高職貧困生心理健康問(wèn)題的教育教學(xué)思考

陳志偉

摘 要 近年來(lái)，高職院校貧困生心理問(wèn)題日益成為高職院校思想政治教育的一個(gè)重要問(wèn)題。通過(guò)對(duì)高職院校貧困生心理健康現(xiàn)狀的了解和考察，并對(duì)高職院校貧困生心理健康的一系列問(wèn)題進(jìn)行歸納、總結(jié)和研究，為加強(qiáng)和完善高職貧困生心理健康教育工作提供建議和指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞 高職院校 貧困生 心理健康

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2015.05.078

Thinking on Education of Higher Vocational Poor

College Students' Mental Health Problems

CHEN Zhiwei

（Changsha Aeronautical Vocational and Technical College， Changsha， Hu'nan 410001）

Abstract In recent years， the psychological problems of poor students vocational colleges are increasingly becoming a vocational college ideological and political education an important issue. On the status of vocational colleges poor students to understand and study the mental health， and vocational colleges were poor students a range of mental health problems summarized， review and research， to strengthen and improve the mental health of poor students in vocational education provided advice and guidance.

Key words vocational college; poor students; mental health

1 高職院校貧困生的心理現(xiàn)狀分析

隨著高職院校招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，高職院校貧困生的比例也因此逐年上升。由于大眾對(duì)高職院校的發(fā)展前景和性質(zhì)不是很看好，走入高職院校的貧困生心態(tài)各異，絕大部分高職貧困生覺得自己并不是真正意義上的大學(xué)生，他們從入學(xué)就開始懷疑自己，總認(rèn)為自己各方面能力都低人一等，自信心嚴(yán)重受挫，以至于入學(xué)后很長(zhǎng)一段時(shí)間都無(wú)法適應(yīng)大學(xué)生活，不能調(diào)整好自己的心態(tài)，不知道如何給自己合適定位。在這樣的情況下，時(shí)間一長(zhǎng)很容易產(chǎn)生心理不健康問(wèn)題，直接影響了高職貧困生的整體心理健康水平。同時(shí)高職貧困生面對(duì)經(jīng)濟(jì)貧困與繼續(xù)求學(xué)深造的局限，一方面希望用知識(shí)改變自己的命運(yùn)，另一方面又要面對(duì)難以支付的高額學(xué)費(fèi)，理想和現(xiàn)實(shí)的巨大差距更加促進(jìn)了高職貧困生對(duì)未來(lái)的迷茫和對(duì)自己人生價(jià)值的懷疑，使得許多高職貧困生產(chǎn)生各種心理問(wèn)題，有的甚至還釀成了悲劇。這些貧困生自卑、焦慮、抑郁等日益突顯的心理問(wèn)題，已經(jīng)成為了現(xiàn)今社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，解決貧困生的心理健康問(wèn)題將成為當(dāng)前高職院校貧困生工作的又一重點(diǎn)。

2 高職貧困生現(xiàn)存的主要心理問(wèn)題

2.1 強(qiáng)烈的自卑心理，導(dǎo)致人際關(guān)系敏感

自卑是指由于不適當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)和自我認(rèn)識(shí)所引起的自我否定，自我拒絕的心理狀態(tài)。高職院校貧困生除了經(jīng)濟(jì)上的貧困外，最大的特征就是自卑。大部分貧困生分別來(lái)自我國(guó)經(jīng)濟(jì)落后的農(nóng)村和偏遠(yuǎn)山區(qū)，家庭條件比較貧寒。進(jìn)入大學(xué)后，由于受家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的困擾，高職貧困生面對(duì)現(xiàn)今校園里存在的“高大上”即高端大氣上檔次的“拜金主義”消費(fèi)觀的不良影響和刺激，發(fā)現(xiàn)多數(shù)同學(xué)擁有了較為高端的電子產(chǎn)品和名牌服飾，他們對(duì)缺錢的困境比其他同學(xué)顯得更為強(qiáng)烈和敏感，常常將自己的現(xiàn)狀與其他同學(xué)作比較，不能正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，總擔(dān)心他人瞧不起自己，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理。另一方面，由于自卑心理，高職院校貧困生在與老師、同學(xué)的相處中常常敏感多疑。由于受到經(jīng)濟(jì)條件的制約，高職院校貧困生在藝術(shù)造詣、社交活動(dòng)、人際交往等方面常常處于一定的劣勢(shì)，同學(xué)們之間常常一句不經(jīng)意的玩笑就認(rèn)為是若有所指，認(rèn)為“別人是瞧不起我”，常常與自己的處境對(duì)號(hào)入座，認(rèn)為是自己受到了歧視，過(guò)分敏感從而封閉自己。

