新疆高職院校健美操教學增設啦啦操運動的研究①

宋忠田　王玉國（阿克蘇職業技術學院　新疆阿克蘇　843000）

新疆高職院校健美操教學增設啦啦操運動的研究①

宋忠田王玉國
（阿克蘇職業技術學院新疆阿克蘇843000）

摘 要：該文通過文獻資料法、問卷調查法、訪談法調查新疆15所高職院校健美操教學現狀，找出健美操教學過程中在教學內容、教學方法與課程考核辦法中存在的問題，提出健美操課程通過引進新興運動項目資源來解決在教學中存在的諸多問題的構想，結合啦啦操運動項目集中體現青春活力、健康向上的團隊精神，追求最高團隊榮譽感的一項體育運動的優勢特點，并對學生喜愛該項運動項目的程度進行分析，提出健美操教學增設啦啦操運動項目的有效途徑和建設性建議。

關鍵詞：新疆 高職院校 健美操 啦啦操

健美操是在音樂伴奏下，以身體練習為基本手段、以有氧運動為基礎，達到增進健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動[1]。它是融健、力、美為一體的有氧運動，也是目前高職院校體育教學中的主干課程之一。隨著素質教育發展和新課改的理念，如何充分發揮健美操課程的優勢，豐富健美操課程內容，提高教學效果，真正滿足學生的需要，提高學生的主觀能動性，是我們值得深思的問題。

1 調查對象與研究方法

1.1調查對象

以新疆輕工職業技術學院、克拉瑪依職業技術學院、新疆農業職業技術學院、伊犁職業技術學院、昌吉職業技術學院、阿克蘇職業技術學院、新疆石河子職業技術學院、新疆交通職業技術學院等15所高職院校的20名健美操老師，健美操普修課或選修課的150名學生為調查對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

根據需要查閱西南大學圖書館、體育學院資料室，檢索中國知網、萬方數據庫的相關文獻，并對其進行分析研究。

1.2.2問卷調查法

1.2.2.1問卷信效度檢驗

效度檢驗：專家評價法，邀請華中師范大學、西南大學共8名專家對問卷進行效度檢驗，教師問卷有3名專家認為非常完善，4名專家認為比較完善，1名專家認為基本完善；學生問卷有4名專家認為非常完善，3名專家認為比較完善，1名專家認為基本完善。信度檢驗：重測法，抽取阿克蘇職業技術學院、新疆農業職業技術學院的健美操教師5名和學生51名，第一次問卷回收后，間隔15天，又對相同的對象進行調查，將兩次問卷調查結果進行R顯著性檢驗，可靠性系數R=0.8722，R＞0.85（P＜0.01），證明兩份問卷具備研究所需信度。

1.2.2.2問卷的發放與回收

共發放教師問卷20份，收回20份，回收率100%，其中有效問卷20份，有效率100%；發放學生問卷159份，收回155份，回收率97.48%，有效問卷150份，有效率96.77%。

1.2.3訪談法

利用參加“新疆骨干教師赴內地培訓學習”機會，對參加培訓的體育教師及相關教師進行訪談，并做好相關記錄與分析。

2　結果與分析

2.1新疆高職院校健美操教學現狀調查

2.1.1健美操教學內容

在調查中發現：所有新疆高職院健美操教學內容是按照大綱要求，由老師自由選擇內容，無統一、固定的教材。在高職院校中有95%的老師選擇健美操教學內容以成套動作為主，所采用的成套動作是國家體育總局推出的《大眾健美操1-6級》等級動作或是兩操協會成套動作。在音樂的選擇上，有90%的老師采用規定成套動作的規定音樂。在具體內容課時安排分配上：基本步伐和成套動作占總課時81%，身體素質和姿態形體練習占12.5%，考試占6.5%。從其教學內容調查情況可看出，教學內容上稍顯枯燥、單一，以成套動作內容和規定音樂為主，成套動作學習、復習時間長。

2.1.2健美操教學方法

調查與訪談中發現有95%的教師在學習成套動作采用傳統的導入式教學方法，成套動作的每個組合動作的學習采用教師完整示范、分解教學、學生模仿性練習，學生分組練習、教師巡回指導練習的模式進行教學。在教授新動作過程中，有90%的老師僅用口令完成新動作的學習，有10%的老師會偶爾用音樂作為引導教授學生新動作。從此可見新疆高職院校健美操教學方法與教學過程比較單一，缺乏教學方法的多樣性與靈活性，學生常處于被動學習的狀態，難以充分發揮學生主體性，從而不能培養學生自編、自學和自練的能力。

2.1.3健美操課程考核

新疆高職院校健美操課程考核成績總分100，平時成績占30%，所教授成套組合動作完整表演占總成績的70%；考核形式為體育教師采用“一對三”或“一對四”的形式進行主觀判斷。調查中發現95%的教師重視學生成套動作的掌握，5%的教師以小組形式自編動作加成套動作進行考核。調查中還發現98.6%的學生為了考試去學習成套動作，對健美操的運動興趣逐漸減少。可見新疆高職院校健美操課程考核辦法以教師主觀判斷為主，這樣僅憑學生所學動作完成的情況來體現學生學習效果的考核辦法，忽視了學習態度、個性差異、學生間的合作、對健美操的運用，同時難以達到終身體育目的。

