2013—2014賽季北京女籃前鋒進攻能力分析與研究

段海慶 陳靜霞

摘 要： 現代籃球運動技術水平的發展趨勢是前鋒隊員的進和防守攻能力越來越受到重視。文章針對北京女籃前鋒進攻能力的特點及前鋒隊員之間進攻的差距，采用文獻資料法、錄像觀察統計法、數理統計法、對比分析法，對2013-2014賽季中國女子籃球甲級聯賽常規賽北京隊的優秀前鋒球員進攻技術指標進行統計分析，歸納和總結出優秀前鋒球員在進攻端應該具備的能力和進攻的特點，并針對北京隊在前鋒位置上存在的問題提出可行性建議。

關鍵詞： 中國女子籃球甲級聯賽 前鋒 進攻能力

在籃球比賽中，前鋒隊員作為一場比賽的主要得分手，其作用越顯重要。第一，對前鋒最根本的要求是得分，在不同距離移動中得分，以及快攻中的得分；第二，前鋒銜接內外線，與同伴默契配合，熟悉各種戰術打法，需要具有頑強的意志，敢打敢拼，聰慧的頭腦和穩定的心態等心理素質；第三，前鋒的強對抗、強身體對抗和身體對抗技術，要求必須對抗、敢于對抗、善于對抗，樹立全方位對抗的觀點，以智對抗、以力對抗、以技對抗、抗中有抗、守中有抗和抗中有守。當前的籃球發展趨勢，是對外線的作戰隊員，尤其是前鋒的作用性要求越來越高，要求進攻手段多樣化，不同的國家、不同的球隊由于球員的配合不同，對前鋒的進攻手段有更具體的要求，而且前鋒要根據自己的身體條件和已有的基本技術特點，豐富自己的進攻手段，前鋒隊員的運用技術能力直接影響球隊的整體水平，通過對國內女子甲級○ 體育教學與研究聯賽常規賽單場比賽錄像和實戰觀看分析，選取北京女籃中優秀的四名前鋒（當今我國前鋒運動員中技術全面和有特點的隊員）作為分析比較。

北京女籃是一支防守突出、善于爭奪進攻籃板和快速反擊的球隊。全隊攻守平衡，內外結合，攻擊力、殺傷力強，整體配合意識強，場上作風硬朗，在2013-2014賽季獲得女子甲級聯賽亞軍。研究選取2013-2014賽季北京隊常規賽進行分析統計，收集前鋒隊員進攻技術指標，進行綜合分析，從中找出各個前鋒隊員的優勢和不足，針對比賽中前鋒隊員進攻的投籃命中率、進攻手段如以快攻手段、二次籃板球、助攻等比賽中的進攻技術及技術運用進行解剖和反思。并綜合分析歸納出優秀前鋒隊員進攻能力、前鋒隊員的個人特點、高超的技術水平和專項技戰術的全面性，為我國女子前鋒球員的培養提供實踐依據，為今后訓練、比賽提供參考依據，了解優秀的前鋒隊員應具備的核心競爭力，并在實踐中不斷完善。

1.研究對象與研究方法

1.1研究對象

主要考察中國女籃甲級聯賽北京隊常規賽事前鋒的進攻能力，調查對象為北京隊的張帆、孫曉雨、邵婷和齊思特。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

通過首都體育學院圖書館及網絡查詢籃球前鋒技術技術分析的相關文獻，為研究的撰寫提供真實的依據。

1.2.2錄像觀察法

通過觀看2013-2014中國女子籃球甲級聯賽常規賽錄像，對北京前鋒進攻能力進行錄像分析。

1.2.3數理統計法

對2013-2014賽季WCBA常規賽北京隊前鋒球員相關數據進行搜集，對比賽錄像進行觀察，對觀察記錄的數據按研究目的和內容進行分類，再進行數據的統計處理。

1.2.4個案研究

WCBA聯賽作為當前我國女子籃球最高級別的全國性聯賽，深入研究了各參賽隊伍，特別是頂級球隊的明星前鋒和重點前鋒球員，對提高我國前鋒隊員的整體能力縮短差距具有重要的現實意義。通過總結2013-2014賽季WCBA常規賽北京隊前鋒球員相關數據，并結合前鋒球員的技術特點采用對比的形式進行分析并尋找不同，為提高我國女子前鋒球員能力進行分析歸納。

