淺談小學生耐挫能力的培養

姚鳳英 張丹娜

在人的一生中，挫折是客觀存在的，挫折對每個人來說是難免的?，F在的小學生大部分是獨生子女，來自父輩、祖輩的嬌寵使他們成了家中的“小祖宗”、“小皇帝”，而這一優勢地位在進入小學后被打破，很容易使其產生挫折感。下面，結合近幾年的實踐和思考，談談小學生耐挫能力培養的方法。

一、培養孩子堅強的心理品質

小學生從小在雙方老人無微不至的呵護寵愛下長大。例如，小學一年級的孩子不會系鞋帶，不會掃地，班級值日哭著讓家長代勞，受不了一點委屈。遇到一點困難挫折，不是情緒低落，垂頭喪氣，就是束手無策，這樣的孩子比比皆是。在學校生活中，同學之間怎么可能不發生考試成績不理想、同學的誤解、教師的批評等等這樣的尋常事呢，這樣的孩子沒有自信，沒有獨立處理問題的能力。作為家長，不僅僅是孩子健康的保護神，更重要的是肩負起孩子心理品質的培養，在學習生活中出現問題，應抓住契機，因勢利導，讓孩子在成長的過程中自覺經受挫折，克服困難意志品質的訓練過程。必要時家長還可以創設困難情境，培養孩子的堅強性格。

二、樹立榜樣，增強抗挫能力

在平時生活中，家長是孩子的第一任教師，你們的行為時時刻刻、潛移默化的影響著孩子，在他們心中父母、教師的形象是高大的，是無所不能的，向孩子講述自己在挫折中成長并獲得成功的實例，還可以講述身邊看得到、摸得著的人和事，亦可以熟悉的偉人或名人做榜樣，他們對待困難的態度會對孩子行為具有鮮明的指導意義。身邊同伴的良好行為更是他們汲取力量的源泉，在與之對比的學習過程中受到熏陶，形成能力。

三、鼓勵，贊揚是培養耐挫力的金鑰匙

小孩子都愛聽表揚的話，而是在實踐活動中。教師和家長可利用這一心理特點，培養其耐挫力。例如，孩子考試成績不理想，心情不好，沮喪不堪，覺得自己處處不如人，腦袋太笨，無論怎樣下功夫也比不上人家。在這種情況下，作為家長千萬不要批評和埋怨，而是抓住有利時機，以誠懇的態度使認真分析原因，查缺補漏，相信孩子下次一定能考好；又如，上體育課，跳高、跳大繩，有些孩子不敢去做，老師在旁邊鼓勵：別怕，勇敢點，你能行，你像某某同學一樣勇敢。短短的幾句話，會增強孩子的自信心。孩子在不斷的贊揚聲中淡化了為難情緒，長此以往，孩子們就會從家長和老師肯定、信任的態度中獲得強大的動力，充滿信心地參加各項活動，以堅強的毅力克服在生活、學習中遇到的困難和挫折。

四、創設條件，因勢利導，增強耐挫力

父母離異的單親家庭，會給孩子帶來心靈上的創傷，他們要么自尊心特強，要么自卑心理強，表現在學習上從不敢主動問，膽小謹慎，總在過分注重他人的態度。作為家長和教師，對待這種孩子應在生活中關心，時時處處關心他的學習和生活，用愛彌合孩子破碎的心。同時，還要正面教育，盡力做到動之以情，曉之以理，告訴孩子不能因為自己是單親家庭的孩子，就覺得沒有自信，爸爸（媽媽）及教師依然是很愛你的。家長有條件可以帶孩子出門旅游，報名參加有益身心的夏令營集體活動，利用假期到農村參加勞動，既培養了自立能力，又使孩子開闊了眼界，增長了見識，體會到生活的艱辛，鍛煉了意志，增強了體魄，一舉多得。要對孩子的長處和優點倍加保護、熱情鼓勵，運用心理激勵機制，使他克服自卑感，增強自信心，激發他對好思想、好品德的追求，幫助他走出家庭離異的陰影，鍛煉他的心理承受力。

除了上述培養方法以外，我們在培養小學生的耐挫能力時，還應從影響耐挫能力的因素出發，讓學生擁有強壯的身體素質及健康、良好的心理品質，以應付隨時可能遇到的挫折；針對目前溺愛過度的教育狀況，要有意識地多設置一些障礙，讓學生多接受一些“挫折”教育，多積累一些遭受挫折的經驗，以提高其耐挫能力。當然，這要有一個度，因為過多的挫折也會讓兒童失去自信，反而大大降低其耐挫能力。