苗族手毽運動競賽規則簡析①

李琪　覃榮周　王琪林,2　付文燦　余宗賢　都慧慧(.阿壩師范高等專科學校民族傳統體育研究所　四川汶川　62300;2.成都體育學院運動系研究生部　四川成都　6004)

苗族手毽運動競賽規則簡析①

李琪1覃榮周1王琪林1,2付文燦1余宗賢1都慧慧1
(1.阿壩師范高等專科學校民族傳統體育研究所四川汶川623001;2.成都體育學院運動系研究生部四川成都610041)

近年來,在各級政府有關部門和社會各界人士的重視、關心和支持下,經過民族、體育部門的不斷提煉、完善,苗族手毽自2001年四川省第十一屆民運會起就被列為競技類表演項目,得到體育界專家的廣泛認可,并于2014年被正式列入四川省第十四屆少數民族運動會體育競技比賽項目。該文通過文獻查閱、專家訪談和基于帶隊訓練的經驗總結等研究方法,闡述苗族傳統體育手毽運動的簡要發展歷程和比賽規則現狀,分析規則完善對于促進苗毽運動發展的重要意義,結合運動競賽規則的特點以及帶隊訓練、比賽的應用實踐提出運用競賽規則進行教學訓練的若干建議。

苗族手毽運動苗毽競賽規則苗族傳統體育民運會

苗族手毽(也稱苗毽,俗稱“斗禮”,苗語稱“麻古”)活動是川南苗族文化的重要組成部分,是苗族民間廣泛流傳的一項古老的傳統體育活動。據傳,打手毽是由古代苗族制作雞毛球、拋甩驅鷹以保護家禽等生產生活活動演變而來。也有學者認為毽球本源于扔接稻秧的一系列勞動動作啟發下產生的,是帶有健身娛樂和社交性質的體育項目;苗族手毽是毽球的另一種表現形式。是近年來,在各級政府有關部門和社會各界人士的重視、關心和支持下,經過民族、體育部門的不斷提煉、完善,該項目自2001年四川省第十一屆民運會起就被列為競技類表演項目,得到體育界專家的廣泛認可,并于2014年被正式列入四川省第十四屆少數民族運動會體育競技比賽項目,標志著這一苗人傳統的群眾性娛樂健身項目開始轉型,并與射弩、民族摔跤、珍珠球、蹴鞠、陀螺、板鞋、高腳競技、押加等少數民族傳統體育項目一樣,走向競技化發展的道路。

1　手毽運動比賽的場地與器材

手毽比賽由兩個隊參加,每隊參加單打和雙打。每隊的目標是將手毽擊落在對方場地有效得分區得分,并阻止對方得分,比賽由裁判員和記錄員管理。

1.1場地

比賽場地為長方形,長900cm、寬450cm,中央網高200cm,線寬4cm,邊線包括在規定的場地面積以內,發毽點直徑10cm。長方形場地被網中線平均分成左右兩個面積相等的半場,在兩個半場內分別劃一條與網中線平行并且距離為150cm的禁區線,禁區線的中點為單打的發毽點,禁區線到網中線內的面積部分為禁區。以各半場禁區線的中點為起點、底線中點為止點分別劃一條與邊線平行的半場中線,把兩個半場各自分成左側的一毽發區和右側的二毽發區。比賽場地在室內室外都可以設置,以室內為佳,主要是能避免天氣因素對比賽造成的影響。為了比賽的順利進行以及保護運動員,場地應平坦、水平劃一,不能有任何可能傷害隊員的隱患,不應該在粗糙、濕滑和有較大風力的地方設置場地。

