心理輔導活動課的“三走進”

馬璇

〔關鍵詞〕心理輔導活動課；活動情境；小學生

心理輔導活動課是當下學校心理健康教育的主要載體之一，它是指在教師的引導下，以活動為載體，讓學生在活動中感受、體驗、思考、感悟而獲得心理成長，形成健全的人格和良好心理品質的課程。目前，心理輔導活動課由于缺少統一的教材與課程標準，成為令班主任、心理教師頭疼的難題，怎樣的課可以稱得上好的心理輔導活動課？筆者通過自身的實踐和思考，從以下三個“走進”談談自己的看法。

一、走進活動情境，創造一個好的開始

俗話說，“好的開始是成功的一半”。學生全身心投入才能讓心理輔導活動課發揮其積極效用。因此，在課堂上，需要讓學生放松自己，投入到活動中。如何才能讓師生走進活動？可以從以下幾個方面著手。

1.課前與學生分享規則

規則是確保心理活動課順利開展的前提條件，為了讓學生能夠更好地執行課程的相關活動，教師在導入前需要同學生共同制定或者分享規則。一般來講，規則分為預設規則與生成規則兩種。

預設規則主要有：尊重他人，不評價他人；教師擊掌表示活動結束；大膽表達自己的感受，回答沒有對錯之分；全身心地投入，你會感受到快樂；等等。預設規則是對心理活動課制度上的支持，是為了讓學生做好開展活動的心理準備。生成規則主要是同學生共同制定的規則，它具有不確定性，往往根據活動課的內容和學生的特點而制定。例如，在開展“情緒調節”這一主題活動時，因為教學對象是五年級的學生，根據此年齡段學生樂于表達自己內心感受的特點，可以與學生共同制定規則，當沒有人主動表達感受時，教師可以采用抽學號的方式，抽到的學生必須大聲表達。這樣制定規則既得到了師生的認可，又讓師生更容易投入活動的氛圍。

2. 熱身導入有指向

許多教師都將熱身活動作為心理活動課的第一個環節，這主要是受到團體心理輔導課的影響。事實上，兩者是有區別的，從宏觀的角度看，團體心理輔導課只是心理輔導活動課的一種方式，因此無需拘泥于熱身活動。

事實上，不管什么活動都需要有明確的指向性，導入也是如此，不能為活動而活動，這樣就會形式化。導入活動的指向性體現在學生狀態的指向及課程目標的指向。學生狀態的指向是基于學生的，教師需觀察學生課前狀態，對較為興奮的班級和學生應該開展靜心的活動，對較為沉悶的班級和學生則需要通過導入活動調整學生的情緒。課程目標的指向是指導入活動往往是同課程主題相關的，是能夠引入教育目標的。例如，在一年級上學期開展的“認識你我他”活動課中，為了讓學生在活動中認識并了解班級其他的同學，熱身活動就以“找朋友”開始，同學們圍成同心圓，里外的同學反方向轉動，互相握握手，并說出自己的名字，問個好。一個簡單的熱身活動，既打破了學生彼此陌生的尷尬局面，又讓學生對班級的同學有了初次印象，活動直接指向目標，十分明確。

3. 目標明確，層次清晰

學生游離于課堂之外的另一個原因就是在課堂中感受不到本節課的價值。因此，教師在設計一節課時必須站在學生的角度思考這節課能給學生帶來什么，能給多少位學生帶來這樣的感受。教師需要給課程設計明確的目標，且活動目標需要層層遞進，這樣讓學生能夠在不同的活動中有新的感受，就會不斷刺激學生的注意力，更新其關注點，使教學過程不斷深入從而讓學生有所感悟。

二、走進教師自身，尋找適合的切入點

1.親和力帶來的認同

心理活動課有效與否與引導者也有十分重要的關系，一個優秀的引導者可以讓心理輔導活動課綻放精彩。具有親和力的教師可以使課堂氛圍寬松、自然，讓學生獲得信任感，學生在這樣的環境中就會敢于說出自己的感受；具有親和力的教師同時也具有豐富的身體語言，蹲下來傾聽讓學生感受到尊重，輕輕摸摸學生的頭就會讓學生從緊張變得放松，一個親切的笑容會拉近師生間的距離；具有親和力的教師具有寬容之品質，學生說錯了教師也能夠認真聆聽，不會給學生帶來太大壓力。

2.評價帶來的影響

教師的評價會給整個課堂帶來翻天覆地的變化。特別是在心理輔導活動課上，教師必須慎用評價。評價代表教師的態度，適當的評價可以給學生正確的引導。筆者認為，課堂上的評價以指導性評價更為合適。

