新規實行必測800 m和1000 m的影響①——以河南省為例

李婉婉（河南大學體育學院　河南開封　475000）

新規實行必測800 m和1000 m的影響①——以河南省為例

李婉婉
（河南大學體育學院河南開封475000）

摘 要：學生體質一直是近幾年體育科學研究的熱點，也是國家和政府、學校以及各個社會組織關心的重大教育事情。2014年5月17日，教育部體育衛生與藝術教育司通知，從2014年開始，從小學一年級一直到大學四年級，每年至少要測一次長跑（男1000 m、女800 m），并把結果錄入到規定的學生信息卡里面。本研究在新規實行快一年的背景下，對河南省學校在新規實行前后800 m、1000 m的開展情況進行研究，并對這種規定強制實行所產生的影響進行研究，以促進我國今后體育教育事業更好的發展。

關鍵詞：新規800 m、1000 m影響河南省

學生是祖國的未來，民族的希望，是社會現代建設和中國夢實現的中堅力量，教育也是黨和政府工作的重中之重。“再苦不能苦孩子，再窮不能窮教育”近幾年學生體質下降已經成為不爭的事實，也是黨和國家、教育部門肩上最重的擔子，也是當前亟需解決的教育問題。肥胖癥、近視、猝死、跳樓、心里承受能力和面對挫折困難的能力嚴重下降，2014年學生失聯的現象也成為了熱點話題，這都與學生缺乏自我保護的意識有關。學生要成為一個優秀的全面發展的綜合型人才，首先要有一個先決條件，那就是要有一個健康的體魄。

在過去，田徑因其鍛煉價值有著其他運動項目不可替代的作用，對人的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等身體素質的發展有著其他運動項目達不到的效果，所以一直以來田徑是小學、中學和大學體育課程的必修課之一，自2000年選項制教學的進入學校，學校的體育課程發生了翻天覆地的變化，田徑因其儉學內容枯燥，教學方法呆板、考核方式較難、技術動作繁瑣等自身的項目特點成為了學校學生不選的被冷落的項目，隨著健美操、網球、體育舞蹈等新興運動項目進入學校，田徑特別是800 m和1000 m在學校體育課程出現了滑坡的局面，甚至很多學生把他們作為阻礙自己正常畢業的絆腳石。

1　當前學生的體質現狀

隨著我國經濟的快速迅猛的發展，人們的生活水平也在逐漸提高，人們對高質量的生活也有了新的要求。隨著社會的快速發展，人們對人才的要求也越來越高，不僅需要德才兼備的人才，而且需要全方面都精通的綜合型人才。這也就造成學校、老師和家長還有學生自己為了考上理想的學校，每天除了學習文化課知識就沒有其他時間來做其他事情。學校為了追求高升學率，減少體育課課時和課外體育鍛煉的時間。家長為了能讓學生有更多的時間來學習，日常生活的所有事情都不讓他們做，從小就養成了“飯來張口、衣來伸手”。學生自己也為了能夠在下次的考試中多考一分，也是夜以繼日的學習，甚至在課外時間都不去參加任何與學習無關的事情，更不用說參與體育鍛煉。這也就造成了學生從小就么有養成參與體育鍛煉的習慣，體質下降也就很正常了。

據我國最新調查數據顯示，我國每年學生的近視率、肥胖率、各項身體素質、心里承受能力以及面對挫折的能力等都呈逐年下降。之前的中小學生體質下降的趨勢每年成逐年下降趨勢，而近幾年大學生的體質卻成了黨、國家以及教育部門亟需解決的重要問題。學生體質逐年下降除了受中招、高考的影響外，還與家庭、學校、社會等都有著直接和間接的聯系。學校為了提升“升學率”，出現“重文輕體”的情況，另外由于每年因學生參加體育活動而猝死和受傷的情況屢屢出現，學生為了減輕不必要的糾紛，盡量減少體育課的課時甚至取消體育課，有些學校甚至連操場也沒有，這些都是導致學生從小沒有養成體育鍛煉的習慣。家長為了讓孩子靠上大學幾乎把所有的空閑時間都用來學習文化課，和其他興趣班，輕視體育。再加上社會一些不正當的社會組織允許未成年人參加網絡，隨著進入大學后，空余時間和網絡的發達，很多學生過上了“足不出戶”的學生活。正因為這些原因，學生到大學以后也就缺乏參與體育鍛煉的意識和習慣。

