大學生手機依賴癥與焦慮情緒的相關研究

余鴻 馬甜 張雯 李穎 龔詩琪

【摘要】本研究旨在探究大學生對手機依賴的程度，當一段時間不用手機是否會感到焦慮。我們使用《手機依賴傾向量表》和《焦慮癥狀自評量表》對二百八十多名大學生（以江漢大學為主）進行測試，探究大學生手機依賴在性別、年級上的差異及其與焦慮狀況的關系。結果如下：

（1）大學生焦慮狀況與手機成癮、戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰、心境改變存在負相關；（2）戒斷癥狀與手機成癮、突顯行為與手機成癮、社交撫慰與手機成癮、心境改變與手機成癮、突顯行為與戒斷癥狀之間存在顯著正相關；（3）心境改變與社交撫慰、焦慮狀況與社交撫慰之間相關程度相對較低；

（4）焦慮狀況與手機成癮、戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰、心境改變之間的相關系數均值絕對值小于0.5，所以大學生手機成癮與焦慮狀況之間呈不顯著負相關。

【關鍵詞】大學生 手機依賴 焦慮

1緒論

手機依賴癥是指過度沉迷于以手機為媒介的各種活動，對手機使用產生強烈、持續的渴求感與依賴感，并導致個體出現明顯的社會、心理功能損害。以往研究發現，大學生手機依賴的比例在15-40%之間，而且手機依賴會影響個體的身心健康，過度使用手機一方面會導致諸如頸部，肩部與背部疼痛以及聽力與視覺等身體問題，另一方面也會導致其社會功能的部分損失，如因手機依賴而逃避該完成的學習任務或完成任務的效率降低，而且會伴隨有高度的焦慮、失眠以及抑郁[1]。因此，手機依賴逐步受到研究者的關注。

1.1手機依賴及其相關研究

1.1.1手機依賴的概念

手機依賴，也稱手機成癮，是由于某種原因過度地濫用手機而導致手機使用者出現生理或心理上的不適應的一種現象。有研究者認為界定手機成癮的標準體現在三個方面： 一是對手機的濫用， 不該用的時候也頻繁使用； 二是手機過多地影響生活、工作和學習； 三是停機或手機不在身邊時， 身體會出現一系列的不適反應， 包括生理和心理反應。

1.1.2手機依賴的國外研究

相對國內研究，國外研究國外的心理學研究者對手機成癮癥的研究比較重視。Bianchi和Phillips根據成癮的相關文獻，尤其是行為和技術成癮的相關內容，并考慮了與手機相關的社會問題，編制了《手機問題適用量表》。Woong Ki Park根據成癮的心理模型，用Horvath編制的電視成癮量表的修訂版本測量手機成癮。其研究發現，低自尊（Bianchi and Philips）、認同（Motoharu，Susumu，Masayoshi，2009）等心理變量能預測手機成癮，過內尚缺乏這些深層次方便的分析和實證性研究。

1.1.3手機依賴的國內研究

目前國內對大學生手機依賴癥有一定的關注，但還是缺乏相關的研究。國內圍繞手機成癮的癥狀、成因、危害及狀況等方面，對大學生展開了基礎研究工作。有研究者旨在研究大學生手機依賴量表的初步編制，如姜永志-大學生手機依賴量表的初步編制與應用；也有研究者研究大學生手機依賴與需求，如董海軍-大學生手機依賴與需求的實證分析；還有很多關于大學生手機成癮的類似研究，如周喜華-大學生手機成癮的探究；劉紅-大學生手機成癮與孤獨感、手機使用動機的關系；王歡-大學生人格特征與手機依賴的關系、社交焦慮的中介作用。國內大多研究停留在定性的層面上，以單一的數字描述或統計分析為主。

1.2手機依賴及其相關因素

1.2.1 性別和年齡因素

以往的研究表明，不同性別的個體在對新技術的接受上有差異性，例如Takao和Takahashi等人表明女性可能體驗到更多的手機問題性使用，他們認為可能是文化或種族的背景影響了女性的依賴行為。另外Jenaro和Flores等人的研究也表明女性與過度手機使用有關，并且手機過度使用與高焦慮和失眠也有關。以往的研究也表明年輕人比年紀大的人更易接受新技術，Bianchi和Phillips的研究也證明了年輕人會更多地體驗問題使用，他們更多地使用短信息功能，而年紀大的人更傾向于因為工作原因而使用手機。

1.2.2社會交往的因素

人際交往是影響個體手機依賴的一個重要因素，據相關研究表明個體面對面人際互動的數量與手機使用和人際交往的動機成正相關，個體參與的面對面互動數量越多，他們的人際交往動機越高，也更傾向于頻繁地使用手機。個體孤獨感水平越高，就越少進行面對面的人際交流，從而導致了他們更少使用手機，人際交往的動機也相對較弱。性格內向、不善交際、自卑、孤獨感強的學生更易產生手機依賴。

