如何在體育教學中提高弱體質學生的綜合素質

李田國（青海省西寧市城西區新寧路小學　青海西寧　810000）

如何在體育教學中提高弱體質學生的綜合素質

李田國
（青海省西寧市城西區新寧路小學青海西寧810000）

1　弱體質對學生帶來的影響

通過和任課老師的交談我們會發現，體質較差的學生往往存在心不在焉或心里想學卻力不從心的現象比體質好的學生高很多倍，嚴重影響了學生的教學質量。所以，想辦法增強學生的體質顯得十分重要。那么對體育教師的要求就越高，要求有創新的思路，多變的方法，體育教師形式多變的體育教學法來提高體質較弱學生的綜合素質尤為重要。

2　“帶動式”教學法來提升弱體質學生的身體素質

通過對生長發育、營養狀況和體格發育等主要因素的健康體檢對學生的身體素質有所掌握，在今后的體育運動中對體質弱的特殊群體進行特殊對待，從而更好的組織這個小團體，也利于體質弱者的身心健康，更有利于體育的發展，只有這樣才能適應于當前的形勢對教育的要求。

每年10月我們對各年級進行學生體質健康的檢測，通過對這些數據樣本分析后將學生按照不同的年級、不同的性別進行分類，其中優秀多少人，良好多少人，合格多少人，不及格多少人，輸入學生體質健康網，當然作為新寧路小學的一名體育教師，我們根據學生的情況制定相應的計劃，在體育教學中就必須有意識地安排一些針對未來工作實踐需要的練習內容，練習方法，增加一些具有一定強度，一定運動量，一定難度，而經過努力能達到的項目內容和練習方法。來提升學生的身體素質比如:從數據上來看，體重偏胖的學生，他們的成績一般徘徊在合格與不合格之間，細心的老師會發現他們有不愛活動、比較懶惰。而另一方面體格偏瘦的學生，活動量比較大，他們的成績優秀者較多，正對這種現象我們采用“優秀生”帶動“差生”的方式，最終的目的使不合格者合格化，合格的學生優秀化。

3　因地制宜，特殊學生，特殊培養實踐能力和創新精神

3.1挖掘體質較弱學生的潛能

體育活動是一個集體活動，針對體質弱小學生自卑、怕譏笑、怕批評、不積極等心理因素，體育教師應該以任務的形式提出“一對一”的強帶弱帶教法或者“強強、弱弱”幫幫團的帶教方案，給體質好成績好的學生一個特殊的任務，就是帶動身邊成績差查體質弱學生，從而以帶動的形式提高弱體質學生的綜合能力，以拉近強弱之間的差距，從而強者更強，弱者更有自信心去面對后面的體育運動，因為“信心是進步的基礎”[1]。教師可以從實踐過程發現弱體質學生的內在潛能，從而提高學生的整體素質，同時體育教師應該加強學生的思想教育，教育體質好的學生不應該歧視體質較弱學生，應該團結友愛互相關心。好的身體素質是提升綜合素質的前提。

3.2增強弱體質學生對體育的信心

提倡體育教師的民主教學作風，是提高學生課堂興趣很有效的“活化劑”。體育教師在拓寬成績評定“標準”的基礎上出特殊的

啟發式的活動，對體質好的學生要求達到更高標準，以激發他們的的沖勁，在一次一次的比賽中把他們成績提高到極致點，使得他們有更好的體質更好的成績，對體質比較弱的學生適當降低評定最低標準，讓他們也感受渴望、等待已久的勝利，從而提升他們的自信心，在以后的活動中充滿自信，從而不斷的突破自我。實現綜合素質的提升。

3.3提高弱體質學生在體育課上的主動性

好學生是表揚出來的，小學生就更不用說了，抓住一切可行的機會去輔導和鼓勵學生，從而增加學生的興趣，有興趣后學生才會聚精會神，才能專注于某些比較喜歡的感興趣的體育項目中，我們時刻提醒學生，主動永遠比被動更接近成功，此時體育教育者要及時關注體質弱的學生，及時給學生的成績給予標明等級的評價，存在的問題給予糾正，增加學生自信心的特殊評語，這種評價效果比較好，它使得學生從中看到了自己再體育活動中得到的成績，自己的優點，還能發現問題，明確了努力的方向和目標，從而激發了學生的學習積極性和主動性。全面提升綜合素質。

4　為弱體質學生建立靈活的素質教育的評價和考核機制

衡量教育質量，學校不應僅根據智育的考核來評價學生的優劣好壞，不能僅以考試成績來確定學生的升留級和畢、肄業，應該以全體學生在德、智、體等幾方面全面發展的狀況和水平進行綜合評定。因此，學校應當建立起可行、有效的評價制度和評價指標體系。并通過評價和考核，來及時調整有關素質教育的內容。尤其對體質比較弱的學生，改變以往“看高忽低”現象，牢固樹立全面發展的質量觀和人才觀。體育教學要制定特殊群體素質考核、達標考核、身心發展測評的標準進行綜合評價，來衡量全體學生的體質狀況，并以此為據來制定以后的教學計劃、教學內容，形成一整套的科學評估體系和激勵機制，提高全面發展人才的質量。王素云這樣寫到體育課程內容的改革應增強體育課程內容的科學性、合理性、開放性、特色性及實用性著手[2]。

