構建輕松和諧的初中體育課堂

張青云

將和諧的理念引入初中體育課堂，讓體育課在一種和諧的課堂氣氛中進行，效果必將事半功倍。和諧的課堂是建立在嚴明的紀律、嚴格的要求基礎之上的，除了要求教師要有良好的教學水平外，還要充分調動學生的積極性，激發學生的學習興趣，使學生感到輕松愉快，從而能自覺地、全身心地投入到體育鍛煉中去，達到體育教學的和諧效果。

1 構建初中體育和諧課堂的必要性

1.1 “以人為本”的需要

“以人為本”要求體育課堂的一切活動“不僅要增進學生的健康和體質，更重要的是培養身心健康的全面發展的人才”。從生理上看，青少年在初中階段處于身體發育的關鍵時期，身體的形態、各項機能以及耐力、速度、彈跳、柔韌、力量等身體素質都有了很大提高，適當的運動鍛煉有利于鞏固生長發育。和諧的課堂能夠使學生大腦皮層建立起適中的興奮狀態，便于掌握新動作、接受新認識，并能在此基礎上進行創造性的學習鍛煉，從而促進學生身體素質的穩步發展。從心理上看，初中學生的情感易于情緒化而不穩定，有叛逆傾向，和諧的課堂能夠促使他們對教學內容表現出極大的熱情，更積極地展示自我，有利于果斷、堅強、拼搏、團結、勇敢等良好心理品質的培養。因此，構建輕松和諧的體育課堂是基于“以人為本”的需要，是青少年身體健康和心理健康成長的迫切需要。

1.2 激發學生學習興趣的需要

“享受運動樂趣是體育的內在因素，它本身就是學習的內容和學習的目標，也是人能一生從事體育鍛煉的動力和精神源泉。”初中生體育課興趣的形成一般都要經歷三個階段：第一階段是興趣吸引階段。教師在教學設計上要做到方法有趣，采用能調動學生學習興趣的方法，吸引學生的注意力。第二階段是興趣產生階段。學生在被教學內容吸引的基礎上，表現出積極參與的熱情和興趣，從而樂意去學習和練習。第三階段是興趣主動階段。也就是在引起學生一定興趣的基礎上，教師幫助學生建立志趣，為更好地學習打下基礎。在這個基礎上老師要引導學生把這種興趣和自己的世界觀、價值觀、人生觀等聯系起來形成一種志向，也就是志趣，最終達到積極鍛煉和終身體育鍛煉的目的。另外，體育課的評價方式和過程較其他學科更直觀、更具對比性，如果教師能小心地捕捉學生的心理變化，對學生進行策略性的評價，如學生在練習過程中教師采用一些鼓勵的語言，如“你很棒”、“你可以的”、“不錯不錯”等激勵的話語，學生就更有信心學習一些技能，把學生學習的興趣和主動性激發出來。這樣有能力者會向更高的目標努力，暫時未能成功者也會受到激勵而不放棄，大家相互勉勵、良性競爭，一個充滿活力、和諧有序的課堂氣氛就建立起來了。

2 初中體育和諧課堂的構建要素

2.1 實行有效的課堂管理

實行有效的課堂管理是構建初中體育和諧課堂的基礎。首先，必須規范體育課堂養成教育。教師應從學生的認知情況出發，先入為主。在剛開始上課時，就應當針對服裝要求、運動器材使用、課前準備、課堂活動等一系列教學環節向學生明確宣布哪些是能做的、哪些是不能做的、哪些是一定要做的、哪些是一定不要做的，進行嚴格的規范，且一定要持之以恒，使學生逐漸適應并形成習慣，更好地完成體育教學。其次，必須合理地處理違紀行為。學生在學習過程中難免出現違紀行為，如果處理不當，就會破壞和諧課堂的形成。教師應根據具體情況具體分析處理。在處理違紀行為時，盡量不要中斷教學的正常進行，尤其是不要頻繁地中斷教學來處理違紀行為，堅決杜絕體罰；課后再利用體育教師容易親近、更容易交朋友的優點，以談心的方式進行教育，以達到較好的教育效果，實行有效的課堂管理。

