生命意義視野下大學(xué)生心理健康教育特點(diǎn)

黃國(guó)英

摘 要： 大學(xué)生很多心理問(wèn)題其實(shí)是生命困頓問(wèn)題，鑒于此，本研究以生命意義與心理健康的關(guān)系為基礎(chǔ)，以全新思維按照生命內(nèi)在需要和成長(zhǎng)規(guī)律構(gòu)建大學(xué)心理健康教育的模式，并結(jié)合已有的相關(guān)研究與經(jīng)驗(yàn)，對(duì)生命意義視野下開(kāi)展大學(xué)心理健康教育提出建議。

關(guān)鍵詞：生命意義 大學(xué)生 心理健康教育 特點(diǎn)

我國(guó)大學(xué)心理健康教育經(jīng)過(guò)多年發(fā)展取得了明顯成效，但繁榮背后依然隱憂時(shí)現(xiàn)。部分大學(xué)生掛在嘴上的無(wú)聊、郁悶，遇到挫折和困難后的自暴自棄，見(jiàn)諸報(bào)端的大學(xué)生自我傷害及暴力事件，都反映出大學(xué)心理健康教育有待進(jìn)一步改進(jìn)。面對(duì)大學(xué)生種種心理問(wèn)題，過(guò)去更多的是關(guān)注如何應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題本身，較少探究這些問(wèn)題產(chǎn)生的根源，更沒(méi)有把這些問(wèn)題從生命長(zhǎng)河的角度去分析和理解，心理健康教育存在一定的“短期”和“近視”問(wèn)題。有研究指出“很多的心理問(wèn)題其實(shí)是對(duì)生命問(wèn)題的拷問(wèn)”，根源在于生命個(gè)體價(jià)值觀的沖突和人格特質(zhì)，以及由此看待問(wèn)題的角度，如果不從這些根源入手，心理健康教育難以實(shí)現(xiàn)其效果。

一、生命意義與大學(xué)心理健康教育

生命意義是指?jìng)€(gè)體對(duì)賦予自己生命獨(dú)特使命的自我覺(jué)知。正是因?yàn)橛辛诉@樣的使命，每一個(gè)生命個(gè)體在面臨生活抉擇、生涯發(fā)展、生命取向時(shí)，都會(huì)根據(jù)自己的認(rèn)知，督促自己負(fù)起責(zé)任去面對(duì)并達(dá)成生命的使命。在追尋生命意義、完成使命的過(guò)程中，生命個(gè)體能感受到生命的美好并敬畏生命、尊重生命、珍愛(ài)生命，進(jìn)而以積極的心態(tài)坦然面對(duì)生命中包括心理問(wèn)題在內(nèi)的各種問(wèn)題。這也啟示我們，生命意義不僅對(duì)于遇到挫折和創(chuàng)傷生命個(gè)體的心理治療具有積極作用，而且，當(dāng)個(gè)體對(duì)生命的意義有著明確認(rèn)知，能自由做出生命抉擇和為生命負(fù)責(zé)時(shí)，越不容易出現(xiàn)心理疾病和心理問(wèn)題。因此，從生命意義的視野對(duì)心理健康教育進(jìn)行反思實(shí)屬必要。

如何在生命意義視野下開(kāi)展大學(xué)心理健康教育？有學(xué)者指出可以拓展心理健康教育的內(nèi)容，向生命信仰、人生價(jià)值觀方面延伸，也可以考慮用心理健康教育的體系承載生命教育，借助心理健康教育的可用資源和心理學(xué)的方法與手段，從生命意義的視野提升心理健康，按照生命內(nèi)在需要和成長(zhǎng)規(guī)律構(gòu)建大學(xué)心理健康教育的模式。

二、生命意義的大學(xué)生心理健康教育模式

1.以“發(fā)現(xiàn)生命意義、追尋幸福人生”為大學(xué)心理健康教育的目標(biāo)

