遼寧省城市女大學生體質健康發展趨勢與對策研究

陳凱 萬妮娜

(1.沈陽農業大學體育部 遼寧沈陽 110866;2.遼寧省交通高等專科學校 遼寧沈陽 110121)

遼寧省城市女大學生體質健康發展趨勢與對策研究

陳凱1萬妮娜2

(1.沈陽農業大學體育部 遼寧沈陽 110866;2.遼寧省交通高等專科學校 遼寧沈陽 110121)

揭示遼寧省普通高校城市女生體質健康現狀存在的問題、產生的原因,提出改善對策,旨在促進其體質健康發展,培養德智體全面發展的建設者和接班人。方法：采用文獻資料法、比較研究法、邏輯分析法、數理統計法等進行研究。結果：該文還為如何提高普通高校女生體質健康長效運行機制提出若干對策。

遼寧省女大學生 體質健康 發展趨勢

女生是遼寧省高校學生的半邊天,是學校物質文明、精神文明的踐行者和創新者,是學校發展的推動者。揭示遼寧省城市女大學生體質健康發展趨勢存在的問題、產生的原因,提出促進對策。提高其體質健康,對國家的繁榮昌盛、長治久安、個人與家庭幸福都具有重要現實意義和深遠的歷史意義。

1 研究對象與方法

1.1 對象

以遼寧省城市3592名女大學生(1985年—2010年)體質健康檢測數據為研究對象。

1.2 方法

采用文獻資料法、比較研究法、邏輯分析法、數理統計法等進行研究。

2 結果與討論

1985年—2010年遼寧省城市女大學生體質健康發展趨勢:25年來,遼寧高校城市女生身體形態、身體機能、身體素質經歷漫長的發展變化,時高時低,時好時壞,犬牙交錯,恰似一條河,曲曲折折。形式上看是一組簡單的數據,實際上反映了遼寧高校體育走過的風雨歷程，是政治、經濟、社會變革、體育教育思想等變化對學生體質健康影響的反映,是催人奮進的號角,有時也會吹出平平仄仄的音符。

如果把1985年作為起點,2010年作為終點,則發現這樣的規律:身高、體重等身體形態指標均值呈現上升趨勢(t=9.12,p≤0.01,差異有統計學意義);肺活量等身體機能指標均值呈現下降趨勢(t=18.13,p≤0.01,差異有統計學意義);身體素質中的速度素質:50m跑指標均值呈現下降趨勢(t=3.41,p≤0.01,差異有統計學意義);力量素質:立定跳遠指標均值呈現下降趨勢(t=7.75,p≤0.01,差異有統計學意義);、仰臥起坐指標均值(t=1.42,p≥0.05,差異無統計學意義)。耐力素質:800m跑指標均值呈現下降趨勢(t=18.66,p≤0.01,差異有統計學意義)。

每一組數據都反映了當時的社會背景:1985年[1]是十一屆三中全會召開后的第五個年頭。文化大革命剛結束,受其影響,經濟處于恢復初期,人民的生活水平不高,青少年兒童生長發育較差,這是青少年兒童身高、體重均值低于2010年的主要原因;當時的大學生在艱苦生活的磨礪下,刻苦鍛煉身體,培養出吃苦耐勞的意志品質,這是大學生身體機能、身體素質好于2010年的主要原因。

配套的《大學生體育合格標準》及《大學生體育合格標準實施辦法》相繼出臺,明確規定“體育不合格不允許畢業,按肄業處理”。于是學校、家長、學生、全社會都把體育課當一回事。1995年的檢測成績顯示:身高、體重、立定跳遠、體屈、仰臥起坐都高于1991年,其它各項差異無顯著意義,遏制了大學生體質健康繼續下降。

全國各省(市)唯有遼寧觀測點不進行引體向上、仰臥起坐項目檢測,以此顯示“改革”精神,學生體質健康到了危險的邊緣。此后的2005年[5]、2010年[6],一蹶不振,其體質健康一直在低水平徘徊。

3 改善遼寧省城女大學生體質健康的對策構想

(1)認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》(中發[2007]7號)文件,《關于進一步加強學校體育工作的若干意見》(國辦發[2012]53號)文件,《遼寧省加強學校體育三年行動計劃》,遼教發[2013]47號文件。提高全民族對大學生體質健康重要性的認識。

(2)大學生體質健康下降必須依法治理。以學校體育法律法規為準繩,執法必嚴,違法必究,讓那些拿學生體質健康當兒戲者不得不重視、不能不重視、不敢不重視。對體育不及格者,不姑息、不遷就,按文件規定堅決不許畢業,按肄業處理,以正視聽。

