當代大學生網絡成癮障礙的原因與對策分析

姜勇

摘 要：本文分析了大學生網絡成癮障礙的原因，并提出了解決這種問題的對策，對于促進大學生健康成長，全面發展具有積極的意義。

關鍵詞：大學生；網絡成癮；原因；策略

1 當代大學生網絡成癮障礙的原因分析

當代大學生沉迷于網絡世界，產生網癮的原因是多方面的，既有學生個人心智發展不成熟的原因，也有環境影響、社會影響、學校教育不到位的原因，我們這里對大學生網絡成癮的原因就以下兩方面進行分析。

1.1 學生本人的性格發展不完善容易造成網絡成癮

據一項調查表明，在大學生群體中，網絡成癮者，他們的性格發展都有不同程度的缺憾。網絡成癮的大學生往往性格內向，在現實世界中不善于與人交流，他們的自尊心很強，也很自卑，在現實世界中總感覺活得不夠快樂，很難真正融入到群體生活中去。同時，他們又喜歡標新立異，渴望受到別人的重視，喜歡尋求一些刺激。這樣的學生一旦接觸到的網絡世界，他們就感覺到很輕松，很釋放，他們希望被重視的心理在網絡世界中可以得到滿足，他們的自尊在網絡世界中可以得到保護，他們也能夠從網絡世界中找到自信。在網絡世界中，心智發展不成熟的學生可以擺脫很多現實的困擾，擺脫現實的不如意，又能隨心所欲地展示自己，這樣，學生就會沉迷于網絡的虛擬世界中。

1.2 網絡具有很大的誘惑力

網絡具有很大的誘惑力，正是這種誘惑力，使不同層次的人，不同年齡段的人都喜歡到網上沖浪。尤其是大學生，他們正處于青春期，迫切需要追求刺激，追求時尚，追求新鮮，而網絡全新的信息、刺激的內容正好能夠滿足大學生的心理需求，因此，很多學生都會到網絡上消遣。他們或者利用網絡的海量信息了解世界，或者通過網絡的視頻聊天功能，結交新的朋友，或者是通過網絡進行購物滿足自己的生活需求。現在的網絡能夠滿足人們很多方面的需求，因此，很受人們的喜愛。但如果能夠正確地對待網絡，樹立正確的網絡觀念，學生可以利用網絡為自己服務，但如果不能成功駕馭網絡，如果學生的意志力抵御外界誘惑的能力較差，就會成為網絡的奴隸。

1.3 學生興趣單一導致沉迷于網絡

在高校教育中，學校更多的關注的是教育活動本身，對學生完善人格的發展重視度不夠，缺乏對學生的廣泛興趣的培養，導致很多學生在課余時間無所事事，就開始到網絡上消遣時間，長期以往，學生養成了上網的習慣，甚至對網絡產生了迷戀之情，不上網就感覺不到生活的快樂，造成了很多學生產生了網癮。

2 解決大學生網絡成癮問題的策略

2.1 引導學生樹立正確的網絡觀念

網絡世界豐富多彩，自我克制能力差的學生很容易產生網癮。在大學生教育過程中，教育者就要教育學生樹立正確的網絡觀念。教師要引導學生認識到網絡成癮的危害極大。網絡成癮會影響到自己的日常生活，縮小自己的現實世界的交際圈，降低自己處理現實世界人際關系的能力。整天上網會產生很多疾病，影響自己的健康，網絡成癮會影響到自己的學習和學業，影響到自己的前途。網絡成癮會毀了一個健康的人，消除人的意志力，消滅人的斗志。甚至如果過分地沉迷于網絡游戲或者是色情網站，過分地沉迷于網絡垃圾，會導致犯罪。教師要使學生認識到網絡有利有弊，只有樹立正確的網絡觀念，善于區分網絡利弊，才能真正成為網絡的主人，成為自己的主人，才能有效利用網絡為自己的美好生活服務。教師要引導學生的正確網絡觀念，規范學生的網絡行為，要鼓勵學生成為網絡的主人，堅決不做網絡的奴隸，要通過思想政治教育，促進學生形成正確的網絡觀念。

2.2 通過溝通交流與心理干預使學生正確面對自己，正確面對他人

由于性格原因沉迷于網絡的學生其實是最難把他們從網絡世界中拯救出來的。但作為教師要有拯救學生的勇氣和決心、耐心，要通過與學生積極進行交流溝通的方式，通過對學生進行心理教育的方式，使學生能夠正確地面對自己，認識到自己所存在的問題，使學生能夠認識到現實交往是每個人健康成長的必要方式。從而使學生能夠端正自己的生活態度，積極在現實世界中與人交往，提高自己的交往能力，實現自我的人生價值。

在與網癮學生進程交流的過程中，教師要積極傾聽他們的心聲，能夠引導他們把內心的苦悶和困惑表達出來，要針對學生的個性問題，給學生以正確與人交往方式的指導。同時，要加強對學生進行人生觀、價值觀教育。要對學生進行理想教育，使學生能夠樹立自己的人生目標和追求，使學生能夠認識到個體的人脫離了群體生活是難以生活下去的，是難以實現自我的人生價值和理想抱負的。要通過與學生進行有效的交流的方式，消除學生在現實世界中的困惑，使學生能積極地面對自己，面對他人，樂觀地面對生活。另外，教師需要建立大學生個人心理檔案，要持之以恒地關注沉迷于網絡學生的心理健康狀況，針對學生的個體情況，制定個性化的心理輔導方案，以促進學生心理健康發展，性格健全發展，這樣，才能有效消除學生的網癮。

2.3 培養學生廣泛興趣

在大學教育中，教師要能夠培養學生廣泛的興趣，這是消除學生網癮的有效策略。比如，學校可以不斷豐富校園文化活動，組織一些健康的文藝活動、體育比賽活動、知識競賽活動、書法活動、舞蹈培訓活動等，通過豐富的活動吸引學生參與進去，尤其是要引導網絡成癮的學生參與進去，通過活動使學生感受到現實生活的可愛之處，感受到集體活動的快樂，這對于專業學生的網絡興趣具有積極的作用。教師要能夠引導網絡成癮學生制定有效的學習計劃、活動計劃，能夠搶占他們的上網時間，調整他們的生活和交往方式，通過這種舉措，促進學生能夠健康快樂地融入現實的生活中去。

參考文獻：

[1]張靜.大學生“網絡成癮”研究述評[J].文教資料，2011（23）.

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