普通中學開展團體操活動的途徑和方法

王娟（江蘇省宿遷中學　江蘇宿遷　223800）

普通中學開展團體操活動的途徑和方法

王娟
（江蘇省宿遷中學江蘇宿遷223800）

摘 要:中學團體操是以中學生為表演對象，在不同的場地，配以服裝、道具、背景為基礎，隨著音樂做各種體操動作，變換各種隊形，組成各種圖案，并反映一定主題思想的一種綜合性的集體表演項目。針對團體操這一有效活動在中學不能正常有序開展，筆者根據多年的實踐經驗總結出，將團體操與體育課、大課間、課外活動、興趣小組等形式相結合，是普通中學開展團體操活動的有效途徑和方法。

關鍵詞:中學團體操體育課途徑方法

中學團體操受眾廣，對參與者要求低，普通學生都能參加。不但能增強學生體質，促進學生身心健康，而且還能培養學生集體主義觀念和團結合作精神，提高學生鑒賞美、欣賞美的能力，是展示教學成果、豐富校園文化、落實全民健身計劃、普及陽光體育運動的有效手段。但目前中學團體操開展的途徑和形式比較單一，導致團體操在中學不能有效開展。面對學習任務重、空閑時間極少的中學生群體，怎樣才能在有限的時間里，既不影響學生的學習，又能有效地開展團體操活動呢？

1　與體育課相結合

1.1教學組織形式

要想在體育課上進行團體操教學，上課的組織形式很重要。對實行選項教學的學校可直接在健美操班或武術班進行授課。自然班教學的學校，請年級同時排課或與同時有課的老師協調，盡可能地把學生集中起來進行統一授課。以某一位老師上課為主，另外1～2名老師負責點名，維持紀律，協助示范和指導。采取上半節課進行團體操教學，下半節課進行分組活動。也可把學生分成團體操教學組和非團體操教學組，對于不參加團體操教學的學生由專門老師進行其他內容的教學。在體育課上進行團體操教學既完成了教學任務，也節省了團體操排練的時間，學生學習起來有壓力也有動力，同時又可以為團體操表演輸送大批高質量高素質的人員。

1.2教學內容的選編

在體育課上教學的團體操內容與最后表演的內容是一致的，在編排時一定要注意，將要表演的團體操內容一定要能轉化成適合在體育課中來教學的內容，主要以健美操、啦啦操、武術、舞蹈等為主，徒手或手持輕器械都可，當然，如果能有道具則表演效果會更好，中學常用的有花球、扇子、旗幟、球、紗巾等，編排的動作要與道具的特點互相融合。

經過多次實踐，該研究者認為采用“分組分區”的編排方法是高效且切實可行的，即根據表演內容、表演人數、基本隊形的行數與排數等因素，合理地劃分成若干相等或者是不等、大的或者是小的區域，然后在一個區域內找出所需隊形變化的基本路線和方法，其地區按同一方法進行，形成全場一致的變化效果。每一個區域的表演人員為一組，在整個表演過程中盡量保持各組的完整。該研究者在編排團體操《向前沖》中就采取這種辦法。學校沒有實行選項教學，采用的是幾個班同時合并授課，教學時先以班級為單位，分成16人為一組的若干組別，對于本班末尾人數不足16人的組，同時上課的班級互補。動作、隊形、圖案變化基本上以16人這個組合的變化為藍本，進行復制，整套操由25個這樣的組組成，共400人。最后，由若干個小圖形匯合成大的圖形，在分練和合練時會產生不同的藝術效果，抓住了每一個“16人團體操”就相當于抓住了團體操的“千軍萬馬”。其他一些少量的大的隊形和圖案變化則在合練時整體考慮，統籌規劃。創編初稿完成以后，需要經過同行、興趣小組、實驗班等多個環節的實踐和修改才可以定稿，前期工作準備充分，后期的訓練才能少走彎路。對于獲得好評的節目，要注重資料的積累，可以開發成校本課程，作為校本教材之一在體育課上實施教學。

1.3教學方法

1.3.1思想動員

在進行團體操教學之前，做好思想動員和發動工作對于團體操順利完成有著至關重要的作用，思想上重視了，一切就都好辦了。通過教室里的多媒體向學生播放一些團體操表演視頻，尤其是本校往屆學生的精彩表演，讓同學們感受團體操的魅力，激發同學們學習團體操的興趣，同時給學生講解團體操的基本常識，為教學打下基礎。團體操教學結束后，不僅有考核，還有比賽，在運動會上開幕式進行團體操表演的班級還有加分。這樣可以引起學生足夠的重視，讓學生明白學習團體操不僅是體育課的教學內容，也是一系列任務的載體。

1.3.2拼圖練習法

拼圖法練習是以Aronson的拼圖法為基礎的。在這種方法中，每個學生有責任學習和練習一定比例的內容，然后向其他組員傳授他所掌握的內容。對于學生人數多，時間緊，非常適用，能提高學生掌握動作速度。該研究者在教授團體操基本動作時就采用這種方法，把一節課中要掌握的組合動作，以練習小組為單位，對組內每一名學生進行任務分工，一個人重點掌握1～2個八拍，學生帶著任務學習就特別的認真和仔細，然后在分組練習中，這一節拍的動作就由該同學指導練習。這種教學充分發揮了學生的主體地位，學生既是學習者也是教授者，充分利用每個學生的時間進行有效的訓練，大大提高了訓練效率，同時也加強了同學之間的交流和合作，增進了同學的感情。

