對陽光排舞進校園之思考

林文結（福建省泉州市晉江市東石鎮井林小學　福建泉州　362271）

對陽光排舞進校園之思考

林文結
（福建省泉州市晉江市東石鎮井林小學福建泉州362271）

摘要：陽光排舞進校園是一個新生事物，它對于發展學生的身體素質非常重要。由于它是讓學生排成隊來進行體育活動的，所以，它避免了以前男女生在課間校園集體舞的尷尬，一來可以培養學生的集體主義觀念，二來還可以促進學生在陽光排舞活動過程中促進自己的身心發展。在讓陽光排舞進校園的活動中，我們要做到課堂上練習排舞，由淺入深，循序漸進地進行練習，要通過大課間的展示活動來調動學生積極性，以提振人心，通過課后編排，促進學生更好地思考排舞，從而促進學生在排舞過程中不斷提升自己的身體素養。

關鍵詞：陽光排舞進校園思考課間

隨著新課改的不斷推進，教育行政部門越來越意識到學生體質的重要性，也發布了許多關于提高學生身體素質的文件，特別是對于陽光體育活動更是每一所學校大力推進的。并從上到下提出學生每天要鍛煉一小時的號召。那么，如何才能確保學生每天一小時的鍛煉時間呢？各所學校又提出了大課間活動，為了確保大課間活動可能有序地進行，許多學校除了每天的廣播體操外，又為學生安排了校園集體舞來促進學生的課間鍛煉。但是，由于課間操幾乎幾年國家才推出一套，讓學生每天都重復著昨天的動作，時間長了，學生也就不感興趣了，做操的積極性也降低，動作也不規范，也就起不到鍛煉的作用。而校園集體舞實施了一段時間，卻又遭到家長的排斥，由于校園集體舞往往都是一個男生一個女生一起跳，所以許多家長擔心自己的孩子在校園里跳集體舞，會在無意中引發學生早戀，擔心自己的孩子不能把心思用在學習上面。而后，國家又創編了一些不是男生與女生一起跳的集體舞，人人都能自己跳，但還是引起了家長的擔心。為了消除家長的擔心，也為了學生身體素質的發展，全國排舞推廣中心報經國家體育總局批準，于2014年1月1日起，開展陽光排舞進校園活動，再一次豐富了學生在校體育鍛煉形式，有效地促進學生的體質發展。

所謂的排舞，簡單地說就是讓學生站成一排排來跳舞，它既有一些國際舞蹈的動作標準，也融入了體育與藝術，具有一定的觀賞性與鍛煉性。而校園排舞，就是根據學校的場地與學生的實際情況，自主編排一些讓學生可以站成隊來跳的一些簡單舞蹈，它可以簡單，也可以復雜，完全根據學生的實際水平來安排鍛煉排舞的動作，也正是陽光排舞具有集體性，是全體學生站成一排來跳的舞蹈，它兼具了課間操與舞蹈的特點，所以越來越受到廣大教師與學生的喜愛。但是排舞進校園還是一件新鮮的事，目前還沒有成熟的指導理論與要求，所有學校在開展陽光排舞時，一切都還在摸索當中，沒有現成的標準與規范來要求學生。所以我校開展排舞進校園活動也是在邊實踐，邊摸索，邊總結。下面，筆者就結合我校排舞進校園活動的開展情況，談一談如何讓排舞可以在學校生根發芽，并可以茂盛地成長起來。

1　課堂練習，由淺入深

排舞無論是對學生來說還是對教師來說，都是一個新鮮事物，所以讓學生可以快速掌握每一個排舞的動作要領都很關鍵。如果學生不能規范地完成各種動作，那么在集體跳排舞的時候，就不能夠整齊劃一，會給別人一種零散的感覺，就不能給別人一種美感，同時還會打擊學生跳排舞的自信心。所以要想讓學生的排舞技能過硬的話，單單依靠班主任來訓練是很難達到效果的，因為學生課余的時間非常少，班主任又不能利用其它課程的教學時間來對學生進行排舞教學。另外，班主任也不是專業的體育教師，對于排舞中的一些動作也許自己都做不規范，還怎么給學生進行示范呢？所以，教學排舞的任務就很自然地落到我們體育教師的身上，我們要充分利用體育課時間，在課堂上安排一定的時間來教學排舞，讓學生在課堂上練習排舞。這樣，學生練習排舞不但有了時間上的保證，還可以得到體育教師的專業指導，及時糾正自己不規范的動作，讓自己的動作更加美觀、規范。另外，體育教師還可以根據學生的學習情況，及時調整排舞的動作，讓排舞動作要領適合每一位學生，讓學生跳起排舞的動作更加整齊劃一，更加優美，并在練習排舞過程中不斷產生自信心，這樣也會反哺我們的學科教學的。