1.2器材

手毽比賽的器材主要包括手毽、攔網、網柱和記錄臺等。

手毽是由專業人員精細制作的,有統一的要求:重量18～22g,毽托直徑為5～6cm,毽柄直徑2～2.5cm,毽柄長3cm,翼長17～19cm。手毽攔網與排球網有相似之處,但網格更為細密以避免手毽從網格穿過。手毽攔網長為470cm、網寬76cm,手毽攔網的上下邊緣(長方形的兩長邊側)用75mm具苗族風格的蠟染花邊布對折而成,用繩索或鋼絲從夾層穿過花邊布的下沿,下沿緊貼于繩索(鋼絲)。要求繩索(鋼絲)有足夠的長度和強度,牢固地在水平線上將攔網拉緊,并與網柱系緊,使攔網與網柱之間無縫對接。網柱高為200cm,要求穩固立于邊線上且與地面垂直,并使毽網保持緊張狀態。場邊設置的記錄臺也與排球比賽的相似,應有計時表、記分牌、記錄表和口哨等。

2　比賽通則

比賽的管理者是裁判,有主裁判1人,司線員2人,記錄員1人,他們認真按照比賽規則履行職責是保證比賽順利進行的關鍵因素。裁判員、司線員所用的手勢以及相關的手勢、位置和語言等要求都參考沿用了羽毛球比賽的規則。當然,比賽通則上也有手毽運動本身的特點,主要體育在以下幾個方面。

2.1比賽設置與賽制

手毽比賽主要設置有單項的男女單打、雙項的男女雙打與混雙、以及團體項目。比賽采用三局兩勝制和每毽得分制,以15分為一局,達到15分且領先2分或者最先達到21分者為勝方。比賽時一局交換一次場地,決勝局則在領先一方得8分時交換場地。運動員未按規則交換場區,一經發現應立即糾正,已得分數有效。

2.2發毽

每場正式比賽開始之前,參賽雙方首先要在裁判員的主持下,通過由裁判員拋手毽代替挑邊器來確定具有挑選發毽或場地優先權的一方,一般由毽托的指向確定。正如其它競技對抗性比賽一樣,優先挑選方未選的由另一方接受。手毽比賽發毽時兩腳不能離地,用一手拇指和食指夾住毽柄放于對側胸前,用另一手由后下方往上將毽擊打向對方有效區。發毽出邊線、底線或沒有過網等情況均算發毽方失誤,對方得分。單打中發毽時要求運動員腳踏發毽點發毽;而雙打中是左右兩區輪換發毽,發毽方分數為奇數時在左區發毽,分數為偶數時在右發毽區發毽。

2.3比賽方法

每一局比賽,每隊都有一次要求暫停的權利,暫停時間為1分鐘。比賽中,運動員左右手均可當毽拍,但只能用單手接擊毽,即一次接擊毽只能用一只手而不能雙手同時進行一次接擊毽的動作。單打比賽時,在各自場地內均可接擊毽三次,超過三次為失誤。比賽時除手不能連續觸毽兩次以外,身體的其他任何部位均可連續觸毽兩次,但最后必須用手擊打過網才算有效。線外擊毽只要過網落入有效區內亦算有效毽。雙打時,除本隊隊員可以在自己場地內傳接毽外,比賽方法與單打一樣。

2.4罰則

發毽時要求運動員持毽于腹臍前、低于胸劍;另一手擊毽瞬間手應指向下方,使整個手明顯低于發毽員的整個腰部;發毽的手必須先擊中毽托。同時任何一方都不允許故意延誤發毽。發毽動作完成后未擊中毽、毽從網孔或網下穿過、毽觸網后未從上方越過網且落入有效區、或者毽未被對方有效接擊而落入對方毽發區以外等發毽失誤以及發毽違例等均判對方得1分。發毽時,對方未做好準備、雙方同時違例、毽發出后毽觸網越過被接或落入有效區、或停在網頂,都應重發毽。因發毽區錯誤而判定重發毽的情況應為在下一次發毽擊出前發現錯誤,如果在下一次發毽擊出前未被發現則不糾正錯誤,比賽也應繼續進行并且不改變運動員的新發毽區和新發毽順序。比賽過程的任何時候出現毽在空中解體分離的情況都應重發毽。司線員如果未看清楚毽的落點,則由裁判員決定重發或得失分。在比賽中,毽未落地前運動員身體任何部位不能觸網或網的支持物,更不能侵入對方場區,否則判對方得分。比賽時,接毽持毽、連擊、毽不過網、毽從網孔或網下穿過后落地均判對方得分。

