分析中國古典舞教學中的身法訓練

【摘要】我國是一個多民族多文化的國家，在我國的文化背景下有著很多的物質和非物質文化遺產，在我國的歷史長河當中中國的古典舞已經有了很多年的歷史，在對古典舞的訓練當中較為重要的是身法的訓練。下面筆者將會針對現如今我國古典舞教學當中的身法訓練進行論述。首先筆者會簡單的分析身法訓練內蘊與外勢的靈魂，并對身法訓練當中的語言源泉進行論述，最后筆者會對當代身法訓練所面臨的挑戰和問題進行具體的闡述。

【關鍵詞】中國；古典舞；教學；身法訓練

引言

我國的古典舞實質上是屬于當今年代新產生的一個舞種，我國的歷史非常悠久，但是古典舞的歷史雖然沒有上千年，但是也已經有了幾十年了，自從我國成立之后，古典舞的基礎就在不斷的建立當中逐漸的完善起來。古典舞的發展是以我國特有的中華武術以及中國戲曲等元素為基礎，通過這些我國特有的文化而綜合形成的一種舞蹈形式。被稱之為“古典舞”并不是因為這種舞蹈的歷史時間很長，而是因為這種舞蹈融合了中華民族的古典美并且具有一定的典范性，所以被稱之為古典舞。

一、神韻——身法訓練內蘊與外勢的靈魂

（一）“氣韻“和“神韻”的關系

對于古典舞而言，在古典舞的教學當中氣韻和神韻兩者之間有著必然的聯系，氣韻一般指的是在古典舞的學習當中身法訓練的一種向心力，在對古典舞進行教學當中，氣韻都是被認定為一種身體與內心之間的精神傳達，對于古典舞的額學習有著很重要的作用。對于“神韻”而言，一般指的是一些能夠指使教學者感受到古典舞神氣風度的一種感覺。兩者之間只有互相都有著真實的體會，才會更好的聯系在一起，在對古典舞進行表演的時候演繹出一種獨特的意境。

（二）神韻的把握在舞蹈作品中的效用

神韻的把握對于古典舞來說有著很大的影響，為了更好的表現出古典舞在舞蹈當中的舞蹈魅力，只有舞蹈者在神韻上表達出對于舞蹈的理解和熱愛，才能夠從根本上體現出古典舞的內容。很多時候在對于古典舞的教學當中，人們對于古典舞的塑造都是通過內心的感受和肢體的語言來進行表達，在此同時如果能夠加以“神韻”的結合，將會受到各界認識的喜愛和關注。

二、動律——身法訓練形體語言的源泉

在古典舞的身法訓練當中，需要強調的是身法訓練形體語言是非常重要的，因為古典舞作為舞蹈的一種，在展現給人們的時候常常是為了展現一種唯美的形態，如果不能夠表現的唯美，那么將會是失敗的舞蹈。任何的一種舞蹈當中都切記身體上的僵硬，古典舞也不例外，無論身法訓練當中能否真正的理解古典舞的蘊意和內涵，都要保持身法訓練當中形體上的柔軟性。在身法訓練當中一定要注意尋找到一個準確的發力方式，合理的使用全身去進行發力，調動全身的舞蹈感覺，這樣的身法語言會帶給人們一種視覺上的美感。

三、綜合——身法訓練融會貫通的“立交橋”

（一）擴展動作幅度，探析新的形態

我國古典舞的教育家曾經強調過古典舞的動作幅度和動作力度不僅僅是為了彰顯自身的舞蹈性，更多的是為了彰顯藝術的價值。筆者認為現如今身法所要突破的不僅僅是戲劇性的一種舞蹈形式，更是一種具有特殊意義的舞蹈。據有關調查結果顯示，現如今的古典舞教學已經擺脫了原有規定的教學方案，很多時候教師都會采用一些較為自由的方式和方法去進行教學，進而讓學生從中感受到古典舞的魅力。

（二）融合技術、技巧擴展身法訓練的橫向聯系

現如今古典舞教學當中存在著身法訓練的一些技巧，所謂身法訓練其實并不僅僅是一些以身法訓練的目的，很多時候還融合了一些身體和技巧方面的技術問題。也就是把藝術語言的抒情性和技術語言的規范性有機的進行了整合，這樣也算作是將整個古典舞的藝術與藝術教育宏觀的融合到了一起。從而對于古典舞的未來發展有著一定的促進和幫助。尤其是對于一些較高年紀的學生而要，古典舞教學技術已經不僅僅是一種根據音樂而“跳”、“轉”、“翻”的一種舞蹈技術，更應該是一種從內心當中感受舞蹈魅力的一種課程。

四、身法訓練面臨的挑戰和問題

（一）藝術心態的重視和開發

隨著社會水平的不斷發展和提高，人們對于藝術的賞析能力也在不斷的提升著，尤其是對于藝術體能方面的品位更是有所提升。在古典舞的身法訓練當中，對于學生的教學不僅僅是對于肢體表面的教育和指導，更多的應該是藝術心態方面的指導和教育，因為只有一個人從內心當中真正的理解了古典舞身法的藝術意義，才能夠站在一個高度對其進行學習和研究，進而學會如何去表達古典舞的柔美，這樣的教育方式才是較為正確的。

（二）教材建設的穩定性、科學性

在對于學員進行古典舞教學指導的過程當中一定要建立在興趣的基礎之上，這樣才會讓學員對于古典舞有著更多的追求和愛好。從而打破原有人們對于古典舞的錯誤認識，在傳統的教學當中，很多人認為古典舞的教學應該對學生具體的研究需要練哪以及要怎樣去將古典舞發展的更好，這些老套路對于現在的學生來說，并不是有著很大的吸引力。筆者建議只有在根本上減輕學員的負擔，要讓學員感受到古典舞身法訓練為人們帶來的是一種心理與身體的美感享受，而并不是一種規范性的特定教學目標，這樣的教材體系才是科學的、穩定的。

結束語

綜上所述，筆者簡單的介紹了古典舞教學在身法訓練當中的應用一些優勢，隨著二十一世紀我國各行各業的深度發展，我國人們對于審美的追求已經更加的深入一個層次，這將會使得人們對于藝術的賞析也更加深入了一個檔次。所以在對學員進行古典舞身法訓練教學的過程當中絕對不能夠僅將目光停留在肢體語言上，一定要用心的去體育這種藝術所具有的獨特魅力，這樣才會為古典舞的未來發展奠定堅實的基礎。

參考文獻

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作者簡介：梅雪瑩，吉林藝術學院舞蹈學院碩士研究生。