高質量體育教學策略探索

◆肖陽春

(秦皇島市盧龍縣陳官屯鄉中學)

一、寓教于樂

1.注意游戲的引入

把體育學習當作一種游戲，教學過程當中添加一些有趣的游戲，都能激發起學生無限的興趣，既可鍛煉身體，改善體質，還可娛樂和陶冶情操。開展游戲教學，寓教于樂，具有極其重要的意義，能讓學生把體育變成創造性、主動性和意識性的活動，使學生興奮起來，從而能全身心地投入學習中。選擇游戲切忌單調，這樣能夠活躍課堂氣氛，也可大幅度提高教學效果。例如，在短跑教學過程中，可進行“跑城”“接力”“你追我趕”等相關練習;以球類教學為例，可以進行“打點”“接力”“傳球”“對抗”“繞物”等相關練習活動，不一而足。游戲的最大益處是，學生們迅速由安靜轉入運動狀態，能夠保持高度的注意力，在游戲當中能夠精神百倍。

2.游戲的時間

游戲的時間沒有一定之規，體育教學的開始進行一些簡單的游戲，學生們能夠馬上進入狀態，為課程的開展作出了充分的準備，算是很好的熱身運動。在教學過程中，發現大家有些疲憊，可穿插一些游戲，重新點燃大家的熱情，又為大家節約一些體力;在體育教學結束，學生們經過了大量的運動，神經系統的功能也出現了疲勞現象，肌肉仍然保持著緊張狀態，做一些活躍的輕松的游戲，讓身體肌肉得到放松，整體機能從一定程度上得到恢復。什么時候進行游戲，視情況而定，要從實際出發，根據需要，與課程安排有機融合，讓學生的體育學習其樂融融，從最大程度上降低枯燥感和疲勞。

二、提高體育教師的自身素質

1.履行自己的責任

隨著經濟的發展，很多人有拜金主義思想，一些教師在教學的時候心不在焉，敷衍了事。據調查顯示，約有62.6%的中學體育教師不注重學習專業新知識，一味在吃老本，使得教師知識面狹窄。作為一個教育者，我們應該嚴格約束自己，和素質教育的推行同步，不斷地提高自己的專業水平，要有強烈的敬業精神，因為身體的健康與否，關系到學生的一生，不可有絲毫的怠懈。教師要有強烈的創新改革意識，獻身于教學工作，出色地完成教學任務，在教學方面做到問心無愧，為祖國培養健康的德才兼備的新一代。不去計較工資待遇，不怕勞苦，為了教育事業兢兢業業，奉獻自己全部的力量，把自己的教學看成是光榮的天職，認真地完成每一個動作，不斷地總結教學經驗，保持持久的教育動機和工作積極性。在中學體育課堂中，由于一些教師的專業教學素質不夠全面，教學生硬，和學生的交流很少，他們不了解學生的心里是怎么想的，因此難以有高質量的教學。要經常鼓勵學生進行體育鍛煉，讓學生對體育鍛煉充滿自信心。

2.改變傳統的體育教學

要改變傳統的教學觀念，不能夠墨守陳規。為了學生的發展要不斷地實行創新教學，不要局限于教授學生某種運動技術的細節，應該從整體上研究教材和學生的心理，以學生為主體，把體育學習看成是一項綜合素質提高的學科，而不只是一項簡單的鍛煉。讓學生開動大腦，深入研究，把動作做到位，不斷地培養動手能力和實踐能力，讓課堂搞活開放，根據學生的特點選擇教學內容，因地制宜，通過體育學習，培養學生堅強的意志，吃苦耐勞的品格。通過合作，提升他們的合作意識，改善他們的集體觀念，以變他們將來走進社會，能夠身體健康，身心純潔，很好地為社會奉獻自己的力量。

3.讓學生充分認識到體育精神的重要

對學生身體機能的訓練固然是本份，但是我們不能忽略對學生體育精神的培養，這一點尤其重要，對學生的成長有著非常大的促進作用。優秀的體育精神，有利于學生人格的成長，有利于學生價值觀的形成，仔細地研究教材深入其中，我們會發現，每一節課里面都有體育精神滲透其中。在教學當中，注意潛移默化，引導學生在德智體方面完美的發展。讓學生有正確的人生追求，有明確的生活方向，鍛煉他們每一個人都身強體壯，擁有驕人的社交能力，具備勤勞、堅韌的特性。通過體育學習，讓學生學會自強自立，讓他們有獨立的人格，在人生的道路上不斷發展自己的個性。提高了體育的教學質量，這直接影響著未來建設人才的身體素質和精神風貌。可以說，體育教師在人才培養這方面功不可沒。

4.提倡自主性

傳統的教學方式是教師一味地灌輸，學生被動地學習，這一種學習方式學生缺乏主動，難以發揮自己的長處，從而失去體育的熱愛。教學要考慮到學生的感受，根據學生的心理需要而進行合理的教學，學生可以提建議，不一定要按照老師的意愿，大家是平等和睦的關系，讓學生學習沒有任何壓力，從而完美地完成教學。

三、利用心理因素展開教育

1.教育者要了解心理學

現在的孩子們大多數都是獨生子女，他們衣來伸手飯來張口，缺乏吃苦耐勞的精神。教師要理解他們，在尊重他們的基礎上，再開展嚴格的體育鍛煉。注意和學生們進行內心的溝通，讓他們認識到體育的重要，有效運用心理學規律來提高教學質量。設身處地地為學生著想，讓他們對教師產生親切感，和學生建立和諧的師生關系，無論是從學習和生活方面，都對他們進行無微不至的照顧，讓他們認識到體育的重要，讓他們感覺到老師好像就是一個朋友，讓他們喜歡上體育課。喚起學生情感共鳴，激發其愉悅、興奮的心理狀態。

2.鼓勵學生張揚個性

固守陳規會止步不前，要開展創新教學，要鼓勵學生們揚長避短，讓學生暢所欲言，大膽地質疑，鼓勵他們和教師保持不同的見解。讓大家自由地交流，從而能夠在學習中保持積極高漲的興趣。老師實行創新教學，也要鼓勵學生們擁有創新的意識。開展分層教學，因材施教，讓不同程度的學生都受益匪淺。如果學生有創新的建議，一定要正確地對待，我們不能否定學生里面不存在超級的體育健兒。有的學生身體欠佳，有的則因為懶惰成性對體育鍛煉產生強烈的抵觸情緒，一些稍微有難度的動作，他們根本無法完成，要讓優秀的學生帶動他們。一定要讓他們認識到體育的重要，增強他們參加體育學習的積極性，使體育鍛煉成為一種自覺行動。

3.女生特殊的心理

中學階段，女同學的情況比較特殊，她們的心理逐步走向成熟，由于年齡的原因，她們大部分比較喜歡安靜，她們不敢嘗試難度大的動作，表現得比較害羞，要抓住她們的心理特點，這些女同學有愛美的天性，告訴她們鍛煉能擁有健康的身體，健美的身材，正確的價值觀。培養女同學的勇氣，讓她們給男同學做表率，鼓勵她們不怕苦的精神。注意她們的身體狀況，如果她們的身體不適，應當給予適當的照顧，因為她們處于生長發育的特殊階段。多贊美和鼓勵她們，不要使女同學由于呼吸系統以及循環系統功能無法完全滿足劇烈運動的需求，失去體育鍛煉的興趣。

綜上所述，教學一定要引起學生的興趣，教師首先要有較高的素質，要理解學生，了解學生的心理狀態，特殊情況特殊處理，不斷地提高學生的身體素質，讓他們擁有美好的學習生活。