情緒導(dǎo)課法在中學(xué)體育教學(xué)中的實(shí)踐

張永艷

（南京師范大學(xué)附屬中學(xué)江寧分校）

中學(xué)體育的教學(xué)目標(biāo)是通過(guò)體育訓(xùn)練，使學(xué)生掌握各項(xiàng)體育技能，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。目前我國(guó)的中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生經(jīng)常處于被動(dòng)狀態(tài)，影響了他們體育練習(xí)的積極性，除了由于學(xué)校對(duì)體育教學(xué)不夠重視外，還由于老師在教學(xué)中沒(méi)有充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。因此，本文主要探討了調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒的必要性，以及老師如何使用情緒導(dǎo)課法進(jìn)行教學(xué)。

一、情緒導(dǎo)課法的應(yīng)用價(jià)值

體育教學(xué)中所謂的情緒導(dǎo)課法就是老師使用一定的方法或手段，來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生體育訓(xùn)練的積極性，從而提高教學(xué)成果的教學(xué)方法。如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒是情緒導(dǎo)課法成敗的關(guān)鍵。積極的情緒可以提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性和學(xué)生的訓(xùn)練水平，促進(jìn)身心健康。體育訓(xùn)練是學(xué)生產(chǎn)生各種情緒的原因，但是老師可以用情緒導(dǎo)課法來(lái)調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，提高他們訓(xùn)練的積極性。

二、情緒導(dǎo)課法在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

（一）建立良好的師生關(guān)系

在體育教學(xué)中，師生關(guān)系的好壞是影響學(xué)生訓(xùn)練情緒的直接因素。因此，老師必須要提高自己的職業(yè)道德水平和交流能力，與學(xué)生之間建立良好的師生關(guān)系。老師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，要最大限度地表現(xiàn)出對(duì)自己所教課程的熱情和喜愛(ài)，對(duì)課堂內(nèi)容進(jìn)行巧妙設(shè)計(jì)，營(yíng)造良好的課堂氛圍。一個(gè)老師如果經(jīng)常對(duì)學(xué)生發(fā)脾氣、挖苦學(xué)生、對(duì)學(xué)生漠不關(guān)心，那么學(xué)生是很難對(duì)這門課提起興趣的，但是在我國(guó)的體育教學(xué)中，這種情況也經(jīng)常發(fā)生。由于體育教學(xué)中，學(xué)生需要與各種體育項(xiàng)目頻繁接觸，對(duì)體力的消耗較大，再加上經(jīng)常會(huì)有一些體育競(jìng)賽活動(dòng)，學(xué)生的身體和心理都會(huì)面臨很大壓力，所以老師在教學(xué)時(shí)要盡量尊重學(xué)生，使用親切的語(yǔ)言與他們進(jìn)行交流，經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生，以提高他們學(xué)習(xí)的積極性。在體育教學(xué)中良好的師生關(guān)系有助于老師的教學(xué)，也有助于學(xué)生在和諧的氛圍中進(jìn)行體育訓(xùn)練，充分體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

（二）創(chuàng)造良好的訓(xùn)練環(huán)境

良好的訓(xùn)練環(huán)境也是情緒教學(xué)法中的重要一環(huán)。對(duì)于訓(xùn)練場(chǎng)地，要爭(zhēng)取做到干凈整潔，器材要齊全并且要及時(shí)更換新器材，還可以在操場(chǎng)四周設(shè)置一些有意義的標(biāo)語(yǔ)或圖片來(lái)感染學(xué)生的情緒。學(xué)生只有保持良好的情緒才能在體育練習(xí)中取得最佳練習(xí)效果。

（三）使用靈活多變的教學(xué)方法

1.靈活多變的課前準(zhǔn)備活動(dòng)

