淺談啦啦操的創(chuàng)編

韋小珊

啦啦操運動于1877年起源于美國，2002年引入我國。2009年，國家體育總局正式批準開展全國啦啦操聯(lián)賽官方賽事。今天，啦啦操的發(fā)展速度相當快。掌握了啦啦操的創(chuàng)編方法，才能便于啦啦操的普及，并向著良性方向迅速發(fā)展。本文正是針對啦啦操的創(chuàng)編這一問題進行嘗試性地研究。

一、啦啦操的創(chuàng)編應圍繞其性質(zhì)和要求來進行

編排一套啦啦操首先要明確要編排的啦啦操的性質(zhì)，因為性質(zhì)不同，編排的形式與側(cè)重點就會不同。創(chuàng)編的主要任務是將豐富多樣的舞蹈動作、技巧動作、過渡與連接動作、音樂、隊形、服裝、口號、道具等素材進行合理地、科學地結(jié)合，形成符合競賽規(guī)則要求的、具有審美價值并體現(xiàn)團隊合作精神的成套動作。一套完美的成套動作，既能充分展現(xiàn)本隊隊員的技術(shù)優(yōu)勢和個性特點，又能夠獲得場上裁判的青睞與場下觀眾的喜愛，也是贏得理想競賽成績的先決條件。在整個編排實踐工作中，編排要素是構(gòu)成技巧啦啦操編排的最基本的因素，也是核心的因素，離開編排要素談編排，就如無源之水、無本之木、無米之炊。所以編排之前要了解為什么樣的對象編排，編什么樣的操，是比賽性的、展示性的還是表演性的。

二、啦啦操的創(chuàng)編應圍繞參賽對象特征來進行

（一）啦啦操對隊員的年齡要求

啦啦操按年齡階段分為兒童組、少年組、青年組、中年組和老年組幾類，不同的年齡階段機體在生理、心理上的變化有很大的差異，因此在動作的表現(xiàn)形式上也有很大的區(qū)別。少年、兒童組的動作編排以天真活潑為主體，運動量不可過大，動作自然，輕松歡快，容易模仿。青年組，隊員正值青春年華時期，體力充沛，精力旺盛，動作敏捷，可選擇幅度大、力度強、速度快、富有動感的動作。而中老年組適合于選擇較簡單、舒展、安全、趣味性強的動作，可選擇的素材很廣泛。

（二）啦啦操隊員性別要求

啦啦操向人們展示的是人體的健、力、美，性別不同，其美的表現(xiàn)形式也就不同。男性力量性較強，在編排動作時，要選擇和設計體現(xiàn)男性陽剛、朝氣、瀟灑、豪放的動作和造型;而女性柔韌性、靈巧性和表現(xiàn)力較好，在編排上多一些舒展、優(yōu)美、拉伸、柔中有剛和舞蹈性強的動作，以展示女性嬌柔的身姿。

（三）啦啦操的編排應考慮對象的基本情況

啦啦操的編排成功與否，是與參賽對象緊密相關(guān)的，在編排中應充分考慮對象的自身綜合因素。要在競爭中取勝，編排的操應具有相當?shù)碾y度，而確定難度除了考慮對象的基本特征外，最主要的應考慮對象自身的綜合因素。根據(jù)對象身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性、節(jié)奏感等能力，確定編操的動作難度、強度、幅度設計與編排動作順序，科學地安排運動負荷，避免不顧對象的實際情況，一味追求動作難度或是低估對象的能力，而影響其水平的發(fā)揮。

