形體課對護理專科女大學(xué)生形體改變與效果的實驗研究

□楊凱　陳文佳(菏澤家政職業(yè)學(xué)院山東菏澤274300)

形體課對護理專科女大學(xué)生形體改變與效果的實驗研究

□楊凱陳文佳(菏澤家政職業(yè)學(xué)院山東菏澤274300)

護理專業(yè)開設(shè)形體課程主要圍繞著其崗位工作特點，進行教學(xué)計劃設(shè)計和制定符合專業(yè)特點教學(xué)內(nèi)容，在配合情景和音樂等教學(xué)手段進行實施的課程。本文通過對護理專科女大學(xué)生形體課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練進行研究，探討形體課對護理專業(yè)女大學(xué)生對形體課的認識、對形體課的主觀感受、身體形態(tài)指表等方面的變化，為高校專科護理女大學(xué)生形體課的開設(shè)、改革、研究提供參考經(jīng)驗。

形體課護理專科女大學(xué)生實驗研究

1、前言

護理專業(yè)是為人們提供健康服務(wù)的特殊職業(yè)群體專業(yè)，護理人員對病人的護理已經(jīng)轉(zhuǎn)向?qū)Σ∪松眢w和心理兩個方面的護理，而不是過去單純的疾病護理。對護理專業(yè)人員來講，形體優(yōu)美、舉止端莊可獲得病人的信任和尊重，熱情服務(wù)可使病人產(chǎn)生親切感和溫暖感。因此，對護理專業(yè)大學(xué)生開設(shè)學(xué)習(xí)形體課程尤為重要。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

選取菏澤醫(yī)學(xué)專科學(xué)校2014級護理專業(yè)女大學(xué)生46人作為研究對象。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

查閱學(xué)校圖書館、中國知網(wǎng)、萬維數(shù)據(jù)庫中與本研究相關(guān)的文獻資料，為本文的研究提供重要的理論依據(jù)。

（2）實驗法。

本研究中采用小樣本單組自身對照法，時間范圍選取2014年9月10日到2015年1月一個學(xué)期，19周，每周2學(xué)時，共38學(xué)時實驗時間。

（3）問卷調(diào)查法。

①通過發(fā)放問卷，對46人先后發(fā)放兩次問卷，回收率100%。

②問卷效度本文問卷的設(shè)計請了12位專家進行了效度檢驗，專家組成專業(yè)主要有：舞蹈、健美操、體操、體育心理學(xué)、統(tǒng)計學(xué)，針對專家提出的反饋意見進行統(tǒng)計檢驗，結(jié)果表明本問卷設(shè)計符合目的，有效性滿足研究需要。

③問卷的信度通過數(shù)據(jù)處理,，克朗巴赫α信度系數(shù)α=0.63,說明問卷的信度符合要求。

（4）數(shù)理統(tǒng)計法。

將測試的數(shù)據(jù)運用Excel、spss統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)處理，并繪制成相關(guān)的圖表。

3、結(jié)果與分析

3.1、對形體課與健康關(guān)系的認識

健康通常是指一個人身體、精神、社會等方面處于良好的狀態(tài)，是人的一個狀態(tài)，人的一生始終處于健康、亞健康、疾病狀態(tài)中，循環(huán)往復(fù)，而不是一成不變的。健康不僅是人的基本權(quán)利，更是人生的第一財富，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。現(xiàn)代人的健康觀往往從：軀體、心理、社會、智力、道德健康等方面內(nèi)容去理解。

表1　形體課與健康關(guān)系的認知調(diào)查表（開課前）

調(diào)查顯示：通過形體課的教學(xué)，增強了學(xué)生對形體課的了解，大大提高了學(xué)生對形體練習(xí)與健康促進關(guān)系的認知，在實驗班級開設(shè)形體課前，認為開設(shè)形體課對健康的發(fā)展有影響和影響非常大的學(xué)生人數(shù)占到調(diào)查對象總?cè)藬?shù)的比例是78.2%，到了學(xué)期末，選擇這兩項的人數(shù)比例提高到92.9%，開課前超過17%的學(xué)生對形體課沒有概念，對形體課與健康關(guān)系的認知是模糊的，學(xué)期末這一學(xué)生比例降到了2.9%，分析其原因是經(jīng)過一學(xué)期的形體課學(xué)習(xí)，學(xué)生可以在學(xué)習(xí)過程中感受到自身身體形態(tài)、運動素質(zhì)、主觀感受、審美能力等方面發(fā)生了積極地變化。

