快樂體育 健康成長
——潮汕民間體育游戲走進(jìn)普寧二幼

莊丹虹

快樂體育 健康成長
——潮汕民間體育游戲走進(jìn)普寧二幼

莊丹虹

摘要：幼兒園教育的目標(biāo)是“對幼兒實(shí)施體、智、德、美等方面全面發(fā)展的教育，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。”《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確的將健康放在五大領(lǐng)域的首位。促進(jìn)幼兒身心健康是幼兒園教育的首要任務(wù)。幼兒時(shí)期的健康不僅能夠提高幼兒期的生命質(zhì)量，而且為一生的健康贏得了時(shí)間。幼兒時(shí)期培養(yǎng)幼兒對體育活動的態(tài)度和興趣對幼兒健康教育具有不可替代的教育價(jià)值。我園十分注重幼兒園健康領(lǐng)域的發(fā)展，樹立正確的健康觀念，開展有關(guān)潮汕文化課題研究，把潮汕民間體育游戲滲透到幼兒健康領(lǐng)域中，幼兒園興起了倡導(dǎo)快樂體育，有效地促進(jìn)幼兒身心健康成長。

關(guān)鍵詞：快樂；體育；健康

我國幼兒園教育的目標(biāo)是“對幼兒實(shí)施體、智、德、美等方面全面發(fā)展的教育，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。”《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確的將健康放在五大領(lǐng)域(健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù))的首位。《綱要》指出“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。”所以，促進(jìn)幼兒身心健康是幼兒園教育的首要任務(wù)。國務(wù)委員劉延?xùn)|在全國學(xué)前教育工作會上說：“體育不但可以塑造人們健康的體魄，也能夠培養(yǎng)人們健全的心理，拉近人與自然的距離，協(xié)調(diào)人與人之間的社會關(guān)系。”中國幼教之父陳鶴琴先生提出“幼兒園第一要注意的是兒童的健康。”幼兒時(shí)期的健康不僅能夠提高幼兒期的生命質(zhì)量，而且為一生的健康贏得了時(shí)間。因此，在幼兒時(shí)期培養(yǎng)幼兒對體育活動的態(tài)度和興趣對幼兒健康教育具有不可替代的教育價(jià)值。近年來，我園注重幼兒園健康領(lǐng)域的發(fā)展，樹立正確的健康觀念，開展有關(guān)潮汕文化課題研究，形成一套富有潮汕特色的課程體系，把潮汕體育游戲滲透到幼兒健康領(lǐng)域及幼兒的一日活動中，幼兒園興起了倡導(dǎo)快樂體育，有效的促進(jìn)幼兒身心健康成長。

一、樹立正確的健康觀念是促進(jìn)幼兒身心健康的前提

《綱要》明確提出“樹立正確的健康觀念”，這是開展幼兒健康教育，促進(jìn)幼兒健康的前提。有利于人們克服對幼兒健康的片面理解，對幼兒健康教育具有重要指導(dǎo)意義。在幼兒健康教育中，偏重幼兒身體保健教育，缺少幼兒心理衛(wèi)生教育方面的內(nèi)容，這種傾向不利于幼兒身心的全面發(fā)展。正確的“健康觀念”，不僅指幼兒身體的健康，而且還包括幼兒的心理健康。幼兒健康是身體和心理健康的有機(jī)統(tǒng)一。“正確的健康觀”強(qiáng)調(diào)一種健康的整體，這種健康觀是與國際社會對健康的新認(rèn)識相一致的。《綱要》提出“在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康”。身體健康是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，身體不健康會帶來許多心理疾患；反過來，心理問題也會影響身體健康，釀成多種疾病，身體的健康很大程度上取決于精神的健康，而世界衛(wèi)生組織的口號是“健康的一半是心理健康”。2014年世界精神衛(wèi)生日主題是“心理健康，社會和諧”。所以，任何時(shí)候，健康教育都要調(diào)動幼兒參與的積極性，遵循幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，采取正確的教育策略和手段，才能促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。

