試論當代大學生體育素養的培養

廣東科技學院基礎部　韓斌　李關

試論當代大學生體育素養的培養

廣東科技學院基礎部韓斌李關

摘要：體育素養是公民道德修養的組成要素之一,提高全民體育素養是當今一大趨勢,大學生作為國家未來的棟梁,更應該具備較高的體育素養,為其今后的身心健康及為國家為社會的貢獻奠定良的基礎。本文分析闡述了現階段大學生體育素養的現狀及存在的問題以及提出如何培養當代大學體育素養的策略。

關鍵詞：當代大學生；體育素養；策略

中圖分類號：G8

文獻標識碼：A

文章編號：1671-864X（2015）03-0099-01

隨著現代化進程的不斷推進，體育文化已深入到社會的各個階層，眾所周知，健康的體魄是實現自身價值的前提條件，而進行體育鍛煉是保持健康的最直接的途徑。通常地，高校作為接受教育的最后一個時間段，在其今后步入社會中以后，體育鍛煉將需要自身的督促去完成，因此，在大學階段加強其體育素養，使其養成良好的鍛煉習慣是整個體育教學過程中的重點。

一、體育素養概述

體育素養是指個人在體育上養成的習慣及在整個過程中體現出來的修養。一般從體育意識、知識、技能、品德、個性以及身體素質這幾個方面體現出來。體育意識是個人對各類體育活動的興趣及喜愛程度，確定鍛煉項目，并且愿意并定期長期投入到相應的鍛煉之中所形成的習慣和意識。體育知識不僅包含對體育基本理論知識，也包括相應的生理衛生常識及體育方面的人文知識等。體育技能是指個人對鍛煉項目的方法及技能的掌握，以及自身對于掌握程度的評價。身體素質是反映體育素養的重要因素，通過健康及身體狀態體現出來。體育品德是指在體育方面的整個過程當中所反映出來的個人素質、道德的表現。體育個性是指在進行體育鍛煉過程當中所折射出來的體現個人特色及長期穩定的心理特征。

二、現階段大學生體育素養的現狀及存在的問題

受傳統教育觀念，落后教育觀念以及高校相關部門對加強學生體育素養不重視的影響，我國高校中出出現體育素養相對較低的現象，具體可從以下幾個方面體現出來：

1、教育理念落后

教育理念是推動教育發展的根據，目前對大學生體育教育中應用的教育理念絕大部分是傳統和落后的，一味注重傳授運動方法和技巧，以及著重關注學生身體素質，忽視了對其他體育素養的體現內容的綜合發展，在一定程度上制約了大學生體育素養的提升。

2、大學生體質呈越來越弱的趨勢

目前，大學生在軍訓或其他運動過程中出現休克或者受傷的報道此起彼伏，這不得不引起高校重視，而且據大學生體檢報告顯示，大多數大學生的各項身體機能都有明顯下降的趨勢，尤其是高強度持續時間長的激烈運動，完全支架不住。除此之外，大多數大學生對基礎體育常識和生理衛生常識也了解的甚少，對運動常見的受傷處理方法更加不知如何處理，例如，肌肉拉傷、擦傷如何處理，在進行劇烈運動前應進行熱身運動等等幾乎一無所知，甚至有多數大學生經常在空腹的情況下進行體育運動等等，這都是嚴重缺乏體育常識的表現。

3、體育參與意識不強

受我國教育體制的影響，多數大學生在進入到大學這個象牙塔之后，在經歷高考這個嚴峻的挑戰、神經極度緊繃之余，開始稍有松懈，體育參與意識不強，無法正確認識體育活動，這是導致大學生體育參與度不高的最主要的原因，另外一個因素就是大學生在進入大學之前接觸到的體育活動相對較少，由于體育設施設備的貧乏和參與體育運動的時間少等，致使大學生對一些體育器械了解不足導致無法激發參與到其中的興趣。除此之外，部分高校體育設施并不十分完善，可供學生選擇和進行鍛煉的體育器材較少，這也是制約學生參與體育的一大因素，從而對培養大學生體育素養造成負面影響。

4、忽略體育理論教學

忽視體育理論教學是我國體育教學的通病，體育課程幾乎都是在戶外進行，對于理論知識很少涉及，學生潛意識里形成體育理論常識并不重要的誤區，不利于培養大學生體育素養得到綜合發展。

三、如何培養當代大學生體育素養

培養當代大學生體育素養是一個繁瑣且復雜的過程，需要綜合考慮體育意識、知識、技能、品德、個性以及身體素質，并在此基礎上加強對其的研究，從而真正意義上加強大學生體育素養。依據當代大學生體育素養的現狀可從以下幾個方面入手：

1、轉變教育觀念，注入現代化元素

傳統落后的體育觀念儼然已不符合當代大學生體育教育，只有不斷融入現代化元素于其中，不斷權衡利弊，將專注重視體育鍛煉向培養綜合體育素養轉移，重視大學生體育的全面發展，不僅使學生在大學階段全身心投入到體育鍛煉中，而且要培養學生養成終身體育的習慣和意識，為期今后在體育方面的造詣以及自身身體健康打下鋪墊。

2、不斷創新體育教學內容及方法

體育不僅是一種運動鍛煉項目，它也是一種文化，。在實際教學過程中，首先要重視對教學內容的選取，綜合考慮學生自身情況和教學目標，杜絕“完成任務式”體育課程的出現，制定出符合大部分學生興趣以及與教學任務保持一致的教學內容，盡量體現其豐富和有趣。其次要注重采用合理的教學方法，保持理論與實踐的統一與協調，讓大學生感受到體育素養的重要性，并從中捕獲體育學校的樂趣，從而全身心投入到其中。

3、重視體育教學理論學習

體育素養包含體育意識、體育知識等六個方面的內容，因此對于體育理論知識的教學也是同樣重要的。在實際體育教學過程中，應將實踐教學與理論教學結合起來，適當增加理論教學的課時，豐富大學生體育基礎知識和常識，并指導學生將所學理論知識應用到實際體育活動當中，減少大學生在運動過程中受傷的現象以及預防運動損傷和掌握基本的在運動過程中受傷時的處理方法和手段，指導大學生體育得到綜合全面發展，從而使大學生更好地投入到體育活動中以及培養大學生體育素養。

四、結束語

培養當代大學生體育素養已是現今大學教育的發展趨勢，從長遠角度看，不僅能指導學生身心得到發展，同時也能為其今后的發展服務。現階段大學生體育素養的培養過程中仍然存在一些問題亟待解決，這不僅依靠學生自身及學習認識到體育素養的重要性，同時也需要在大學體育教學過程中采用科學合理的教學方法，重視大學生體育全面發展，為培養全面綜合型人才奠定基礎。

參考文獻：

[1]劉曼.當代大學生體育素質教育的策略探究與思考[J].當代體育科技，2014，（12）∶83-85.

[2]劉彬.高校體育教學中培養學生體育素養的研究[J].吉林體育學院學報，2010，26（6）∶104-105.