快易網(wǎng)球?qū)Τ喾鍖W(xué)院網(wǎng)球必修課學(xué)生技術(shù)提高的作用

安輝

摘 要： “快易網(wǎng)球”是在網(wǎng)球的基礎(chǔ)上新興的一項體育運動。本文采用文獻資料發(fā)、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計法及實驗法對赤峰新學(xué)院體育學(xué)院13級社體1班和13級社體2班的全體學(xué)生就快易網(wǎng)球教學(xué)法和傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法進行了對比教學(xué)研究。結(jié)果顯示：在同等環(huán)境同等學(xué)時的教學(xué)中，快易網(wǎng)球教學(xué)法較傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)法效果明顯。快易網(wǎng)球教學(xué)能解決以往的場地缺失問題，促進學(xué)生運動技能的提高，與傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法相比，練習(xí)密度更勝一籌，從而為我院網(wǎng)球教學(xué)提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞： 快易網(wǎng)球 正手拉球 反手拉球 實驗

一、快易網(wǎng)球起源

快易網(wǎng)球是2002年國際網(wǎng)球聯(lián)合會經(jīng)過近20年的網(wǎng)球教學(xué)總結(jié)出的網(wǎng)球教學(xué)經(jīng)驗，采用三色網(wǎng)球進行教學(xué)。它簡單易學(xué)，輕松易懂，無需適應(yīng)球性，可以直接進入角色。它可以讓不同級別、不同年齡段的網(wǎng)球愛好者，感受到快易網(wǎng)球帶來的快樂。樂享和快易的概念充分包括了網(wǎng)球愛好者兩種最重要的需求：初學(xué)者能以容易、快速、有效的接受方法掌握網(wǎng)球這項運動技能，稱為“快易”；網(wǎng)球的基本技能掌握了之后，要有適當(dāng)、充足的活動與比賽體驗排名與同級別比賽帶來的樂趣，能夠在活動與比賽中不斷得到提升，稱為“樂享”。通過改變場地尺寸改變打球環(huán)境，第一步：紅色球—適合迷你網(wǎng)球。球的要求：海面和低壓球，場地：長11米，寬5—6米。第二步：橙色球—速度降低50%，場地尺寸長18米，寬6.5—8.23米。第三步：綠色球—速度降低25%，適合用于整片場地。第四步：正常網(wǎng)球，用于整片場地。

二、研究對象及方法

本論文的研究對象是赤峰學(xué)院體育學(xué)院13級社體1班和13級社體2班；研究方法采用實驗法，對體育學(xué)院13級社體1班和社體2班進行18學(xué)時網(wǎng)球教學(xué)，每周2次課，每次課2學(xué)時。根據(jù)實驗需要把學(xué)生分為兩個組，其中13級社體1班為實驗組（甲組），運用快易網(wǎng)球教學(xué)方法。13級社體2班班為對照組（乙組），采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法。實驗組根據(jù)統(tǒng)一的教學(xué)大綱、教學(xué)內(nèi)容和進度，制訂相應(yīng)的“快易網(wǎng)球”教案。對照組使用原有的教學(xué)方案。在實驗前后按課程教學(xué)考核大綱，對實驗組和對照組的身體素質(zhì)、身體機能和基本技術(shù)掌握等情況進行階段性測試并進行比較研究。實驗設(shè)計方案如下：

三、研究結(jié)果

1.實驗前對實驗組和對照組全體學(xué)生的身體素質(zhì)測試情況

表1 實驗班和對照班全體學(xué)生身體素質(zhì)測試情況

經(jīng)過測試兩個班的身體素質(zhì)沒有太大差異。

2.實驗前實驗班和對照班正反手過網(wǎng)次數(shù)比較情況

表2 實驗前實驗班和對照班正反手過網(wǎng)次數(shù)比較

通過測試，可看出實驗前兩組同學(xué)技術(shù)水平均無差異。

3.實驗后實驗班和對照班拉球次數(shù)情況

表3 實驗后實驗班和對照班拉球次數(shù)