2.2 持續(xù)的焦慮心理

焦慮即指?jìng)€(gè)體預(yù)料到有某種不良后果產(chǎn)生或模糊的威脅、危險(xiǎn)出現(xiàn)而自覺難以應(yīng)付時(shí)，由煩惱、緊張、焦急、恐懼等感受交織而成的一種復(fù)雜的情緒狀態(tài)。由于家庭經(jīng)濟(jì)貧困，貧困生的心理壓力極大，他們的精神長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)。有的為解決學(xué)習(xí)費(fèi)、生活費(fèi)而慮;有的為大學(xué)生活的各種不適應(yīng)而慮;有的為家人生活現(xiàn)狀而慮，更有的是為自己的能力不足和巨大的就業(yè)壓力而焦慮。具體從就業(yè)方面來(lái)說(shuō)，由于大部分的貧困生肩負(fù)著父母的期望，他們想通過(guò)努力學(xué)習(xí)找個(gè)好的工作來(lái)緩解父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。然而進(jìn)入大學(xué)后，他們發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)就業(yè)存在“拉關(guān)系走后門”、“成績(jī)掛科”同樣被企事業(yè)單位錄用的就業(yè)怪圈現(xiàn)象，因自身社會(huì)關(guān)系的劣勢(shì)擔(dān)心自己無(wú)法找到理想的工作，使他們對(duì)自己的未來(lái)喪失自信心，不再崇尚“知識(shí)改變命運(yùn)”的觀念，紛紛進(jìn)入了“60分萬(wàn)歲、多一分浪費(fèi)”的學(xué)習(xí)怪圈。在失去學(xué)習(xí)動(dòng)力的前提下，他們對(duì)學(xué)習(xí)和未來(lái)心存迷茫和失望感，久而久之，產(chǎn)生了一種“自己就是一個(gè)多余的人”的消極心理暗示。這種消極暗示程度越深，父母的期望與自身的現(xiàn)狀缺失的程度就越大，由此形成的焦慮心理也就越嚴(yán)重。另一方面，貧困生爭(zhēng)取通過(guò)優(yōu)異成績(jī)以找個(gè)好工作來(lái)慰藉自己父母的苦心。然而大學(xué)校園里“人才濟(jì)濟(jì)”、“高手云集”，他們很難做到脫穎而出。由于自身大多來(lái)自我國(guó)老、少、邊、窮地區(qū)，他們的言談舉止、形象和風(fēng)度等方面的缺陷，就業(yè)找工作中難免會(huì)遇到更大的壓力，這無(wú)形中加大了貧困生的焦慮心理。

2.3 長(zhǎng)期的抑郁心理

抑郁即指缺乏自尊、自信、希望和不相信自己有能力去改善處境的一種消極心理狀態(tài)。據(jù)學(xué)院最近一項(xiàng)調(diào)查，眾多的貧困生背后大都有一個(gè)如父母單親、多病、殘疾或遭受天災(zāi)人禍等不幸的家庭，家庭的不幸與打擊使他們?cè)馐芫薮蟮慕?jīng)濟(jì)壓力，導(dǎo)致許多貧困生身心俱疲，面對(duì)現(xiàn)狀他們既無(wú)助又無(wú)力，時(shí)間一長(zhǎng)，容易產(chǎn)生抑郁心理。另一方面，由于在大學(xué)學(xué)習(xí)期間貧困生常常存在學(xué)習(xí)考試、失戀、同學(xué)室友人際關(guān)系、自我能力提升等各方面的壓力，當(dāng)他們的目標(biāo)、理想無(wú)法達(dá)成時(shí)，時(shí)常會(huì)產(chǎn)生莫名的情緒低落，過(guò)分壓抑自己的情緒，郁郁寡歡，對(duì)未來(lái)失去了希望和信心，誤認(rèn)為自己就是所謂的“三最生”，即最差、最笨、最無(wú)能，興趣喪失，終日情緒低迷，從而導(dǎo)致抑郁心理。