心理健康教育不同時(shí)期有過(guò)不同的目標(biāo)論，如矯正心理障礙的“矯正目標(biāo)”論、作為德育途徑的“德育目標(biāo)”論、預(yù)防心理疾病的“防治目標(biāo)”論，以及發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛能、促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展的“發(fā)展目標(biāo)”論等。其中 “發(fā)展目標(biāo)”是近年來(lái)比較提倡的心理健康教育目標(biāo)，在指導(dǎo)心理健康教育工作上發(fā)揮了重要作用，但不同學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)不同，大學(xué)與中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展目標(biāo)也應(yīng)有所差異。

大學(xué)，是人生重要的準(zhǔn)備期和適應(yīng)期，大學(xué)生由此走向社會(huì)，無(wú)論在知識(shí)技能還是心理上，他們都要在此為進(jìn)入社會(huì)、迎接未來(lái)人生做好充分準(zhǔn)備。相比中小學(xué)階段，這一時(shí)期的他們面臨的不僅僅是發(fā)展能力、培養(yǎng)人格品質(zhì)的任務(wù)，他們到了為自己未來(lái)人生進(jìn)行自我決策的年齡，他們生命發(fā)展中常常面臨這樣的一些問(wèn)題，如：“什么才是幸福的人生？”“生命的價(jià)值是什么？”“生命的意義何在？”等等。這些生命成長(zhǎng)和發(fā)展中的心理困惑和需求常常困擾著大學(xué)生們。因此，大學(xué)心理健康教育應(yīng)充分考慮到大學(xué)生作為獨(dú)立生命個(gè)體這一時(shí)期中的生命需求，引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)生命的價(jià)值和意義、引導(dǎo)他們追尋生命中自己真正渴望的幸福人生，使心理健康教育回歸到關(guān)懷每個(gè)生命及生命的需求這一教育的終極目標(biāo)上來(lái)。

2.以生命成長(zhǎng)需求設(shè)計(jì)大學(xué)心理健康教育活動(dòng)主題

當(dāng)前心理健康教育側(cè)重于人際交往、情緒管理、挫折應(yīng)對(duì)、壓力調(diào)適等問(wèn)題，卻忽視了這些問(wèn)題背后隱藏的冰山，即產(chǎn)生這些問(wèn)題根源所在的人生態(tài)度、價(jià)值取向、生命意義等問(wèn)題。因此，大學(xué)心理健康教育應(yīng)以生命成長(zhǎng)需求設(shè)計(jì)主題。主題設(shè)計(jì)還應(yīng)充分考慮90后大學(xué)生追求時(shí)尚、強(qiáng)調(diào)個(gè)性、充滿激情、張揚(yáng)自我等特點(diǎn)，在主題名稱上考慮“新穎性”，激發(fā)大學(xué)生的好奇心并吸引他們進(jìn)一步地探究學(xué)習(xí)；在具體內(nèi)容設(shè)計(jì)上應(yīng)體現(xiàn)“設(shè)計(jì)感”，考慮“現(xiàn)實(shí)性”，引導(dǎo)大學(xué)生在滿足好奇心后，一步步用心參與到心理健康教育的具體活動(dòng)中來(lái)，真正有效幫助他們獲得心理成長(zhǎng)。如為幫助學(xué)生自我認(rèn)知，筆者設(shè)計(jì)了名為“揭開(kāi)斯芬克斯之謎——認(rèn)識(shí)你自己”的教學(xué)主題。教學(xué)從心理學(xué)上具有崇高地位的斯芬克斯之謎談起，即從人類開(kāi)始思考“人是什么”的問(wèn)題開(kāi)始，具體到每個(gè)生命個(gè)體對(duì)“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題的思考，通過(guò)激發(fā)學(xué)生對(duì)“斯芬克斯之謎”的好奇，引導(dǎo)他們由思考 “人是什么”的問(wèn)題到具體的“我到底是誰(shuí)”的問(wèn)題，以及深度思索：“生命中我最重視的是什么？”“我到底想要什么樣的人生？”諸如此類問(wèn)題的這些思考能讓學(xué)生進(jìn)一步澄清自己生命成長(zhǎng)中的一些感到迷茫的問(wèn)題，看到作為生命個(gè)體自己的價(jià)值觀、生涯目標(biāo)等，獲得自我存在的意義感、使命感。