從表中看出，經(jīng)過快易網(wǎng)球教學(xué)法教學(xué)后，實驗班的拉球次數(shù)明顯比對照班的拉球次數(shù)多。

4.實驗后實驗班和對照班正反手擊球次數(shù)得分及正反手擊球技評分情況

實驗班正手擊球平均分?jǐn)?shù)為7.3分，正手技評平均分為7.13分，反手擊球次數(shù)平均分為5.3分，反手擊球技評平均分為6.2分。對照班班正手擊球平均分?jǐn)?shù)為5.2分，正手技評平均分為5.3分，反手擊球次數(shù)平均分為4.1分，反手擊球技評平均分為5.1分。

5.通過實驗研究得出學(xué)生對網(wǎng)球的掌握情況

通過對體育學(xué)院13級社體1班和13級社體2班進行18學(xué)時的網(wǎng)球教學(xué)，每周2節(jié)課，每節(jié)課2學(xué)時的教學(xué)得出︰實驗前︰兩班學(xué)生身體素質(zhì)沒有太大差異，均無技術(shù)水平，在同一起跑線。實驗后：實驗班和對照班的平均拉球次數(shù)依次為28次和16次。實驗組較對照組拉球次數(shù)多12次，實驗組的拉球百分比為1.87%對照班的拉球百分比為1.07%，比對照班高0.8%（此實驗是在傳統(tǒng)網(wǎng)球場地上進行的，由一名固定的10級學(xué)生陪練，規(guī)定每人3個球的機會測試學(xué)生的擊球次數(shù)為最后測驗數(shù)，此實驗是在全體同學(xué)及老師共同監(jiān)督下進行的，真實有效）。

四、分析討論

1.“快易”網(wǎng)球教學(xué)對13級社體1班和13級社體2班學(xué)生快速提高運動技能的影響

快易網(wǎng)球場地小，球速慢﹑彈性小，占用空間小，針對我校場地少的情況，開展快易網(wǎng)球教學(xué)方法，使學(xué)生課上的練習(xí)次數(shù)增加，進而促進學(xué)生運動技能的提高。與傳統(tǒng)教學(xué)方法相比練習(xí)密度相比更勝一籌。

2.促使18學(xué)時后13級4班學(xué)生較13級2班學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)高的原因

實驗中13級社體1班采用快易網(wǎng)球球教學(xué)法，13級社體2班采用傳統(tǒng)網(wǎng)球球教學(xué)法。13級社體1班學(xué)生較13級社體2班學(xué)生網(wǎng)球球技術(shù)水平高的原因歸根結(jié)底可總結(jié)為快易球教學(xué)法是如何優(yōu)于傳統(tǒng)網(wǎng)球球教學(xué)法。（1）快易球場地較傳統(tǒng)網(wǎng)球球場地小，將我校的正規(guī)場分為兩個小場，可以多人同時上場練習(xí)，解決場地的缺失問題。（2）快易球教學(xué)法新穎，與傳統(tǒng)網(wǎng)球球教學(xué)法相比更能激發(fā)學(xué)生熱情，簡單易操控更是吸引更多愛好者的原因。練習(xí)者往往不會因為球速快而緊張，較傳統(tǒng)網(wǎng)球球教學(xué)法相比壓力小，更容易提高技術(shù)水平，可反復(fù)總結(jié)提高自己。（3）快易網(wǎng)球較傳統(tǒng)網(wǎng)球球速慢更容易判斷落點，有充分的時間做動作，容易固定正確的動作。

參考文獻：

[1]國際網(wǎng)球聯(lián)合會快易網(wǎng)球手冊（中文版）.

[2]陶志翔.網(wǎng)球運動教程[M].北京：高等教育出版社，2003：3-10.

[3]梁斌.對我國普通高校大學(xué)生網(wǎng)球運動開展現(xiàn)狀的調(diào)查[J].山東體育科技，2004.