濱州學院體育系大學生血液狀態(tài)的研究

查明曉 王仕媛

(吉首大學體育科學學院 湖南吉首 416000)

濱州學院體育系大學生血液狀態(tài)的研究

查明曉 王仕媛

(吉首大學體育科學學院 湖南吉首 416000)

通過測量濱州學院體育系大學生的有效血容量、全血粘度、還原全血粘度等指標,分析與評價該校體育教育專業(yè)大學生的血液狀態(tài)。隨機選取體育系100名學生,分別在其安靜狀態(tài)下利用心血管風險評估系統(tǒng)測定血液狀態(tài)的相關指標,并用SPSS數(shù)據(jù)處理軟件與常模進行對比。結(jié)果發(fā)現(xiàn),體育系學生安靜狀態(tài)下血液狀態(tài)指標相對較好,提示體育系學生血管狀態(tài)總體狀況較好,但也存在一些問題。

體育教育專業(yè) 體育系大學生 血液狀態(tài) 體質(zhì)與健康

隨著社會的進步,現(xiàn)代科技的不斷提高,人們的生活水平日益提高,健康意識也發(fā)生了重大變革,對生活乃至生命質(zhì)量的追求早已不僅僅局限于關注溫飽這么初級的層面上。由于科技進步使得很多機器及發(fā)明不僅解放了人們的雙手,而且代替了很多日常生活的體力活動,靜坐少動已成為現(xiàn)代社會生活的固有模式,并由此引發(fā)一系列的健康問題,牽涉血液狀態(tài)。

血液狀態(tài)可影響人體多個系統(tǒng)的功能,良好的血液狀態(tài)會使身體處于一個健康的水平,并能促進人體運動能力提高。近年來,對血液狀態(tài)的研究引起了醫(yī)學屆部分學者們的極大關注。在人體健康尤其是血液引發(fā)的疾病、血液狀態(tài)對運動員運動能力的影響等方面取得了一系列令人矚目的成績。人體血液每時每刻都在流動,為探究其狀況,該文選取了有效血容量、全血粘度和還原全血粘度3個指標來進行研究。有效血容量是指單位時間內(nèi)通過心血管系統(tǒng)進行循環(huán)的血量;全血粘度是反映血液隨不同流動狀況及其他條件所表現(xiàn)出來的粘度指標;還原全血粘度是當紅細胞的壓積為1時所表現(xiàn)的粘度。

體育鍛煉作為增強人們體質(zhì)改善健康狀況的有效手段已被社會廣泛接受。大家都知道,在我國,高等院校體育是學校體育教育的最后階段,是傳播體育理論知識,傳授體育技能的重要場所,也是學校體育與社會體育的結(jié)合點。而高校體育教育專業(yè)大學生是將來進入社會傳播社會體育,競技體育等的主力軍。但現(xiàn)在普遍存在體育系大學生對技術課參與不積極,興趣低等現(xiàn)象,導致部分學生體質(zhì)差異明顯。該研究從認知的角度,提示體育系大學生應增強系統(tǒng)的鍛煉意識,關注身體鍛煉的重要性,養(yǎng)成良好健身習慣,為終身體育打下堅實的基礎。

為了進一步了解該課題相關領域的研究現(xiàn)狀,利用計算機檢索及手工檢索搜集到了大量文獻資料。其中體育界及醫(yī)學界對血液狀態(tài)的研究成果,為該課題的開展提供了豐富參考。

1 研究對象及方法

1.1 研究對象

隨機選取濱州學院體育系體育教育專業(yè)100名在校大學生為受試對象進行實驗研究。其中男生67名,女生33名,所有受試對象均無內(nèi)臟疾病、代謝性疾病和運動禁忌癥。

1.2 研究方法

1.2.1 實驗法

利用心血管系統(tǒng)風險評估系統(tǒng)測定受試對象微循環(huán)功能的相應指標,分析體育舞蹈專業(yè)大學生的血液狀態(tài)特征。

1.2.2 文獻資料法

通過查找文獻與計算機查閱等手段收集近年來有關血液狀態(tài)研究、血液流變學研究等相關資料,并收集相關信息。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

用SPSS 統(tǒng)計軟件進行樣本與常模相關的檢驗,求出P值。P<0.05表示體育系學生與常模相比較各項指標差異顯著;P<0.01表示各項指標差異非常顯著。