1.2.5專家訪談法

通過專家的文獻與分析總結出關于籃球前鋒比賽能力的研究較多，但針對中國女籃的研究較少，特別是對于中國女子籃球前鋒隊員進攻能力的分析研究更少，而且中國女子籃球近年來在大賽中暴露出諸多問題。因此，通過對中國女子籃球前鋒進攻能力進行全面的分析和研究尤其顯得迫切和必要。

2.結果與分析

2.1前鋒基本情況比較分析

前鋒在整體隊伍中的地位和作用是舉足輕重的，多數都處在進攻的前沿，要求身材高大，具有良好的身體素質，攻、守技術全面，能投善搶，個人攻擊能力強，有良好的戰術意識和助攻能力。前鋒位置的強弱已成為衡量一支球隊是否強大的重要依據，在現代的籃球比賽中，前鋒游離于大前鋒和中鋒之間，隊員打法兇悍，速度快，對抗能力、得分能力和搶籃板球能力強，是隊伍中不可缺少的重要得分隊員之一。前鋒不但在外線具有進攻能力，在內線籃下進攻更具殺傷力，在搶籃板發動快攻、跟進、補籃、等任務中更起到決定性的作用。運動員的身體素質是運動員訓練比賽的保障，也是掌握籃球技戰術、發揮高難度技術動作的前提條件，是激烈對抗的基礎。在籃球比賽中，當身體技戰術水平接近時，比賽經驗、心理、意識等因素顯得越來越重要，而這與球員的年齡和所參加的重大賽事是直接相關的。在關鍵比賽中，雙方實力比較接近時，經驗有非常重要的作用。本文主要通過比賽錄像觀察和技術統計及文獻資料調查，以投籃、籃板，失誤球三個重要數據進行綜合比較。

表1 北京前鋒球員基本情況統計表

表1中具有代表性的前鋒球員為本文的主要的研究球員。球員的身高在1米87左右，最高的是北京隊的孫曉雨1米90，身高最矮的是齊思特，孫曉雨主要打3號與4號位，具有外線的技術也有內線的殺傷。在對前鋒球員中體重從最低的70公斤72公斤，到稍重的75公斤、77公斤之間的差異較平均，年齡階段從24歲到29歲，根據女籃的現狀結合比較幅度差異較小。身高、體重、年齡三個不同的階段比較和差別會使球員在技戰術水平上存在差距。譬如身高較為突出的運動員，會采用籃下身高優勢得分，年齡偏大的球員則采用豐富的經驗作戰；而一般球員則采用個人突出特點攻擊。

2.2前鋒得分能力比較分析

由表2可以看出，北京隊的邵婷在這五場比賽中總得分為88分，而張帆的總得分為39分，孫曉雨的總得分為54分，齊思特的總得分為33分。由此可見，幾名球員在得分方面有一些差距，通過數據可以說明，每個人都根據自身的不同特點得分的，表3是對其各自的得分方式的分類比較。

表2 北京隊鋒球員得分情況統計表

表3

注：此表根據聯賽官方提供并整理。

由表3看出張帆和孫曉雨的前場籃板次數較多，增加二次進攻機會隨之增加。

2.2.1前鋒創造投籃機會分析

在籃球比賽中，前鋒是代表一個隊伍里尖刀式人物，尤其對投籃技術作為看家本領。在比賽中，一切進攻技戰術的目的都是尋找機會投籃得分。前鋒主要有三種類型的投籃：三分投籃、中距離投籃和突破。

三分遠投：在遠離籃筐的外區范圍里，前鋒主要是靠精準的三分球，給對手強有力的殺傷，在防守隊員給予阻擋或破壞時，做出移動腳步，加快出手速度，調整自身的投籃重心，以便更快更穩地出手投籃，提高命中率。

中距離投籃：是在發生掩護出現時中距離機會較多，這就需要增強心理的穩定性，應變要快，隨時觀察場上的情況，利用豐富的經驗，選擇擠靠人投籃，后撤步投籃，跨步假動作投籃等。

突破，無球人移動投籃：是在體現個人能力的同時，選擇更好的時機攻擊，利用速度、身體素質進行投籃。

2.2.2前鋒二分球得分能力比較分析

由表2可見，張帆的二分球命中率為31%，孫曉雨的二分球命中率為40%，邵婷的二分球命中率為53%，齊思特的二分球命中率為33%。通過數據記錄和觀看錄像分析出，北京隊的四名前鋒球員，擅長二分球特點進攻，她們的主要攻擊區域在罰球線一帶，利用中鋒的掩護形成三角站位連接，采用個人強攻強打或制定的針對性配合得分。