表2　形體課與健康關(guān)系的認知調(diào)查表（開課后學(xué)期末）

3.2、形體課后帶來的主觀感受與變化分析

表3　形體課后學(xué)生主觀感受分析表

經(jīng)過一學(xué)期的形體課學(xué)習(xí)，通過自身的參與和感受，學(xué)生一致認為對形體課的認識有了新的理解和感受，受多因素方面的影響各自具體感受不盡相同，如表3所示，學(xué)生在：“對形體美有了初步認識82.6%、掌握了一些形體訓(xùn)練的方法71.2%、身體形態(tài)優(yōu)美了一點67.3%、姿態(tài)動作更優(yōu)美了67.2%”4個方面的主觀感受最為相似，認為通過形體課的學(xué)習(xí)提高了自身形體美的認識、在掌握了一些基本訓(xùn)練方法的同時促進了自身形態(tài)美得發(fā)展；在“自身氣質(zhì)、審美能力、情緒調(diào)節(jié)和人際交往能力”4個方面的改善和提高上學(xué)生的主觀感受認同百分比平均在23.8%，究其緣由，學(xué)校在形體課的課時安排上往往是一周2課時，練習(xí)總時間不超多2小時，但是形體美的塑造和學(xué)生氣質(zhì)培養(yǎng)和審美能力的提高需要長時間系統(tǒng)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，另外形體教師在有限的時間里在完成技術(shù)教學(xué)、技巧教學(xué)的同時，往往在學(xué)生情緒和調(diào)節(jié)自身心理以及人際交往能力方面的提高上不能安排過多的課時，但是可以看出形體課的訓(xùn)練對學(xué)生的內(nèi)在感受的體驗還是積極的。

3.3、形體訓(xùn)練對女大學(xué)生在身體形態(tài)方面的積極效果分析

大學(xué)生在校期間，身體形態(tài)的各項指標值受多方面因素的影響，在季節(jié)方面，秋冬季節(jié)各項指標值偏高，另外大學(xué)生的身體形態(tài)指標還受到體育課和課外活動中運動參與情況、內(nèi)分泌激素水平情況、學(xué)生心理狀態(tài)、飲食情況等多方面的影響。針對性的形體訓(xùn)練，可以使處于生長發(fā)育進入青春期的衛(wèi)校女學(xué)生脂肪組織隨年齡增加而增長的趨勢得到有效控制，可以使肌力增強，肌纖維變粗，消耗一定體脂量，減輕體重。在本研究中挑選了體重、三圍、體脂百分比幾種測試指標作為參考，分析形體訓(xùn)練對女大學(xué)生身體形態(tài)的影響。

表4　大學(xué)生身體形態(tài)基本指標的前后對比

對所測數(shù)值進行了T檢驗，如表4所示，通過形體課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，學(xué)生在體重、腰圍、臀圍和體脂百分比上測試指標上呈現(xiàn)出顯著差異，學(xué)生在降低體重的同時，降低了體內(nèi)脂肪的含量，促進了健康，在三圍方面，三圍是最能體現(xiàn)女性曲線變化的形態(tài)指標，相比較腰圍和臀圍指標，胸圍指標的變化未呈現(xiàn)出顯著變化，測試數(shù)據(jù)表明學(xué)生通過形體課的學(xué)習(xí)三圍數(shù)據(jù)和比例發(fā)生了變化，使人體變得勻稱健美，身體更具曲線美，符合當(dāng)前對女性形體美塑造與欣賞的標準。形體課在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段的選擇中，針對性的對學(xué)生各關(guān)節(jié)肌肉進行專項訓(xùn)練，對身體身體局部形態(tài)指標方面的改善有積極的作用。

4、結(jié)論與建議

通過形體課的教學(xué)，增強了學(xué)生對形體課的了解，大大提高了學(xué)生對形體練習(xí)與健康促進關(guān)系的認知，學(xué)生可以在學(xué)習(xí)過程中感受到自身身體形態(tài)、運動素質(zhì)、主觀感受、審美能力等方面發(fā)生了變化，形體課的訓(xùn)練對學(xué)生的內(nèi)在感受的體驗還是積極的。學(xué)生在體重、腰圍、臀圍和體脂百分比上測試指標上呈現(xiàn)出顯著差異，學(xué)生在降低體重的同時，降低了體內(nèi)脂肪的含量，促進了健康，測試數(shù)據(jù)表明學(xué)生通過形體課的學(xué)習(xí)三圍數(shù)據(jù)和比例發(fā)生了變化，使人體變得勻稱健美，身體更具曲線美，符合當(dāng)前對女性形體美塑造與欣賞的標準。形體課在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段的選擇中，針對性的對學(xué)生各關(guān)節(jié)肌肉進行專項訓(xùn)練，對身體身體局部形態(tài)指標方面的改善有積極的作用。

[1]高鳴.20世紀80年代以來湖南祁劇研究綜述[J].科學(xué)咨詢, 2008,11.

[2]格曲.藏傳佛教銅號鼓鈸樂隊[J].西藏藝術(shù)研究,2005,4.