淺析體育教育專業女生體操課的教學

倪靜芬

摘 要： 近年來，我國對教育的重視力度越來越高。隨著經濟全球化的不斷發展，國與國之間的綜合國力的較量愈演愈烈，說到底是人才與科學技術的競爭。

關鍵詞： 體育教育 女生 體操課

為了提高當代大學生的身體素質，國家和學校逐步開始重視體育課的作用。根據相關課程設置，體操課已經成為體育教育專業女生的主要課程。筆者主要針對當代女大學生身體素質發展的特點，提出提高教學質量的方式方法。相關專家學者闡述，從生理和心理等多個角度而言，女生和男生之間有較大差別，因此授課教師在對體育教育專業的女生進行體操課教學的過程中應該注意方式方法。要堅持以學生為本的發展原則，打破傳統的教學模式，在教授體操課程中的隊列隊形、單雙杠、技巧等內容時根據不同學生的特點進行課程設置，只有這樣才能提高教學質量，完成教學計劃。

一、當前體育教育專業女生體操課教學出現的問題

1.學生的學習興趣普遍不高。

在調查過程中我們采訪某所高校的部分女生，她們表示體操課程上的很多項目都比較枯燥和乏味，長時間單調的練習已經消磨大家的耐心，加上老師的授課方式較單一仍然沿用傳統教學方法，于是出現學生學習積極性普遍不高的情況。

2.部分學生有恐懼心理。

體操課中的體育項目相較其他體育課程而言具有特殊性，要標準地做好單杠、雙杠、技巧方面的規定動作，都要經過刻苦的鍛煉和長時間的訓練[1]。從女生的生理發展角度出發，她們的肌肉力量比較弱，很多體育動作做起來給人一種不協調的感覺，加上很多動作要求掌握較高的技術，比如動作與動作之間的銜接需要合理掌控時間，并且伴隨一定的危險性，因此很多女生從心理上產生恐懼情緒，在該情緒的影響下學生很難提高技術水平，不利于教學工作的開展。

二、提高體育教育專業女生體操課質量的教學方法

1.堅持以學生為本，提高學習興趣。

我國一直提倡“素質教育”，而素質教育的核心就是以人為本，以學生為本[2]。為了提高體育教育專業女生體操課的教學質量，體育教師一定要打破傳統的教學模式，積極主動地與學生交流，認真聆聽學生的建議和意見，采取大家喜歡和樂意接受的教學方式，從而提高學生學習興趣。

首先教師應該從思想層面上讓學生認識到體操課學習的重要性；其次從體操項目的內涵和技術層面進行深層次的剖析，利用良好的學習動機發掘學生的學習潛能，從而提高學生學習興趣。

2.幫助學生克服心理障礙。

根據實地調查發現，很多女學生都是獨生子女，在中國式父母的呵護下逐漸養成“養尊處優”的習慣。由于生理和心理上的發展特點，女生往往在體操項目的學習過程中表現出害怕、焦慮、膽怯等心理特征，經常帶著負面情緒上課。

大多數體操項目的完成都需依賴體育器材，在進行平單杠、雙杠的練習過程中由于使用的器具存在高低的不同，因此需要較好的身體協調性。面對這種情況，授課老師一定要采取鼓勵的方式方法，耐心地對學生進行思想教育工作，在日常授課過程中更注重對學生心理素質的培養。而在進行技巧授課的過程中，我們一定要讓學生領會動作要領，并且通過循序漸進的反復練習，完善每一個動作的小細節，逐步克服膽怯。

三、師生多交流，相互了解，便于更好的設計教學

1.積極交流，幫助學生樹立信心。

需要注意的是老師一定要對體操項目的訓練強度進行科學規劃，切勿急功近利，要根據每一個學生學習的速度、掌握的程度循序漸進，合理控制訓練的強度和時間。并且在課上課下與學生積極交流，幫助學生樹立自信心，相信只要認真練習，掌握要領就一定可以獲得成功，只有這樣才能幫助學生克服心理障礙，實現教學目標。

2.提高授課老師的教學水平。

體操項目的學習不是一蹴而就的，需要長時間的揣摩和科學練習，這就對授課老師的教學水平提出更高要求。首先，授課老師一定要明確教學目標，然后在教學過程中進行科學的教學設計，整體的教學過程應該本著由難到易的原則。其次，授課老師要堅持以學生為本的原則，改變落后的教學模式，根據創新性原則選擇新穎有趣的課堂教學。最后，老師應該做好完善的防護措施，保證學生的安全，從內心深處關愛女生。針對女生每月的例假情況，教師應該妥善處理，選擇讓學生見習或者做一些簡單的身體活動。

本文從當下體育教育專業女生體操課教學出現的問題入手，具體提出提高體育教育專業女生體操課質量的教學方法。在對女生進行體操課程教學的過程中，還存在諸多問題，但是一定要根據出現的問題，積極尋找解決的途徑。授課老師應該根據學生的發展特點，在教學目標的引導下，應用多種多樣的教學方法，豐富課堂氛圍，活躍課堂氣氛。利用科學的手段和先進的教學方法，提高學生的學習積極性，從而積極主動地學習，打破被動學習的局面。最后學生應該不斷提高自我修養，努力克服心理障礙，增強學習的自信心。只有在雙方的共同努力下，才能提高教學質量，促進教學目標的實現。

參考文獻：

[1]袁芳.體育教育專業本科女生身體素質與體操新三級成績的相關性研究[D].武漢體育學院，2013.

[2]付思雨.我國高校體育教育專業體操課教學評價研究述評[J].當代體育科技，2013，11：50-51.