泉州市城東中學學生視力情況及成因調查與應對措施（2008—2014）

林爾娟

摘 要： 本文采用普查法了解2008年—2014年泉州市城東中學學生視力情況調查；抽樣調查法問卷調查近視與沒近視者的差別，了解近視的成因，根據問卷調查結果提出相應的預防近視及近視加深的應對措施。

關鍵詞： 泉州市城東中學學生 視力狀況普查 近視成因抽樣調查 應對措施

一、2008—2014年城東中學學生視力情況

對2008—2014年城東中學初一年到高三年學生體檢結果進行統計分析結果（普查法）的柱形圖如下：

通過分析可以看出：

1.初中生的視力不良人數居高不下，而且數據觸目驚心。除2011—2012年度數據可能有特殊情況外，視力不良率（近視人數占總學生數的百分比）從2008—2009年度的79.6%到2013—2014年度的80.8%，呈現逐年上升趨勢。更可怕的是：視力在4.5以下的人數，占總近視人數的比例也在逐年上升，從2008—2009年度的61.4%到2013—2014年度的68.9%，也呈現逐年上升的趨勢。在高中部，同樣是2008—2014年，六年間近視率從89.7%上升到92.4%，視力4.5以下占視力不良者的比例從2008—2009年度的73.0%上升到2013—2014年度的79.4%，也是呈現逐年上升的趨勢。

2.不管是初中生還是高中生，女生的視力不良率和4.5以下的視力不良率的占比都比男生明顯更高。女生的視力不良率從2008—2009年度到2013—2014年度每年都比男生高3.5%—7%。4.5以下的也比男生高3%—8%左右。

二、視力問卷調查結果分析

為了了解學生視力現狀的成因，設計問卷進行調查，問卷分別從思想、飲食、用眼習慣及體育鍛煉情況等幾個方面進行調查，結果如下：

調查時間是2015年5月，對象是從我校初一年到高三年六個年段的每個年段中抽取具有代表性的三個班級的學生進行調查，收回問卷約1000份，視力調查有效問卷972份。其中男生509人，女生463人，視力正常的男女生合計有206人，視力4.5以上的有311人，視力4.5以下的有456人，分別占總人數的21.1%、32.0%、46.9%。受調查男生中，視力正常：4.5以上近視（以下統稱低度近視）：4.5以下近視（以下統稱高度近視）=23.2%：31.0%：45.7%；受調查女生中，視力正常：4.5以上近視（以下統稱“低度近視”）：4.5以下近視（以下統稱“高度近視”）=19.0%：32.8%：48.1%。問卷調查從以下思想、用眼衛生和生活習慣、飲食三個方面進行，結果如下：

1.思想方面

從學生對近視成因的認知調查可以看出，不管視力如何的學生都認為生活習慣是影響視力的主要原因（69%以上），低度近視的人更認同這點，認為影響視力的主要原因是生活習慣的達85.2%。

不管近視與否，86.5%以上的學生都知道職業對視力有所要求。

從對近視的擔心調查中可以看出，沒有近視的人中36.7%的人擔心近視，低度近視的人中74.3%近視后才擔心近視，而高度近視的人78.9%的人擔心自己近視加深。

2.用眼衛生和生活習慣方面

（1）睡眠時間。每天八小時以上的睡眠時間情況是：視力正常者有23.7%>低度近視有13.5%>高度近視者有9.9%；最大比例的學生每天的睡眠時間是6—8小時，其中視力正常者中有61.4%<低度近視中有66.2%<高度近視中有68.2%；不同視力級別的學生有13.6%—21.5%的人睡眠時間六小時以下。通過調查還可以看出，女生的整體睡眠時間明顯少于男生，不同視力級別的人睡眠時間長短趨勢是視力正常>低度近視>高度近視。由此可見，不管哪個視力級別的學生，睡眠時間都不足，這是影響學生的視力和身體健康的重要因素。

