跆拳道鍛煉對兒童生活態度的影響研究①

金京春

(延邊大學體育學院 吉林延邊 133002)

跆拳道鍛煉對兒童生活態度的影響研究①

金京春

(延邊大學體育學院 吉林延邊 133002)

該文運用文獻資料、邏輯分析等研究方法,跆拳道鍛煉對兒童生活態度的剖析和論述中發現跆拳道鍛煉不僅培養出兒童的堅定的意志、信念、自信心,使其不會輕易的認輸和退縮,而且還能培養團結合作的精神、積極主動的與人交流、樂于幫助他人,使兒童從小養成一個健康積極的生活態度。

跆拳道 兒童 生活態度

隨著人們生活水平的提高,人們愈加重視精神文化和身體素質的追求。因此,體育在人們生活中所占據的比例越來越大,不僅如此,多數家長為了給自己的孩子塑造一個健康的身心,也逐漸開始注重孩子的體育學習。目前,跆拳道是一種較為普及的大眾體育項目,其歷史悠久,內容也隨著時代的進步不斷的豐富。不僅能夠強健孩子的身體,還能對孩子的精神狀態產生一定積極的影響,使孩子有一個正確的生活態度。少年兒童時期是人類身體發育和心理發展的關鍵時期,在此時期進行科學的跆拳道鍛煉對兒童的身心健康發展具有重要意義。文章通過跆拳道鍛煉對兒童的生活態度影響進行分析,為促進兒童身心健康成長提供參考依據。

1 跆拳道的起源與發展

1.1 起源

跆拳道的起源可以追溯到兩千多年前的朝鮮半島,古代的朝鮮人民多以打獵和耕種為主,為了與野獸對抗,防止野獸的侵入和破壞,朝鮮人民經常舉行祭祀活動,而在祭祀活動中所進行的舞藝表演就是后期具有技巧和意識的格斗自衛術的基本形態。相關學者發現,在距今兩千年前的皇室墓室的墻壁之上,畫有兩名男子互相攻防爭斗的姿勢,這就是跆拳道的初始形態。

1.2 發展

在第二次世界大戰結束之后,朝鮮再一次興起了自衛術的浪潮,由于國家開始變得開放,朝鮮自衛術也開始不斷的融入其它國家的武術精髓,逐漸使跆拳道和各個國家的武術技巧和精神相互融合。其后,跆拳道不斷的受到重視和發展,在2000年的奧運會之中,跆拳道終于成為了正式的奧運會比賽項目。

2 跆拳道對兒童生活態度的影響

生活態度是指人們以自身道德和價值觀為基礎對生活中事物的評價和行為傾向,表現于對外界事物的內在感受、情感和意向。本文在研究過程中生活態度分為精神態度、社會環境的適應性和生活變化的適應性。

2.1 跆拳道鍛煉對兒童的精神變化

跆拳道是一種需要常年培養的運動,在學習和培養的過程中,兒童難免會遇到困難或者挫折。例如,自身的柔韌度欠缺或者動作姿勢的不到位,學習能力不高,學習速度緩慢等等。為了克服這些困難,兒童必須有一個堅韌不屈的心態。而在跆拳道的運動當中,其講究克己、忍耐、百折不撓。這些堅定的品質是兒童在學習跆拳道運動方式之前必須要了解的精神內容,了解這些品質,并且在跆拳道的學習中應用這些品質,在教練和家長的鼓勵和督促下,兒童會通過自己的努力和堅韌的精神克服各種各樣的困難。在克服困難的過程中,兒童會不知不覺的培養出堅定的意志、信念、自信心,使其不會輕易的認輸和退縮。

2.2 跆拳道鍛煉對兒童的社會適應性變化

跆拳道是非常重視禮節的運動,在比賽開始之前和比賽結束之后,參賽雙方都要對對方鞠躬行禮,對對方表示尊敬。這就是所謂的“以禮始,以禮終”的武術精神。不僅如此,練習者還要對老師尊敬,在進場之前向自己的教練行禮。除了比賽之外,在練習的時候也要和練習的同伴行禮。由于兒童的年紀較小,對待事物沒有足夠的判斷能力,行動言語也較為自由,不會受到外界的苛責和約束。但是經過跆拳道這些日常的禮儀表達,兒童會在幼年培養一個正確的禮儀觀念,在待人接物的過程中懂得尊重對方,按照規矩和要求做事。由此可見,跆拳道在潛移默化之中培養了兒童的行為禮儀。同時,跆拳道表演必須是團體表演才有欣賞價值,因此在表演的時候要求參與者必須有強烈的集體榮譽感才能達到表演的效果,這促進少兒擺脫自我為中心的偏執心里,培養兒童的合作精神,增加了團體和社會的責任感,可以說跆拳道是培養兒童優秀品格的一種有效手段和方法,并有助于激發集體主義的精神和增強民族凝聚力。

