形體課對(duì)護(hù)理專科女大學(xué)生形體改變與效果的實(shí)驗(yàn)研究

□楊凱　陳文佳(菏澤家政職業(yè)學(xué)院山東菏澤274300)

形體課對(duì)護(hù)理專科女大學(xué)生形體改變與效果的實(shí)驗(yàn)研究

□楊凱陳文佳(菏澤家政職業(yè)學(xué)院山東菏澤274300)

護(hù)理專業(yè)開設(shè)形體課程主要圍繞著其崗位工作特點(diǎn)，進(jìn)行教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)和制定符合專業(yè)特點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，在配合情景和音樂等教學(xué)手段進(jìn)行實(shí)施的課程。本文通過對(duì)護(hù)理專科女大學(xué)生形體課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練進(jìn)行研究，探討形體課對(duì)護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生對(duì)形體課的認(rèn)識(shí)、對(duì)形體課的主觀感受、身體形態(tài)指表等方面的變化，為高校專科護(hù)理女大學(xué)生形體課的開設(shè)、改革、研究提供參考經(jīng)驗(yàn)。

形體課護(hù)理專科女大學(xué)生實(shí)驗(yàn)研究

1、前言

護(hù)理專業(yè)是為人們提供健康服務(wù)的特殊職業(yè)群體專業(yè)，護(hù)理人員對(duì)病人的護(hù)理已經(jīng)轉(zhuǎn)向?qū)Σ∪松眢w和心理兩個(gè)方面的護(hù)理，而不是過去單純的疾病護(hù)理。對(duì)護(hù)理專業(yè)人員來講，形體優(yōu)美、舉止端莊可獲得病人的信任和尊重，熱情服務(wù)可使病人產(chǎn)生親切感和溫暖感。因此，對(duì)護(hù)理專業(yè)大學(xué)生開設(shè)學(xué)習(xí)形體課程尤為重要。

2、研究對(duì)象與方法

2.1、研究對(duì)象

選取菏澤醫(yī)學(xué)專科學(xué)校2014級(jí)護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生46人作為研究對(duì)象。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

查閱學(xué)校圖書館、中國知網(wǎng)、萬維數(shù)據(jù)庫中與本研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料，為本文的研究提供重要的理論依據(jù)。

（2）實(shí)驗(yàn)法。

本研究中采用小樣本單組自身對(duì)照法，時(shí)間范圍選取2014年9月10日到2015年1月一個(gè)學(xué)期，19周，每周2學(xué)時(shí)，共38學(xué)時(shí)實(shí)驗(yàn)時(shí)間。

（3）問卷調(diào)查法。

①通過發(fā)放問卷，對(duì)46人先后發(fā)放兩次問卷，回收率100%。

②問卷效度本文問卷的設(shè)計(jì)請(qǐng)了12位專家進(jìn)行了效度檢驗(yàn)，專家組成專業(yè)主要有：舞蹈、健美操、體操、體育心理學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)，針對(duì)專家提出的反饋意見進(jìn)行統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)，結(jié)果表明本問卷設(shè)計(jì)符合目的，有效性滿足研究需要。

③問卷的信度通過數(shù)據(jù)處理,，克朗巴赫α信度系數(shù)α=0.63,說明問卷的信度符合要求。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

將測(cè)試的數(shù)據(jù)運(yùn)用Excel、spss統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，并繪制成相關(guān)的圖表。

3、結(jié)果與分析

3.1、對(duì)形體課與健康關(guān)系的認(rèn)識(shí)

健康通常是指一個(gè)人身體、精神、社會(huì)等方面處于良好的狀態(tài)，是人的一個(gè)狀態(tài)，人的一生始終處于健康、亞健康、疾病狀態(tài)中，循環(huán)往復(fù)，而不是一成不變的。健康不僅是人的基本權(quán)利，更是人生的第一財(cái)富，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。現(xiàn)代人的健康觀往往從：軀體、心理、社會(huì)、智力、道德健康等方面內(nèi)容去理解。

表1　形體課與健康關(guān)系的認(rèn)知調(diào)查表（開課前）

調(diào)查顯示：通過形體課的教學(xué)，增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)形體課的了解，大大提高了學(xué)生對(duì)形體練習(xí)與健康促進(jìn)關(guān)系的認(rèn)知，在實(shí)驗(yàn)班級(jí)開設(shè)形體課前，認(rèn)為開設(shè)形體課對(duì)健康的發(fā)展有影響和影響非常大的學(xué)生人數(shù)占到調(diào)查對(duì)象總?cè)藬?shù)的比例是78.2%，到了學(xué)期末，選擇這兩項(xiàng)的人數(shù)比例提高到92.9%，開課前超過17%的學(xué)生對(duì)形體課沒有概念，對(duì)形體課與健康關(guān)系的認(rèn)知是模糊的，學(xué)期末這一學(xué)生比例降到了2.9%，分析其原因是經(jīng)過一學(xué)期的形體課學(xué)習(xí)，學(xué)生可以在學(xué)習(xí)過程中感受到自身身體形態(tài)、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、主觀感受、審美能力等方面發(fā)生了積極地變化。

