河南師范大學與洛陽師范學院空手道開展現狀對比研究①

王雅茹

(河南師范大學體育學院 河南新鄉 453000)

河南師范大學與洛陽師范學院空手道開展現狀對比研究①

王雅茹

(河南師范大學體育學院 河南新鄉 453000)

本研究采用文獻資料法、訪談法、問卷調查法和數理統計法等研究方法,對河南師范大學和洛陽師范學院空手道訓練現狀進行對比研究,結果發現:當前,兩所高校都未開設空手道這一專業,均是以課余訓練的形式保證空手道的常規訓練。在教學內容、師資情況、學生情況、場地器材和比賽成績等方面,河南師范大學均優于洛陽師范學院。

空手道 河南師范大學 洛陽師范學院 對比

空手道是由五百年前古老格斗術與傳入日本琉球的中國拳法“唐手”而演變的，是一項集智慧、勇氣和實力于一身的武道項目，空手道運動已經遍布五大洲，會員國多達193個，近7000萬的全球注冊會員[1]，也是當前候選奧運會項目中呼聲最高的運動項目。2007年我國正式成立國家空手道隊，由此拉開了空手道在中國發展的序幕。2010年中國大學生體育協會空手道分會的成立，目前已有全國各省份的60余所高校加入到空手道大軍中來。但就河南省而言，僅有河南師范大學和洛陽師范學院兩所高校加入了空手道大軍，鄭大體院則是以“高水平”的形式，即：招收空手道高水平運動員，平時在國家隊或省隊集訓，比賽時才回來的形式，并沒有空手道的常規訓練。

1 訓練內容的對比分析

體育空手道主要分為“組手”和“型”兩種運動形式。其中，“型”是空手道攻防格斗的技和其他流派的特點創編而成的，通過對手肢體和身體的運動，結合呼吸和發力的形式來表現整體的套路。而“組手”則是空手道中的徒手對抗的形式，雙方利用拳、腿、摔等技術進行有效的攻防實戰練習，其特點為拳法、腿法變化多，動作簡單實用。

由表1得知，在訓練內容的選擇上，河南師范大學空手道訓練隊做到了“組手”與“型”兩者兼顧，而洛陽師范學院空手道訓練對主要以“組手”為主要訓練內容。“型”是在無數的攻防技術中，根據訓練目的進行分類、組合而形成。“型”是空手道的基石，其技術方式具有多樣性特點，例如各種格擋、沖拳及砸拳等，這是空手道型中常見的一些攻、防的技術動作。看似一個簡單的拳法，但是在空手道型里卻展示著各種技能和技法。“型”嚴格要求基本功中的格擋、沖拳、擊打、踢腿等攻、防技術的標準及要領，使訓練者正確地學會空手道“型”的同時，也為組手的學習奠定了的基礎。只有把“型”的基本功打扎實了，才能保障組手比賽中攻、防技術的穩定發揮。通過“型”的練習，隊員們積累了組手對抗中的所必備的扎實基本功與控制力，可以說“型”是空手道的基礎，只有把基礎打好了，才有利于在真正的格斗對抗中技術的穩定發揮。

經對比訓練內容分析河南師范大學空手道訓練隊“組手”與“型”兩者兼顧，全面發展。而洛陽師范學院空手道訓練隊主要以“組手”為主的訓練內容，訓練內容單一。建議應適當的在訓練中添加“型”的練習，不僅在增加訓練趣味性的同時鞏固了訓練隊員的基本功技能。

表1 河南師范大學與洛陽師范學院空手道運動總體對比情況一覽表

表2 兩所高校歷年成績一覽表

2 訓練時間的對比分析

訓練時間是創造優異成績的必備條件，運動員體能、技術和戰術等各種競技能力都是在足夠的訓練中逐漸積累出來的。通過本次調查得知：河南師范大學空手道的訓練時間為每周3-4次，而洛陽師范學院空手道的訓練時間為每周2-3次(表1)，在訓練時間的安排上二者相差不大。目前，兩所高校均沒有空手道這一專業，開展空手道運動是以課余時間訓練的方式，以空手道教練、空手道隊員自發組織，因此不能保障每天進行訓練。通過訪談兩所高校的教練員得知，在訓練時間的安排上，都是采取平常2-3次的常規訓練，而到賽前則加課，河南師范大學的賽前訓練的時間每周6-7次，主要以實戰對抗練習、型為主，洛陽師范學院的賽前訓練時間為每周4-5次，以實戰對抗練習為主。但有所不同的是，河南師范大學會安排暑假在校自發組織集訓或河南省訓練隊集訓，而洛陽師范學院并沒有針對暑假采取相關集訓政策。通過假期集訓可以保證參賽隊員們體能和技術不出現倒退現象，保持訓練的系統性。