1.3現有研究的不足

現有的對手機依賴的研究還不是很多，其中更多的是如何測量個體是否存在手機依賴，大量的研究都是如何編制手機依賴的量表，如：徐華-大學生手機依賴量表的編制、姜永志-大學生手機依賴量表的初步編制與應用等，還有一些關于大學生手機依賴成因的探究，如：潘嘉楠-大學生手機依賴癥的心理因素分析及對策研究、徐成芳-大學生手機依賴癥的心理成因及防治對策等。

國外對手機依賴的研究已經有一定的發展，涉及的方面眾多，有一定的進展，國內的還處于起步階段，尤其是心理學界對手機成癮的科學系統的研究還嫉妒缺乏。我國與西方文化背景和傳統價值觀有著較大的差異，國外的研究結果在國內不一定能得到推廣。

1.4 研究目的與研究假設

1.4.1研究的目的與意義

研究大學生手機依賴與焦慮的相關研究能夠在一定程度上增加大眾和心理學者對大學生手機依賴的認知，彌補國內對此研究的不足，從而服務于注重實際解決方法的心理學研究者去探尋解決大學生手機依賴的適當方法。讓心理健康工作者對手機依賴癥有更多角度的認識，讓更多人認識到手機依賴的危害性，主動改變自身不健康的使用行為，讓社會意識到需要去做出健康有利的導向，讓智能手機相關企業擔當起社會責任，在對智能手機的設計、研究、宣傳上，更加重視健康的概念。

1.4.2研究假設

本研究假設那些有手機依賴的大學生，在一段時間不玩手機之后情緒會變得焦慮。所以我們采用一份手機依賴問卷，一份焦慮量表，探究兩個的相關程度。

2研究方法

2.1研究對象

采取隨機抽樣以江漢大學學生為研究對象。問卷發放以網上問卷為主，收回有效問卷為287份。其中：男生為139人（48.43%），女生148人（51.57%）；大一26人（9.06%），大二62人（21.6%），大三180人（62.72%），大四19人（6.62%）。

2.2主要方法

本研究主要通過問卷調查的方法來確定大學生手機成癮現狀，將“大學生手機成癮量表”與“SAS焦慮癥狀自評量表”以網頁的形式進行統一的發放，待被試自己做完提交問卷即收回問卷。主要采用描述分析、差異分析和相關分析的方法對大學生手機成癮的一般特點以及大學生手機成癮與焦慮狀況的相關關系進行研究。

2.3研究工具

2.3.1大學生手機成癮傾向量表

手機成癮傾向量表（Mobile Phone Addicition Tendency Scale，MPATS）由華中師范大學熊婕等人編制。它采用五點計分，共16個項目，包括戒斷癥狀（沒有參與手機活動時生理或心理上的負面反應）、突現行為（手機的使用占據了思維和行為活動中心）、社交撫慰（手機的使用在人際交往中的作用）和心境改變（手機造成的情緒變化）四個維度，各因素負荷在0.51～0.79之間，累積方差貢獻率為54.3%。驗證性因素分析結果表明量表的四因素模型擬合良好。總量表的Cronbachα系數為0.83，4個因素的α系數在0.55～0.80之間；總量表的重測信度為0.91，4個因素的重測信度在0.75～0.85。說明該量表使用于診斷國內大學生的手機成癮傾向。

2.3.2焦慮癥狀自評量表

焦慮自評量表（Self-Rating Anxiety Scale SAS）由華裔教授Zung編制（1971），它采用4級評分，主要評定癥狀出現的頻度。20個條目中有15項是用負性詞陳述的。其余5項（第5，9，13，17，19），是用正性詞描述的。按照中國常模結果，SAS標準分的分界值為50分，其中50-59分為輕度焦慮，60—69分為中度焦慮，70分以上為重度焦慮，焦慮自評量表具有較高的信度與效度。

2.4數據處理與統計

將測評數據從問卷星導出形成EXCEL，采用SPSS軟件進行統計分析，主要統計方法有描述性統計、差異分析、相關分析。

3結果與分析

3.1大學生手機成癮與焦慮狀況的描述統計分析

對大學生的手機成癮和焦慮狀況量表的得分進行描述統計分析，結果見表1

通過對各項均值及標準差的分析，可知大學生手機成癮及焦慮狀況有一定的分散程度，其最小值與最大值之間有差異。戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰和心境改變的標準差都較小，其中社交撫慰和心境改變的標準差更小，說明大學生在手機成癮中的這兩個維度上的得分較為集中，差異較小。此外，焦慮狀況的均值為40.8711，離輕度焦慮的分界值50相差很多，說明大學生基本沒有焦慮狀況。

3.2大學生手機成癮與焦慮狀況的差異分析

通過獨立樣本T檢驗，對大學生手機成癮與焦慮狀況在性別的差異進行分析；通過單因素方差分析，對大學生手機成癮與焦慮狀況在年級的差異進行分析，見表2

3.3大學生手機成癮與焦慮狀況的相關分析

對大學生手機成癮與焦慮狀況相關性進行分析，結果見表3

由表可以看出，大學生焦慮狀況與手機成癮、 戒斷癥狀與手機成癮、突顯行為與手機成癮、社交撫慰與手機成癮、心境改變與手機成癮、突顯行為與戒斷癥狀之間存在顯著正相關；心境改變與社交撫慰、焦慮狀況與社交撫慰之間相關程度相對較低。焦慮狀況與手機成癮、戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰、心境改變之間的相關系數均值絕對值小于0.5，所以大學生手機成癮與焦慮狀況之間呈不顯著負相關。

