新環(huán)境下“陽光體育”運(yùn)動的現(xiàn)實意義與長效保障機(jī)制的建立①

崔鵬　馬志君（牡丹江師范學(xué)院　黑龍江牡丹江　157011）

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新環(huán)境下“陽光體育”運(yùn)動的現(xiàn)實意義與長效保障機(jī)制的建立①

崔鵬馬志君
（牡丹江師范學(xué)院黑龍江牡丹江157011）

摘 要：該文以文學(xué)資料與實地考察為主要研究方法，通過對開展“陽光體育”運(yùn)動的現(xiàn)實意義入手，加強(qiáng)宣傳營造陽光體育活動的良好氛圍；爭取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)支持，變可能實施為現(xiàn)實行動；利用課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣；充分發(fā)揮班主任的作用，提高課外體育活動的質(zhì)量，通過多種渠道確立長效保障機(jī)制。

關(guān)鍵詞：陽光體育運(yùn)動長效機(jī)制

①科研項目：牡丹江師范學(xué)院優(yōu)秀青年骨干教師培養(yǎng)計劃（項目編號：2014QNGG1804）。

2007年4月教育部與國家體育總局、共青團(tuán)中央和北京市人民政府共同舉辦了“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動”簡稱“陽光體育”運(yùn)動。目標(biāo)是為了增加學(xué)生的體質(zhì)健康，形成良好的運(yùn)動習(xí)慣。具體的作法是：讓學(xué)生每天鍛煉一小時同時掌握兩項基本的運(yùn)動能力。雖然這是一項利好的政策但并沒有一帆風(fēng)順，開展的過程受到了層層的阻礙，遇到場地、資金、政策執(zhí)行不利等影響，加之長久以來民眾對體育項目的忽視，使“陽光體育”運(yùn)動并不“陽光”，甚至有些舉步維艱的狀況。近年來隨著體育事業(yè)的發(fā)展與體育作用的深入人心，更多的人在體育贏得尊重的利好環(huán)境下，反思“陽光體育”為何停滯不前，因此，對“陽光體育”運(yùn)動的現(xiàn)實意思重新進(jìn)行反思，對“陽光體育”運(yùn)動長效保障機(jī)制的建立，不僅會對學(xué)生的人生觀、價值觀起到深遠(yuǎn)影響，同時具有新環(huán)境下更加偉大的劃時代意義。

1　開展“陽光體育”運(yùn)動的現(xiàn)實意義

1.1增強(qiáng)身體生理機(jī)能

每名學(xué)生都應(yīng)該積極的參加“陽光體育”運(yùn)動，長期的久坐學(xué)習(xí)對身體造成了很多的傷害，如肌肉力量的消退，肥胖學(xué)生人數(shù)的增加，減少運(yùn)動量帶來了眾多的負(fù)作用，心血管功能的減弱、骨質(zhì)疏松、視力減退、呼吸及心血管病，越來越多的疾病年輕化，使學(xué)生在最該快樂的童年蒙上一層陰影。“陽光體育”鍛煉可以根據(jù)每個人喜歡不同的運(yùn)動進(jìn)行選擇如快走、騎自行車、跳舞、爬山、打球、健美操等，不宜選擇太過激烈的體育運(yùn)動，也避免身體受到傷害。以有氧運(yùn)動為主，增加學(xué)生大腦供氧量，使學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的大量廢物通過體育鍛煉由肺部排出，通過球類的練習(xí)，可以增加眼肌的調(diào)節(jié)能力，改善視力的發(fā)展，堅持“陽光體育”鍛煉可以有效降低血脂血壓，減少學(xué)生肥胖的人數(shù)。

1.2促進(jìn)心理的成熟與健康

人體在運(yùn)動的過程中可以產(chǎn)生大量快樂因子，分泌和釋放更多的多巴胺，舒緩壓力，保持積極樂觀的態(tài)度，體育項目一般都是比較激烈和對抗性項目，高強(qiáng)度的比賽和娛樂過程中，可以使學(xué)生緊張一天的大腦放松，同時也能夠培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，有助于體現(xiàn)體育運(yùn)動的勇敢頑強(qiáng)品質(zhì)，有助于培養(yǎng)學(xué)生艱苦樸素，勇于面對困難的精神，在“陽光體育”鍛煉的過程中有助于培養(yǎng)學(xué)生沉穩(wěn)、果敢、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)钠犯瘢箤W(xué)生保持積極向上的心理狀態(tài)。

1.3有效提高社會交往能力

“陽光體育”運(yùn)動的實行，會讓更多的學(xué)生走出校園，擁抱社會與自然，現(xiàn)代生活節(jié)湊非常快，減少了青少年更多的溝通，除了學(xué)習(xí)很少有機(jī)會與社會接觸。而積極參加“陽關(guān)體育”，不僅可以對學(xué)生的組織交往能力起到幫助同時能夠?qū)W(xué)生的合作精神起到幫助，如籃球運(yùn)動，需要大家的集體智慧才能戰(zhàn)勝對手，因此在這些團(tuán)隊運(yùn)動項目中，大家學(xué)會了溝通學(xué)會了理解，交到了更多的朋友，彼此在協(xié)作的過程中增長了友誼，很多學(xué)生在集體榮譽(yù)面前放棄一己私利，懂得了尊重與理解。

