高校定向運動課程對提高大學生意志品質作用的探討

陳蘊霞 譚景旺

摘 要：意志品質是當代大學生重要的心理素質，現代社會發展的激烈競爭要求大學生具有完善的意志品質以適應社會的發展。高校體育課程作為培養人才的重要途徑，對培養大學生意志品質具有積極作用。定向運動作為大學生喜愛的體育項目之一，以其項目特點，對大學生意志品質具有深遠的影響。該文在分析大學生意志品質特點的基礎上，從果斷性、堅韌性、獨立性和自制力等方面討論定向運動對大學生意志品質的影響，為大學生全面發展提供建議。

關鍵詞：大學生 意志品質 高校定向運動課程 探討

中圖分類號：G6 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2015）09（a）-0210-02

意志是人自覺地確定目的，并支配行為，克服困難，實現目的的心理過程[1]。意志品質是個體在實踐活動中逐步形成比較穩定的意志特質，它包括果斷性、堅韌性、獨立性、自制力等方面。現代社會各領域的競爭不斷加劇，對人才的要求越來越高，大學生作為社會未來的棟梁，其綜合能力的提高和素質的全面發展成為現代社會培養人才的目標。意志品質作為大學生應具備的重要心理素質之一，是高校培養人才的重點。

高校體育課程作為發展大學生意志品質發展天然的途徑，大對大學生意志發展有積極的作用。同時大量研究也發現，不同的體育項目，對大學生意志品質中各個維度的發展起到的作用也不盡相同。定向運動作為大學生喜愛的體育項目，以其項目特點，對大學生意志品質的影響具有深遠影響。該文在分析當代大學生意志品質特點的基礎上，討論定向運動對該大學生意志品質的影響，以期為大學生全面發展提供建議。

1 現代大學生意志品質的現狀

1.1 大學生心理發展的不穩定性影響其意志品質的發展

大學是心理塑造的關鍵時期，這個時期大學生心理塑造性強，但也呈現出不穩定性。在這個時期，對大學生意志品質給予積極的影響，能促進大學生意志品質的發展。如果把握不好，大學生心理容易出現扭曲。

1.2 大學生意志品質各個維度發展具有不平衡性

大學生意志品質在果斷性、堅韌性、獨立性、自制力等方面表現出了不平衡性。大學生行為的目的性、自覺性有了明顯的提高，但堅韌性較差、缺乏恒心；其自制力和理智性顯著增強，在很大程度上還受情緒和心境的影響；大學生的獨立性和果斷性有了很大發展，但明顯具有沖動性、固執性和逆反性；大學生具有勇敢精神，但在行動中容易魯莽、草率、感情用事，常不考慮方式方法。這就要求進行正確的引導，使其意志品質各維度平衡發展。

1.3 大學生的意志品質具有明顯的個性心理特征

不同的性格特征和生活經歷，使大學生在日常生活中表現出不同的意志特點。大學生在成長的過程中受到先天性格和后天的家庭、學校、社會的影響，不同的個體有不同的人生經歷和體驗，其心理發展具有不同的個性心理特征。有的大學生意志品質發展相對完善，能夠應付生活中的壓力，承受挫折，在學習和生活中表現出較強的恒心和毅力；有的大學生則意志相對脆弱，不能正視困難，常回避困難。

2 定向運動對培養大學生意志品質的作用

2.1 定向運動對大學生果斷性的培養作用

校園定向運動要求參與者持指南針和地圖，用最短的時間完成比賽。因次，在以時間作為評價指標的比賽中，要求參與者比賽時要果斷的選擇和判斷行進路線，容不得半點時間上的浪費。同時，參與者進入檢查點區域后要果斷的進行打卡，從而提高參與者的果斷性。

2.2 定向運動對大學生堅韌性的培養作用

我國大部分高校都有豐富的地形地貌來開展定向運動。大學生既要克服運動本身所帶來的困難，又要克服機體生理、心理的困難。所以，定向運動是培養學生意志品質的有效途徑。大學生長時間在不同的地形環境中尋找不同檢查點，會導致機體生理機能下降而出現疲勞現象，但耐力和疲勞的忍受能力訓練是培養大學生意志品質的重要方面。定向運動教學中通過對路線距離和檢查點數量的控制，提高大學生機體承受大強度、高密度運動量的刺激，增加了學生耐力和疲勞的忍受能力，培養了頑強、堅韌的意志品質。

2.3 定向運動對大學生獨立性的培養作用

定向運動個人項目規則要求參與者在比賽過程中不能向其他參與者求助。因此，要求大學生在復雜的地形地貌比賽過程中，必須依靠自己的力量完成比賽。大學生必須獨立選擇行進路線，獨立完成比賽路線，在這個過程中，逐漸培養大學生的獨立性。

2.4 定向運動對大學生自制力的培養作用

定向運動要求參與者必須按照地圖路線行進，按照順序找到檢查點，如果不按照順序進行打卡，則會被判成績無效。因此，在行進過程中，參與者在體力和心理上都要進行巨大的消耗，有時會出現極點等生理現象，思想上有放棄比賽的想法或者不按照路線順序就近打卡的情況，但受到比賽規則的約束，則必須控制自己放棄或者不按順序打卡的行為，提高自身的控制能力。

3 通過定向運動培養大學生意志品質的途徑和方法

3.1 加強學生意志品質的認知

在開展高校定向運動課程中，教師在平時的實踐教學中給學生灌輸意志品質的理論和知識，提高學生對培養意志品質重要性的認識，培養學生客觀認識困難和挫折。讓學生在參與過程中保持良好的學習動機，自覺地去迎接挑戰，鍛煉自己，從而提高自己的意志品質。

3.2 制定適宜的任務和目標

制定適當的任務和目標，設置難度適宜的挫折和困難對學生意志的培養是必須的。在高校定向運動開展過程中，教師選擇運動負荷和技術難度時要先從簡單容易掌握的基礎開始，先提升學生學習定向運動的自信心和興趣。然后循序漸進，慢慢提高難度，增強練習的運動負荷和技術難度，讓學生在發掘學生自身潛力的基礎上克服困難，以客觀的眼光看待挫折與困難，摒棄其因主觀情緒的影響而導致的挑戰失敗。同時要注意不要設置難度太高的練習而使其放棄體育鍛煉。

3.3 注意學生個體差異，因材施教

不同的學生具有不同的個性心理特征和體能發展水平，學生因先天氣質類型不同，在對待困難和挫折上的表現也不同。在校園定向運動教學的時候，教師應根據學生的實際情況采取與之相應的教學方法，設置不同的難度和挫折，因材施教體現教育個體化。

4 結語

培養大學生的意志品質需要一個長期的過程。高校定向課程對提高對大學生意志品質培養具有積極作用，各大高校從體育主管部門到基礎體育教師，要從思想上重視起來，完善校園定向運動課程設置。教師要注重對學生因材施教，合理地運用不同的教學方法，根據學生的性格特點鍛煉和培養學生，促進學生意志品質的提高。

參考文獻

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