排除心理障礙，共創美好明天

◆李松芳 曲樂壽

(山東省昌邑市實驗中學)

初中階段是一個人形成健康心理的重要階段，這一階段的學生出現問題較多。中學生的心理健康問題主要表現為喜怒無常，情緒不穩，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現打架、罵人、說謊、考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的還會出現自傷或傷人現象。因此，認識學生心理問題，抓好學生心理健康教育是十分必要的。

一、中學生的心理問題

1.厭學。厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒?！皣医逃瘑T會的一位負責同志在一次會議上說，中學生厭學的有30%，有的縣甚至高達60%”。可見，厭學是一個普遍問題。對學習缺乏興趣，持敷衍態度，學習注意力分散。

2.抑郁。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露，有時內隱。一個微笑，可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜;他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現壓抑心理，出現焦慮與抑郁，表現為悲傷、孤獨、頹喪、悲觀、沉默寡言、意志消沉。

3.自卑。有些學生常因受到老師的批評，同學的埋怨，家長的訓斥，感到在班級上抬不起頭來，老是覺得自己不如別人。進取向上的心理失去了平衡，消極地對待學習，信心不足，自甘落后，形成自卑心理，

4.焦慮。敏感、多慮，經常為一些小事煩躁不安，常感到莫名其妙的恐懼、緊張，遇到提問、考試、比賽心理表現異常。

5.早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由于受認識能力和個性發展的限制，特別是在教育引導不及時不得力的情況下，使得中學生的性心理的發展表現出相對的幼稚性，所以自認為認真的、朦朧狀態下的戀愛出現了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個令人十分觀注的問題。

6.挫折。中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，中學生們的反應方式有兩類:消極的反應與積極的反應。消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩固化，在一定的情境中挫折狀態即使有所改變，其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現。于是，消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。

在初中階段，上述心理問題比較明顯。這些問題若不及時解決，會積淀成心理障礙，影響學生心理健康。所以，我們必須針對學生的心理發展特點及學生中出現的心理問題開展心理健康。

二、健康心理氛圍的營造

心理問題產生的原因是多方面的，有來自學校的，有來自社會的，也有來自家庭及自身的。我們從以下幾個方面營造健康的心理氛圍，提高了學生的心理健康水平。

1.開設課程。我們開設了心理健康教育課，舉辦了心理健康知識講座，根據學生的心理特點、年齡特點和性別特征，有的放矢地進行了心理健康教育。我們在課堂上討論“怎樣考試不緊張”“學生不誠實好嗎”“同學間出現矛盾怎么辦”，讓學生壓抑的情緒得到了宣泄，心中的煩惱得到了解脫。

2.心理咨詢。對學生個性的問題，在摸清情況后，我們開展了信件咨詢、面詢、電話咨詢。對學生中共性的問題，我們采用了講座或集體咨詢的方法。有時也一起討論，互相幫助，共同解決。在心理咨詢工作中，教師善聽、巧問、妙答，并嚴守學生的個人隱私和秘密。

3.潛在文化。學校的物質文化環境對學生的心理健康發展有著積極的促進作用。

(1)用良好的環境熏陶人。我們在走廊內的墻壁上懸掛名人名言條幅、偉人畫像，在班級內張貼《學生守則》和《學生日常行為規范》，在黑板報上開辟“教育園地”“學習園地”，在畫廊里展覽學生的作品，在校園里種植花草樹木，這一切無時無刻不在凈化著學生的心靈。

(2)用良好的班風教育人。通過建設優秀班集體，我們營造一個平等、和諧的心理環境，讓每個學生在班里都感到愉快、溫暖，讓每個學生都有一種“同學因為有你而快樂，集體因為有你而光榮”的心理體驗。與此同時，我們還積極推行“班干部輪流值周制”，讓每位同學都嘗試成功的快樂，樹立“人人為我，我為人人”的思想。

(3)用健康的輿論的啟示人。我們經常利用班會或主題隊會，宣傳“民主治班”思想，宣傳班級里出現的好人好事，每學期還要把“三好學生”“優秀團員”“校園明星”等貼進光榮榜，讓同學們學有榜樣。

4.形象教育。我們開展了“一切為了學生的健康”、塑造良好師表形象的“形象教育”，旨在建立新型的民主和諧的師生關系。古人云:“學高以為師，身正以為范。”教師的崇高師德，良好的學術水平和人格，潛移默化地教育啟迪著學生的心理，開啟著學生求知的心扉。我們開展了“無批評周”和“無批評日”活動，要求教師保護學生的自尊心。學生在這種新型民主的師生關系呵護下，真正地擁有了完全的自我，教師身上的“真善美”在學生身上得到了發揚。

5.“三位一體”。我們構建學校、家庭、社會“三位一體”的網絡教育，旨在變學?！肮萝妸^戰”為“聯合作戰”。通過建立網絡，開辦家長學校和組織家長座談會，學校、家庭、社會聯系得緊密了。我們通過網絡指導家長采取有效的方法對子女進行教育，切實引導家長配合學校的心理健康教育工作。我們要求家長重視與子女進行情感交流，對子女要尊重而不遷就、理解而不溺愛、關心而不傷心、民主而不放任，要嚴有“度”、愛有“方”、導有“法”。另外，我們還組織學生參加一些有益的社會實踐活動，讓學生逐步了解社會、接觸社會、關心社會，不斷增強是非辨別能力。

總之，在班級里營造良好的健康的心理氛圍，開展心理健康教育不是一朝一夕之功，我們教育工作者必須不遺余力地深入研究和不懈地探索。