例如，在問學生參加完活動的感受時，學生回答：“感覺很無聊，沒勁”，此時教師如果放任學生表達，可能會影響整個課堂的氛圍，也會影響其他學生的情緒，心理輔導活動課是知、行、意的統一，需要引導學生向積極的心理狀態前行。教師可以做如下回答：“可能這個活動你沒有全身心投入，導致你的印象不深刻，接下來第二次活動，請你注意觀察自己心理的變化，那會很有趣”，或者教師做這樣的回答：“感謝你的分享，其他同學的感受或許可以幫助你找回樂趣”……

評價有時也可以把問題拋給學生，特別對于學生的消極評價，可以請學生自己討論解決，這樣就將個人的評價轉化為群體討論的問題，從個別轉向整體，既不會影響某個同學，又能夠通過這個機會解決共性問題。

3.總結帶來的成效

心理輔導活動課的小結雖然只有短短幾句話，卻是課程的精髓所在。作為教師，需要細細揣摩每一次的小結。活動后的小結一方面可以讓學生了解活動的目的和意義，另一方面，也可以幫助學生梳理自己的感受。作為升華部分的總結而言，教師不僅要注意預設，更要注意現場的生成，能夠總結孩子們的感受，幫助孩子產生心理共鳴，從而深化其體驗、感悟。

三、走進兒童心靈，讓每個孩子都受益

在小學階段，把學生看作兒童，會為教師帶來新的視野，也會讓教師更容易走進兒童的心靈。心理活動課就是走進兒童心靈的課。

1.隨時關注兒童的變化

兒童是敏感又具有可塑性的群體，所以在心理活動課中必須時刻關注兒童的變化以及時調整活動的流程或時間。例如，在六年級心理活動課“他和她的故事”中會涉及許多較為敏感的話題。六年級的兒童處在青春期初期，他們既對異性交往有一定的興趣，又難免有些難為情。教師要時刻觀察他們的變化，合理地調整活動。熱身活動可以是“我有哪些變化”，有的孩子會侃侃而談，講述自己的變化，有的孩子較為羞澀，不敢講出自己的變化，教師要做一個有心人，用更多的熱身活動幫助這些羞澀的孩子進行心理調節。

隨時關注兒童，讓兒童在合適的時機正確地通過活動調節自己，這樣才能夠敲開兒童心靈的大門。

2.隨時讓兒童發表感受

心理輔導活動課是讓兒童分享感受的過程，這也是外在影響內化的過程。學生良好心理品質的形成需要一個漫長的過程，不斷讓他們表達自己的感受才能促使他們逐漸領悟。同時，感受的表達也是一個共情與分享的過程，每個兒童都是具有個性的，他們的感受也互不相同，在課堂中分享自己的感受也是無聲地影響別人的過程，這是一種智慧的碰撞。所以，課堂中要讓學生隨時發表自己的感受，當感受同他人出現巨大的反差時，就可以讓全班學生共同探討、交流，最終達成共識。

3.隨時幫助兒童去體驗

兒童體驗活動是心理活動課最主要的特點。心理輔導活動課必須順應兒童的成長規律，而兒童的成長則是依賴于自身的體驗以及在體驗中習得經驗，這樣的體驗才能真正走進學生的心靈。這也就要求心理輔導活動課需要以多種形式開展，來幫助兒童體驗并感受心理的變化。心理輔導活動課的開展可以有以下一些方式。

心理游戲。這是活動課上經常使用的體驗方式，有趣的游戲體驗與心理活動相結合，讓學生在游戲中感悟心理的變化。心理游戲的使用必須具有目標性，盲從地使用心理游戲只會白白消磨時間。

欣賞電影與故事：生動的電影與故事能帶給學生更為真實的體驗，電影有時代表一種真實生活的寫照，學生從中領悟主人公的心情變化，也便于學生通過體驗他人的生活豐富自己的經歷。

案例分析：兒童更容易從他人身上看到問題，在活動課中采用案例分析就是讓學生自我思辨的過程，這樣的體驗比挖掘自己更為柔和一些，也更容易讓學生接受。

心理輔導活動課的開展只有讓學生將感受與體驗內化，才能真正發揮效果，這是一個自我教育的過程。在教師營造的寬松、平等的氛圍下感受自己的心理變化，吸收他人的心理變化，有助于學生在自我開放中成長。

（作者單位：江蘇省太倉市新區第二小學，蘇州，215400）

編輯/王晶晶 終校/于 洪