(3)全面發展身體素質:體育部要爭當落實體育法律法規的典范,對體育成績不及格者,不同情、不枉法;學校要按要求撥款,配齊足夠的現代化的體育場館、設備、器材,建設美麗的校園體育鍛煉環境、形成良好的校園體育文化,為學生的體質健康創造良好的校園環境。全面提高身體素質,學生是主體。內因的動力來自遠大的理想、宏偉的抱負,把增強體質健康上升到國家安全、興旺發達、中華民族偉大復興的高度,就會有無窮的力量,信仰能使學生克服任何艱難險阻,勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身,達到理想的彼岸。

(4)發展專業實用性身體素質:大學生的成長過程就是社會化過程。發展專業實用性身體素質,是國家的需求、市場的需求,個人與家庭幸福的需求。專業實用性身體素質,按未來職業工作崗位特征,分為三類,即“伏案工作型”,“站立工作型”,“野外工作型”。

農業大學的大部分專業都要長期工作、生活在艱苦的環境中。如:農學專業,要翻山越嶺進行土壤、水利、氣候資源調查;田間試驗,要進行選種、發芽、春耕、播種、施肥、田間管理、秋收、烤種、倉儲等，艱苦復雜的系統工作。特別是田間調查,無論是下雨刮風,都要定時觀測,為了取得夜間開花植物的花粉、數據,在露水、蚊蟲叮咬的環境下,晝夜不停地工作。農林、農墾專業:經常出沒在森林、荒原上,進行森林調查、土地測量、土質、水質、木質樣板收集、分析,經常身背數十斤測量儀器、樣本,翻山越澗、風餐露宿、缺少蔬菜、水的野外生活。畜牧專業:經常在草原牧場策馬揚鞭,特別是發生疫情,要不分晝夜的的奔走于牧場之間,治療病畜,控制疫情發展,十分辛苦。水產專業:經常在江、河、湖、海、水庫、池塘進行水面作業,搖櫓、駕船,投放魚蝦幼苗,飼料,監測水質氧氣,疫情等。野外工作型專業體育教學,必須高度重視勇敢、頑強、吃苦耐勞的意志品質培養。通過野外生存訓練等拓展課程,發展力量、耐力等長時間奔走、跳躍、支撐、懸垂、攀登、爬越、負重、搬運、涉水的,以及對自然環境的適應能力;設計站坐可以輪替的活動空間,工作現場配合員工的身高,提供可調整的腳踏墊式座椅等。個人防護措施:例如穿著彈性長襪,使用個人護腰固定帶、工作期間定時讓踝關節活動及按摩雙腿等,不要穿底太硬,跟太高的鞋子,晚上用熱水泡腳,還可在床上將兩腳抬高十幾分鐘,都可以減緩下背疼痛及骨骼肌肉疼痛的癥狀,預防下肢水腫與靜脈曲張等癥狀,預防野外工作、站立工作職業病的發生。

農業大學部分畢業生,需要從事教師、會計師、公務員等伏案工作,每天連續數小時伏案工作,缺少運動,致使心臟功能減退,收縮力下降,輸出量減少,身體重要器官供血量不足,大腦缺血,引起頭暈、頭痛、失眠、記憶力減退;腰部、頸、肩部損傷,骨質增生,引起酸痛不堪;連續伏案工作時,胃腸蠕動減緩,引起消化不良,下肢長時間處于下垂狀態,會使下肢靜脈回流障礙,常感酸、沉、脹痛、易疲勞、乏力,下肢浮腫、靜脈曲張,皮膚變薄,脫屑、瘙癢,色素沉著,濕疹樣皮炎和潰瘍形成。久而久之,沉默寡言,甚至出現性格改變等職業病。預防伏案工作造成的職業傷害,唯有體育活動,八段錦、太極拳、廣播體操、健美操、街舞、瑜伽等簡單、不受場地、時間限制的體育項目效果都很理想。

[1]教育部,國家體育總局,衛生部等.1985年中國學生體質與調研報告健康[M].北京：人民教育出版社.1987.

[2]教育部,國家體育總局,衛生部等.1991年中國學生體質與調研報告健康[M].北京：北京科學技術出版社.1993.

[3]教育部,國家體育總局,衛生部等.1995年中國學生體質與調研報告健康[M].吉林出版社1987.

[4]中國學生體質與健康研究組.2000年中國學生體質與調研報告[M].北京:高等教育出版社，2002.

[5]中國學生體質與健康研究組.2005年中國學生體質與調研報告[M].北京:高等教育出版社，2007.

[6]中國學生體質與健康研究組.2010年中國學生體質與調研報告[M].北京:高等教育出版社，2012.

G804

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2095-2813(2015)01(c)-0238-02