2　開展800　m、1000　m的價值

體育是根據人們日常生產、生活的需要，遵循自身身心發展的基本規律，以身體訓練為基本方法，最終達到增強體質，愉悅身心和提高其運動技術水平和進行思想品德教育，以及豐富人們日常社會文化生活所進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動。經常參與體育活動不僅可以強身健體，增強體質，愉悅身心、釋放壓力，而且還可以結交好友、陶冶情操以及培養正確的世界觀、人生觀和價值觀和吃苦耐勞頑強拼搏的意志，塑造健全的人格800 m、1000 m能培養持久奔跑能力和速度耐力。經過長期實際鍛煉，能促進心、肺、血液循環系統的發展，提高有氧代謝能力；經常進行800 m、1000 m，能磨練人們勇敢頑強的意志。培養學生吃苦耐勞和克服困難的優良品質；進行800 m、1000 m對場地要求不高，技術簡單有利掌握。因此，800 m、1000 m是走向終身體育的較好項目。學生是高一年級的學生，現代的中學生生活條件好，在家缺少勞動鍛煉，在我校學生體質、健康狀況調查中，學生體質沒有明顯的提高，有些素質卻在下降，尤其是耐力素質下降的幅度更大。田徑課本來就枯燥，800 m、1000 m是一項艱苦而枯燥的運動，對此，在教學中以游戲來激發學生的學習興趣，并在游戲分組時，把男、女混合，這樣做游戲時，搭起學生展現自我的平臺，在800 m、1000 m教學中，讓學生帶著問題去進行探究性學習，提高學生的主觀能動性。

廣東馬拉松猝死，西安、武漢等學校也相繼取消了馬拉松比賽，為了避免發生學生猝死的現象，學校現在都取消800 m、1000 m課程和測試，這樣導致的結果就是學生身體素質逐年下降，使學生肥胖率、近視率、慢性疾病年輕化等問題層出不窮，參與體育鍛煉的興趣也日趨下降。再加上有些學校體育場地器材不夠完善，這些都是導致學生體質下降的原因，所以開展800 m、1000 m刻不容緩。

3　新規頒布前河南省學校800　m、1000　m開展情況

河南省是我國人口最大的一個省，每年參加中招和高考的人

數也是全國每年最多的，國家實行的每個教育改革對河南省來說都具有一定的代表性。

800m、1000 m運動源于生活，與日常生活有密切關系，800 m、1000 m是一項較為枯燥無味的運動項目，同時也是一向對身體鍛煉非常有好處的運動項目，然而學習800 m、1000 m技術也是學生最為被動、最不愿學習的運動技能。如何提高學生學習興趣與積極性是每一位體育教師的心愿。

800m、1000 m從項目特點看，800 m、1000 m對身體負荷較大，教學比較枯燥、單調，學生容易出現厭學現象，另外現在的學生不論是小學生中學生還是大學生都缺乏吃苦耐勞、頑強拼搏和艱苦奮斗的精神和勇氣，以及解決挫折和困難的應變能力；另外家長和學校由于受中招高考的影響，以及現在很多孩子都是獨生子女，所以為了讓學生更好的學習，考上好的學校和避免受傷，都很避諱體育課和體育鍛煉。很多學校甚至連一個田徑場都沒有，上體育課的更是天方夜譚。由于種種原因，800 m、1000 m在學校的開展情況不容樂觀。

4　新規頒布后河南省學校800　m、1000　m產生的影響

4.1新規實行后對學校產生的影響

學校是執行新規的首要實施地，自新規定頒布實施后，要求每個學期必測800 m、1000 m，針對這一新規，河南很多學校自規定頒布后很多學校就已經開始實施每個學期都對學生進行測試。之前沒有田徑場的學校在新規實施將近1年的時間里，在政府的支持和幫助下也擁有了屬于自己學校的田徑場。并且很多體育課程業主中學生身體素質的全面發展，課外鍛煉時間增多，保證每天鍛煉至少1h，考核方式也更規范，800 m、1000 m都是每學期的必測項目。