3.以“活動(dòng)+體驗(yàn)分享”為大學(xué)心理健康教育教學(xué)的主要形式

生命意義的“發(fā)現(xiàn)”和“追尋”靠教師的說(shuō)教顯然難以實(shí)現(xiàn)，生命成長(zhǎng)的體驗(yàn)同樣無(wú)人能夠替代?！皩?duì)個(gè)體心理來(lái)講，再精彩、再生動(dòng)的講授也無(wú)法替代個(gè)人的親身感受和直接體驗(yàn)”。正因如此，生命意義下大學(xué)心理健康教育需要每一位大學(xué)生的積極參與和親身體驗(yàn)，因此，教育教學(xué)的形式應(yīng)以活動(dòng)為中心，通過(guò)上述不同的教育主題活動(dòng)的設(shè)計(jì)，在活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探尋，同時(shí)注重學(xué)生在活動(dòng)中的體驗(yàn)，而活動(dòng)的目的絕不僅僅是為了熱鬧或好玩，而是為了幫助學(xué)生獲得生命體驗(yàn)和成長(zhǎng)，因此，活動(dòng)的分享十分必要而且必須及時(shí)，使學(xué)生在活動(dòng)后及時(shí)將當(dāng)下的、此時(shí)的感悟體會(huì)總結(jié)提煉出來(lái)，并在小組或班級(jí)的分享中幫助學(xué)生獲得感悟體驗(yàn)。因此，筆者采取的就是“活動(dòng)+體驗(yàn)分享”的形式開(kāi)展教學(xué)。如名為“心花怒放”這個(gè)以情緒與壓力、挫折管理為主題的活動(dòng)，筆者先是通過(guò)“駱駝之死”的故事引導(dǎo)學(xué)生思考面對(duì)壓力與挫折時(shí)如何管理情緒的問(wèn)題，將問(wèn)題導(dǎo)入后，再設(shè)計(jì)以“世界咖啡”的形式開(kāi)展小組討論，而后通過(guò)“焦點(diǎn)解決問(wèn)答”幫助學(xué)生獲得應(yīng)對(duì)壓力與挫折時(shí)的“高峰低谷體驗(yàn)”，最后通過(guò)游戲“情緒猜猜猜”幫助學(xué)生總結(jié)分析，如生命中如何應(yīng)對(duì)壓力與挫折、情緒應(yīng)該怎樣管理等。在一系列的活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生全程參與，由于他們真正進(jìn)入到了情境中，所以才獲得了真實(shí)的生命感悟，提升了心理承受能力。

4.以“情境感悟+過(guò)程表現(xiàn)”的方法開(kāi)展大學(xué)心理健康教育的效果評(píng)價(jià)

