大掃除的時候，由于一個學(xué)生的怠慢而發(fā)生了爭執(zhí)，差點引起了“戰(zhàn)爭”。我先從宿舍的其他幾個同學(xué)入手，發(fā)現(xiàn)同學(xué)對胡娜的意見都非常大，平時有什么事情不與大家商量，總是以室長的身份命令別人。對此，給她們講述了“布吉林教授的三A法則”，人與人如何相處，如何承擔(dān)責(zé)任。通過幾周的觀察，同學(xué)們都感覺胡娜同學(xué)變化很大，在宿舍管理、與人溝通交流方面處理得都很到位，平時的表現(xiàn)也很親切、友善，同學(xué)們也都愿意配合工作，在年度宿舍評比中，這個宿舍被評為了優(yōu)秀宿舍。并且由她通過自己的切身體會將“三A法則”介紹給了班級其他同學(xué)，受到了大家的一致認(rèn)可。

正是積極主動地接納、重視、贊美對方，嘗試不同的方法與同學(xué)交流、溝通，責(zé)任使得學(xué)生較好地成長，有意識、有目的地尋找解決問題的方法，使得學(xué)生緊緊地團結(jié)在一起，為了一個共同的理想而努力著。

（作者單位：江蘇省張家港市樂余高級中學(xué)）