心舒體健，做健康快樂的學(xué)生

陳金環(huán)

各位老師、同學(xué)們：

在莊嚴(yán)的國旗下，在充滿書香的一小校園里，我們懷著無比激動的心情迎來了升旗儀式，今天，我講話的題目是“心舒體健，做健康快樂的學(xué)生”。

自2010年我校新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子組建以來，就大膽地提出了“健康教育”的理念，確立了“心舒體健啟智開慧”的校風(fēng)和“創(chuàng)高效課堂育健康人才”的教風(fēng)。同學(xué)們，作為一小莘莘學(xué)子是幸福的，一定會在溫馨和諧的校園內(nèi)身心兩健，健康快樂地茁壯成長。也許同學(xué)們會認(rèn)為，健康就是身體強壯不生病，其實我要告訴大家，真正的健康包含身體健康和心理健康，只有以陽光的心態(tài)，以積極的思維方式去看待問題，找到人生的支點，才有利于身心健康。

美國總統(tǒng)羅斯福小時候是一個膽小并且心理脆弱的小男孩。在學(xué)校被叫起來背誦課文，他會表現(xiàn)出雙腿發(fā)抖、嘴唇顫動等癥狀，回答教師的提問含糊不清。因此他的臉上總有一種驚懼的表情，甚至連呼吸也變得像喘氣一樣。更讓別人為他感到悲哀的是，他竟然沒有好看的面孔，因為他長著滿口的暴牙。羅斯福并未因為同伴的嘲笑而失去勇氣，而恰恰相反，他把自己喘氣的習(xí)慣變成了一種堅定的嘶聲，用自己的牙齒咬緊自己的嘴唇而使它不顫動，從而克服了他的膽小和恐懼，也就是這種奮斗精神，他最終成了美國一位偉大的總統(tǒng)。

心態(tài)陽光者，就是一株向日葵，始終面朝太陽含笑開放，性格積極開朗，思想樂觀向上，生活灑滿陽光。因此，同學(xué)們要保持健康快樂的心態(tài)，巴爾德斯曾說過：“快樂是美德的伴侶。”每一天你都保持陽光快樂的心情，不僅可以愉悅自己，還可以感染你周圍的同學(xué)們，使他們也覺得人生充滿了和諧與光明。希望同學(xué)們能以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，面對學(xué)習(xí)和生活中的困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不撓，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

回首過去，我們激情澎湃，展望未來，我們豪情滿懷，讓我們做一個心態(tài)陽光的學(xué)生，快樂人生，享受幸福，讓身心健康愉快，讓生活幸福美滿。

（作者單位：吉林松原市乾安縣第一小學(xué)）