2　“陽光體育”運(yùn)動長效保障機(jī)制的建立

“陽光體育”運(yùn)動計劃的制定初衷是為了改變學(xué)生現(xiàn)有“應(yīng)試教育”被文化課擠占的運(yùn)動時間，還給學(xué)生一片鍛煉身體的凈土，但隨著各種阻力的增加，尤其是考試方式?jīng)]有改變，使本來為孩子提供運(yùn)動、鍛煉身體的時間，又重新被室內(nèi)的文化課程所擠占，主要原因是“陽光體育”運(yùn)動開展的長效機(jī)制并未完全建立，因此，在這種“倒逼”的機(jī)制和形式下，長效機(jī)制的建立對保證“陽光體育”運(yùn)動的可持續(xù)性起著至關(guān)重要的作用。

2.1加強(qiáng)宣傳營造陽光體育活動的良好氛圍

宣傳“陽光體育”運(yùn)動有利于人們了解實施素質(zhì)教育的開展與落實情況，有利于傳播“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的終身體育鍛煉理念，多渠道宣傳“陽光體育”的重要性與積極性，能夠呼吁學(xué)生及家長一同參加到體育鍛煉當(dāng)中來，引導(dǎo)學(xué)生從教室走向操場，走到室外沐浴陽光，感受大自然給予每個人的溫暖。同時，學(xué)校體育活動中也要多方式的宣傳“陽光體育”用更加科普的手段使學(xué)生、家長了解“陽光體育”，積極配合體育運(yùn)動的開展，用科學(xué)的視角，科學(xué)的營養(yǎng)及運(yùn)動知識，為在校學(xué)生參加體育鍛煉建立科學(xué)的通道。

2.2爭取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)支持，變可能實施為現(xiàn)實行動

“陽光體育”的可持續(xù)發(fā)展需要得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，領(lǐng)導(dǎo)對于“陽光體育”運(yùn)動的認(rèn)識起著至關(guān)重要的作用，很多時候多搞幾次體育活動或是組織幾次體育比賽，對“陽光體育”就有正面的支撐作用，如果領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為“陽光體育”是學(xué)習(xí)成績下降的主要因素，那將會減少體育鍛煉的次數(shù)與時間。為此，爭取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對《學(xué)校體育工作條例》的重視：關(guān)于保證學(xué)生每天有上小時體育活動的時間的規(guī)定和《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的規(guī)定》關(guān)于“學(xué)校教育要樹立健康第一”的指導(dǎo)思想，力爭做好體育工作確保體育課外活動的時間，積極開展體育課外活動安排的活動量。

2.3利用課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣

體育課是“陽光體育”運(yùn)動的前沿陣地，學(xué)生對體育不太了解，興趣不濃厚的主要原因是體育課對他們造成的影響，認(rèn)為體育課枯燥死板，致使學(xué)生沒有興趣，因此體育教師要先對體育課堂做出積極的回應(yīng)，對體育教材要加以熟悉并有的放矢，與學(xué)生進(jìn)行溝通與交流，尋找學(xué)生喜聞樂見的體育活動，豐富體育課堂教學(xué)內(nèi)容。例如，女同學(xué)喜歡的健美操、瑜伽，男同學(xué)喜歡籃球、健身器械，根據(jù)學(xué)生喜歡的體育興趣愛好加以引導(dǎo)，讓學(xué)生喜愛上一項或是兩項喜聞樂見的運(yùn)動項目，以期受益終生。

2.4充分發(fā)揮班主任的作用，提高課外體育活動的質(zhì)量

班主任是學(xué)生最為信任的人，也是“陽光體育”運(yùn)動最有力的推動者，在一定條件下班主任對學(xué)生的正面教育有利于學(xué)生放下學(xué)習(xí)壓力與負(fù)擔(dān)，例如學(xué)生冬季長跑運(yùn)動可以提高心肺能力，抗寒能力，磨練意志品質(zhì)，但同時會耽誤學(xué)生完成應(yīng)試教育的考試，需要班主任正確對待“陽光體育”的作用，從事體育鍛煉不僅能夠?qū)W(xué)生身體有幫助，同時也能夠?qū)罄m(xù)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)有幫助。因此，班主任需要對“陽光體育”加以正確的看待，辯證地思考體育與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，對“陽光體育”長效機(jī)制的建立提供重要的支撐作

3　結(jié)語

學(xué)校開展“陽光體育”運(yùn)動除實施《標(biāo)準(zhǔn)》這些主要依據(jù)外，還要開展豐富多彩的體育活動。如田徑運(yùn)動會、校園健身操比賽、毽球比賽等；夏季宜舉行籃球聯(lián)賽、足球聯(lián)賽、拔河比賽等，利用這些大型的體育比賽為有效載體，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動健身理念和運(yùn)動健身知識，激發(fā)他們在戶外進(jìn)行活動和體育鍛煉的興趣，進(jìn)而做到“人人有體育項目，班班有項目安排，月月有比賽任務(wù)”，從而使更多的學(xué)生加入到“陽光體育”運(yùn)動中來。

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中圖分類號：G807

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）05（a）-0001-02