999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

小學生隊列訓練中如何保持單列多人排面的整齊性

2015-11-02 12:26:01翟國勝
體育教學 2015年10期
關鍵詞:小學生

翟國勝

摘 要:小學生隊列隊形訓練有助于培養少年兒童坐立行的正確姿態,提升團隊間協作進取的精神以及勇于克服困難的意志品質。在隊列會操比賽、團體操表演及運動會班級入場時,經常遇到多路縱隊行進中如何保持單列多人排面整齊性的問題,因為小學生視野面較窄,自控能力較差,影響行進中隊列排面的整齊性。通過改變隊列排面中標兵的位置,降低行進中學生與標兵看齊的難度,采取隊列練習“分-分-合”三步訓練法,能夠取得較好的效果。

關鍵詞:小學生;隊列訓練;單列多人;整齊性

中圖分類號:G623.8 文獻標識碼:B 文章編號:1005-2410(2015)10-0072-01

隊列訓練教無定法,貴在得法。單列多人行進中保持排面的整齊性是小學生隊列訓練的一大難點。在我們常規訓練中都是以排在右翼的同學為基準,同學們在行進中眼睛的余光都是看向右側,筆者在實踐中發現,這種方法在小學生隊列練習中難度較大,效果并不好,特別是隊列橫排面人數較多時,如在一些大型展示活動中受到外界干擾時,學生單列多人行進時排面不易看齊,變成“蛇形”曲線。以我校“花籃”學生參加2015年區運動會展示活動為例,入場時學生成八路縱隊,每一列學生人數達到8人,如何讓這8名同學在一個整齊的排面中行進,前后兩種不同的訓練方法取得了截然不同的訓練效果。最初,我們采取常規的訓練,要求學生在行進中采取向右轉頭或用眼睛余光看齊右側同學的方法,但總是不能取得滿意的效果,隊伍的左側明顯落后于右側,各排面也變成了斜線,在運動會首次彩排中出現了嚴重失誤。究其原因,主要是每個排面的人數較多,行進中向右看齊時最后的同學存在滯后性,每一列都存在相同的問題。

針對上面存在的問題,我提出改變基準同學位置,以中間同學為標兵的設想。如仍以八路縱隊行進為例,每列人數8人,確定中間第4、5兩位同學為基準同學,每一列的第1~4名同學以第4位同學為基準,5~8名同學以第5位同學為基準,讓中間的兩位同學分別成為左右兩側同學的標兵,實踐證明,這種方法訓練目標明確,學生在較短時間內能夠取得較好的效果。整個訓練過程分為三部分進行,簡稱“三步法”。

一、確定基準標兵進行強化訓練

訓練兩位基準同學在行進中走齊排面的能力,兩人行進的整齊度相對于多人更容易,因此在挑選基準標兵(以下簡稱標兵)時,注意選擇步長平穩,節奏感較好,掌控能力較強的同學作為每一列練習的標兵,標兵同學在享受榮譽感的同時也承受著責任,積極性很高。標兵訓練是我們整個隊列訓練的第一步,要求訓練中強調步長與步頻的穩定性練習,目視前方走直線,雙人標兵練習側重上下肢動作協調一致與兩人排面的整齊。兩路標兵同時前進時,前后標兵間的間隔一定要固定好,教師在集體訓練初期做好標兵的選拔與強化訓練,真正讓標兵成為標桿。

二、分組訓練

按照每一列1~4人為A組,5~8人為B組的方法進行分組訓練,要求在訓練中A組同學向左看齊,以標兵4同學為基準組織練習,B組同學向左看齊,以標兵5同學為基準組織練習,學生明確看齊目標后,訓練學生由轉頭看齊逐漸過渡到運用眼睛余光來看齊排面的方法。分組訓練可以將參訓同學分為A、B兩個大組同時進行練習,也可以將每一列分為兩個小組進行練習,全體分成若干小組進行練習,可以在教師組織下練習,也可以充分發揮學生主體性,采取各小組由骨干同學擔任小組長負責訓練,通過大家相互提醒、集體協作的方法開展練習。大組與小組的練習效果通過比賽法來進行檢驗,增強分組練習的積極性與動力。這樣分組后,每一列8人組成的排面就變成了兩組4人小排面的訓練,化繁為簡,目標明確,提高了效率,見到了效果。