3　手毽運動競賽規則完善的重要意義

任何一項體育項目的運動競賽規則都經歷著不斷修改、完善的過程,手毽運動也不例外。手毽運動作為一項來源于少數民族游戲的體育運動,正規化和系統化的時間較晚,競技化更是在最近才出現,所以需要廣大體育工作者深入探討、共同努力以促進苗毽運動競賽規則的進一步完善。

3.1有利于苗族手毽形成自身的運動特點和獨立體系的發展模式

宜賓苗族手毽起源于唐宋時期,屬于川南苗族傳統文化的重要組成部分。毽球活動在中國經歷了數千年的演進,毽球本身的制作、外形、質量等各不相同,活動方式與規則也是五花八門。手毽可以理解為毽球運動在川南苗族中的發展分支,是苗族人民在生產生活中受到多種啟發而逐步總結、提煉出來的游戲活動,是將勞動動作結合傳統踢毽子游戲而進行的創新。苗毽必須擁有自身完整的競賽規則才能充分地展現這項體育運動的特點,才能與其它形式的毽球運動區隔開來,這有利于苗毽形成體系地獨立發展。

3.2為苗族手毽運動的教學訓練與科學研究提供參考依據

毽球的各分支、各流派都是中華民族各族群同胞在歷史的長河中積累、摸索總結出的寶貴財富,應該得到充分的挖掘、保護、傳承和發揚光大。與時俱進的競賽規則是推動體育發展的重要手段和有效方法。在日益重視人體自身機能與健康的大眾觀念指導下,競技比賽依然是促進運動項目發展、強化人民體育意識的最好手段之一,也是人們樂于接受的社會活動,能讓運動項目迅速增加社會的認知度。在苗毽競技化的過程中,依據傳統性、科學性、競賽性的原則,編制合理、適時的競賽規則,不僅能使這一傳統體育項目的衡量標準得到規范,同時也為教學、訓練、交流和科研提供了參考依據。

3.3增加苗族手毽的文化底蘊,促進民族體育品牌的形成

在川南珙縣走訪中,我們了解到當地手工制作手毽的情況,手毽以銅錢、銀元為重芯,用玉米殼扎制成富有彈性的印狀毽托,外邊用花布包裹甚至刺繡圖案裝飾,在毽柄上分向插上幾根色彩斑斕的山雞尾羽,呈四角或六角形,直徑和高均約4cm。而玩手毽不僅僅是茶余飯后、農閑假日的健身娛樂,也是人際交往的方式,更是青年男女談情說愛的媒介——手毽制作的工序和細節烙印著姑娘們的巧妙匠心,手毽活動的場所與過程表露著小伙們的身體與動作語言。這都說明苗毽承載了豐富的文化內涵。在傳統體育游戲的基礎上吸收現代體育元素而編制保留傳統特色的苗毽競賽規則,在開展賽事的過程中帶動相關文化產業,推廣項目的同時打造民族特色的體育品牌。

回歸到競賽本身而言,競賽規則是保證比賽順利開展和競賽有質有量的前提,是競賽的客觀化和量化標準,對于運動員技術水平的提高、技戰術理論體系的形成等等都是大有裨益的。隨著社會經濟發展與人類文明進步,苗民同胞也適應潮流地持續對手毽活動進行創造性革新,“攔網、殺毽、手足并用、手身并用”等技法花樣的創新發展,不僅使苗毽更具有觀賞性,而且更體現其競技性質與健身功能。而規范性的競賽規則,恰好是保證這項活動能充分發揮其競技與健身的功能。

