聲樂訓練點滴談

蔡 東 （浙江省蒼南縣文化館 325800）

聲樂訓練點滴談

蔡 東 （浙江省蒼南縣文化館 325800）

本人從事聲樂教學已有三十來年，訓練過童聲、青少年、青年、老年各種聲音，因長期從事基層文化工作，邊學習邊研究，獲得了許多教學經驗和心得，也曾有過成功的喜悅和失敗的懊惱，酸甜苦辣盡在其中，也樂在其中。以下是本人在聲樂教學中積累的點滴經驗。

一、用氣泡音開始練聲

聲樂訓練是個由淺入深、循序漸進的過程。每個人的聲音千差萬別，對音樂的感受各不相同，聲樂教師只有對學習者的聲音狀況有了較為深入的了解才能進入訓練。針對不同發聲問題采用不同訓練手段，去掉不良的發聲習慣，建立正確的發聲方法。俗話說：萬丈高樓平地起。良好的起音訓練是掌握正確發聲的第一步，尤其是對初學者，能讓他們迅速進入正確發聲狀態。本人近幾年研究發現，從氣泡音漸漸轉化為聲音，能較快的進入正確的發聲而且簡便易學。方法是這樣的：先讓歌唱者全身放松，在喉嚨里發氣泡音，就是讓氣息在喉嚨里自由流出而聲帶不擋氣發聲，只做輕微的閉合，這就產生了輕微摩擦聲，這就是氣泡音，然后氣息慢慢的加深支持，聲帶閉合的程度漸漸加強，由氣泡聲漸漸轉化為震動發聲。開始出現的聲音有點要破要破的，我們不要管它，堅持這樣練習，慢慢的聲帶振動正常了，聲音也開始好起來，接著在鋼琴上找到和這個音的音高相近的音開始音階練習。在音階走動訓練時要保持發氣泡音時的喉嚨狀況，并注意聲帶的細微調節，使聲音自如的走動。這種起音練習好處是：喉位較低，喉嚨是打開的，喉部周圍肌肉是放松的。對于解決喉部肌肉緊張和聲帶用力過度有很大幫助。

二、以字帶聲的發音訓練

通常我們進行聲音訓練時都是選擇一些簡單的練聲曲結合母音進行練習，隨著音節的上下走動，使聲音獲得鍛煉，增強發聲能力，擴展音域，掌握演唱技巧。有些學生平時說話的聲音自然松弛，沒有多少發音毛病，但在歌唱時，由于思想上覺得歌唱和平時說話的發音大不一樣，或者為了追求某種聲音，模仿某些歌唱家的嗓音而用力逼緊嗓子，結果使得聲音十分做作，非常不自然。當我們用練聲曲進行訓練時，他們的毛病總是那么頑固，收效甚微。這時我們可以采用以字帶聲的訓練方法。

1.朗誦方法

朗誦是接近于說話的發音，一般比較容易作到聲音自然。通過朗誦訓練，讓學生體會聲音自然流暢，去掉人為做作和聲音逼緊，學生對朗誦時的生理感覺有所記憶，并把這種感覺再現于歌唱，往往可以使原來不自然的歌唱趨向自然。朗誦時，必須比平時說話有更好的氣息支持，即歌唱所要求的氣息支持和高的聲音位置。

2.念白練習

所謂“念白”是指模仿京劇青衣的韻白，在高調的行腔中把字念的余音繚繞，通過念白時的行腔，找到自然發音的規律。方法是：先讓學生念字，如“啊”“誒”“乙”“哦”“嗚”，“美麗的麗”“剛強的強” 等，在念的時候不斷地延長聲音，要讓聲音保持均勻，注意用腹式呼吸發音，這時的聲音是結實有力的，我們再接著變換聲調讓學生念字，當念到較高聲調的字時讓學生向著遠方喊，并讓聲音在額頭有炸開的感覺。通過這樣的練習使學生體會到自然美好的聲音是在氣息、聲帶和身體狀態充分協調下獲得的，不是人為的擠壓、做作，盲目模仿下產生的。當念白的聲音具有一定的穿透力時，讓學生帶著這種感覺在鋼琴的音階上念，也就是說著唱，怎么說，就在音樂中怎么唱（用《清粼粼的水，藍瑩瑩的天》和《邊疆的泉水清又純》這兩首歌的第一句示范）。此方法還可以用于開闊音域，特別是對男女聲的高音訓練有著非常好的效果。

三、聲樂教學中的模仿

模仿是聲樂訓練中最直接最常用的方法，模仿練習可分三個方面。

1.學生模仿老師的聲音

學生通過模仿老師發聲姿勢、聲音形象來建立自己的發聲方法，通過模仿老師演唱的樂句、樂段來提高自己的演唱能力。這種學習直觀、見效快，有時可以起到語言解釋所起不到的作用。尤其是對反映靈敏，模仿能力強的學生，可以馬上改善他的發聲狀況。但是，這種模仿學習也有它的局限性，如果使用不當，有時是會帶來副作用。一般來說大多數聲樂教師對聲樂訓練在理論和實踐方面都有較深的認識，對美好聲音有較明確的概念，在自己的發聲示范中也是盡量做到科學準確。但許多教師的發聲和演唱往往很難做到完美無缺，但又不大愿意在學生面前承認自己聲音上的欠缺，而學生對聲音好壞的分辨能力又是非常不足，就很容易在模仿老師的聲音時把一些毛病都完全繼承過來。再說，即使是教師的聲音“完美無缺”，由于教師與學生之間在生理條件和心理因素上的差異，客觀上存在著聲音本身的不同，而學生在模仿教師的聲音時，往往只從“外型”上完全的模仿，這樣就會忽略發聲狀況的內在聯系和準確性，以至于在教師身上是正確的演唱，在學生身上表現出來的卻是不自然的聲音，雖然二者之間在聲音上有些“相像”。

為此，教師在作范唱時要充分認識模仿訓練的局限性和帶來的副作用，并對自己的聲音有準確的認識和客觀坦率的評價，在教學中讓學生不要從聲音外型上模仿，而要注重內在發聲狀況的準確性。這樣才能使學生避免盲目模仿而走入歧途。

2.學生對自身聲音的模仿

在聲樂訓練過程中，學生有時會不經意的發出一些非常自然、松弛、比較好的聲音，這時教師應敏銳的告訴學生，剛才發聲是正確的，要求學生按照剛才的感覺再發一下，通過這樣的模仿練習，把這種發聲感覺鞏固下來，做到隨時能發出這樣的聲音。并進一步啟發學生對這次發音從感性認識提升到理性認識，然后以這個音為楷模，在不改變原來發聲狀態的情況下向其他音再模仿擴展，通過這樣的學習，使學生建立起正確聲音的形象和概念，掌握科學的發聲。

3.教師模仿學生的聲音

這種模仿主要是針對學生發音中存在的問題和不符合歌唱要求，教師通過模仿學生剛才發出的不規范的聲音，指出學生發音存在的主要問題，讓學生能客觀的認識自己的不足或毛病。教師在模仿學生的聲音時，必須敏銳地抓住學生的發音狀態和所發聲音的特征，伴之以必要的解釋和說明，提醒學生需要注意的要點。模仿時對學生的缺點作適當的夸張是允許的，也是必要的，這樣可以讓學生更清楚的知道自己發音的毛病和問題。但不宜作過分的夸大，過分的夸大學生發音的缺點，有時會使學生感到自己被丑化，自尊心受到傷害而產生反感，影響教學效果。