二、創(chuàng)設(shè)良好的生活學(xué)習(xí)環(huán)境是維護(hù)和增進(jìn)幼兒身心健康的重要保證

《指南》在健康領(lǐng)域中指出：“成人應(yīng)為幼兒提供合理均勻的營養(yǎng)，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉；創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境，讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛，形成積極穩(wěn)定的情緒情感。創(chuàng)設(shè)安全的生活環(huán)境，提供必要的保護(hù)措施。”為此，近年來，我園加大投入，全面更換了購于八十年代的、規(guī)格劃一的、桌椅高度不再適合當(dāng)代幼兒身高的幼兒課座椅，添置了色彩、質(zhì)量、規(guī)格等，符合不同年齡高度的幼兒的課座椅；鋪設(shè)了綠色環(huán)保、色彩亮麗、安全舒適的硅pu幼兒操場，同時(shí)，為了把有限的幼兒活動場地?cái)U(kuò)大，為幼兒創(chuàng)設(shè)一條達(dá)標(biāo)的三十米跑道，把操場中邊的種植幾十年的、鮮花綻放的五個(gè)花圃遷移到圍墻邊。“五個(gè)花圃換來一條跑道!”家長說，值了！孩子們，笑了！一切辛勞的付出都是為給孩子的快樂體育提供更優(yōu)越的條件，讓孩子在活動中得到快樂，茁壯成長！

三、把快樂體育元素滲透幼兒一日活動中激發(fā)幼兒主動參與活動的欲望和興趣

快樂是心理健康的重要表現(xiàn)之一，讓幼兒在快樂的氛圍中進(jìn)行體育活動，在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)能進(jìn)一步促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展。快樂體育是把運(yùn)動中內(nèi)在的樂趣，作為目的和內(nèi)容來學(xué)習(xí)的一種體育學(xué)習(xí)形式。它強(qiáng)調(diào)要以快樂的學(xué)習(xí)情緒貫穿學(xué)習(xí)過程，以達(dá)到讓幼兒熱愛體育，發(fā)展個(gè)性，形成積極樂觀向上的多重目的。快樂體育尊重幼兒在體育活動中的主體地位，重視激發(fā)幼兒對體育運(yùn)動的興趣，并認(rèn)為體育活動過程本身就是一件快樂的、有吸引力的事情。因此，快樂體育的理念運(yùn)用到幼兒體育活動中是非常符合幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)的。快

一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。普寧二幼孩子們的快樂從每天清晨的早鍛和早操開始，豐富多彩的體育活動吸引著孩子們早早的來到幼兒園。

快樂的早鍛：清晨，孩子們可以自由選擇豐富多彩的活動項(xiàng)目：大型活動器械，鼓勵(lì)幼兒積極探索、大膽嘗試；沙池、彈跳床、海洋池、兒童籃球、平衡橋、兩輪平衡車、羊角球等各類游戲和活動，使幼兒體驗(yàn)與同伴快樂游戲的同時(shí)，獲得相應(yīng)的身體素質(zhì)和動作的發(fā)展；其中還有孩子和老師自制的利用各種廢舊材料制成的富有潮汕特色的玩具及潮汕體育游戲，例如：跳房子、阿目走店、踢毽子、放手帕等。幼兒園早晨的操場是一片快樂的海洋，深深地吸引著孩子們，同時(shí)也吸引家長們的目光，孩子們活潑、有趣的身影總是讓家長們停住匆匆的腳步、忍不住要用手機(jī)去拍下來。