教育的效果評(píng)價(jià)是促進(jìn)教育活動(dòng)順利實(shí)施、有效達(dá)成教育目標(biāo)的支持系統(tǒng)，及時(shí)的效果評(píng)價(jià)有利于了解與掌握教育活動(dòng)的效果，應(yīng)予以高度重視。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)科教育普遍采用測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)的方式開(kāi)展效果評(píng)價(jià)，但生命的體驗(yàn)和感受、心理健康與否，均無(wú)法簡(jiǎn)單地通過(guò)一份試卷的考核一個(gè)成績(jī)的評(píng)定來(lái)衡量。因而心理健康教育的效果的評(píng)價(jià)萬(wàn)萬(wàn)不能采用此種方式。在心理健康教育實(shí)踐中，可以采取情境性評(píng)價(jià)與過(guò)程性評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式，即以“情境感悟+過(guò)程表現(xiàn)”的方法開(kāi)展大學(xué)心理健康教育的效果評(píng)價(jià)。具體做法是，在心理健康課程的課堂上，要求每個(gè)學(xué)生必備一本筆記本，而這本筆記本不是簡(jiǎn)單地記錄教師的講課內(nèi)容，更重要的是記錄學(xué)生在某一個(gè)主題活動(dòng)后他們自己的所思、所想、所感、所悟。這些情境中的感悟是學(xué)生最真實(shí)的心理表現(xiàn)，能真實(shí)反映出學(xué)生心理成長(zhǎng)的水平，不積極投入學(xué)習(xí)、認(rèn)真參與活動(dòng)的學(xué)生自然無(wú)法寫(xiě)出真情實(shí)感來(lái)，這也就把學(xué)生的過(guò)程表現(xiàn)展露出來(lái)了，而這些其實(shí)也就是在情境與過(guò)程中對(duì)心理健康教育的效果考核。

當(dāng)然，在大學(xué)心理健康教育中，效果的評(píng)價(jià)還可以結(jié)合學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)的學(xué)后感等材料，調(diào)查了解他們學(xué)前與學(xué)后心理感受的變化，必要的話也可以學(xué)習(xí)前后分別進(jìn)行量表的測(cè)試來(lái)分析心理健康教育的效果。

三、生命意義下開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的建議

生命意義突出的是對(duì)人的生命關(guān)懷，而人是生活在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的“社會(huì)人”，不同時(shí)代人們的心理需求也不同，而大學(xué)作為由學(xué)校進(jìn)入社會(huì)的適應(yīng)期，大學(xué)生又與中小學(xué)生的心理需求有所差異，因而，從生命意義的視野開(kāi)展大學(xué)心理健康教育時(shí)必須考慮時(shí)代特色與大學(xué)生生命個(gè)體的特點(diǎn)。

信息時(shí)代的到來(lái)使得信息接收形式多樣，再加上當(dāng)代90后的大學(xué)生時(shí)尚、個(gè)性等特點(diǎn)，教師傳授的很多知識(shí)從手機(jī)上、電腦上還有其他諸多途徑都可以獲得，而且這些信息甚至比老師講的要全面、具體得多，心理健康教育如果不改變觀念，以全新的思維構(gòu)建心理健康教育的模式，再加上教育內(nèi)容的空洞，往往就讓學(xué)生反感進(jìn)而對(duì)心理健康教育敬而遠(yuǎn)之。筆者在教育活動(dòng)中，就通過(guò)開(kāi)設(shè)微信公眾平臺(tái)、微博分享等方法將部分教學(xué)資料上傳，要求學(xué)生課前閱讀思考，并在課堂上討論分析，課后將活動(dòng)感受上傳微信平臺(tái)并分享到微信中，這樣，有些學(xué)生不愿意在班級(jí)討論中分享交流的內(nèi)容，可以借助微信平臺(tái)得到提升，通過(guò)新媒體技術(shù)的運(yùn)用，將課前與課中、課后結(jié)合起來(lái)。此外，教師應(yīng)把握好自己的角色作用，應(yīng)相信大學(xué)生具有心理調(diào)整和分析、自我療愈的能力，學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)、感悟比任何教育都深刻、有意義得多，教師要做的就是 “拋磚引玉”地引導(dǎo)學(xué)生自主解決問(wèn)題。

總之，生命意義下心理健康教育需要教育者更多地關(guān)注大學(xué)生的生命成長(zhǎng)的心理需求，從心到心，使心理健康教育深入到學(xué)生心里，落地生花。

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※本文系江西省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2014年度一般課題，（課題編號(hào)為：14YB166）“生命意義的大學(xué)生心理健康教育特點(diǎn)研究”階段性成果。

□責(zé)任編輯：曾維平