表2　形體課與健康關(guān)系的認(rèn)知調(diào)查表（開課后學(xué)期末）

3.2、形體課后帶來的主觀感受與變化分析

表3　形體課后學(xué)生主觀感受分析表

經(jīng)過一學(xué)期的形體課學(xué)習(xí)，通過自身的參與和感受，學(xué)生一致認(rèn)為對(duì)形體課的認(rèn)識(shí)有了新的理解和感受，受多因素方面的影響各自具體感受不盡相同，如表3所示，學(xué)生在：“對(duì)形體美有了初步認(rèn)識(shí)82.6%、掌握了一些形體訓(xùn)練的方法71.2%、身體形態(tài)優(yōu)美了一點(diǎn)67.3%、姿態(tài)動(dòng)作更優(yōu)美了67.2%”4個(gè)方面的主觀感受最為相似，認(rèn)為通過形體課的學(xué)習(xí)提高了自身形體美的認(rèn)識(shí)、在掌握了一些基本訓(xùn)練方法的同時(shí)促進(jìn)了自身形態(tài)美得發(fā)展；在“自身氣質(zhì)、審美能力、情緒調(diào)節(jié)和人際交往能力”4個(gè)方面的改善和提高上學(xué)生的主觀感受認(rèn)同百分比平均在23.8%，究其緣由，學(xué)校在形體課的課時(shí)安排上往往是一周2課時(shí)，練習(xí)總時(shí)間不超多2小時(shí)，但是形體美的塑造和學(xué)生氣質(zhì)培養(yǎng)和審美能力的提高需要長(zhǎng)時(shí)間系統(tǒng)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，另外形體教師在有限的時(shí)間里在完成技術(shù)教學(xué)、技巧教學(xué)的同時(shí)，往往在學(xué)生情緒和調(diào)節(jié)自身心理以及人際交往能力方面的提高上不能安排過多的課時(shí)，但是可以看出形體課的訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的內(nèi)在感受的體驗(yàn)還是積極的。

3.3、形體訓(xùn)練對(duì)女大學(xué)生在身體形態(tài)方面的積極效果分析

大學(xué)生在校期間，身體形態(tài)的各項(xiàng)指標(biāo)值受多方面因素的影響，在季節(jié)方面，秋冬季節(jié)各項(xiàng)指標(biāo)值偏高，另外大學(xué)生的身體形態(tài)指標(biāo)還受到體育課和課外活動(dòng)中運(yùn)動(dòng)參與情況、內(nèi)分泌激素水平情況、學(xué)生心理狀態(tài)、飲食情況等多方面的影響。針對(duì)性的形體訓(xùn)練，可以使處于生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)入青春期的衛(wèi)校女學(xué)生脂肪組織隨年齡增加而增長(zhǎng)的趨勢(shì)得到有效控制，可以使肌力增強(qiáng)，肌纖維變粗，消耗一定體脂量，減輕體重。在本研究中挑選了體重、三圍、體脂百分比幾種測(cè)試指標(biāo)作為參考，分析形體訓(xùn)練對(duì)女大學(xué)生身體形態(tài)的影響。

表4　大學(xué)生身體形態(tài)基本指標(biāo)的前后對(duì)比

對(duì)所測(cè)數(shù)值進(jìn)行了T檢驗(yàn)，如表4所示，通過形體課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，學(xué)生在體重、腰圍、臀圍和體脂百分比上測(cè)試指標(biāo)上呈現(xiàn)出顯著差異，學(xué)生在降低體重的同時(shí)，降低了體內(nèi)脂肪的含量，促進(jìn)了健康，在三圍方面，三圍是最能體現(xiàn)女性曲線變化的形態(tài)指標(biāo)，相比較腰圍和臀圍指標(biāo)，胸圍指標(biāo)的變化未呈現(xiàn)出顯著變化，測(cè)試數(shù)據(jù)表明學(xué)生通過形體課的學(xué)習(xí)三圍數(shù)據(jù)和比例發(fā)生了變化，使人體變得勻稱健美，身體更具曲線美，符合當(dāng)前對(duì)女性形體美塑造與欣賞的標(biāo)準(zhǔn)。形體課在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段的選擇中，針對(duì)性的對(duì)學(xué)生各關(guān)節(jié)肌肉進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，對(duì)身體身體局部形態(tài)指標(biāo)方面的改善有積極的作用。

4、結(jié)論與建議

通過形體課的教學(xué)，增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)形體課的了解，大大提高了學(xué)生對(duì)形體練習(xí)與健康促進(jìn)關(guān)系的認(rèn)知，學(xué)生可以在學(xué)習(xí)過程中感受到自身身體形態(tài)、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、主觀感受、審美能力等方面發(fā)生了變化，形體課的訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的內(nèi)在感受的體驗(yàn)還是積極的。學(xué)生在體重、腰圍、臀圍和體脂百分比上測(cè)試指標(biāo)上呈現(xiàn)出顯著差異，學(xué)生在降低體重的同時(shí)，降低了體內(nèi)脂肪的含量，促進(jìn)了健康，測(cè)試數(shù)據(jù)表明學(xué)生通過形體課的學(xué)習(xí)三圍數(shù)據(jù)和比例發(fā)生了變化，使人體變得勻稱健美，身體更具曲線美，符合當(dāng)前對(duì)女性形體美塑造與欣賞的標(biāo)準(zhǔn)。形體課在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段的選擇中，針對(duì)性的對(duì)學(xué)生各關(guān)節(jié)肌肉進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，對(duì)身體身體局部形態(tài)指標(biāo)方面的改善有積極的作用。

[1]高鳴.20世紀(jì)80年代以來湖南祁劇研究綜述[J].科學(xué)咨詢, 2008,11.

[2]格曲.藏傳佛教銅號(hào)鼓鈸樂隊(duì)[J].西藏藝術(shù)研究,2005,4.