籃球訓練中體育游戲的有效運用研究①

王凱(天津機電職業技術學院　天津　300131)

籃球訓練中體育游戲的有效運用研究①

王凱
(天津機電職業技術學院天津300131)

體育游戲在與體育有關的活動、比賽和教學中都有十分廣泛的運用。籃球訓練教學中加入體育游戲,可以調動學生的學習興趣、激發學生的學習熱情,促使學生更好地掌握知識技能。文章首先對體育游戲的概念及種類解析,然后對體育游戲相關的特點進行分析,最后全面論述體育游戲和籃球訓練的聯系、體育游戲在籃球訓練中運用的原則以及在籃球訓練中綜合運用體育游戲的作用。

籃球訓練體育游戲原則作用

體育游戲在與體育有關的活動、比賽和教學中都有十分廣泛的運用。不言而喻,體育游戲用于籃球訓練也能起到活躍氣氛、提高學習興趣、快速掌握籃球技巧的重要作用。因而,我們就要分析一下如何實現體育游戲在籃球訓練中的合理有效的運用,因為這是體育游戲達到預定效果、實現效益最大化的關鍵一步。下面就讓我們從體育游戲設計的原則和二者之間的關系及這種做法的意義等幾方面進一步對這一問題進行深刻地分析探究。

1　體育游戲的概念及種類解析

1.1體育游戲的概念解析

體育游戲也是一種游戲,只不過它涉及專業的運動技能或知識。它是要求參與者按照一定的規則和規定而進行與體育項目相關活動的一種娛樂方式。這種游戲旨在增強參與者的體制、掌握體育知識、緩解壓力、陶冶情操等,對參與者的身心健康成長有著很大的促進作用。它以身體練習為基本方式,簡單易行。因此在籃球訓練中加入體育游戲不僅能調動學生的學習熱情,也有助于提高學生的專業技能。

1.2體育游戲的種類解析

競技性和活動性的游戲是體育游戲的主要類型。競技類游戲對于比賽的時間、規則、用具、活動場地都有嚴格的規定,戰略技術也比較復雜。而且競技類游戲的參賽者是由固定不變且經過專業訓練的人員組成的。活動性游戲相對于競技性游戲而言則寬泛很多,主要用于娛樂放松身心,它的展開沒有嚴格的活動規則限制,場地、時間也可以自由選擇,參與者的數量也可以自由決定,專業性不高,更適用于青少年學生。

2　體育游戲相關的特點分析

2.1目標明確

每一種體育游戲內容和規則的確定都明確了進行游戲的目的。有的游戲重在鍛煉身體;有的游戲意在掌握具體的專業體育知識和技能;有的為了緩解壓力、娛樂身心;有的則是為了鍛煉學生堅強的意志力等。

2.2休閑娛樂性

游戲本身就具有趣味性的特點,這一特點可以調動學生的積極性,讓他們樂于參與進來。體育游戲可以在游戲中編入經過簡化的體育項目的專業動作,使學生在興趣的驅動下更好地學習體育知識和技能。

2.3公平競爭性

體育游戲是一個游戲,但是也是一個競賽。因為最后也會有勝負之分。正是由于有勝負之分,才增加了它的神秘色彩,更能激發學生的參與熱情,讓其更加認真玩游戲。游戲的規則可以保證游戲順利公正地進行以及學生之間的和諧關系。

3　體育游戲和籃球訓練的聯系

體育游戲和籃球訓練的聯系十分密切,體育游戲不僅是一種娛樂放松的方式,更是一種促進體育技能和知識學習的方式。真正實現了寓教于樂,讓學生在輕松歡快的氛圍中學到籃球技能并在不知不覺中完成鍛煉身體的目的,提高其學習的主動性。由于體育游戲對籃球訓練有這些作用,因而在籃球訓練中得以廣泛的運用。

4　體育游戲在籃球訓練中運用的原則

4.1適用性原則

游戲的設計應該因人而異,根據不同人的特點設計不同的體育游戲,這樣才能達到更好的目的。體質弱、年齡小的練習者就安排一些鍛煉反應力和練習技術性的簡易游戲,讓他們在娛樂的同時逐步接觸籃球的技巧。而且游戲的設置還應該增強趣味性,吸引學生充足的注意力,使其樂于參與其中,將其視為一種享受。譬如接力傳球、籃球連排等籃球游戲。而對于那些對籃球技術有一定了解的高體能運動員可以安排競爭性和力量型的籃球游戲,使其籃球技藝更上一層樓。譬如三步跨欄、三分球比準等游戲。

4.2適量性原則

做事該分清主次,不能眉毛胡子一把抓。進行籃球訓練的主要目的是傳授學生籃球技能,讓其在玩籃球的同時鍛煉身體,而不是一味調動學生的學習興趣。游戲時間過長會讓學生沉迷于游戲的樂趣中,而忽略對籃球技能的學習記憶;游戲時間過短或進行次數太少則不能起到增加學生學習興趣的作用,這樣就失去了進行體育游戲的意義。所以,為了達到最好的效果,應該合理的安排體育游戲的次數和時間。