一般的體育教學(xué)中，都會(huì)有課前準(zhǔn)備活動(dòng)，課前準(zhǔn)備活動(dòng)不僅可以使學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)得以打開，還能夠調(diào)節(jié)他們的心理狀態(tài)。所以，老師在教學(xué)時(shí)可以根據(jù)具體的情況進(jìn)行靈活多變的準(zhǔn)備活動(dòng)，使學(xué)生更快地進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，如可以集體進(jìn)行跑步、分小組跑、繞障礙、摸高等，還可以采用做操的形式，做操的形式也是多種多樣，如原地做操、行進(jìn)間操等，在做操時(shí)還可以加入一些節(jié)奏感較強(qiáng)的音樂(lè)，使學(xué)生處于興奮狀態(tài)，另外，還可以采用做游戲的方式進(jìn)行課前活動(dòng)。靈活多變的準(zhǔn)備活動(dòng)可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，在訓(xùn)練時(shí)也可以達(dá)到最佳的訓(xùn)練狀態(tài)，取得最佳的練習(xí)效果。

2.進(jìn)行游戲競(jìng)賽

在教學(xué)時(shí)加入游戲競(jìng)賽，也是情緒教學(xué)法的一個(gè)方面，例如學(xué)生如果在跑步時(shí)只是單純地繞著操場(chǎng)一圈又一圈地跑，很容易感到枯燥，積極性也不高。如果使用游戲競(jìng)賽法就能夠取得良好的效果。如老師可以畫一個(gè)直徑為30 米的圓圈，在對(duì)跑步的動(dòng)作要領(lǐng)講解之后，讓學(xué)生集體圍著圓圈跑步，體會(huì)所講的知識(shí)。還可以把學(xué)生分成幾個(gè)小組，進(jìn)行接力追逐賽，通過(guò)這種你追我趕的方式，使學(xué)生充滿動(dòng)力，喚起他們積極的情緒。這樣既培養(yǎng)了他們的訓(xùn)練技能，又提高了他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

（四）調(diào)控學(xué)生的情緒

在體育教學(xué)中，老師如果能夠很好地調(diào)控學(xué)生的情緒，那么學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)就會(huì)取得意想不到的效果。因?yàn)榉e極正面的情緒可以調(diào)動(dòng)學(xué)生各個(gè)器官的協(xié)調(diào)發(fā)揮，在運(yùn)動(dòng)時(shí)身體更加配合。

在體育教學(xué)時(shí)，很多學(xué)生會(huì)存在膽怯、恐懼心理，這種問(wèn)題出現(xiàn)的原因主要是學(xué)生對(duì)自己不夠自信或者是體質(zhì)的原因。如在進(jìn)行跨欄訓(xùn)練時(shí)，如果不小心摔倒了，接下來(lái)的訓(xùn)練就會(huì)受到影響，很多學(xué)生不敢再繼續(xù)，或者籃球投籃訓(xùn)練時(shí)，如果連續(xù)幾次投不中，學(xué)生就會(huì)泄氣，對(duì)自己失去信心，或是害怕被老師批評(píng)，不敢再繼續(xù)投籃。對(duì)于這種現(xiàn)象，老師一定要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的具體情況，對(duì)他們循循善誘，消除學(xué)生的恐懼心理，使他們掌握正確的姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)。另外，老師無(wú)論是在課堂中還是課后練習(xí)中，所布置的任務(wù)一定要有一定的難度，只有這樣才能夠使學(xué)生真正得到鍛煉。

在體育教學(xué)中，使用情緒教學(xué)法來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒的方法多種多樣，老師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，一定要根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)特征和心理特征有針對(duì)性地進(jìn)行選擇訓(xùn)練。此外，老師還應(yīng)該不斷提高自身修養(yǎng)，在教學(xué)中既要嚴(yán)格要求學(xué)生，又要充分理解和尊重學(xué)生，只有這樣才能取得良好的教學(xué)效果。

譚紅兵.新視域下初中體育教學(xué)中調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的探析［J］.新課程學(xué)習(xí)：基礎(chǔ)教育，2009（11）：138-139.