4.2新規實行后對家長產生的影響

新規的頒布對家長的影響也是巨大的，隨著河南省也將實行高考考試方式的新規定、新模式，而體育考試又與學生是否能考到自己理想大學的有著直接的關系。體育分由過去的30分增加到現在的50分，地區不同，體育考試的內容也不一樣，但女生800 m、1000 m是每個學校必須考試的體育項目。并且從2014年開始從小學一年級到大學四年級每學期必測800 m、1000 m。隨著高考體制的改革，以及近幾年國家和政府對學生體質的重視讀也在逐年提高，并且學生體質連續下降已成為了一個亟待解決的問題。很多高校對學生體育分的要求也有了相對的要求。特別是廈門大學今年也提出了在對高考學生進行體育加試的要求，如果體育加試不通過，也不能錄取。

隨著高考體質改革和很多高校對高考生的要求逐年提高，不僅要求學生高考分數必須達到招錄的分數線，而且對學生體質也有了很大的要求。因此很多家長不僅節假日，甚至是在平時的空閑的時間就陪學生到操場跑步，參與多種體育鍛煉項目和體育比賽，有些家長還請高校體育學院的學生當教練，來指導自己孩子進行體育鍛煉的方法和技巧。

4.3新規實行后對體育老師產生的影響

體育教師是執行新規的首要執行者，在新規執行的過程中起著重要的角色作用。體育教師是對學生接受體育教育過程中影響最大、也是最直接的因素之一，特別是體育教師的一言一行，甚至一個示范動作都會學生產生極大的影響。所以這也對教師的道德素質也有了極大的要求，特別是新規實施之后，對體育教師的綜合素質也有了更高的要求，不僅要有良好的技術技能和豐富的教學經驗，而且還要求教師要根據每個學生的身體特點和性格特點來合理安排體育項目和教學方法。體育教師也應在自己的教學時間內適當的增加一些耐力性項目的比賽，以增強學生的心肺功能，也有利于學生在學習800 m、1000 m的時候大俠基礎，以避免出現一些不安全的現象產生。

800m、1000 m的教學應該打破原先傳統的教學方法，不能讓學生在操場上一直不停的折返跑、間歇跑等教學方法。這樣不僅不能讓學生喜愛上體育，有效的鍛煉身體，增強體質，而且也不利于學生身心發展和終身體育鍛煉意識的樹立。體育教師應不斷創新新的800 m、100 m的教學方法，讓800 m、1000 m的教學更加豐富多彩，并增加體育理論課的課時，像學生傳授經常參與體育鍛煉的方法。使學生真正的愛上體育，愛上800 m、1000 m，使學生樹立中山體育鍛煉的意識。

4.4新規實行后對學生產生的影響

改革學校體育，創新新的體育體制，最終的受益者都是學生。新規施行后，各個學校都把800 m、1000 m作為每學期體育考試合格的必測項目，并且也成為了自己能否考上理想學校的一個必須逾越的門檻和障礙。每個學校不同，測試的難度也不一樣。幼兒學校為了不給學生造成心理壓力，降低考試測試的難度。而中學體育考試又直接和中招和高考掛鉤，大學體育考試和正常畢業和獎學金、優秀學生等獎項的評定優質階段關聯，所以學生們平時體育鍛煉的時間也比往常多了，有的甚至不需要老師催促，自己就已經形成了參與體育鍛煉的習慣。

5　結語

學校體育的成功改革就是現在中國教育的成功，提高學生體質成為當前國家、教育部門和學校必須亟待解決的重中之重的任務。800 m、1000 m對學生身心健康發展有著其他項目不可替代的鍛煉價值，筆者認為不僅應把800 m、1000 m作為學校每年體育測試的必測項目，還應把田徑課程作為學校體育課程的必修課程，更應該把800 m、1000 m作為重中之重的項目作為教學的主要內容。這不僅對改變學生體質現狀有著很大的促進作用，還有利于田徑課程作為學校體育課程的基礎重新開展起來，以促進學校體育的改革。

參考文獻

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作者簡介：①李婉婉（1987，3—），女，河南大學體育學院碩士研究生在讀，研究方向：體育教育訓練學。

中圖分類號：G8

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）06（a）-0230-02