3 高職院校貧困生心理健康教育的實(shí)施途徑

3.1 強(qiáng)調(diào)普及化心理健康教育與個(gè)性化心理健康教育的統(tǒng)一

據(jù)最近一項(xiàng)調(diào)查表明，在湖南省所有高職院校貧困生中，大部分貧困生的心理問(wèn)題屬于心理失衡，可以跟隨同學(xué)們和老師的幫助和積極引導(dǎo)得到正常恢復(fù)，只有少數(shù)人屬于心理失常或心理疾病。針對(duì)大部分高職貧困生除了通過(guò)心理健康教育課、各種心理專題講座、525心理活動(dòng)月、團(tuán)體輔導(dǎo)等形式在學(xué)院范圍內(nèi)開展心理互助活動(dòng)，讓廣大貧困生進(jìn)一步增強(qiáng)心理健康意識(shí)，了解心理衛(wèi)生基本知識(shí)，掌握提升自我心理健康的方法，通過(guò)普及化心理健康教育達(dá)到預(yù)防和消除心理健康問(wèn)題的目的。另一方面，針對(duì)重點(diǎn)個(gè)別貧困生的“心理脫貧”問(wèn)題心理健康教育工作者要進(jìn)一步增強(qiáng)他們的個(gè)性化心理健康教育，通過(guò)建立個(gè)別重點(diǎn)貧困生的個(gè)性化心理健康檔案、了解重點(diǎn)個(gè)別貧困生的心理狀況、生活狀況和思想狀況，并及時(shí)關(guān)注這些重點(diǎn)貧困生的心理狀態(tài)、分析其心理、研究其特點(diǎn)、剖析其需求，在考試、求職等關(guān)鍵時(shí)期要通過(guò)跟蹤訪談、及時(shí)反饋指導(dǎo)他們調(diào)節(jié)情緒以降低心理焦慮水平，特別是對(duì)于存在強(qiáng)烈孤獨(dú)感、自卑感和挫敗感的重點(diǎn)貧困生和存在心理困惑和心理障礙的個(gè)別貧困生，要通過(guò)開通24小時(shí)熱線、非面授等個(gè)性化心理咨詢方式引導(dǎo)他們建立積極的心理防御機(jī)制，給予針對(duì)性、個(gè)性化關(guān)注和指導(dǎo)，進(jìn)行個(gè)性化心理健康教育輔導(dǎo)，幫助重點(diǎn)貧困生及時(shí)走出心理誤區(qū)，強(qiáng)調(diào)普及化心理健康教育與個(gè)性化心理健康教育的統(tǒng)一。

