基于健身市場的需求構建健美操專業社區化實踐平臺

龔雪梅

摘 要：本文從健身市場的宏觀視角出發，窺探健美操運動在健身市場的發展潛質和優勢，并結合當前高校轉型的重大舉措，以積極姿態主動迎接挑戰。就健美操專業特點、發展模式及就業途徑進行探析，尋找健美操專業的有效就業渠道，以社區化為依托，鼓勵自主創業，為健美操專業學生提供一個技術技能體驗和實踐的平臺。以期達到提升健美操專業學生的動手操作能力，最終實現不僅為健美操專業學生開拓新的就業渠道奠定基礎，還能為進一步推動全民健身運動的發展做出貢獻。

關鍵詞：健身市場 健美操 社區化 實踐平臺

中圖分類號：G831.3 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2015）06（a）-0000-00

自從1995年國務院頒布的《全民健身計劃綱要》和2010年國務院印發的全民健身計劃（2011-2015年）至2014年印發的《關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》等相關文件的出臺，不斷提升全民體育運動的重要性，并將全民健身上升為國家的戰略，使群眾體育和全民健身運動沿著健康的軌跡發展。隨著人們健康意識的不斷增強，健身市場也在在不斷的發展，在我們的生活中各式各樣琳瑯滿目的健身方式層出不窮各具特色，而健美操以其獨特的韻律和時尚的氣息在吸引著人們，它以獨具特色的鍛煉方式和健身效果，倍受人民群眾的喜愛。目前，據調查研究在廣場、社區、公園等娛樂場所的領操員較為稀缺，特別是專業的健美操領操員更是為數不多，而我們健美操專業學生可以以廣場及社區為平臺，對自己的專業技能進行實踐運用，此舉措呼應當前我國高校轉型的新形式，符合培養應用型人才的新動向，最終達到既能為全民健身提供專業指導，又能鍛煉學生專業技能水平。

1 健身市場的發展現狀及趨勢

隨著我國經濟的持續發展，人民生活水平的不斷提高，越來越多的人的健康意識也在不斷增強，健康儼然成為人們追求幸福生活的重要指標。自從我國全民健身計劃實施以來，我國參與到體育鍛煉的人群在不斷的增長，即而誕生出各式各樣的健身方式和途徑，隨著滾滾而來的體育大潮又迎來一次健身的高峰，使全國的健身市場出現井噴式的發展。

1.1 健身市場發展的現狀

自2008年，第29屆奧運會在北京成功舉辦促使我國體育休閑業增加值進一步攀升，其值達74.49億元，增長率高達26.71%，占第三產業0.06%，占當年GDP的0.02%，隨后出現逐年遞增態勢，發展前景令人為之驚喜。據相關的數據調查統計我國健身市場的現狀表明，全民健身運動開展得轟轟烈烈并促進整個國民體質的增強，健身運動已成為城鎮居民生活方式的主旋律，促使整個健身市場的規模在不斷擴大，已逐漸成為社會體育的主力軍，它帶動著整個國民體育的發展步調。目前，體育健身休閑產業已成為我國諸多產業中的龍頭產業之一，但據世界的整體水平還差之甚遠，據統計，西方發達國家體育鍛煉人數已占全國總人數比例的80%以上[1]，體育健身休閑產業的產值已成為發達國家的第一大產業，其產值遠遠超過了電子、汽車等巨無霸。而在我國據相關數據統計，從社會需求來分析全國現有的各類綜合健身場館的數量、規模、面積、檔次和從業人數的比率及職業社會體育指導員人數與我國體育人口的比例嚴重失調，它將大大制約著民眾身體鍛煉的意識和效果，是值得我們去關注和反思的問題。

1.2 健身市場發展的趨勢

社會在進步，時代在發展，追求“健康、時尚、美”已成為現代社會的主旋律，體育休閑運動已成為人們的生活方式，它將成為健身市場發展的主動力。健康是一個有恒的主題，隨著人們健康意識地提高，將會有越來越多的人群加入到健身行列中來，將推動全民健身的蓬勃發展，前景可想而知。據專家把我國社會體育的發展趨勢歸納為以下幾個方面：（一）活動的內容趨向輕快化；（二）活動的形式趨向生活化；（三）活動的組織趨向社會化，使我國健身市場發展活動方法趨向簡易化、全民化的趨勢，將迎來我國體育市場的又一個春天。