4.3重興趣培養原則

進行籃球訓練的目的是讓學生在快速有效掌握籃球技能的同時實現身體素質的提高。但是在反復對同一內容進行訓練時,學生就會覺得枯燥無味甚至對訓練產生厭惡和抵制思想,身體素質差的人也會力不從心,如此身心俱疲,訓練的目的肯定無法圓滿達到。為了避免上述情況的發生,教師必須要結合教學的不同內容安排不同的游戲,考慮到學生的興趣問題。因為興趣是最好的老師,沒有興趣就無法用心學習,有了興趣才會在練習時事半功倍。

4.4賞罰分明原則

競爭性游戲是籃球訓練游戲的主要類型。有競爭就會有勝負,我們要適當地對勝負進行獎懲,對勝者給予贊賞,激勵他在下次的活動中繼續保持好成績。為敗者分析原因,鼓勵其下次盡力發揮能有好的表現。

4.5與目的性相結合原則

體育游戲有很多類型,但對于籃球訓練卻不一定都適合使用。在籃球訓練過程中進行體育游戲就是為了更好達到提高課堂效率的目的,如果游戲的內容偏離了這一主題,它的存在便失去了應該有的意義。因而體育游戲的設計必須和籃球訓練的目的相結合,基于教學目的設計進行的體育游戲。例如為了訓練學生的彈跳力,可以安排“蛙跳接力賽、蹲跳”等游戲。

5　在籃球訓練中綜合運用體育游戲的作用

5.1寓教于樂

游戲僅僅是一種形式,它雖然以游戲的形式展開,可是它也具有一定的情節和思想內容。游戲的形式容易被學生所接受,因而游戲可以在不知不覺中起到對學生進行思想教育的作用,將思想教育和娛樂相結合。對于個別學生在游戲過程中出現的不良行為和投機取巧的思想,教師應及時發現,并給予批評教育,將其不良思想行為扼殺在搖籃里。發揚公平競爭精神,鼓勵學生端正態度,正確理解進行體育游戲的初衷。讓學生在掌握知識、鍛煉身體的基礎上,受到思想教育的洗禮,通過體育游戲增進友誼,形成團結合作的整體。

5.2培養學生的興趣

對體育項目的喜愛程度決定了其對技術的掌握程度。興趣是最好的老師,只有在喜愛的前提下,才能自覺積極地參與項目的訓練,牢記技術動作要領,更快地完成對操作技能的掌握。對體育技能的培訓都是從基礎的動作規范開始的,而且基礎很關鍵,但是一而再再而三地重復同樣的動作和演練,大家就會產生厭煩情緒。因而在訓練過程中,根據訓練的內容適當加入些游戲,則更能調動學生學習的熱情、提高其訓練的耐力。

5.3提高學生的身體素質

身體是革命的本錢,雖然生活條件日益改善,但是青少年的身體素質卻逐年下滑。體育的目的之一就是鍛煉身體,改善體質,提高身體素質。但是單純的素質訓練會使人感到枯燥無味,而且極易感到疲勞,進而導致學生對體育訓練的抵觸情緒,教學效果會大打折扣。這時集體游戲就是很好的選擇,譬如進行簡單的籃球比賽。這種集體的游戲會使學員被整個大的氛圍所感染,自覺融入其中,克服自身的困難,全身心地投入其中。以此才能達到最好的教學效果。

5.4教學的輔助手段

游戲的選擇在于是否對教學有幫助,在講授重點內容時適當加入游戲形式,能使學生加強對重點知識的記憶。游戲的設計選擇必須與教學內容相關,有助于提高學生的學習興趣和其對教學內容的掌握,從而達到活躍課堂氣氛和完成教學目標的雙重目的,實現其輔助教學的重要作用。

6　結語

進行體育項目的教學不一定采用一成不變的死板教學模式,要勇于改進教學模式,摻入積極活躍的因素,實現寓教于樂,讓學生在輕松和愉悅的氛圍下學習技能知識。傳統的體育教學模式太過枯燥,導致學生對體育項目的興趣缺失甚至厭惡,有很大的不足之處。因而要在籃球訓練教學中加入體育游戲這一活躍因素,用于調動學生的學習興趣、激發學生的學習熱情,讓他們將籃球訓練視為一種享受。這樣既可以調用學生學習的積極性,又能使學生很好地掌握知識技能,很好地實現教學目標,無疑是一個很好的教學輔助手段的選擇。由此看來,在籃球訓練中融入體育游戲有著重要作用和意義。

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2095-2813(2015)01(b)-0054-02

王凱(1986—),本科,助教,研究方向:體育教學與訓練。