在學習跆拳道的過程中,兒童必須要與其它兒童進行接觸和溝通。在運動的過程中,兒童之間能夠培養出相應的默契和感情。不善于語言表達的兒童也可以通過自己的行為和動作與他人接觸,得到他人的理解和幫助。目前,我國獨生子女較多,在人際交流方面,孩子往往有一定的缺失和不足,在兒童的成長過程之中其逐漸的變得冷漠和內向。然而在跆拳道的運動當中,兒童可以與更多的同齡人進行接觸,同齡人之間也有共同的話題和共同的愛好。除了日常的學習和練習之外,兒童也會更加積極主動地和他人進行交流,逐漸擴大自己的交友范圍。在練習的過程中能也會懂得和他人合作,互相幫助。例如,在練習踢腿的時候,其中一個孩子可以幫助另外一個孩子觀察。兩個孩子之間也可以積極地討論和交流。在這些活動的過程中,孩子們逐漸加深彼此的友誼,也能夠培養孩子更加積極主動地與人交流并且樂于幫助他人。

2.3 跆拳道鍛煉對兒童的日常生活態度變化

孩子正處于一個心理發育的初步階段,其有自己的心理想法和初步的世界觀。經過專家和學者的調查,小學生兒童的心理正處在一個可以塑造的階段,在他們的日常生活之中,不論是交友還是學習都會遇到各種各樣的困難,在這個時候,教育者一定要對其心理狀態加以重視。跆拳道有其特殊的待人方式,它講究謙讓和尊敬,能夠讓兒童在學習的過程中受到其精神的影響,逐漸變得謙虛友好,在出現困難的時候也會懂得互相幫助。這對小學兒童的心理健康有一定的積極作用。不僅如此,跆拳道訓練中要求學員不要遲到而且訓練課中時刻保持道服干凈整潔,每次整理道服,先向教練行鞠躬禮,然后背向國旗整理服裝,這些要求都能夠培養兒童良好的守時習慣和養成干凈整潔的習慣。由此,兒童在日常的學習生活之中也會更加得積極和自信,從而提高兒童的學習成績,使兒童從小養成一個健康積極的生活態度。

3 結論與建議

3.1 結論

跆拳道是一項歷史悠久的運動,不論是它的技藝技巧、還是它的精神內容、教育功能,都能夠幫助兒童樹立一個正確的人生觀和價值觀。在學習跆拳道的過程中,兒童不僅有助于養成孩子活潑、開朗、樂觀、健康的情緒,而且還能培養堅定的意志、信念、自信心,使其不會輕易的認輸和退縮和表現自我的能力,使自己成為一個積極樂觀面對生活的人。

3.2 建議

由于兒童的年紀較小,判別事物的知識和標準不夠健全,所以在學習跆拳道的過程中也要有相應的注意事項。一方面,要注意兒童在學習和練習之中的人身安全,避免發生意外,且在發生意外的時候能夠及時有效地處理和解決。另一方面,要避免兒童產生負面的暴力思想,要為兒童灌輸正確的運動理念和運動精神,教導兒童學習跆拳道的真正意義。避免其在成長的過程中成為一個仗勢欺人,恃強凌弱的人。要教導兒童懂得幫助他人和保護自己,除此之外,跆拳道只是一項競技和娛樂項目,不得濫用于傷害他人之上,要積極弘揚跆拳道的正面精神和思想內涵。

[1]趙紅鳳.跆拳道鍛煉與少兒品行的關系研究[D].成都:成都體育學院,2014.

[2]李萬友.道館式跆拳道訓練對兒童運動素質影響的研究[D].成都:成都體育學院,2013.

[3]羅穎.跆拳道訓練對兒童健康體適能的影響研究[D].大連：大連理工大學,2013.

[4]付宇超.跆拳道練習干預對小學生體質水平的影響[D].太原：山西師范大學,2014.

The influence of tae kwon do exercise on children's attitude to life

Jin Jingchun
（Yanbian university sports institute，Yanbian jilin,133002,China)

In this paper,using literature,logic analysis and other research methods,analysis and discussed of tae kwon do exercise on children's attitude to life found in tae kwon do exercise not only cultivate children's firm will,faith,confidence,make its not easy to throw in the towel and retreat,but also can cultivate the spirit of unity and cooperation,actively communicate with people,willing to help others and make children from childhood to a healthy positive life attitude.

Taekwondo;Children;Life attitude

G8

:A

:2095-2813(2015)10(b)-0067-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.29.067

金京春(1973—),男,吉林延吉人,研究生,副教授,研究方向:體育教育。