2 健美操運動在全民健身中的發展優勢

2.1 健身的實效性

健美操運動是一項操控性較強的運動，決定了其健身的適應性，通過對健美操動作及套路的設計，可以達到對身體全方位肌肉和關節的鍛煉。健美操運動以有氧代謝為基礎，在運動過程中能保證鍛煉者最大限度地攝入氧氣，通過有氧代謝的原理來消耗體內的糖原，以燃燒脂肪作為能量供給為前提，達到一個有氧運動的效果，來實現加快體內的新陳代謝。通過鍛煉者持之以恒地運動乃達到提高心肺功能、加快血液循環、增強體質、塑造形體、增加自信心、陶冶情操等健身和健心的雙重功效。

2.2 健身的安全性

健美操是一項有氧運動，其所設計的運動負荷、運動強度、運動量及節奏都能按照不同的運動人群來設計與之相適宜的運動方案，并能充分預知因運動而產生的一系列不良反應，使其適合一般人的體質，甚至弱體質的人群都能承受的有氧范圍，而且健美操運動一般都要在平坦的地面上進行練習，在歡快動感的音樂聲中進行快慢有序的動作練習，十分安全而有效，充分體現健身的安全有效性原則。

2.3 廣泛的適應性

健美操運動是一項適應性較強的運動項目，其內容豐富、形式多種多樣可按性別、年齡、部位及運動量來量身定制適宜的運動方案。運動量可大可小容易操控，健美操運動尤其對場地器材要求不高，只要一臺放音機一塊空地即可，同時該運動適合于不同消費層次的人群進行鍛煉，使各種人群都能從健美操練習中找到適合自己的健身方式，并通過健美操練習能重建自信和獲得樂趣。

3 健美操走向社區化的價值

3.1 方便群眾，降低健身成本

縱觀我國的人口數量，來參照西方國家的健身人數標準達80%，那么我國的建身場所、健身器材及健身指導員乃遠遠不夠。然而隨著人們生活水平及健康意識的提高，全民健身是必然趨勢也是提高國民體質的必行之路。而健美操運動項目除了在俱樂部、健身房等室內場所進行鍛煉外，還可以在室外場地進行鍛煉。據了解，大部分群眾比較喜歡在離家在1000米范圍內的場所進行體育健身，那我們讓健美操運動走進社區，以社區的形式進行健身指導，這樣一來可以方便群眾，二來緩減因外出健身而帶來的交通不便，這樣一個又經濟又實惠的運動方式最終受益群眾，會使更多的健身愛好者加入到我們的健身運動中來，必將推動全民健身的迅速發展。

3.2 為健美操專業學生提供實踐平臺

任何一項專業技能的學習都需要一個漫長的實踐過程，才能對所學的專業技能起到進一步深化提升的作用，特別是體育專業的學生除了在學校進行系統地學習專業理論知識和技術知識外，還應有一個實踐操作的環節。作為健美操專業的學生本身培養的就是實際操作能力較強的體育專業人才，健美操課程的設計應該面向市場的需求，不僅符合中小學課程的要求而且還涉足全民健身的范疇，培養的學生應具有較強的教學實踐操作能力，需要對健美操的創編及領帶都要進行系統地掌握，做到“能講解，會示范，能創編，會教學”，讓我們培養的學生最終的目標就是走向社會服務于社會的健身行業，我們應該盡早地讓學生去接觸社會，這樣才能有較強的適應能力，在校期間應多鼓勵學生自行到健身俱樂部或社區組織全民健身指導，積極培養學生的動手操作能力，為學生打造一個實踐平臺，實現健身指導和技能實踐雙豐收。