2 結(jié)果分析

2.1 有效血容量的研究

有效血容量(BV)單位時間內(nèi)通過心血管系統(tǒng)進行循環(huán)的血量,通過的血量越多機體運輸?shù)难鯕饧盃I養(yǎng)物質(zhì)就多機體運動能力就好。通過對比分析女生有效血容量的平均值高于男生,而男性對于標準值差異不顯著?？傮w而言無論男生和女生平均值都是大于標準值的。這說明運動對改善血容量是有積極作用的,經(jīng)常參加體育鍛煉的人心臟泵學能力、脈搏輸出量都是增加的,心臟射血量的增加對于機體而言循環(huán)的血量就會增加,被機體利用的有效血量就會增多。從性別來分析女性由于生理期身體血量較平時會有所差異,再加上每個人的體質(zhì)不一樣,故差異性要比男生明顯。長時間的體育運動機體需要的營養(yǎng)物質(zhì)就會增加,為了滿足機體需要流經(jīng)心血管系統(tǒng)的血液的利用效率就會提高。

當有效血容量減少時,血流降低進而導致血壓下降。對腦部就會供血不足大腦缺氧影響運動能力,會出現(xiàn)頭暈、嘔吐甚至昏厥等現(xiàn)象嚴重會導致休克影響生命安全。對于腎臟,由于血流量降低腎血管收縮血流量減少腎小球濾過率減少血流重新分布主要轉(zhuǎn)至髓質(zhì),結(jié)果濾過尿量減少導致腎皮質(zhì)腎小管缺血,引起腎衰尿量就會減少。對胃和消化系統(tǒng),當有效血容量減少血壓降低時胃腸等內(nèi)臟和皮膚、骨骼肌及外周血管首先收縮,以保證心腦等重要生命器官的灌注。胃腸道粘膜缺血使正常粘膜上皮細胞屏障功能受損。

2.2 全血粘度的研究

血粘度是反映血液粘滯性的指標之一。全血粘度是指全血在流動時與血管壁產(chǎn)生的一種內(nèi)摩擦力。影響血液粘滯度的因素常與細胞尤其紅細胞的聚集、血液中某些成分如膽固醇、甘油三酯及纖維蛋白原的含量等密切相關。全血粘度受多種因素影響,除切變率、血漿粘度、紅細胞壓積、紅細胞聚集性、紅細胞變形性之外,全血粘度的影響因素還有白細胞體積、纖維蛋白原等。一般情況下,白細胞、血小板所占體積很小,遠不如紅細胞對全血粘度的影響大。

學者譚紅平曾在四川生理科學雜志上發(fā)表的《血液動力學變化對血液流變學影響的研究進展》文章指出,全血黏度主要由紅細胞決定,高血壓病時紅細胞聚集性顯著增加,使體內(nèi)有大量的較大紅細胞聚集體存在,而緡錢狀的聚集體可在流場中旋轉(zhuǎn),消耗過多能量,增加全血表觀黏度,進而引起血液黏度增高。

2.3 還原全血粘度的研究

紅細胞是影響全血粘度最主要的因素,在各種剪切率下,全血粘度隨HCT紅細胞壓血液粘度降低(Nr)指紅細胞壓積為1時的全血粘度。血液粘度受紅細胞壓積的增加而增大,在相同剪切速率增加全血表觀粘度紅細胞壓積成倍增加,在相同的體積,隨剪切速率增加表觀粘度。在同一壓積不變的情況下,其表觀粘度隨剪切率增大而降低。紅細胞壓積是指紅細胞在血液中所占的容積比值,是影響血液粘度的重要因素,血液粘度隨紅細胞壓積的增加,而快速增高,反之則下降。由于各種原因,如大量嘔吐,腹瀉血藥濃度,大面積燒傷創(chuàng)面分泌物多了解后,血藥濃度測定紅細胞壓積為度。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 體育系大學生有效血容量差異顯著

從事長時間耐力性訓練項目的學生要優(yōu)于爆發(fā)性項目的學生,而且專業(yè)課之外參加體育活動與不參加體育活動的學生差異明顯。

3.1.2 體育系學生全血粘度及還原全血粘度偏高

全血粘度是指液體的粘性而言。它是流動的倒數(shù),粘度越大,流動越慢;反之,流動越快。血液的粘度愈大通過毛細血管所需的時間也就愈長。血液粘度增高會引起血流阻力增加,使血流速度減慢,最后嚴重導致血流停滯,直接影響臟器血液供應,導致疾病。

3.2 建議

3.2.1 加強學生體育專業(yè)的訓練質(zhì)量

加大體育課的次數(shù)和訓練強度,多進行一些耐力性運動項目并保證每個學生在體育課上都能使身體得到充分鍛煉,而達到一定的運動效果,滿足學生運動興趣的同時;定期為學生進行身體測試,并把它作為日?？己说囊徊糠?。

3.2.2 科普大學生健康的飲食及生活習慣

一日三餐均衡搭配,避免節(jié)食暴飲暴食、酗酒、抽煙、過多的零食攝入(膨化食品、速食品)、過多的油脂食物攝入,常吃蔬菜及水果等。每天應該足量飲水,運動中要不斷地、合理的補充水分;養(yǎng)成良好的作息習慣,讓身體能充分的休息并補充能量。

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G804.5

A

2095-2813(2015)09(c)-0018-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.27.018