試論學(xué)校體育教育方法與終身體育意識

袁峰

體育是學(xué)校教育的組成部分，學(xué)校體育又是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動興趣的培養(yǎng)以及運(yùn)動習(xí)慣與參與意識的形成是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。在全面貫徹教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高學(xué)生身心素質(zhì)為根本宗旨的今天，如何體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生終身體育意識，是我國21世紀(jì)學(xué)校體育發(fā)展的趨勢。所以，學(xué)校體育和教師必然要主動地適應(yīng)社會變化的這種要求。因此，激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，筆者進(jìn)行過許多有益的嘗試，提供給大家共同探討。

一、學(xué)生對運(yùn)動參與的滿足

學(xué)生能否快樂地參與到體育活動中來，很大程度取決于教師對學(xué)生參與活動的先行設(shè)計(jì)。如：高部學(xué)生都有不同程度地受到來自文化學(xué)科的壓力，相比之下，體育課的壓力就小的多了。因此，在這種情況下，教師如何設(shè)計(jì)能對學(xué)生參與體育活動中獲得快樂，使學(xué)生有更大的優(yōu)勢從中得到樂趣，同時(shí)，也獲得參與的滿足感，學(xué)生就將在文化課的壓力能在體育課中得到釋放，這就需要我們體育教師在設(shè)計(jì)這個(gè)環(huán)節(jié)更有必要加強(qiáng)的一方面，才能產(chǎn)生更積極的作用。又如：每次觀看體育比賽時(shí)能讓眾多體育愛好者欣喜若狂，徹夜不眠，參與到比賽之中所感受的樂趣，一切均發(fā)自肺腑之言，不需要規(guī)定，更不需要強(qiáng)制，情感與運(yùn)動的交融，參與的滿足就足夠了。如果體育教師能使學(xué)生在多年的體育學(xué)習(xí)中找到自己喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，不管現(xiàn)在學(xué)生有沒有意識到體育對他個(gè)人成長的真正意義，就已經(jīng)不知不覺地接受體育。那么，體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)就應(yīng)該讓體育課成為學(xué)生們渴望參與其中的的空間，成為孩子們的運(yùn)動的樂園，多增設(shè)一些體育比賽氛圍，讓學(xué)生充分展示自我。這樣，學(xué)生們親身感受的運(yùn)動帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動中，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動習(xí)慣。

二、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力

培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成和掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的意識、習(xí)慣和能力。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起呢？本人經(jīng)過在多年的體育教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為，應(yīng)注意全面培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個(gè)教學(xué)過程。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的的意義、作用和有關(guān)的體育知識，充分激勵(lì)生生的學(xué)習(xí)動機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，調(diào)動學(xué)生的運(yùn)動興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺性。同時(shí)，在體育教學(xué)中藥特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過程中，對練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動時(shí)間、運(yùn)動強(qiáng)度、動作的自我糾正等有較好的自我控制能力，從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發(fā)展，這對以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。這也符合現(xiàn)階段“體育與健康”所提倡的思想，從而使學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識和運(yùn)動技能，學(xué)會學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣，選擇自己喜愛的體育項(xiàng)目，體驗(yàn)鍛煉身體的樂趣，從而提高對體育的關(guān)心、意欲、態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄。

三、教學(xué)方法的多元化

體育教學(xué)是較適合學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)采用的教學(xué)活動方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多。如：發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，體育方法的改革也隨著教學(xué)教育現(xiàn)代化發(fā)展二緊跟時(shí)代不斷推陳出新，他的科技含量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，預(yù)先錄制好的示范動作切到多媒體平臺進(jìn)行講評，甚至可以用錄像的方法把學(xué)生聯(lián)系的動作錄下來進(jìn)行講評。這樣，體育教學(xué)方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)出多樣性。又如：現(xiàn)代多媒體的的體育教學(xué)方法是由多種因素構(gòu)成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng)的言傳身教的教學(xué)方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情更直觀的搬上講臺。，充分體現(xiàn)現(xiàn)代技術(shù)教學(xué)的應(yīng)用，發(fā)揮其整體功能。因此，豐富的教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉所采取的手段，使學(xué)生從被動鍛煉變?yōu)橹鲃渝憻挘瑥亩@取更多的體育知識、技術(shù)技能的全過程，使他們從小喜歡體育，樂于體育。

四、教師素質(zhì)的的自我提高

作為一名體育教師，無論其身體素質(zhì)怎么好，技術(shù)有多么全面。他都可能“十八般武藝”他樣樣精通，必然有其自己的專長。本人在多年的體育教學(xué)中，就經(jīng)常遇到這樣一個(gè)問題，就是學(xué)生各有各的興趣和愛好，學(xué)生的興趣和愛好是多種多樣的，所以，學(xué)生不懂體育方面的知識自然而然地找體育老師來幫助。如：有的學(xué)生喜歡籃球;有的學(xué)生喜歡乒乓球;有的學(xué)生喜歡看各種體育比賽項(xiàng)目，作為體育老師的專業(yè)素質(zhì)高低就很關(guān)鍵。因此，體育教師要充分認(rèn)識到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷體改自我的知識面，才不會出現(xiàn)無法回答學(xué)生問題的“尷尬”場面，教學(xué)過程也得心應(yīng)手，贏得學(xué)生們的信任。教師還要跟隨時(shí)代的不斷發(fā)展，隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息化進(jìn)入課堂，體育教師應(yīng)不斷地自我進(jìn)修，開拓信息方面的知識，才能不落后于時(shí)代，在體育教學(xué)中應(yīng)表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，使體育教學(xué)常教常新，把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍、產(chǎn)生極大的興趣。這樣，對學(xué)生的終身體育意識的養(yǎng)成將起到潛移默化的作用。

總之，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生從事體育活動的能力和學(xué)習(xí)的主體積極性，是讓學(xué)生在學(xué)生時(shí)代學(xué)會有“一技之長”，養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣和意識，讓學(xué)生認(rèn)識到體育的價(jià)值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣。所以學(xué)校體育是終身體育意識培養(yǎng)的關(guān)鍵，是潛移默化的，它不僅是為學(xué)生終身體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力。