（四）啦啦操動作設計與創(chuàng)編要具有合理性和藝術(shù)性

有效的技巧啦啦操成套動作是由若干個動作或動作串建構(gòu)而成的。動作是指全身或身體的一部分的活動，動作編排的好壞直接影響到表演效果和競賽成績。技巧啦啦操動作包括舞蹈類動作、技巧類動作、過渡與連接類動作，其中過渡與連接類動作是各個動作元素的銜接點，其編排是否合理直接關(guān)系到成套動作的編排質(zhì)量。好的過渡與連接動作是以最快的速度完成不同動作之間的連接，消除動作之間的跳躍性，自然、巧妙、靈活、流暢地進行空中、地面的相互轉(zhuǎn)換，顯示動作的多變性和編排的藝術(shù)性，使整套動作更加流暢、和諧，讓人產(chǎn)生動作層出不窮、應接不暇的感覺。

（五）啦啦操對音樂的要求

音樂是通過旋律來表達人們思想感情的一種聽覺藝術(shù)，也是最美的語言。作為啦啦操的一個重要組成部分，音樂的主要作用是烘托現(xiàn)場氣氛，使啦啦操音樂的“聲”與啦啦操動作的 “形”同步傳播、同時作用，共同向人們傳達啦啦操的主題思想。啦啦操音樂的選編要注意選擇主題思想明確、旋律優(yōu)美、鼓點清晰，旋律感強、速度適宜、具有時代感的樂曲，音樂的風格特色應與動作風格保持一致。啦啦操音樂可以是某首樂曲或者某樂曲中的一段，也可以以一首或多首樂曲為藍本，根據(jù)動作與啦啦操的主題思想進行合理剪接、編輯，還可加入一些特殊效果，使制作好的音樂與動作在節(jié)奏、情緒、力度以及速度上協(xié)調(diào)一致。需要注意的是，經(jīng)過剪接、編輯后的音樂，除規(guī)定的時間和情緒的起伏適合編輯要求外，音樂的本身要有相對的完整性，有主旋律貫穿，轉(zhuǎn)調(diào)連接自然，有明確的主題思想。再者，也應根據(jù)比賽規(guī)程規(guī)定的時間來確定音樂的長短，根據(jù)年齡組別限制和參賽對象的實際能力來確定音樂的速度。

（六）啦啦操對空間與隊形的編排要求

啦啦操空間包括地面空間和垂直空間的運用兩個方面。地面空間的運用通過隊員的移動和隊形來實現(xiàn)。啦啦操成套動作路線設計要注意使隊員移動（如移動方向向前、向后、向左、向右、對角、弧線多樣性變化）布滿整個場地，充分利用場地的四個角、邊線和中間。成套動作隊形常采用直線形、弧形、圓形、梯形、三角形、“十字”形、字母形（如T、V 等），一個成套動作的隊形變換保證在5次以上（含5次），隊形的設計注意考慮動作、造型的展示面和隊員的個人特征，充分展現(xiàn)隊員的技術(shù)優(yōu)勢。隊形變換宜采取就近原則，也就是說隊員移動（即常說的“跑位”）的路線宜短些，避免出現(xiàn)“亂”和“不到位”的現(xiàn)象。垂直空間的運用體現(xiàn)在地面、低空、中空和高空四個不同層次空間的使用上。

三、要明確啦啦操各種創(chuàng)編要求之間的關(guān)系

1. 創(chuàng)編啦啦操要詳細了解啦啦操的性質(zhì)和要求，熟悉每種類型的特點，掌握不同類型的創(chuàng)編原則。

2. 根據(jù)不同目的、不同對象，創(chuàng)編的方案有所不同，啦啦操的創(chuàng)編應采用“處方”創(chuàng)編形式，依據(jù)參加者的需要“對癥下藥”，這樣既能發(fā)揮健身的作用，又能滿足練習者的特殊需要。

3. 啦啦操的創(chuàng)編與音樂的選擇、隊形的編排有著密切的關(guān)系。啦啦操的創(chuàng)編程序模式是啦啦操的創(chuàng)編思路，這種模式可以使啦啦操愛好者和運動員學會創(chuàng)編的方法，創(chuàng)編出更多的啦啦操套路，使啦啦操能夠更快地推廣和普及。