3.2 有效利用網(wǎng)絡(luò)信息化手段，強(qiáng)化心理健康教育新模式

互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)和普及，創(chuàng)新和拓展了心理健康教育工作的新模式。首先，高職院校心理健康教育工作者應(yīng)充分利用業(yè)余時(shí)間廣泛閱讀心理學(xué)、教育學(xué)等理論書籍，逐漸從過(guò)去的“我教你聽”的單一教育教學(xué)模式向與學(xué)生“共成長(zhǎng)、共交流、共進(jìn)步”的雙向交流的教育教學(xué)模式轉(zhuǎn)變。要求心理健康教育工作者要第一時(shí)間準(zhǔn)確了解各個(gè)班級(jí)貧困生的興趣愛好及性格特點(diǎn)等，健全世界大學(xué)城空間、QQ、E-mail、博客、微博等網(wǎng)絡(luò)信息化交流平臺(tái)，能夠第一時(shí)間解決高職貧困生心理健康問(wèn)題。其次，學(xué)院心理健康教育中心可以針對(duì)高職貧困生群體建立健全“陽(yáng)光綠色心靈網(wǎng)站”，網(wǎng)站不僅要功能齊全，而且要有完整的欄目、內(nèi)容作支撐，并每天定期更新。心理健康教育工作者可以在網(wǎng)站宣傳頁(yè)定期張貼“貧困生心理脫貧”的典型案例，讓同學(xué)們針對(duì)實(shí)事案例在線積極討論和留言總結(jié)，從而形成寶貴經(jīng)驗(yàn)，授人以漁，幫助貧困生達(dá)到“助人自助”的目的。再次，心理健康教育工作者可以根據(jù)網(wǎng)絡(luò)自由化和滲透性的特點(diǎn)，構(gòu)建特色化網(wǎng)絡(luò)心理健康課程。通過(guò)借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)實(shí)施一對(duì)一、點(diǎn)對(duì)點(diǎn)個(gè)性化教育。例如，學(xué)院可以定期對(duì)心理貧困生提供免費(fèi)上網(wǎng)服務(wù)，并通過(guò)非面授即網(wǎng)絡(luò)的形式開設(shè)相應(yīng)的“陽(yáng)光綠色心靈套餐”，免除一對(duì)一面授的尷尬和心靈封閉，使心理敏感脆弱的貧困生樂于受教，并取得一定的心理教育效果。

3.3 貧困生應(yīng)樹立正確的貧困觀，進(jìn)一步增強(qiáng)自信心

首先，學(xué)院應(yīng)針對(duì)性地對(duì)貧困生進(jìn)行自立、自尊、自愛、自強(qiáng)教育，幫助貧困生樹立正確的貧困觀，引導(dǎo)他們正確理解貧困和人生的價(jià)值，用知識(shí)武裝自己的頭腦，經(jīng)過(guò)艱苦奮斗，改變自己貧困的命運(yùn)。如針對(duì)全校貧困生通過(guò)每月舉辦一期“貧困我要大聲說(shuō)出來(lái)”專題心靈勵(lì)志講座，樹立“我感謝我是貧困生、我貧困但我很努力、我貧困但我有心理資本”等心靈勵(lì)志口號(hào)，讓他們充分認(rèn)識(shí)到物質(zhì)貧困是暫時(shí)的，然而精神、思想、知識(shí)上的貧困才是真正的貧困。其次，學(xué)校應(yīng)大力倡導(dǎo)一種關(guān)愛、文明、平等的校風(fēng)和學(xué)風(fēng)，應(yīng)充分發(fā)揮老師關(guān)愛貧困生的隱形教育作用，充分發(fā)揮學(xué)生會(huì)、社團(tuán)的聯(lián)動(dòng)作用，如針對(duì)貧困生建立“陽(yáng)光心靈俱樂部”，通過(guò)俱樂部開展“勵(lì)志書籍分享會(huì)、勵(lì)志勤工活動(dòng)分享會(huì)、勵(lì)志學(xué)習(xí)分享會(huì)”等多元化的心理互助活動(dòng)，使其在俱樂部校園活動(dòng)中感受到社會(huì)和學(xué)校的溫暖，樹立“貧困也是一種資本、我貧困但我是世界獨(dú)一無(wú)二的，所以我自信”等積極觀念，進(jìn)一步有效緩解貧困生現(xiàn)存的焦慮、抑郁以及心理，樹立正確的貧困觀，進(jìn)一步增強(qiáng)了貧困生的自信心。

目前，隨著國(guó)家對(duì)高職人才的大力需求，國(guó)家及社會(huì)越來(lái)越重視高職貧困生的心理問(wèn)題。通過(guò)對(duì)高職貧困生的心理現(xiàn)狀進(jìn)行分析，剖析高職貧困生現(xiàn)存的心理問(wèn)題，并研究其解決途徑，進(jìn)一步使高職貧困生“心理脫貧”、實(shí)現(xiàn)高職貧困生心理健康持續(xù)、全面發(fā)展的目的。

基金項(xiàng)目：長(zhǎng)沙航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院課題“高職院校貧困生心理健康教育問(wèn)題研究”（編號(hào)： YC1318）階段性研究成果

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