綜上，目前兩所高校均為設有空手道專業，常規訓練也是由老師和運動員自發組織的，采取賽前集訓方式，在課余時間進行訓練，這樣就會導致訓練時間不穩定，訓練時間難以保證，何來創造優異成績之說？充足的訓練時間可以更好讓訓練隊員練習技術，訓練次數可以更好的讓訓練隊員員鞏固技術，同時提高訓練隊員技術能力和場地適應能力。就兩所院校每周訓練次數對比來看，河南師范大學空手道隊優于洛陽師范學院空手道隊，洛陽師范學院應注重增加該校空手道訓練隊訓練時間、平均每周的訓練次數。

3 學生情況的對比分析

運動員選材是運動訓練的首要環節[2]。只有挑選出有一定基礎的和天賦的隊員，通過長期系統的專項訓練，才能使其的先天能力得到最大水平的發展。通過訪談兩所高校的教練與部分隊員得知：河南師范大學空手道訓練隊是通過該校的體育學院運訓和體教這兩個專業招收隊員，該隊大部分隊員是大一、大二的新生，他們課外時間比較多，有充裕的課外時間來練習空手道的基本功，也能保持系統性的訓練，為參賽選拔、比賽取得優異成績打下良好的基礎，訓練隊員們大部分是練多年跆拳道，武術套路，柔道等專業學生，隊員們有較好的對抗能力以及實戰感，根據自己項目的身體優勢更好的定位自己擅長“組手”攻防技術。隊員主要以A組B組隊員分布，該校訓練隊員體重級別跨度比較大，男子組均有-60KG、65KG、-84KG、女子組均有-50KG、-55KG、-60KG。

洛陽師范學院空手道訓練隊主要以該校的體育學院的體育教育專業為主招收的隊員，同河師大相同的是，該隊多數隊員也是大一、大二的學生，他們課余時間比較充裕，有較多的時間來練習空手道的基本功，同時保持長期的系統性訓練，為取得比賽優異的成績打下堅實的基礎。但不同的是，該隊訓練隊員大部分從事幾年武術套路、體育舞蹈、健美操等專業的學生，這與河師大空手道隊員之前格斗對抗的專項有所不同。盡管健美操和體育舞蹈運動員有較好的運動能力和靈活性，但是其對抗擊打能力較弱，實戰中攻防意識不緊湊，從而訓練增加難度。該校隊員主要以B組隊員為主，該校訓練隊員體重級別大概分布，男子組均有65KG和70KG，女子組均有50KG和55KG。

經兩所院校學生情況對比分析研究，河南師范大學、洛陽師范學院均有B組參賽隊員，兩所院校的隊員大多數都是來自大一、大二的學生等，在招收隊員方面兩所高校都是招收有一定的運動能力和特點，但河南師范大學還有A組隊員參賽，從而提高了隊伍的水平，河南師范大學空手道隊整體實力相比洛陽師范學院總體水平要全面。建議洛陽師范學院在招收空手道訓練隊員方面、空手道隊的訓練內容上做出調整，從而更高的提高該校空手道隊的整體水平。

4 師資情況的對比分析

教練員是具有高水平的專業素質，并在思想和道德方面能對運動員進行引導和教育，在擁有先進的專業知識、豐富的指導經驗的條件下，對運動員做出針對性的訓練計劃、訓練內容，從而提高隊員們的技術和成績。

從表1得知：河南師范大學空手道隊的兩名教練員分別擁有博士學歷和碩士學歷，學習層次較高，理論知識扎實。兩位教練擁有多年專業經驗，并多次全國及省級比賽中擔任裁判，這為指導訓練隊員們的科學訓練提供了理論知識、專業訓練上的保證，讓隊員們可以通過理論知識、訓練指導，更好地了解和開發技術的能力。其次該隊伍還有一名女教練任職，平時在校訓練中更加注重運動員訓練過程中的情緒和心理，從而調整訓練內容得到更好的訓練效果。

