淺析籃球運動中快攻的現狀與發展

張晨光 張有智

【摘要】運用文獻資料法，訪談法和觀察法，對傳統的籃球比賽中快攻運用的時機進行分析，提出了培養籃球運動員快攻意識的方法，在此基礎上研究分析快攻的現狀和發展方向。

【關鍵詞】籃球;快攻;戰術;意識

一、前言

在籃球比賽中，快攻是由防守轉入進攻時，乘對方未站穩陣腳之際，以最快的速度、最短的時間，造成人數上和區域上的優勢，果斷而合理地攻擊的一種進攻戰術。合理地運用快攻戰術，不僅會節省進攻的時間，而且也是最有效的得分手段。比賽中快攻時機的把握，是球隊發動快攻的關鍵。所以，發動快攻，不僅要使球員時刻樹立快攻意識，還必須做到全隊思想統一，善于抓住每一次快攻機會力爭得分，在進攻次數上超過對手，從而贏得比賽的勝利。其核心是爭取時間，創造戰機，速戰速決。它是國內外籃球隊普遍采用的進攻戰術。

二、研究對象與方法

1、研究對象：籃球運動中快攻的現狀與發展

2、研究方法：①文獻資料法②訪談法③觀察法

三、結果與分析

1、如何培養籃球運動員的快攻意識①充分發揮運動員的主觀能動性。教學與訓練是雙邊活動，不僅要有教練員的積極性，還要有運動員的自覺性與主動性，運動員對待學習的態度，在一定程度上可以反映出學習訓練的動機，影響學習訓練的效果，只有對學習訓練的目的意義有正確的認識，就會在學習訓練中產生高度的自覺性和主動性。才能克服各種困難，保證學習訓練的順利進行，使自己盡快地掌握專業知識和快攻技術，積累經驗，提高學習訓練的效果，促進快攻意識發展。②在戰術訓練中培養和提高快攻意識。籃球比賽中攻守戰術都有它共同的結構特點、形式和配合規律。因此，我們在戰術訓練中必須讓隊員從理論到實踐明確自己的戰術套路，熟悉方法和規律，懂得變化。快攻戰術訓練時，應先在固定形式掌握快攻的方法，然后過渡到機動情況下練習：由區域聯防發動快攻開始，然后在人盯人防守情況下進行快攻教學;最后，完成快攻。

2、籃球比賽中快攻戰術運用的時機。①利用跳球發動快攻。跳球時，跳球隊員要事先觀察前鋒同伴的位置，充分利用自己的身高（一般是中鋒球員）和彈跳，將球拍擊給自己的前鋒同伴。此次拍擊球飛行的路線要通過對方的防守，位置要準確，使同伴接球后能夠迅速地轉身運球上籃或形成快攻局面。②獲得后場籃板球后發動快攻。獲得后場籃板球后要保護好籃板球。前鋒隊員在自己同伴拿下籃板球后，要迅速啟動沿邊線快下，及時發動長傳快攻。獲球隊員要先看前場，一旦有機會要發動長傳快攻。如果一傳快攻受阻，其他隊員要及時接應，從第二點發動快攻，利用對方失去防守位置的時機，迅速將球推進或傳人前場，利用局部區域內的以多打少完成快攻戰術。③利用搶斷球后發動快攻。利用嚴密的防守斷球后，迅速組織快攻戰術，趁對方來不及回防完成快攻，要求籃下中鋒隊員在同伴得球后。要快速插入前場參與進攻，而此時往往是無人防守下的進攻，成功率極高。利用對方的失誤斷球后發動的快攻，這種情況有的是在自己的前場，有的是在中場附近和中線與罰球線之間。這些區域的搶斷后發動的快攻往往會給對方造成很大的壓力，形成快攻的機會相對較多。搶斷成功以后，持球隊員形成單對單進攻或局部區域內的以多打少，爭取比賽的主動權。④擲界外球發動快攻。在擲界外球的情況下發動快攻戰術不是很多原因是裁判員在遞交球時，防守隊員大都已經落位，沒有有效快攻機會，尤其是后場的擲界外球發動快攻幾乎不太可能，但前場的擲界外球發動快攻機會還是有的。比如：利用擺脫空切或掩護空切籃下，或直接利用自己中鋒的身高優勢，單打籃下，以及利用對方防守失去位置籃下吊球或隱蔽的傳球給切入籃下的同伴發動快攻也是屢見不鮮。⑤利用罰籃不中沖搶籃板球發動快攻。一般是高大隊員來參與籃板球的爭奪，在籃板球控制以后，持球隊員首先要觀察場上情況。在保證不失誤的前提下，善于抓住一切可能的機會發動快攻，力爭比賽的主動。如果沒有機會就可以轉入陣地進攻。

3、判斷快攻的依據。①速度。在時間上，一次反擊在3—5s結束，經過 1—4次傳球。隊員在由守轉攻的瞬間表現為分散快、啟動快、移動快、傳球快.速度是快攻的靈魂，快攻的戰術要求就是以最快的速度推進前場，在最短的時間內結束進攻。②配合方式。快攻的配合方式主要是及時快下和長傳球配合或組織接應和快速推進配合，隊員有層次地跟進，全場進攻有機聯系，形成整體配合。快下和傳球是有機銜接快攻戰術配合的關鍵，也是培養快攻戰術素養的重點，簡潔明快的快下和傳球配合正是快攻戰術的要求。③進攻投籃方式。快攻戰術運用的目的就是要在對手回防之前，迅速進入對方陣地，趁對手未組織起有效的防守時，利用人數和位置上的優勢輕松得分。因此，快攻的進攻投籃方式多是超越對手在無人防守情況下投籃或者在前場形成以多打少。

4、運用快攻的效果。①打亂對方的防守部署。快攻因為反擊速度快，往往是在對方未能有效地組織起防守之前就完成了進攻，對方部署的防守戰術不能行之有效，因此是擾亂對手防守戰術的最好方法，出色的運用快攻戰術會使對手的防守顧此失彼、漏洞百出。

②鼓舞全隊士氣。在賽場上快攻不但可以為己方得分，還能激發隊員的斗志，增強信心.尤其是在比分落后時，快攻戰術可以提高全隊士氣，激發隊員獲取勝利的欲望。幫助本隊挽回敗局.③打擊對手士氣。快攻在激發了本方高昂斗志的同時，也給對手造成了強大的精神負擔，對手精心構筑的防線在漂亮的快攻面前顯得不堪一擊，尤其是當我方的得分迅速上升時，幾次快攻得手更讓對手承擔了巨大的心理壓力，隊員心理的失衡會直接導致全隊的潰敗。

四、結論

籃球比賽場上情況瞬息萬變，怎樣合理地利用比賽規則，善于抓住一切時機，正確合理運用快攻戰術，主要取決于機會的把握和球員的戰術意識素養，以及對方隊員的防守是否積極到位，三者缺一不可。在籃球運動中，快攻戰術的運用，不論采用何種形式，都要求場上的隊員責任要明確，思想要統一，搶籃板球要積極有效，一傳果斷準確，接應要主動及時，推進快速而保持很好的縱深隊形，爭取在最有效的時間內給對手致命的一擊。籃球比賽中快攻戰術的運用成功的范例很多，只要我們在平時的籃球訓練中，始終貫徹以快為主的戰術思想，練好扎實的基本功，加強對球員的快攻意識的培養和訓練，就能使球隊在比賽中從氣勢上壓倒對方，從而掌握比賽的主動權。

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