3.3 推動全民健身運動的發展

健美操運動以其獨特的運動形式和健身效果在眾多的體育運動中脫穎而出。該運動內容各式各樣，動作簡單易學而不乏味，節奏動感頗具時尚，有較強適應性的一項運動。通過教練的講解、示范，學員進行觀察和模仿就能很快掌握動作的技術要領，是一項便于傳播和指導的體育鍛煉項目。體育專業的學生作為體育運動的引領者和傳播者，有義務和責任把自己的專業技能充分地發揮出來服務于社會健身行業。健美操專業本身就是一項典型的社會健身行業，健美操專業學生除了服務校園文化還要置身于社會健身行列中，積極倡導學生走向社會，發揮潛能，為推動全民健身運動的發展奉獻一份力量。

4 構建健美操專業社區化實踐的平臺

4.1 健美操專業技術技能知識的系統化培訓

從目前我國健身健美操市場發展現狀來看存在以下幾個方面的問題：（1）健身健美操市場主體管理與運營模式滯后；（2）健身健美操市場價格紊亂，扼殺大眾參與積極性；（3）健身健美操市場服務質量和環境設施不盡人意；（4）健身項目單調、健身指導員專業水平不高。鑒于以上的諸多制約健身俱樂部的因素，我們應該借鑒健身健美操俱樂部的模式來開發和挖掘社區化的健身健美操市場。在現有基礎上要不斷提高服務質量，提供多層次、全方位的綜合性服務，來滿足消費者的個性化需求，推動健身健美操在社區化的發展。具體由以下幾點構成：（1）加強學生健美操專業技術技能知識的全面化系統化的學習；（2）加強學生敬業精神的塑造；（3）加強學生服務理念的提升。

4.2 大力宣傳健美操運動的認知度

打造健美操社區化的發展，首先要讓更多的人群認識健美操，了解健美操，乃至感受健美操運動的魅力。我們可以帶領學生在社區做健美操表演，主要以健身健美操為主，讓群眾認識健美操運動的表現內容及形式，在此過程中可以穿插以學生領帶其他學生跟從練習，并邀請群眾參與練習，注意教學內容應盡量簡單易學，音樂富有動感而時尚；教學方法豐富，有激情及感染力。在運動的整個過程中能讓群眾在愉快的氛圍中學習健美操的動作，在快樂中獲得了健康的喜悅。正在達到體現“寓教于樂”的內涵，詮釋了快樂體育的意義。

4.3 “以點帶面”推動全民健身運動的發展

全民健身關系著人民群眾的身體健康和生活幸福，是綜合國力和社會文明進步的重要標志，提出：營造體育、支持體育、參與體育的社會氛圍，而全民健身的發展需要依賴于各項體育運動來支撐，只有把每項體育運動項目，進行積極廣泛地推廣才能迎來全民健身的蓬勃發展。以點帶面的形式，在各個社區里對健美操進行逐層推進，不斷擴大健美操的鍛煉人群，進一步夯實全民健身運動的群眾性基礎，為我國成為體育強國奠定堅實基礎，最終達到全民推動全民健身運動的發展。

5 結語

由此可見，在眾多的體育運動項目當中，健美操運動則以獨特的健身方式和健身效果脫穎而出。其一，目前在我國健身市場面臨資源及其困乏的情況下能充分發揮其優勢和特點，解決了當前我國健身市場面臨的困境，使其在全民健身中推廣有著必然的優勢，必將成為推動全民健身運動的生力軍；其二，結合當前我國高校轉型的重大舉措，我們應積極開發、應用健美操專業人才在健身市場中的作用，充分發揮其專業特色，努力挖掘其專業潛質，以積極的姿態主動迎接轉型的重大挑戰；其三，結合當前我國健身市場的發展趨勢，應積極創造條件，針對我國國情，選擇合適的運動項目來拓展人民群眾鍛煉的渠道，使健美操社區化走入到更多人的業余生活中，達到豐富人民群眾的精神生活、提升人民群眾的身體素質，最終實現提高整個國民素質，為我國走下世界體育強國而為之努力奮斗。

參考文獻

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