5　開展豐富多彩的體育活動從而增強弱體質學生對體育項目的興趣

學校應多開展豐富多彩的體育比賽和課外體育活動，而活動應該是參與范圍廣，有一定針對性，而不是簡單的走過場形式。現在有些學校已經取消了達標運動會，事實上，它對提高弱體質學生的身體素質還是很有效的。另外比如我校每年的校運動會上除了部分參加比賽的運動員外，還組織其他非運動員參加趣味的體育比賽，如:“親子趣味比賽”使得運動會能讓每個能幫助到弱體質學生的人都參與進來。要強化學生增強體質的意識，必須培養學生學習體育的興趣。針對在教學中，首先要掌握好課堂節奏，調動課堂氣氛。如果只重視動作技術的準備，忽視教學藝術的研究，只注意自己教授，而忽視學生接受，是很難調動學生的學習積極性的。因此，要求體育教師在教學過程中，精心設計教案，教法更新穎多變。只有當學生對體育運動感興趣后，才會發現自己的不足之處，才會在教師的指導下自覺地去鍛煉身體，彌補自己的缺陷。尤其在弱體質學生體育教育上我們需要自己摸索。王霞在中小學素質教育實踐基地發展現狀研究中這樣寫道:中小學生素質教育實踐基地的發展還沒有現成的套路可以供我們借鑒，只能在摸索中取得進步[3]。

6　學校與家庭結合的模式全面提升學生的綜合素質

6.1從現在的家庭模式來看

實施計劃生育以來，中國變成“4-2-1或者2-1”的家庭模式，在一個孩子的情況下，父母愛子女是天性，如果過份的溺愛，其實是傷害。特別是對孩子的品質、毅力、恒心、思想脆弱、怕苦怕累影響較大。作為家長應當要多鼓勵和支持孩子多參加一些體育運動和社會活動。作為學生家長應該充分配合體育教師的工作，不要特別溺愛自己的孩子。讓孩子不但有一個聰明的頭腦更要有一個健康的體魄。這也需要我們體育老師積極配合班主任做好家長的思想工作，并鼓勵學生克服困難、戰勝困難上好體育課。

6.2從學生的生活習慣來看

家長應注意“三高飲食”，注重科學的飲食習慣和方法。避免出現“南瓜型”“豆芽型”的學生體型，鼓勵和督促學生平時多做一些力所能及的家務，平時控制看電視和上網的時間，注意用眼衛生，養成良好的用眼習慣。注重勞逸結合，適當的運動可以養成學生良好的生活習慣和文明的健康生活方式。

總之，素質教育的目的是使學生在德、智、體等方面得到全面發展，體育教學是培養學生德、智、體等幾方面發展的重要組成部分，是實施素質教育的重要途徑之一，切不可有“優勝劣汰、以高壓低”的現象。我們的教育要面向全體學生，注重全體學生能力的培養，增強社會功能，同時對素質教育進行科學評價和綜合考核，把全體學生培養成為具有良好思想品質、高尚情操、有廣博的文化知識和健壯體魄的能建設有中國特色社會主義跨世紀人才。健康的體魄是學習和好生活基礎。體育教育者通過形式多變的體育教學方法為體質弱的學生提高綜合素質起至關重要的作用，多遍的形式、創新的思路為國家培養出合格的人才。

參考文獻

[1]管水法.中小學生體質下降呼喚學校體育的科學落實[J].體育教學，2007（6）:42-43.

[2]于素云.中小學素質教育實踐基地理念探討[J].教育理論與實踐，2003，23（9）:36-38.

[3]王霞.中小學素質教育實踐基地發展現狀研究[D].成都:成都體育學院，2013.

摘 要:體育課在鍛煉學生身體、增強學生體質，提高力量和柔軟性中起至關重要的作用，豐富多彩的體育教學內容和形式，為增強小學生的綜合素質創造了良好的條件。“三高”飲食是現在小學生的最愛，再加上家長的溺愛，高能量、高蛋白、高質量飲食的攝入過多而現實生活中又缺乏身體鍛煉，“南瓜型”“豆芽型”的學生隨處可見，每次“學生體質健康檢測”的結果和以往相比不合格率大大增加，針對這些特殊的群體，如何通過形式多遍的體育教學來提高他們的綜合素質是我們體育教育者深思的也是急需解決的問題。管水法在中小學體質下降呼喚學校體育的學科落實一文分析了中小學生體質下降的原因幾個方面，首先是學校的體育教學問題，即分數和考試作為指揮棒的教育體制，如何加強弱體質學生的素質使我們應該深思的。

關鍵詞:體育教學教學方法考核機制綜合素質

How to Improve Students' Comprehensive Quality in Physical Education Teaching

Li Tianguo
（Qinghai Province Xining City West District Xinning Road Primary School，Xining Qinghai，810000，China）

Abstract:The physical education classes in exercise the student body， enhance the physical fitness of students， improve plays an important role in strength and softness， rich and colorful teaching content and form， to create good conditions for the enhancement of the comprehensive quality of students."Three high" diet is now the primary love， in addition to the doting parents， high energy，high protein， high quality dietary intake too much in real life and the lack of physical exercise， "Pumpkin" "bean sprouts" students everywhere， every time the "student physique health test results and compared to the past" the unqualified rate is greatly increased，according to the special groups， how many times through the form of physical education to improve their comprehensive quality is our sports education is an urgent problem to solve.Tube method in primary and secondary school physical decline for school sports discipline to implement a paper analyzes several reasons for the decline in students' constitution， first of all is the sports teaching of school， namely， grades and exams as a baton education system 1， how to strengthen the weak constitution of the quality of students we should ponder.

Key Words:Physical education；Teaching methods；Comprehensive quality；Assessment mechanism

中圖分類號:G807

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813（2015）07（a）-0145-02