在我們準備讓陽光排舞進校園時，我們就列好計劃，每周在體育課中抽出一節課專門教學生練習排舞，先是從最簡單的單元旋律開始編排，然后教給學生，隨著學生身體的協調性與柔韌性越來越好的情況下，再慢慢安排他們學習動作稍微復雜一點的動作。這樣，學生就可以在循序漸進的情況下慢慢形成良好的動作習慣。當然，在排舞的練習過程中，也可以在其它體育課上進行練習。比如：在準備活動時，我們可以安排學生跳排舞來活動關節，做好活動的保護工作；在放松練習時，我們也可以安排適當的排舞來愉悅學生的心情，調整身體的舒適度，讓學生能夠以良好的心態投入到下一節課的學習當中。當然，在這些體育課中用排舞來代替學生的準備活動與放松練習時，我們所要選擇的音樂要輕緩，動作要遵從本節課將要學習新知識的內容，讓學生在排舞過程中就已經完成了學習新體育技能的準備活動。

當然，讓學生在體育課堂上練習排舞時，首先要激發學生的學習興趣，讓學生從被動學習轉向主動學習，從不好意思學習到樂于去學習，這也是發展學生良好心理素質的重要策略之一。當學生對排舞感興趣時，學習排舞就會變成一件快樂的事情，在課堂上，教師再也不用語言來維持學生的注意力，同時還會讓學生主動與教師交流這些排舞動作。其次，在體育課上練習排舞，由于時間有限，我們一定要控制好排舞動作的量，要向排舞動作的質上下功夫，當一個動作不連續或者不到位時，我們就要反復讓學生練習，直到學生完全做好為止。再次，所選擇的曲目要適合學生的認識心理。小學生喜歡一些歡快的或者抒情的節奏，那么我們就不能選擇那些激昂的音樂來讓學生練習排舞。這樣，學生的興趣就會更加濃厚，最好是選擇學生最熟悉的曲目，是學生平時經常傳唱的歌曲，也可以是音樂教材中的音樂。這樣學生就可以一聽到這些熟悉的旋律時，就馬上有舒展動作的欲望，變要我學排舞為我要學排舞。

2　課間展示，提振人心

每天的30 min大課間是組織學生進行體育活動的重要平臺，但是以前的大課間，學校總會讓學生做一套學生廣播體操，這些廣播體操對于培養學生的柔韌性遠遠沒有舞蹈來得好。而且，學生年復一年，日復一日地做同一個廣播體操，就會產生心理疲勞感，在沒有心動的情況下，讓學生高質量地完成這些動作的可能性幾乎為零。這樣，無論是從身體上還是心理上，都不利于學生健康發展。如果我們換成了陽光排舞，那么學生就會在邊唱邊跳的過程中積極投入。況且，每天跳不同的舞曲，就

可以讓學生的心理永遠處于一種亢奮的狀態，每天一到大課間，學生都會在猜測今天將會跳什么舞曲呢？那么，我們的陽光排舞就在學生的祈盼過程中閃亮登場，這就會在無形中鍛煉了學生的身體，健康了學生的心理。

開始在大課間帶著學生跳陽光排舞時，我們首先采用的是展示活動，每天都會安排一個班級到隊列前面展示，讓全校的學生跟著他們來跳陽光排舞。這樣，學生為了能夠爭取到隊列前面一展風采的機會，就會在課后努力練習排舞的。其次，我們還要開展比賽活動。學校每學期都要定期開展一次排舞比賽，分為集體與個人兩項。這樣，就可以用比賽來促進學生更好地學習排舞，為了讓班級在比賽中爭取一個好的名次，學生就會在課余時間相互幫助，相互糾正，確保排舞動作更好。

3　課外創編，我舞我心

讓學生在課堂與課間學習排舞是遠遠不夠的，因為他們還有很多的課余時間。如果沒事情就會跑去網吧，看電視等，這些行為會影響學生身心健康發展的。所以，為了讓學生在課余時間也能通過排舞來鍛煉身體，我們讓學生根據自己在學校所學，自己選擇一些曲目在課余創編屬于自己的排舞，用自己的舞步來抒發自己的心理，然后在學校舉行創編大賽，從而讓每一位學生都有可能成為排舞創編大師。由于在排舞中，下肢的動作基本上是雷同的，沒有太大的變化，但是上肢的動作變化很大，同樣的一個旋律可以有不同的動作，這也給學生創編陽光排舞創造了條件。這不僅能夠讓學生在編排舞過程中達到了鍛煉身體的目的，還培養了學生學會思考的習慣。有時候為了一個動作，需要征求其他同學的意見，又讓學生養成了虛心好學的好習慣。在這一過程中，同學之間相互理解，相互尊重，相互信任的情感就會慢慢得到升華。

當然，陽光排舞進校園還只是初始階段，我們也可以把它作為一項研究課題來進行研究，以尋找到更合適的方法與方式來讓排舞在校園內大放光彩，讓學生的身心素質在排舞的影響下得到更好的發展。總之，我們通過課堂練習，課間演示，課外編排這三個維度，讓陽光排舞在我們學校是無處不在，有效地促進了學生身心素質的發展。

參考文獻

［1］汪康樂.體育教學方法學［M］.北京體育大學出版社，2014.

［2］周登嵩，李林.體育名師的教學智慧［M］.人民體育出版社，2009.

［3］李建臣.體育教學方法手段新視野［M］.化學工業出版社，2014.

中圖分類號：G833

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）08（b）-0252-02