（2）每天看電視、上網時間長短和近視程度呈正相關。各個近視級別的學生中，只有32%左右的學生每天上網看電視的時間少于1小時，約42%的學生每天上網時間1—2小時，約26%的學生3小時以上，不管哪個視力段，都有4.5%—5.8%的人每天平均上網看電視時間超過5小時。從男女生的差異看，男生總體看電視上網時間明顯比女生長：男生3小時以上上網時間在視力正常、低度近視、高度近視中所占的比例分別為30.2%、28.7%、26.8%，女生3小時以上上網時間在視力正常、低度近視、高度近視中所占的比例分別為19.3%、23.5%、21.1%，可見，男生比女生總體上網時間較多。從調查數據還可以看出，學生看電視上網的時間越多，近視越嚴重。

從上網時間的管控調查可以看出學生的近視程度與父母的控制程度呈負相關，各個近視段的人大概71%左右的人看電視和上網時間完全由自己控制，女生比男生更加“自主”。

（3）從有在強光下、黑暗處看書等多種用眼惡習調查中可以看出，視力越好的學生不良的用眼習慣越少，而視力有問題的不良用眼習慣越多，完全成正比，與預計一致。而且可以看出很嚴重，即使是視力正常的人，也有57%的人有1—2種的不良習慣，16.4%有3中不良習慣；視力4.5以上的人有55%的人有1—2種不良習慣，有33.7%的人有3—4種不良習慣，對于視力4.5以下的學生來說，有1—2種和3—4種不良習慣的學生比例達到52.4%和39.3%，情況相當嚴重。

（4）不管近視與否，學生對眼保健操的重視程度都不夠，只有視力正常的人中27.1%認為眼保健操重要也認真做，視力正常的人中有63.3%、低度近視的人中有75.9%、高度近視的人中有79.2%的人對眼保健操的態度是認為重要，卻由于大家沒做自己就沒做等原因沒做眼保健操。

（5）從參加體育鍛煉時間調查可以看出，視力正常、低度近視、高度近視者每周鍛煉時間三次者分別占各自級別的46.9%、53.7%、62.7%。差異顯著，每天基本不參加鍛煉的大約占15%，而且近視程度越高，基本不參加體育鍛煉的比例越高。

根據調查，女生的近視率高于男生的主要原因有：女生對眼保健操的重視程度遠比男生低，也有更大比例的女生由于各種原因沒有好好做眼保健操。參加體育鍛煉的時間明顯比男生短，不良的用眼習慣的比例中女生比男生更多、更嚴重。

3.飲食方面

從對食物的選擇上可以看出：視力正常、低度近視、高度近視的學生對營養搭配重視程度遞減，分別占各個級別總人數的39.1%、32.8%、32%；對食物口感和色澤的考慮增多，分別占各個級別總人數的45.9%、50.5%、52.2%。這種差異在女生中表現更加突出，也就是說，女生更注重食物的色澤和口感，對營養搭配的考慮更少，各個營養級別都與男生相差5%左右。由此可以看出，食物的選擇對視力有影響。這也是女生近視更嚴重的一個重要因素。

從食用水果的情況看，視力正常、低度近視、高度近視的學生對水果的攝入種類呈遞減趨勢，每周攝入3種及以上水果的比例分別占各級別總人數的55.6%、43.4%、37.0%。由此可以看出，多種水果的攝入對視力有好處。

三、改善視力情況的對策

根據問卷調查結果，建議學生從以下幾個方面預防近視或近視加深。

1.正確認識自己的視力現狀，近視者放松心情。

2.關注自己不良的用眼習慣和生活習慣，注意用眼衛生，杜絕不良用眼習慣。

3.重視并認真做眼保健，特別是女生。

4.保證每天充足（至少8小時）睡眠時間，嚴格控制連續上網和看電視時間。

5.積極參加體育鍛煉，增強體質，特別是女生更需要加強鍛煉。

6.注意營養搭配，不挑食偏食，多吃深色蔬菜（特別是女生）；多吃種類多樣的水果。