4討論

4.1大學生手機依賴現狀分析

根據研究結果可知，大學生手機成癮均值為50.08，與之前研究所得的均值都高。說明大學生手機成癮狀況逐漸上升。此外，根據研究結果可知，大學生手機成癮在性別不成存在差異。與大學生手機依賴量表初步編制與應用-姜永志研究結果相同。究其以上結果原因，可以總結如下：

4.1.1客觀因素

4.1.1.1手機普及以及功能增加

目前，手機普及率達98%以上，大學生幾乎人手一部手機。一項針對279425位網民的調查顯示，網民對以音樂、游戲和視頻最為代表的娛樂功能為關注，達到手機功能整體關注度的75.24%，手機的娛樂趨勢彰顯無疑（金盛華，辛志勇，2003）。因此，手機功能的增加也促使大學生使用手機。

4.1.1.2學校生活環境

大學輕松式上課的安排表，使大學生自由支配自己的閑暇時間。同時，擺脫父母的監控，自己可以隨心所欲，又受周圍同伴的影響，從而增加玩手機頻率。

4.1.2大學生主觀特點

4.1.2.1大學生發展的特殊階段

大學生處于心理上不斷成熟的特殊階段，對新事物容易產生好奇心理，從而使得大學生更容易喜歡玩手機，更容易形成手機依賴。此外，部分大學生性格內向、不善交際更容易形成手機依賴。

4.1.2.2大學生的情緒遷移

一方面，由于人是群居動物，在大學校園里人際關系不融洽、不合群會導致大學生情緒浮動。另一個方面大學生往往不能正確的評價自己，無法應對社會的挑戰，容易產生自卑心理。因此，大學生需要合理發泄和疏通。手機則是大學生合適的情緒遷移的對象。

4.1.2.3大學生的從眾行為

從眾行為是個體在群體的壓力下尋求解除自身與群體之間的沖突，增強安全感的手段。當前手機依賴現象普遍的一個原因是小部分學生的炫耀心理，滿足其虛榮心。這就容易帶動周圍的人產生同種行為。這樣的使大學生更容易產生手機依賴。此外，手機的快速換代使大學生跟隨他人頻頻換手機。

4.1.2.4滿足心理需求

根據耶魯大學心理學家Alderf-er提出的人的三種基本需求（ERG）理論[3]其中R（related-ness）指的是人的社交需求。手機作為與他人聯系的方便快捷的通訊工具，使得人們青睞于手機。這也是手機能夠迅速普及的原因。此外，大學生還可以通過手機游戲，滿足自己的自尊感。

4.2大學生手機依賴與焦慮相關關系

根據研究結果可知大學生焦慮狀況與手機成癮、戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰、心境改變存在負相關。這與預期假設是相反的。一方面，手機帶來很多方便的同時也帶來一定的問題。手機帶來的便捷使得大學生有更多的生活問題、學習問題、人際交往問題去處理。面對眾多事情，大學生不得不將情緒發泄在手機上，期望與他人隔絕，逃避問題。此外，長期的玩手機導致大學生身體素質下降，為了個人健康，大學生也逐漸有意識遠離手機，增強體育鍛煉。另一方面，實驗中并未真實使被試遠離手機，致使結果產生一定的誤差。

4.3本研究有待改進和深入的方面

被試：由于實驗人員的能力有限，被試僅限于江漢大學。男女比例相似，但大一、大二、大四被試樣本較少。得出結論僅局限在江漢大學內部。

量表：手機成癮傾向量表及焦慮量表題目數較少，單體的誤答對結果造成很大的影響。

實驗方法：由于人力問題，焦慮量表測量并非在被試沒有玩手機后實測，僅是讓被試在想象后進行測量。

5研究結論

（1）大學生焦慮狀況與手機成癮總分、戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰、心境改變存在不顯著負相關。

（2）大學生手機成癮與戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰、心境改變存在顯著正相關。

（3）大學生戒斷癥狀與突顯行為、社交撫慰、心境改變存在顯著正相關。

（4）大學生突顯行為與社交撫慰、心境改變存在顯著正相關。

（5）大學生社交撫慰與心境改變存在不顯著正相關。

（6）大學生手機成癮、戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰、心境改變、焦慮狀況在性別、年級上均不存在顯著差異。

【參考文獻】

[1]黃海，周春燕，余莉.大學生手機依賴與心理健康的關系.中國學校衛生，2013，34（9）：1074-1076

[2]劉紅，王洪禮.大學生的手機依賴傾向與孤獨感.中國心理衛生雜志，2012，26（1）：66-69

[3]宋振韶.手機使用成癮，專家建議療治方法[N].中國青年報，2004-08-03.