1.3.3組長榜樣示范法

在進行教學之前，先分好組，每組選出1～2名組長，利用課余時間對組長進行先期培訓，掌握基本動作，理解隊形變化的意圖，知道隊形變化方法。在教學時，組長協助老師做示范，直觀明了，學生一看就會。練習時，組長帶領小組訓練，負責提高本組動作的質量。組長是骨干，是“小老師”，能彌補老師因人數太多照顧不周的局面，同時也能提高學生的組織協調能力。

1.3.4改革考核辦法

因在體育課上達不到參與團體操表演的所有人員同時上課，對于大的隊形和圖案變化都會留有空白，等到合練時才會加入內容，所以對學生進行團體操考核時，采取的方式是:保持上課時已教的動作、隊形、圖案不變，開頭和結尾的造型自編，留白處的節拍，學生自編動作和隊形給予填滿，以小組為單位進行考核。這樣可以培養學生的創造能力，給學生一個平臺，相信學生，他們會還你神奇。在考核時，既檢驗了學習成果，也在相互觀摩交流時，提高了學生的創編能力和水平，增強學生的創編信心。對于好的創意，老師可收編到整套團體操中，既是對學生創編成果的肯定和贊賞，也豐富了團體操的素材。這種教學方式還能使學生做到“學有所用”，不少學生已將所學的形式運用班級聯歡、慰問演出等節目中，既豐實了校園文化生活，也創造了體育健身的良好氛圍。

1.3.5競賽法

在開學初就告知學生這學期團體操教學，不僅是上課的教學任務和考核內容，而且還是學校的傳統賽事之一健美操（舞）比賽的內容，學期結束之前，會以班級為單位，組織小型的團體操比賽。由于要競賽，學生的團隊意識和不服輸的精神會被激發起來，訓練的

熱情和創造的潛能往往會因此倍增，在你追我趕的競爭中提高了團體操訓練的質量。這樣以賽促練，是能夠保障團體操正常有序的開展的措施之一，同時也能引起學校領導、老師和學生的重視。形成良性循環后，利于團體操的中學的持續穩定的發展。

2　與大課間相結合

利用每天上下午30 min時間的大課間進行單操合練。單操合練是指一個年級承擔的一場操的所有參加班級聯合在一起的訓練。主要解決大圖案、大隊形、進場、退場等訓練問題。此時場上必須標出基本點和特殊點，通常以2 m到2.5 m為基本點。以1名團體操教練為主，用話筒統一指揮調動隊伍，再由1～2名老師和若干學生骨干在場內進行配合指揮。因為受大課間其他學生活動的干擾，要求學生必須聚精會神，服從指揮，隊形和圖案的變化要準確迅速，干凈利索。老師在指揮時，語言簡練明確，講究方法和策略，讓學生迅速明白變化的意圖，對于已經排練過的內容，只要不涉及大的原則問題，一般不予更改，以免學生有抵觸情緒，爭取一氣呵成，行如流水，老師教得輕松，學生練得快樂。

3　與課外活動相結合

在正式表演的前一個星期利用2～3次的課外活動時間進行大合練，這個階段的任務主要是在表演的場地上進行各操聯排和彩排。各操聯排是指各年級參加表演的各場操的聯合訓練。主要是解決操與操的順序和銜接問題，最后場面的合練以及對各操的檢查、觀摩等。在各操聯排中有1名總導演在指揮臺上指揮，其他多名老師或骨干在場地內分頭引導，充分發揮教練、班主任和學生骨干的作用，按照訓練前就做好任務分解和分工，進行有序排練。彩排是團體操訓練工作的尾聲，通過彩排使學生熟悉表演時的環境特點和氣氛，提高學生臨場表演的適應能力，同時全面檢查場地布置、服飾、道具及各操之間的銜接配合是否存在問題，為正式演出做好充分準備。

4　與興趣小組、社團活動相結合

骨干學生在團體操排練和表演中起到至關重要的作用，直接關系著團體操排練的進程和質量。利用興趣小組或社團活動的時間培養骨干是最恰當的，如果沒有開展此類活動，老師也可利用學生的課余擠出時間來培訓。讓骨干較為熟練地掌握表演的全部內容、排練方法和步驟，在排練中，做好示范、引導和組織工作，以少帶多、以點帶面，這樣可以大大節省排練時間，減少老師的工作量。

5　結語

為了確保團體操在中學正常有序的開展，要不斷的拓展團體操活動開展的途徑和形式。不僅要在運動會開（閉）幕式、節日、校慶和比賽等形式中開展，更應該在中學的體育教學、大課間等活動中以中、小型團體操的形式開展，利用體育課教授團體操的基本動作、小的隊形和圖案變化，在音樂的指揮下能熟練掌握成套團體操；利用大課間在表演場地逐個進行單操合練；利用課外活動時間進行各操聯排和彩排；利用興趣小組、社團活動或課余時間培訓骨干。只有多種形式互相配合，才能推動團體操在中學的有效開展。相關的領導也應為中學團體操活動的開展提供平臺和機會，只有這樣，團體操活動才能深入到學校中去，從而整體上推動團體操活動的發展和普及。

參考文獻

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中圖分類號:G837

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813（2015）07（a）-0102-02