2.2 建立融洽的師生關系

和諧的課堂要求：“教師與學生之間不能是教訓與被教訓、灌輸與被灌輸、征服與被征服的關系，而應是平等的、對話式的、充滿愛心的雙向交流關系。”首先，教師要尊重和平等對待每一位學生。其次，要注重師生之間的溝通。再次，教師要學會運用自身的人格魅力和愛心去打動學生，一句話、一個手勢、一個眼神，都要讓學生真切地感受到老師對他們的關愛的情感。最后，教師也要善于運用評價方式營造和諧氣氛。新課程強調對學生的尊重、賞識，但并不是一味地要對學生表揚。過多的夸獎會讓學生習以為常，也可能導致學生對新知識淺嘗輒止、隨意應付。沒有得到表揚與獎勵的學生開始認為自己“不夠好”，這會給一部分學生帶來潛在的傷害。每當評價時，教師要注意觀察學生的情緒表現，并迅速、及時地用手勢、眼神等加以調節，使學生的情感朝著預定的情緒目標發展。

2.3 不斷追求寓教于樂

寓教于樂就是在娛樂中學習、在學習中享受快樂。體育課和諧課堂的形成離不開教師對寓教于樂的不斷追求。在體育教學中，學生對一些枯燥、刻板、陳舊的教學手段和組織形式會產生厭倦心理，這樣在練習時學生情緒也就會消極、低沉。相反，靈活多變的組織形式和新穎的教學手段容易引起學生極大的興趣，如在籃球運球練習中，可利用一運一搶或一運多搶的練習方式，雙方運用合理的技術動作進行爭搶練習。練習運球的同學不是簡單地運球，而是在運球過程中利用各種技術動作躲避其他同學追搶，這樣一來，既用類似比賽的方法很好地練習了運球技術，同時也能激發學生的學習興趣和求知欲。我們還可以利用課余體育活動的時間開展班級之間、年級與年級之間的各類體育競賽，如籃球、拔河、短距離多人數接力、花樣跳繩技巧比賽等，激發學生的興趣和競爭意識，培養學生的集體榮譽感，通過這些豐富多彩的活動形式達到寓教于樂的目的，營造和諧的課堂氛圍。

2.4 體育教學中形成良好的性格

身為人師已經將近十年了，在這期間，我發現有些學生性格開朗、侃侃而談，但也有性格內向、沉默寡言的學生，這也許是由于天性使然吧。但我也發現這些性格內向的學生并不甘于沉默，他們也渴望與人交流，只是心生膽怯。于是，我在體育教學中組織了許多互助的活動，如雙人墊球比賽等。當然也會對輸者進行一次象征性的懲罰，或唱歌或跳舞……在比賽中，學生們與自己的搭檔互相交流、商量對策，同時又有機會在同學面前表現自己。起初，性格內向的學生是迫于老師的威信，不得不參加，但參加的次數多了，心態也自然了，不但沒有了壓力，反而樂在其中。慢慢地，他們的話多了，也喜歡與人交流了，性格也漸漸開朗起來了。

2.5 良好的心理素質在體育教學中的培養

如今的人類競爭意識強，但承受能力較為薄弱。中學生尤為如此，他們認為失敗是可恥的，即使是小小的挫折、些許的不順都會令他們情緒低落、精神不振。這樣的心理素質是不可取的，是中學生人生道路上的絆腳石，應該改變他們的這種想法。所以，我的體育課總是在比賽中進行，在比賽結束后評出優勝。一開始，失敗者郁郁寡歡，似斗敗的公雞。但是，很快地，在他們未能盡情細嘗失敗所帶來的失落時，另一場賽事又開始了。如此周而復始，他們漸漸發現，原來失敗也是一件極其平常的事情，不必過于在意。