2.2.3前鋒三分球得分能力比較分析

由表2可見，張帆的三分球命中率為17%，孫曉雨的三分球命中率為29%，邵婷的三分球命中率為19%，齊思特的三分球命中率為24%，總體相比較，在外圍三分球上，北京隊的命中率并不高，大多數是依靠快攻沖擊到籃下進行殺傷，抑或通過掩護導致對方大小換防，繼而制造籃下的機會。

2.2.4前鋒罰球能力比較分析

在籃球運動中，對抗性越來越強，相互的競爭越來越有欣賞性，從隊員的技戰術到內心的活動，都與激勵的比賽息息相關，在賽場上，由于球隊隊之間的差距很小，比賽緊張、激烈，比分往往是犬牙交錯。把握住罰球這種最容易得分的手段顯得非常重要，可能僅僅因為一分之差，就導致整場比賽的命運。

由表2可見，張帆的罰球命中率為77%，孫曉雨的罰球命中率為69%，邵婷的命中率為54%，齊思特的命中率為63%。通過統計可以看出，張帆在籃下進攻具有一定的殺傷力，在關鍵時刻，全隊都會把得分點都集中在張帆身上。

罰球是常見的得分手段之一，良好的造犯規能力和精準的罰球會一定程度地增加對手防守壓力，導致對手犯規獲得罰球機會，不僅可以表現自己的進攻能力強，還可以讓對手陷入犯規困境。讓對手背了幾次犯規后，對手的心理會產生影響，不敢防守，大大削弱對手的防守強度，從而更有機會得分?？v觀現代籃球的比賽實況，隨著比賽規則的改變，籃球攻防轉換的速度明顯加快，隊員常常因為對方犯規或是采用特定的犯規戰術，獲取更有利的掌握權，充分地在了解規則的同時加強對隊員心理素質的考驗，很多時候，利用對手罰球命中率很低的軟肋，頻頻對其犯規讓其罰球，從而使其喪失進攻機會。

2.3其他進攻技術指標比較分析

表4 北京前鋒球員基本情況統計表

由表4可見，張帆籃板球45次，孫曉雨籃板球39次，邵婷籃板球24次，齊思特籃板球19次。從常規賽五場球籃球記錄看，北京隊籃板的保證比較充足，所以北京優勢明顯，北京隊在積極拼搶前場籃板球上是隊伍要求重點的體現，也通過實戰體驗，張帆、孫曉雨兩人在前場籃板上二次得分特點突出，更是主要得分手段之一。

由表3可見，張帆和邵婷的失誤球略多，雖然控制球的時間兩人要更多，但必須對場上的失誤做到嚴謹，對每一個球的控制和處理都是很負責的，不會隨隨便便錯失對每一個進攻球的機會。但通過對比賽錄像的細致了解，四名優秀的前鋒隊員，還要在現有的基礎上，積累經驗，繼續細化進攻技術，再進一步減少進攻中的失誤。

助攻能體現球員的奉獻精神和外線精確的技術，從表3可見齊思特的助攻突出，發揮自己的特長，為隊伍作出貢獻。

3.結論與建議

3.1結論

北京隊四名前鋒，在各方面都有自己突出的地方，得分的手段不甚相同，也不全面，比如在遠投方面的不足，在總決賽中，也是這致命的一點影響整體的局面。北京隊以與同伴配合移動和向空區移動為主，前鋒善于利用與隊友的配合移動尋找機會，具有很強的拼搶場籃板球的意識，有頑強的作風與戰術素養。

3.2建議

3.2.1經過錄像與數據的分析，北京隊前鋒中還是存在一定的問題，如得分手段單一，得分主要圍繞在限制區周圍。通過此分析，得出一些結論與建議，要增強外線技術的能力，首先要在結合移動進攻的基礎上，提高三分球投籃意識和準確率，從而增強球員在外線作戰上的信心和能力，提高助攻傳球意識，降低失誤率，發揮前鋒應有的侵略性和攻擊性，突破方式要多樣化，從而在體現自身的攻擊能力的同時吸引防守人，為同伴創造更有利的得分機會。

3.2.2前鋒球員還要著重從主動的進攻得分做起，攻擊要在以點帶面的基礎上，內外結合，左右結合，發展成集體球，進攻能力平均，使隊伍風格打法不斷創新。前鋒隊員除了保持防守好、拼搶兇狠、內外結合的攻勢外，還兼備快速、準確、靈活的戰術特點，使隊伍的風格打法多樣化。

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