而洛陽師范學院雖在教練員數量和學歷層次上較河師大稍顯劣勢，但其教練是武術散打運動員出身，曾多次帶隊為該校在全國比賽以及省級比賽取得好成績，有豐富的訓練指導經驗、豐富的專業知識。

經兩所高校的師資情況對比分析研究發現，河南師范大學師資情況優于洛陽師范學院師資情況，建議洛陽師范學院在師資實力上加強對在校老師的理論和專業知識的培訓，同時在今后的招教工作當中做出相應的調整。

5 場地設施的對比分析

訓練場地和設施是一項運動的訓練前提，專業的訓練場地和設施可以更好的針對專業技術動作的提升，設施的完備程度是對于一個項目的發展和推廣具有重要作用。由表1得知：河南師范大學空手道訓練隊在場地設施和器材方面，擁有專業的訓練房，和專業的運動護具，包括啞鈴、橡皮筋、專項器械等，同時配有專業的醫療設備。通過實地考察可以深切的體會到，河南師范大學對于空手道訓練方面所花費的精力和財力是非常巨大的，對于該項目的培育和發展注入了新的動力。

洛陽師范大學空手道訓練隊，在場地設施方面配有訓練場地，但是室內的器材相對并不完備，擁有專項小器械和必備的訓練護具，并沒有在安全醫療上做出更完備的考慮。

通過兩所院校的場地設施的對比分析研究，對比兩所高校的空手道訓練場地設施，河南師范大學不僅在訓練設備和場地上有相對完善的體系，同時在運動器械和安全措施上也做出了完備的考慮。相比而言，洛陽師范學院在此方面差于河南師范大學。建議洛陽師范學院及其他學校，針對該項目做出不同的調整，加強對該項目場地設施的重視和建設。

6 比賽成績的對比分析

河南師范大學在2011年夏成立校隊由毛愛華，梁瀟兩位老師擔任教練，參加了2011年在武漢的全國大學生空手道錦標賽、2011年在鄭州的河南省首屆空手道錦標賽、2012年武漢的全國錦標賽、2013年湖南衡陽的全國大學生空手道錦標賽、2013年登封的河南省空手道錦標賽和2014年南京的全國大學生空手道錦標賽等6次省級及以上比賽，并在各比賽中A組和B組(組手、型)中取得優異成績，洛陽師范學院學院自2013年起組隊，參加了2013河南省錦標賽和2014年全國大學生錦標賽2次比賽。兩所高校所獲獎牌數量如表2所示，截止2014年，河師大共獲國家級獎牌19枚(組手和型)，省級獎牌13枚；而洛陽師范學院因開展晚參加比賽次數少的原因獲國家級獎牌3枚，省級獎牌4枚。

經調查問卷兩所院校比賽成績對比研究，河南師范大學在2011年到2014年間的全國比賽和河南省比賽的“組手”和“型”上均獲得優異成績。雖然洛陽師范學院建隊較晚，但是在全國比賽和省比賽中也獲得不錯的成績，相比之下仍有差距。建議洛陽師范學院開展“型”的練習，保持參賽的多樣化。

7 結語

本研究從訓練內容、訓練時間、學生情況、師資情況、場地設施和比賽成績等6個方面對河南師范大學與洛陽師范學院空手道隊的現狀進行了對比研究。研究結果顯示，河南師范大學在訓練內容與時間安排等多個方面均優于洛陽師范學院，但洛陽師范學院成立空手道隊伍時間較晚，卻在全國比賽中也獲得了較為優異的成績。目前，2所高校均是以業余訓練隊的形式保障常規訓練，若要促進該項目在高校中的發展，開設空手道專業勢在必行，建議2所高校應積極推動開設空手道專業工作，以促進該項目在高校的普及與發展。

[1]賈平．體育空手道[M]．合肥：合肥工業大學出版社，2012．

[2]馮連世，馮美云，馮煒權．優秀運動員身體機能評定方法[M]．北京：人民體育出版社，2003．

[3]李琦．吉林省普通高校校園體育文化發展路徑研究[D]．吉林大學，2015．

G886.5

A

2095-2813(2015)08(a)-0000-00

王雅茹(1994—)，女，漢族，新鄉人，本科，本科在讀，研究方向：空手道教學與訓練。