快樂的早操：是幼兒園每天早晨一個(gè)富有特色的集集體、小組、個(gè)人自由參與的、多元的體育活動，也是幼兒園最亮麗的一道風(fēng)景線，是體育和音樂的完美整合。近年來，我園在指導(dǎo)青年教師編排早操內(nèi)容時(shí)，以健康的教育理念，注入了更多的快樂體育元素，從早操的基本結(jié)構(gòu)、動作、音樂、趣味性、游戲性等進(jìn)行改革和創(chuàng)新，去掉以往過于柔美的舞蹈元素，使快樂體育的編排更加科學(xué)合理。早操活動的編排注重從熱身運(yùn)動、上下肢基本動作練習(xí)、全身運(yùn)動、走、跑、跳、及個(gè)人、小組、集體等隊(duì)列、隊(duì)形的變換，結(jié)合音樂旋律的節(jié)奏、強(qiáng)弱、風(fēng)格，同時(shí)加入富有潮汕特色的潮汕體育游戲，結(jié)合幼兒園課題研究的運(yùn)用，創(chuàng)編出一套適合不同年齡班的、幼兒喜歡、有趣的早操，深受家長好評。早操之后的各種體能鍛煉是孩子們自由選擇的活動，如：跳繩、呼啦圈、沙包的各色玩法、鉆爬等等，豐富多樣的幼兒體育活動內(nèi)容，帶給幼兒的將是豐富的運(yùn)動體驗(yàn)、體質(zhì)的增強(qiáng)以及富有個(gè)性的發(fā)展。孩子們的主動參與的興趣都特別高。例如：經(jīng)過改編的普寧英歌操、劃龍船等體育項(xiàng)目走進(jìn)幼兒園，那富有民俗風(fēng)格的鑼鼓聲、潮汕音樂、潮汕歌謠帶給孩子的不僅是快樂，同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們熱愛家鄉(xiāng)熱愛祖國的美好情感。

科學(xué)規(guī)劃幼兒的體育課和戶外活動的時(shí)間和場地，讓有限的場地發(fā)揮最大的活動功能。全園十四個(gè)年齡班幼兒都能按不同的時(shí)間段，有計(jì)劃、有目的、有條不紊地開展活動，努力讓幼兒每天的戶外活動時(shí)間一般不少于2小時(shí)。孩子們都知道，他們班級安排的活動時(shí)間表，那天開展那類活動而孩子們會時(shí)常提醒家長，準(zhǔn)時(shí)帶他們到幼兒園參加，不要錯(cuò)過他們喜歡的活動。

嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范是我園對待體育活動的態(tài)度，安全的活動才能帶來無限的快樂。例如，培養(yǎng)孩子上下樓梯的常規(guī)：左上右下、右手把梯、不推不擠等，良好的習(xí)慣，使幾年來孩子們參與活動安全無事故。例如，全園幼兒消防演練和地震演練，全園三幢教學(xué)樓有四條樓梯，全園十四個(gè)教學(xué)班，六百多個(gè)孩子第一次的演練，孩子們就能有條不紊的到達(dá)指定地點(diǎn)，一點(diǎn)都不混亂，沒有一個(gè)孩子哭鬧，活動演練圓滿完成，教師們都無比高興“我們二幼的孩子真棒！”其實(shí)，我園制定的科學(xué)合理的應(yīng)急預(yù)案、認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕M織實(shí)施是一個(gè)方面，另一個(gè)方面也是得益于孩子們每天參加戶外活動訓(xùn)練有序而養(yǎng)成的良好習(xí)慣。

