論當代籃球競賽新特征及其對中學籃球訓練的指導作用

李鑫

【摘 要】根據相關教育規定，在中學教育大綱中列入了籃球這一項內容。當代籃球不再只是一個健身運動項目，被賦予了新的競賽特征，表現為準確、靈活、謀劃等各種內涵。文章主要研究對象為當代籃球運動的新競賽特征，并探討怎樣有效地結合這些特征要求進行中學籃球教學和訓練工作，逐步增強學生的身體素質，促進中國籃球事業的發展。

【關鍵詞】當代籃球；競賽；指導作用

一、突出身高和高空方面優勢

籃球運動是空間與地面立體交叉的一種運動，一場比賽勝利的關鍵是運動員能否取得高空優勢。所以，現代化的籃球依然重視該項目的高度這一特征。籃球隊伍在選擇隊員時，對運動員身體形態的高度特征是有要求的，除了要保證隊伍的平均身高在一定高度上，還要求擔任中鋒的隊員具有絕對高度，世界強隊基本都有特高大運動員。“高”的內涵己經不再只是身體形態的高，雖然重視身高但已不僅僅是身高，還要考慮到在高處的控制能力、控制范圍，保證在高空能夠有效進行技術與戰術配合，實現靈活運用，并不斷加以創新，最終化為個人及優勢等團隊。當代化籃球運動的內涵之一就是高度特征，要學會充分發揮身高攻防威力，擴大空間控制掌握范圍。具體表現為運動員能夠快速彈跳起來，迅速搶占位置，擁有優秀的空中對抗能力，完成全隊合理戰術配合。也就是說，在中學籃球訓練中，第一應該盡量尋找和培養具有更高發展前途的高大隊員；……