綜上所述，新疆高職院校健美操課程考核辦法需要改革，健美操教學內容、方法比較枯燥、單一，面對教學存在的這些問題，倘若能在教學中引進學生喜歡的新興運動項目，改革教學方法、考核辦法，不斷能豐富課的內容，而且還能提高學生興趣。

2.2啦啦操項目優勢

2.2.1啦啦操項目特點

啦啦操是指在音樂的襯托下，通過運動員完成高超的啦啦隊特殊運動技巧并結合各種舞蹈動作，集中體現青春活力、健康向上的團隊精神，并追求最高團隊榮譽感的一項體育運動[2]。其動作融合了各種跑、跳、走、翻滾、托舉等體操、舞蹈中的多種元素，是一種個性化、藝術化、動力化、健身化趨勢的運動項目[3]。它是一項集體

的運動項目，主要以展示技巧和體現團隊精神為目的，強調團隊的整體效果、團隊合作和隊員之間的交流和磨合，注重動感的音樂、瀟灑利落的動作以及極具個性的口號和歡快的笑容來調動觀眾的熱情[4]。可見，啦啦操強調的這種團隊與合作精神，正符合現代企業人才所具備的品質、高職院校素質教育的要求、體育課終極目標即終身體育意識形成的前提。另外啦啦操不受場地器材限制，隨著我國第一、二套啦啦操規定套路的推廣，都為啦啦操的開設提供了可能。

2.2.2學生對啦啦操的喜愛程度

調查發現在啦啦操項目的喜愛程度上：有17.3%的學生非常喜歡，22.7%的學生比較喜歡，39.3%喜歡，20.7%的學生不喜歡，可見有79.3%的學生喜歡啦啦項目；在是否希望啦啦操運動在健美操課上開展的調查中有80.6%的學生希望開展。可見，在新疆高職院校健美操課開設啦啦操運動項目是學生興趣所在。

2.3新疆高職院校健美操課程增設啦啦操教學內容的途徑

2.3.1穿插于課的開始

在不改變健美操課程的基本結構的情況下，在課的開始部分，穿插的介紹啦啦操文化背景、基本技術、道具、口號的運用，低難度動作、以及舞種動作元素的介紹，隊型與過渡連接等，用啦啦操的組合動作進行熱身練習。在啦啦操的動感音樂的伴奏下或附加口令的指揮下，進行穿插練習，讓學生能充分的熱身機體，使學生具備運動準備狀態的同時掌握一項新興項目。

2.3.2增設為教學內容

對健美操課的結構進行調整，將啦啦操的教學放在健美操課的開始或結束部分，也可作為課的基本部分，將啦啦操的相關內容完全融入到健美操課程中。在健美操教學內容完成后，用幾個課時或者幾個單元，系統教授啦啦操基本知識、基本技術，學生掌握啦啦操基本技術后，充分調動主觀能動性，結合啦啦操技術特點要求學生進行分組創編，課堂上形成合作小組，最后考核要求學生組成一個基本動作、隊形、造型、道具、口號、音樂等完整的啦啦操套路進行表演，這樣能提高學生的各方面能力和運動興趣。

2.3.3課外活動的開展

將啦啦操的教學與陽光體育活動、文化藝術活動、課外體育鍛煉結合起來，讓更多的人參與其中。在教學安排上，可根據陽光體育活動、校園文化藝術節的安排及學生的需求進行教學，在活動之前的一段時間進行啦啦操的教學，教授學生一些套路組合，供學生借鑒，使學生更好地參加業余活動或比賽。學生有機會將健美操課程中所學內容用于實踐，這樣不斷能豐富校園文化生活和學生的課余生活，提高學生自身能力，還能促進啦啦操運動項目的發展。

2.4結論與建議

在健美操教學中增設啦啦操項目，不僅能夠優勢互補，使課堂的氣氛活潑，提高學生各方面的能力，還能豐富校園文化藝術活動內容，提供更多學生課外鍛煉機會。建議新疆高職院校加強宣傳，建立大眾化的運動等級制度，促進各院系積極參與，舉行啦啦操的比賽，爭取更多學生的參與，推動校園活動和啦啦操運動的發展。

參考文獻

[1]肖光來.健美操[M].北京：人民體育出版社：2003.

[2]馬鴻濤.啦啦操運動[M].北京：高等教育出版社：2008.

[3]張鳳仙.普通高校體育課開設啦啦操運動項目的思考[J].四川職業技術學院學報，2011（1）：87-89.

[4]蘇荔榕.啦啦操進入高校體育課堂的意義與可行性研究[J].雞西大學學報，2008（2）：26-27.

作者簡介：①宋忠田（1985，3—），女，土家族，湖北鶴峰人，研究生，阿克蘇職業技術學院講師，研究方向：體育教學訓練學。王玉國（1984，1—），男，漢，甘肅張掖人，在職研究生在讀，阿克蘇職業技術學院助教，研究方向：民族傳統體育。

中圖分類號：G83

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）02（b）-0138-02