四、把傳統(tǒng)的潮汕體育游戲進(jìn)行開發(fā)和應(yīng)用，豐富幼兒生活，多元整合，促進(jìn)幼兒全面發(fā)展

陳鶴琴先生認(rèn)為：“兒童離不開生活，生活離不開健康教育；兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也應(yīng)把握時(shí)機(jī)。”潮汕傳統(tǒng)游戲有鮮明的民族特點(diǎn)，地方性，易學(xué)易傳的特點(diǎn)，富有趣味性強(qiáng)，內(nèi)容生動具體，形式活潑，有很強(qiáng)的隨機(jī)性，便于操作，深受廣大幼兒喜愛。把潮汕體育游戲滲透到幼兒課程建設(shè)當(dāng)中，能夠增強(qiáng)幼兒體能，開發(fā)幼兒智力，豐富幼兒生活，還能培養(yǎng)幼兒的機(jī)智、勇敢、堅(jiān)韌、頑強(qiáng)的性格。例如：“跳繩”就能訓(xùn)練幼兒全身運(yùn)動，有雙腳跳、單腳跳、跑跳、蹲跳、合作跳等；“貼人”訓(xùn)練幼兒奔跑能力以及躲閃的能力。還有跳房子、跳皮筋、滾鐵環(huán)、老鷹捉小雞等，這些潮汕體育游戲促進(jìn)了幼兒骨骼肌肉的發(fā)育，而且也鍛煉了他們的運(yùn)動技巧。潮汕體育游戲來自于民間，孩子的爺爺奶奶、爸爸媽媽都會有一些快樂的童年記憶，孩子們有時(shí)跟爸爸學(xué)，有時(shí)跟媽媽學(xué)，孩子們之間學(xué)，孩子們學(xué)得更快，更有興趣。潮汕游戲走進(jìn)幼兒園，進(jìn)一步拉近了老師、家長、幼兒的關(guān)系，促進(jìn)幼兒各方面的發(fā)展。同時(shí)也架起家園溝通的橋梁，促進(jìn)家園共育。我園在課題實(shí)施以來，在收集民間體育游戲的過程中，通過各種方式與家長不斷地溝通交流，架起了家園交流的橋梁。定時(shí)針對課題實(shí)施情況要向家長進(jìn)行開放展示活動：宣傳欄展示，孩子活動照片、師幼制作的作品、教師的活動設(shè)計(jì)等；幼兒園還在各種節(jié)日舉行各類內(nèi)容豐富，形式多樣的親子活動，讓教師、幼兒、家長一起感受大家庭的快樂。

普寧英歌舞作為潮汕文化的一種典型代表，她于2006年被國務(wù)院列入國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。為此，我們把普寧英歌舞作為切入點(diǎn)，引入到幼兒園教育活動中，并把它作為幼兒園活動整合的一項(xiàng)內(nèi)容，同時(shí)把英歌舞整合到幼兒園的健康、藝術(shù)、社會等領(lǐng)域中，讓幼兒積極參與英歌文化的探秘和體驗(yàn)，得到了孩子們的熱烈呼應(yīng)，幼兒園掀起一股唱英歌、跳英歌舞，做英歌操的熱潮。孩子們欣賞和學(xué)習(xí)了英歌舞獨(dú)特的動感和韻律，并能通過聽、看、做、從而把其節(jié)奏特點(diǎn)和表演風(fēng)格較好的表現(xiàn)出來，由于英歌舞的很多動作圖形名稱特別、具體、生動、好記、同時(shí)又充滿動感，熱烈奔放，孩子們學(xué)習(xí)的過程有如游戲一般，孩子們學(xué)得很有興趣，參與性特高。體現(xiàn)了“玩中學(xué)，學(xué)中玩”。在快樂體育理念的倡導(dǎo)下，將優(yōu)秀的潮汕體育游戲引進(jìn)幼兒園，并科學(xué)合理滲透在幼兒的一日活動中，充分發(fā)揮民間體育游戲的作用，讓幼兒在民間體育游戲中健康快樂地成長。

五、利用廢舊材料，自制體育器械，促進(jìn)幼兒全面發(fā)展

從小培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識，是我們教育者的一項(xiàng)任務(wù)。勤儉節(jié)約，綠色環(huán)保，是我園的一貫做法。幼兒園經(jīng)常教育孩子利用廢舊材料，美化環(huán)境，豐富體育活動內(nèi)容，提高環(huán)保意識，促進(jìn)幼兒全面發(fā)展。我們注重從孩子們身邊的每件小事做起，例如教孩子收集廢品材料（飲料瓶子、卷紙筒、禮品盒子、舊掛歷等等），在老師的帶動下，孩子們小小的雙手也能把這些材料變成美麗的藝術(shù)

作者簡介：莊丹虹，女，出生于1965年10月，普寧市第二幼兒園園長，小學(xué)（幼兒園）高級教師。樂體育是以游戲化的活動內(nèi)容，豐富多彩活動材料，靈活多樣的活動形式，營造積極向上的活動氛圍，寓教于樂的開展體育活動，提高了幼兒對體育活動的興趣，促使每位幼兒身心健康和諧發(fā)展。它的最終目標(biāo)不是培養(yǎng)專業(yè)體育人才，而是通過此項(xiàng)活動讓幼兒從中感受到快樂，養(yǎng)成勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)和活潑開朗的性格，為幼兒一生喜歡運(yùn)動奠定基礎(chǔ)。