小議培養小學生的耐挫力

劉建華

近來上網，聽到同行的網友訴苦：一年級小學生動不動出語：“我要跳樓！”這位老師極為緊張。

“我要跳樓！”這句話從一位一年級小學生的口中說出，讓人驚訝，又讓人驚嘆。驚訝的是這么小的年齡說出這么老成的話;驚嘆的是在我們成年人看來，這位學生要跳樓的選擇未免太過偏激。這也從側面反映了現在的學生面對挫折時的暴躁脾氣與懦弱性格。

人們常說：“賞識是金，批評是寶！”的確，隨著物質生活的不斷提高，現在學生，特別是小學生的生活條件不斷改善，再加上獨生子女的延伸效應，“小公主”們、“小王子”們每日聽到更多的是贊賞，批評的話幾乎很少聽到了，因此，越來越多的學生在面對挫折時容易暴躁，能夠在困難或挫折面前心平氣和的學生越來越少了。那么，應該如何培養學生面對困難時的耐挫力呢？培養學生的耐挫力可以從以下幾個方面入手：

1.面對壓力，要注意引導，樹立正確的、樂觀的人生觀。愉悅的心情是一劑良藥，在家里，可以做一些親子游戲。眾所周知，親子游戲能夠培養出孩子堅毅勇敢的品格;多陪學生走進大自然，大自然是陶冶心靈的絕佳場所;在學校可以參加一些藝術活動，培養小學生的興趣愛好等。通過這些學生感興趣的活動來釋放他們的壓力，在玩耍的過程中樹立樂觀的態度、積極向上的意識。

2.面對批評與挫折，要讓其學會換位思考，從不同的角度來看待問題。在面對批評與挫折時，不妨讓學生談一談：“如果你是大人，面對這種情況，你會怎樣做？”通過類似的活動，幫助學生從另一個角度來看待問題、分解問題、嘗試解決問題，他的視野就會被打開，從而也能夠理解家長或老師的處理方法。

3.從內因抓起，培養學生自我緩解壓力的能力。在《第56號教室的奇跡》一書中，56號教室中的學生會經常遇到挫折，但卻始終沒有人放棄。為什么，因為這些學生都有強大的自信。

強大的自信是需要不斷的鍛煉，在面對壓力、面臨挫折時，自信心能夠驅使學生一次次地站起來，重新站在挫折的前面。

因此，學生自我緩解壓力的能力是需要鍛煉的，也正是在這一次次的鍛煉中，才會讓學生樹立起比較強的自信心和自我調節心理狀態。

4.從外因誘導，培養小學生克服困難的能力。小學生面臨的困難與挫折，是成為歷程中必不可少的一道坎，要培養小學生克服困難的能力，就需要從外在條件進行刺激，有一個不錯的闖關游戲可供參考：在學生比較感興趣的內容或形式上進行設計，每道“關卡”都是一個挫折，使學生積極地闖關—闖關失敗—分析原因—再來闖關等環節中進行練習，所謂的“關卡”要讓學生有挫折感，但稍經努力即可克服，克服后能夠有成就感。

5.交流、溝通、了解，尋求釋放壓力的途徑。學生們之間有一些事，學生不一定會與家長、老師交流，但會說給生活中比較要好的同學、朋友聽。

美國教師霍夫面臨的幾乎全都是“問題學生”，但霍夫能夠全身心地投入學生之中，與學生保持不斷的交流、溝通，在學生學習、生活有壓力時，他都能積極地進行輔導，幫助學生排解困惑、解決難題、對抗挫折，可以看出，在學生面臨挫折時，家長或教師一定要及時地與其進行交流、溝通，幫助學生尋求釋放壓力的途徑。

我今年也從事一年級教學，我能夠切身感受到這位老師的擔憂，從屢見報端的學生跳樓、喝藥等極端事件中，讓我更多在關注班級學生的心理健康。我希望能夠有更多的學生能耐得住表揚，但更要耐得住批評，在面臨挫折時，能夠不屈不撓，迎難而上。

（作者單位：江蘇省濱海縣第二實驗小學城南校區）