三、分組訓練與集體訓練相結合

分組練習取得一定效果后,兩組同學再合在一起進行練習,合組練習可以用一步到位法來組織,就是全體同學合在一起,也可采取“貪吃蛇”的方法來集合,即兩組合為一組,多列合為一組,多組合為一組的方法,逐漸過渡到全體同學合成一個大組來開展整體練習。因為有了前面訓練的基礎,學生練習的目標更加明確,自然水到渠成。

通過“分—分—合”三步走的訓練方法,八路縱隊行進時,每一列排面都顯得非常整齊、有序,讓觀者賞心悅目。運用上述方法訓練,我校400人“花籃”表演隊在市、區運動會的展示及多次大型活動中獲得了圓滿成功,好評如潮。

綜上所述,單列多人行進時可以通過改變標兵同學的方法,來保持每一列排面的整齊性,如在排面人數在5人以上時,確立中間同學為行進中的標兵,排面人數為單數時,確定中間一位同學為標兵,雙數時可以確定兩位同學為標兵(也可確立一位同學),方便于分組練習。學生分組可以大組分小組,小組再細化,目標明確,讓每一位同學找到自己的位置,感受到自己的責任,認識集體合作的重要性。通過訓練,在達成目標的同時,讓學生個體素養也得到升華。

猜你喜歡
小學生
小學生迪比克
小學生必背古詩詞
中國漫畫(2022年6期)2022-07-08 06:48:32
多元整合,加強小學生寫話練習
怎樣培養小學生的自學能力
甘肅教育(2020年22期)2020-04-13 08:10:56
如何成為泳池里最搶鏡的小學生
如果,我能再做一次小學生
趣味(語文)(2018年12期)2018-12-23 02:06:38
他是一個了不起的小學生
小學生如何進行暑假安排
我是小學生
非常小學生
主站蜘蛛池模板: 国产精品视频3p| 久久99蜜桃精品久久久久小说| 国产一区二区三区日韩精品 | 无码一区二区三区视频在线播放| 亚洲性色永久网址| 无码在线激情片| 尤物亚洲最大AV无码网站| 日韩毛片免费观看| 中文字幕1区2区| 亚洲国产91人成在线| 日本a级免费| 成年看免费观看视频拍拍| 国产亚洲高清在线精品99| 午夜小视频在线| 永久免费无码日韩视频| 亚洲狼网站狼狼鲁亚洲下载| 成人一区专区在线观看| 国产一区二区三区精品久久呦| 国产成人毛片| 亚洲成a人片| 2024av在线无码中文最新| 国产无遮挡猛进猛出免费软件| 欧美综合激情| 欧美、日韩、国产综合一区| 国产成人综合亚洲欧美在| 国产欧美日韩va另类在线播放| 亚洲一本大道在线| 无码精油按摩潮喷在线播放| 精品三级网站| 99偷拍视频精品一区二区| 欧美成人区| 91精品啪在线观看国产91| 久久久久久久久18禁秘| 亚洲网综合| 亚洲三级网站| 亚洲av日韩av制服丝袜| 成人午夜视频免费看欧美| 亚洲成肉网| 丰满人妻被猛烈进入无码| 东京热av无码电影一区二区| 呦视频在线一区二区三区| 日韩性网站| 夜夜爽免费视频| 久久综合色88| 亚洲大学生视频在线播放| 九九免费观看全部免费视频| 亚洲欧洲日韩综合| 国产人成在线观看| 亚洲无码精品在线播放| 久久人体视频| AV在线天堂进入| 91精品在线视频观看| 久久久四虎成人永久免费网站| 97久久人人超碰国产精品| 亚洲一区色| 国产a在视频线精品视频下载| 91无码视频在线观看| 成人自拍视频在线观看| 一区二区影院| 亚洲视频二| 国产在线日本| 国产女人18水真多毛片18精品| 久久77777| 欧美精品亚洲精品日韩专| 亚洲国产天堂在线观看| AV无码国产在线看岛国岛| 视频一区亚洲| 福利小视频在线播放| 天天色天天综合| 在线亚洲小视频| 2021最新国产精品网站| 国产va免费精品观看| 天天综合网亚洲网站| 国产爽妇精品| 亚洲国产精品美女| 尤物视频一区| 黄色网址免费在线| 成人亚洲天堂| 女人av社区男人的天堂| 久久国产精品波多野结衣| 一区二区无码在线视频| 国产一区二区色淫影院|