高校心理健康教育的現狀及對策探討

郭山　趙振江　閆葦凌

摘 要：高校大學生在心理健康教育方面存在很多問題，包括：學校對學生的心理健康教育不重視，導致心理健康教育停滯不前；缺乏理論知識做指導，對于學生的心理健康教育沒有形成一個完整的體系，理論知識太少；專業心理人士匱乏，學校里很少有心理健康教育的專業教師，科學化水平比較低；心理健康教育不能夠與時俱進，不能與這個社會相適應。本文探討了高校心理健康教育的現狀及存在的不足，提出了高校心理健康教育的對策。

關鍵詞：心理健康教育；高校；大學生

1 高校心理健康教育的現狀及存在的不足

1.對心理健康教育的重要性認識不夠。總體上看，隨著社會環境急劇變化，心理健康問題的日益突出，高校對大學生心理健康教育的重要性認識不斷加強。但是，由于對心理健康教育的科學性、規律性認識不足，致使某些高校仍然存在著“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的現象，心理健康教育處于可有可無的境地。

2.對心理健康教育的概念、特性認識不清，存在心理健康教育德育化傾向。從高校的實際情況來看心理健康教育還沒有擺脫德育的束縛。應當說德育與心理健康教育有一定的聯系，但二者之間存在著許多差異，就目標而言，德育側重解決思想品德問題，而心理健康教育則側重解決心理健康問題；就內容而言，德育側重認識社會，心理健康教育則側重認識自我；就方法手段而言，德育重視自上而下的教導與灌輸，而心理健康教育是一種平等的討論溝通過程，反對強制和灌輸；就教育模式而言，德育教育多為知識傳授型，重視道德知識、思想政治觀點的傳授與接受，心理健康教育則是生活經驗型，它融于學生的日常生活之中，重視行為訓練和生活實踐。所以，不能以德育來代替心理健康教育。

3.心理健康教育存在重診治、輕預防的傾向。由于對心理健康教育的內涵缺乏全面理解，很長一段時間內，人們對心理健康教育的認識僅停留在心理疾病的治療上，忽視大多數學生接受心理健康教育指導的需要，使高校心理健康教育越來越窄，教育的對象和范圍有很大局限性，影響了心理健康教育作用的發揮。

4.心理健康教育師資匱乏，課程不完善。目前，高校從事心理健康教育的專業人才比較缺乏，而現有的教師大多沒有經過專門的專業訓練，缺乏心理學知識和臨床心理實踐經驗。從課程建設方面看，盡管目前已經出版了多種版本的大學生心理健康教育、大學生心理健康咨詢等教材和書籍，但不少高校在開展心理健康教育的過程中，僅僅把心理健康教育當成一種“額外”或“附加”的東西，心理健康教育并沒有真正納入到高校的課程體系建設中去。

2 高校心理健康教育的對策

加強大學生的心理健康教育，提高他們的心理素質，是進行素質教育必須完成的事情，而且是在新的時期內對于高等教育提出來的新的要求。科學技術日新月異地發展，生活質量在飛速地提高，我們的步伐隨著時代的發展變得越來越快，競爭越來越激烈，而且，我們的觀念在不斷地發生著變化，與人交往的方式也發生了變化，這就導致了整個社會都處于一種緊張的氣氛中，大學生的心理健康面臨著越來越大的威脅。 大學生正處在青年中期，他們的心理發展很快但是心智仍舊不成熟，他們面臨來自各方面的壓力，所以在心理上很容易出現一些問題。高校在進行擴招的同時，有大量的心理存在問題的學生被吸納進來。由于網絡越來越普及，很多高校大學生都患上了網癮，沉迷于網絡不能自拔，而且他們把感情投入到網絡中，與現實生活隔離。除此，現在獨生子女數量在持續增加，很多孩子從小嬌生慣養，導致他們承受失敗和挫折的能力特別差，禁不住一丁點打擊。 所以，加強大學生的心理健康教育迫在眉睫，要想尋求解決措施。

讓大家接受心理健康教育，認可心理健康教育，把心理健康教育融入到家庭教育、學校教育中去是非常重要的。大學生主要的活動區域就是學校，但是他們的心理健康狀況不僅受到學校教育的影響，還與他們從小到大的生活經歷密切相關，而且受到家庭教育、社會環境的影響。所以，提高大學生的心理健康水平不僅僅是學校的責任，還需要整個社會都關注大學生的心理健康教育，一起為大學生的心理健康教育做貢獻。

社會對所需人才提出的標準越來越高，這就要求家長必須提高自身的素質。家長要想不讓自己的孩子被社會淘汰掉，就必須改變自己固有的教育方式，與社會教育和學校教育相互配合，一起為學生的心理健康努力。家鄉的思想也不能一直停止在自己生活的年代，應該與時俱進，從自身做起，為孩子樹立榜樣。作為家長，要了解孩子各個發展階段的心理特點、生理特點、營養狀況和教育過程中應該特別注意的地方，最重要的是尊重孩子的獨特性，看到他們的特性，選用合適的家庭教育方法對孩子加以教育，可以與孩子進行心靈溝通等。 學生作為學校的第一主體，對他們進行素質教育是現在最重要的一項任務，而心理素質又是素質教育中尤為關鍵的環節。教師的任務就是讓學生時刻擁有一個良好的心態，保持樂觀開朗的性格。 不僅要主要滲透心理健康教育課程，還要在其他課程中為學生進行心理健康教育，可以定期為學生進行心理輔導，營造一個良好的學校氛圍，讓學生感到輕松自在。學校領導必須在心理健康教育方面給予足夠的重視，這樣才能有所突破。心理健康教育提倡學生不僅要助人，還要學會自助，讓學生真正地成為主體，學會控制自己的不良情緒，時刻保持一個良好的心態，對生活擁有一個積極的態度。 心理健康教育首先要改變人們的觀念，對學生進行心理健康教育，并不意味著學生有心理疾病，要讓整個社會都認可心理健康教育。

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