試論定向運動在初中體育教學中的運用

殷海濤

[內容摘要]定向運動是一種借助地圖和指北針開展的游戲性運動，以最短時間到達指定標點的小組獲勝。定向運動不僅能夠鍛煉學生身體，還對學生問題分析力、環境適應力及個性發展等方面有著重要意義，開展初中體育教學中定向運動也是適應素質教育改革的要求。

[關鍵詞]定向運動;初中體育教學;運用

初中體育定向運動多以校園定向為主，利用學校的操場、校園等場地進行比賽，教師可以根據校園環境及學生身心特點巧妙的開設定向運動。目前，學校一學期大約開設5節定向運動課，本人也進行了一些嘗試性教學，事實證明，定向運動與游戲活動的融入能夠起到更好的教學效果。

一、加快定向運動課程與教材建設，完善課程教材體系

為保證定向運動課程的順利實施，可以組織運動專家定制統一的運動教材，指定適合當地定向運動發展的教學大綱。此外，為了保證定向運動教學能在相對規范的環境中開展，可以在教材體系中配合多媒體課件、視頻等形式的資料。接下來根據教材對學生開展讀圖練習，然后進行標定地圖等訓練，使得定向運動的開展一氣呵成，流暢且順利。

例如，在編寫教材上，對讀圖練習進行重點講解，幫助學生準確的識別地圖地貌。由于地圖比較抽象，我在教學中會用到“到指定點集合”的游戲方法。先根據教材內容指導學生如何讀圖，然后在籃球場畫出4個不同的集合標點，給學生30s的時間看地圖，然后發出集合訊號，讓學生到指定地點集合。如果出現學生站錯的情況，則繼續訓練。這種方法既可以增加學生的熟悉度，也可以提高學生的讀圖能力。在場地的選擇上，可以從易到難，增加學生的興趣度，并根據學生的實際反饋，完善讀圖指導方法。

二、增強學校與社會各界協作聯系，實現資源互動共享

定向運動的器材大多比較昂貴，不少學校受到器材、地圖、場地等環境的限制，導致活動較難開展，這時候可以考慮多個單位協作，進行資源共享。處于全民健身的考慮，也可以大力推廣和宣傳定向運動，增加群眾對運動的了解。公園委員會方面可以提供一些娛樂場所給學生，讓學生有一個良好的鍛煉環境。

例如，可以組織各個學校聯合起來舉辦校際之間的比賽，不僅解決了場地的問題，也給學生帶來了更有趣的運動體驗。建設一個網絡定向運動地圖庫，讓各學校、公園及城郊都上傳自己的運動地圖，并利用海報、校報等形式宣傳，學?？梢愿鶕约旱男枨?，進行地圖共享。此外，我們還可以聯合當地的拓展培訓公司、戶外俱樂部等機構組織游客和學生一起進行定向運動。

三、建立完善的定向運動安全體系，確保定向運動開展

為確保定向運動的順利開展，在組織定向活動之前教師要親自考察，避開危險區域，確保定向運動的安全開展。此外，教師要因材施教，根據學生的運動水平來安排教學內容。同時也要注意對學生的安全教育，鼓勵學生培養互幫互助的團隊意識，并為學生購買保險，為保障定向運動的安全做好準備工作。

例如，部分學生對定向運動線路并不十分明確，無法判定地圖位置與實地站立點的吻合性。教師可以通過“攤圖比快”的游戲，指導學生快速找到站立點。首先為學生分發做有標記的地圖，游戲開始后，學生需要快速跑到對應地點，并將圖放上去，攤開，使地圖上的點與所在地吻合。然后教師檢查，并根據到達時間判定比賽的勝出者。最后收發地圖，重新分配。“打點技術”也是一種判斷學生定向運動成績的重要方法，對此，教師可以指導學生進行打點練習，通過“全國游”的方法能夠讓學生快速掌握打點技術。首先，設計四種不同旅游線路的車票，然后學生根據車票順序訪問不同的站點，每到一個站點，都由其他同學蓋上當地的“印章”，學生可以在跑的過程中檢查自己的線路是否正確，并跑完全程。在整個訓練過程中一定要按照事先規定好的運動安全體系執行，這也是運動開展的前提。

四、教育者積極轉變教育教學觀念，提高教學監管能力

體育教師要明確體育課要教什么，為什么教，要理解社會對學生的體育要求，通過定向運動教學，開拓學生的思維，重視定向運動帶來的價值，讓學校領導和師生知道開展定向運動的必要性，從而支持和參與到其中。任何運動都存在一定的危險性，但不能因為怕擔責任而禁止開設運動，只要提高教學監管能力，定向運動教學和訓練就能夠順利開展。同時，體育教師還要加強備課、預測及課后反思能力，提高教學能力。

例如，在課程準備上，教師可以設定好定向運動的活動方案，并安排幾名同學與教師一起擔任監管工作。在課程開始前，先為學生介紹活動方法，如“救活木頭人”就是一種規范學生按序跑的好方法，派幾名學生在對應點站好，作為木頭人，規定學生按照順序（即：1-3-4-2、3-1-2-4等）逐個救活木頭人，如果順序錯誤則重新開始，用時最少的組 。開展綜合練習，比如“挖地雷”來進行定向運動訓練，此種方法較適合場地設施不足的學校，在監管上也較為輕松?！巴诘乩住被顒有枰處熛仍谛@地圖上“埋雷”，并標記在地圖上，然后分發地圖，讓學生根據圖找到實物。教師對第一名的小組可以給予活動獎勵，如蘋果或是所找到的物品，以提高學生興趣。

將游戲與定向運動結合教學，對提高學生主觀能動性有著重要意義。很多害怕長跑、耐力差的學生在開展了定向運動后都能在歡聲笑語中完成跑步任務，有利于學生運動能力和各種技能、素質的提高。初中體育教師應該更多的引導學生參與定向運動，使其朝著更廣泛方向發展，將對中學體育教學帶來更深遠的影響。

參考文獻：

[1]徐寶寧.體育教學改革探討[J].教育出版社，2010，（04）.

[2]彭開琴.定向運動在初中體育教學中的應用探析[J].體育時空，2013，（24）.

（責任編輯 陳始雨）