4　手毽運動競賽規則的特點與應用實踐

苗族手毽區別于我們常見的花毽、大毽、網毽和藤毽,在運動競賽的表現形式上有所不同,具有典型的“排球場地、羽毛球規則、隔網球類動作和多球綜合技戰術”等特點。苗毽的競賽規則充分利用了現行羽毛球規則的改良優點。例如：每發得分制使比賽時間相對固定有利于賽事組織工作,也使運動員的能耗可控;發毽失誤失分的規定使比賽充滿變數而增加可觀賞性;另外,每局每隊的1次技術暫停權利,用來進行換毽、喝水、擦汗、系鞋帶或休整等,有利于運動員恢復體力、調整戰術,也有利于商業轉播插入廣告,為苗毽走向市場創造了條件。

領悟和利用好運動競賽規則,才能掌握比賽場上的主動權。以本文作者為主要成員構成的教練與運動保健工作組,于2014年承擔了阿壩州苗族手毽代表隊的訓練工作,在充分學習運動競賽規則的基礎上,我們結合運動訓練學、運動人體科學和體育保健康復的學科優勢,訓練效果明顯,隊員技術能力、競技狀態和對競賽規則的理解上都表現優越。所訓練的苗毽代表隊于2014年11月在四川省宜賓市舉行的四川省第十四屆少數民族傳統體育運動會上包攬了該項目男女單打、男女雙打和混合雙打5個項目的金、銀牌以及混合團體的金牌。

在結合規則運用規則進行針對競賽的教學訓練方面,筆者所在的工作組有以下一些共同體會,與廣大體育工作者、運動員等一起探討。第一是針對規則采用強化訓練的措施。在教學中從難、從嚴要求,從實戰出發多進行演練以豐富運動員比賽經驗,著重體能、技戰術和心理的綜合教學與訓練,技戰術合理,攻防轉換速度要快;心理素質過關,臨場既表現穩定性,也體現應變能力。第二是養成迅速進入最佳競技狀態的良好習慣。每發得分制的節奏快,要求運動員進入最佳競技狀態也要快,否則,一旦對方拉開比分,被動局面難以扭轉、回天乏力。因而,排除周圍環境因素和自身思想方面的干擾就很必要,運動員要有快速調整到最佳境的自我意識和方法,還要有每發爭勝、全力以赴絕不放棄的信念,這些都有賴于教練工作組在平時教學訓練中艱苦耐心且卓有成效的工作。第三是關鍵技術環節的大強度、高頻率的攻關強化訓練。場上的主動與被動的關鍵在于發毽與接發毽的質量,不但關系到得失分,還有得失勢。在強化接發毽技戰術的教學訓練的同時結合其它技術進行綜合訓練。第四是加強快攻與連攻能力。無論單打或雙打,很多時候都要遇到多拍的激烈較量。發毽、接毽之后,能在緊接的三至五拍上搶得先機的一方就能占有據主動。“穩、準、狠、快”即連續穩定、準確有效、快速有力的多拍進攻能力是對現行規則適應的最好詮釋,也是運動員爭取主動權的核心競爭力。

[1]覃榮周.手毽文化特征與傳承保護[DB/OL].零壹華網洛陽市中京區論壇:http://luoyangzhongjing.chiefnation.01hua.wang/ lyszjq.php?tid=201305190122467134,2013-05-19.

[2]吳正彪.苗毽拾遺[J].民俗研究,1993(3):98.

[3]珙縣教育局宣傳部.苗族斗禮[DB/OL].宜賓市珙縣人民政府網站:http://http://www.gongxian.gov.cn/27700/27762/ 201409/MIT21314.shtml,2014-11-11.

[4]阿壩州體育局辦公室.阿壩州苗族手毽參加第十四屆省民運會實現“全包攬”[DB/OL].阿壩州體育信息網:http://www. abztyj.gov.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=426,2014-11-11.

G852.9

A

2095-2813(2015)01(b)-0209-02

四川省教育廳社科類重點科研項目(少數民族地區體育旅游資源開發研究,編號13SA0054);阿壩師范高等專科學校校級規劃課題項目(手毽文化特征與傳承保護,編號ASB14-02)。

李琪(1981—),男,四川中江人,碩士,副教授,研究方向:民族傳統體育、體育教育。